關(guān)于習(xí)慣的廣播稿.docx

關(guān)于習(xí)慣的廣播稿 敬愛(ài)的老師， 親愛(ài)的同學(xué)們： 大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！人們常 說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣， 便會(huì)收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。“ 可見(jiàn),養(yǎng)成良好的習(xí)慣是多么重要。對(duì)此，學(xué)校及時(shí)地提出 了“二個(gè)八“活動(dòng)，特別是培養(yǎng)學(xué)生“八個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣“。以此 對(duì)照，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中注意培養(yǎng)了哪些習(xí)慣呢？ 同學(xué)們，今日的習(xí)慣，決定明天的你們。因此，在今 天的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們一定要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如： 熱愛(ài)祖國(guó)，生國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立、敬禮；文明禮貌， 微笑對(duì)待每一個(gè)人；學(xué)會(huì)尊重，耐心聽(tīng)別人把話說(shuō)完；保 護(hù)隱私，別人的東西不亂動(dòng)；誠(chéng)實(shí)守信，說(shuō)到做到；習(xí)慣 于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝 “、“你好“、“對(duì)不起“，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每 天堅(jiān)持鍛煉，形成健康的體魄；習(xí)慣于去用心觀察，才能 形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形 成高效的學(xué)習(xí)方法；在這里，我向所有同學(xué)提出倡議：一、 嚴(yán)格遵守小學(xué)生守則和小學(xué)生日常行為規(guī)范 ；二、 認(rèn)真和聽(tīng)取學(xué)校文明督導(dǎo)員對(duì)你的規(guī)勸和教育。 最后，我想送給同學(xué)們幾句話：“積一千，累一萬(wàn)，不 如養(yǎng)成好習(xí)慣“、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿 一次垃圾，心靈就添上一塊凈土“、“好言一句三冬暖，惡 語(yǔ)傷人六月寒“、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧“、“每 天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子“、“好 習(xí)慣使你終身受其益，壞習(xí)慣使你終身受其害。“同 學(xué)們，希望我們從小將“好習(xí)慣“的種子埋下，用恒心去澆 灌，去成就我們生命的精彩！ 同學(xué)們，今天養(yǎng)成好習(xí)慣，明天成就好未來(lái)吧！ 敬愛(ài)的老師們！親愛(ài)的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大 家見(jiàn)面了！我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校 園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn) 與我們同行。我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。我 高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。 同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們?cè)跍p少衣服時(shí)要注意飲 食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在 日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良 好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。 本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與 健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、 一、飲食與健康 飲食(又稱“膳食“)是指我們通常所吃的食物和飲料。 我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足， 都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告訴大家一 些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在 路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常 做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí) 知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就 很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至 造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。 同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香 味的食物，是來(lái)自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的 油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子， 重則胃腸炎。 飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多 種元素、維生素缺乏，影響我們智 力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能 力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶 有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、 慢性中毒?？傊嬍车卯?dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽 命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的 飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入“關(guān)。 二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣 飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康， 也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧！“其實(shí)健康并 不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯， 按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃 水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生 與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有 時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過(guò)錢(qián)、霉舊的 書(shū)之類的東西，你可千萬(wàn)不要去揉眼睛，否則，沾你手上 的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下 降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生 習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn) 一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤 換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán) 境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。 人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到 身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi) 生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí) 候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提 醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。 三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期， 請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)： 1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要 立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留 6 秒鐘以上； 3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn) 上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。 4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、 流通； 5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。 這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游 戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。 男：我不是你的影子，但我和你最親密。 女：我不是你的手腳，但我最聽(tīng)你的話。 男：對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，我是功臣。 女：對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，我是壞蛋。 甲：我到底是誰(shuí)？ 合：我就是習(xí)慣。 合：老師們，同學(xué)們，大家中午好！六年五班智慧窗 廣播站養(yǎng)成好習(xí)慣，做個(gè)好少年特別節(jié)目現(xiàn)在開(kāi)始。 男：我是主持人張和平。 女：我是主持人穆宇飛。 男：穆宇飛，那你知道什么是習(xí)慣嗎？ 女：我來(lái)告訴大家，習(xí)慣就是在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中逐 漸養(yǎng)成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一 種習(xí)慣。習(xí)慣就是一種經(jīng)常的被重復(fù)的行為。如，我每天 放學(xué)回家后第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，這也是一種習(xí)慣。 男：講得真棒！我認(rèn)為習(xí)慣是一種無(wú)意識(shí)的，不自覺(jué) 的行為。如，我寫(xiě)作業(yè)時(shí)總愛(ài)趴在桌子上，有時(shí)自己也想 改，可總是管不住自己。 女：但是我認(rèn)為習(xí)慣是一種自覺(jué)的行為，老師告訴我 們要做好課前準(zhǔn)備，所以每節(jié)課前我都自覺(jué)地這樣做。我 們說(shuō)得都不錯(cuò)，其實(shí)每個(gè)人都有習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有 的是壞習(xí)慣，吳磊，你能說(shuō)說(shuō)你有哪些好習(xí)慣？ 男：我做完作業(yè)就幫爸爸媽媽做家務(wù)。這是愛(ài)勞動(dòng)的 好習(xí)慣。我一有空就看課外書(shū)。這是愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。我 每天早晨起來(lái)都到室外進(jìn)行體