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體育與健康理論教案 (一),內(nèi)容:新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算 目標(biāo):(1)讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù),從而在生理上和心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。 (2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求,從而更加自覺(jué)地和教師緊密配合,為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。,步驟: 一、 任務(wù) 1體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)。 2武術(shù)文化的講解。 3身體素質(zhì)練習(xí)與實(shí)踐。 4太極拳套路練習(xí)(五步拳)。 5 武術(shù)散打技術(shù)練習(xí)與實(shí)踐 。 6體育游戲活動(dòng)。 7自選內(nèi)容,二 、要求 1 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情,千萬(wàn)不能做出不適 合高中生的事情。 2一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。根據(jù)學(xué)校體育場(chǎng)的特點(diǎn),就是范圍小、場(chǎng)地小、上課受外界環(huán)境的影響大,學(xué)生的注意力容易分散,所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng),雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng),使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致,做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi),又很流暢,放得開(kāi)又收得攏,真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。 3自覺(jué)遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性,為保證學(xué)生上課的安全和活動(dòng)時(shí)不止于受傷,每節(jié)上下課都需點(diǎn)名,絕對(duì)禁止穿皮鞋,盡量保證服裝能適合上體育課的要求。有急事都要給老師請(qǐng)假報(bào)告。 4多相互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作,才能玩得開(kāi)興和有興趣,也才有勁頭,這樣才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果,也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、強(qiáng)烈的凝聚力,活躍班級(jí)氣氛。,三 、打算 1讓學(xué)生積極參與教師的組織工作,充分發(fā) 揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。 2平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流,聽(tīng)取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求,教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整,爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。 3在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí),多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給學(xué)生,讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理

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