冬至手抄報(bào)圖片設(shè)計(jì)「簡(jiǎn)單又漂亮」.doc

冬至手抄報(bào)圖片設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單又漂亮 現(xiàn)在已經(jīng)是數(shù)九寒天了,也是整個(gè)冬天最冷的時(shí)候了呢,大家的家鄉(xiāng)有沒(méi)有開(kāi)始下雪了呢?下面由yjbys小編為大家收集的冬至手抄報(bào)歡迎大家閱讀與借鑒 一、冬天補(bǔ)養(yǎng)要注意 冬補(bǔ)有益但也有禁忌： 忌亂補(bǔ)一般說(shuō)來(lái)老人以補(bǔ)益腎氣為主但具體到個(gè)人又有氣虛、陰虛、陽(yáng)虛、血虛和氣血陰陽(yáng)共虛等多種情況 忌偏補(bǔ)中醫(yī)認(rèn)為氣為血之帥血為氣之母冬補(bǔ)切忌一味偏補(bǔ)而應(yīng)注意兼顧氣血陰陽(yáng)防止過(guò)偏而引發(fā)其他疾病 忌偏貴補(bǔ)品并非越貴越好關(guān)鍵在于對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)中醫(yī)有一句名言：用之得當(dāng)大黃是補(bǔ)藥、用之不當(dāng)人參是毒藥所以冬補(bǔ)忌一味追求補(bǔ)品的珍貴難得不對(duì)癥的貴重補(bǔ)品吃多了也未必是好事 忌過(guò)于油膩厚味對(duì)于消化不良者關(guān)鍵在于恢復(fù)脾胃功能脾胃功能良好營(yíng)養(yǎng)吸收才有保證否則補(bǔ)了也是白補(bǔ)因此冬補(bǔ)應(yīng)以容易消化吸收為好 忌單純進(jìn)補(bǔ)冬補(bǔ)只是養(yǎng)生保健的一個(gè)重要方面但是單純靠進(jìn)補(bǔ)并不能達(dá)到理想境界還應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和腦力勞動(dòng)并注意調(diào)理好飲食方才有益于養(yǎng)生 忌流感進(jìn)補(bǔ)冬令流感咳嗽時(shí)不益進(jìn)補(bǔ)否則后患無(wú)窮俗話說(shuō)三九補(bǔ)一冬來(lái)年無(wú)病痛;今年冬令補(bǔ)明年壯如虎冬季是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī) 二、冬天的節(jié)氣 立冬太陽(yáng)位于黃經(jīng)22511月78日交節(jié) 小雪太陽(yáng)位于黃經(jīng)24011月2223日交節(jié) 大雪太陽(yáng)位于黃經(jīng)25512月68日交節(jié) 冬至太陽(yáng)位于黃經(jīng)27012月2123日交節(jié) 小寒太陽(yáng)位于黃經(jīng)2851月57日交節(jié) 大寒太陽(yáng)位于黃經(jīng)3001月2021日交節(jié) 立冬 立冬時(shí)值公歷的11月7日前后立冬單從字面上可解疆為：“立建始也冬終也萬(wàn)物收藏也”民間習(xí)慣把這一天當(dāng)作冬季的開(kāi)始冬,作為終了之意指一年的田間操作結(jié)束作物收割后要收藏起來(lái)的意思 諺語(yǔ)說(shuō)“立冬晴一冬凌(嚴(yán)寒意)”“立冬陰一冬溫(暖冬)”古人在立冬看氣象,卜一冬的冷暖立冬之時(shí)怕逢壬來(lái)歲高田枉費(fèi)心此日更逢壬子日災(zāi)殃預(yù)報(bào)黎民立冬無(wú)雨一冬晴立冬有雨一冬雨立冬若遇西北風(fēng),定主來(lái)年五谷豐 小雪 小雪時(shí)值公歷的11月22日前后此時(shí)因氣溫急劇下降而開(kāi)始降雪但還不到大雪紛飛的時(shí)節(jié)所以就叫小雪小雪前后黃河流域開(kāi)始降雪(南方降雪還要晚兩個(gè)節(jié)氣);而北方已進(jìn)入封凍季節(jié) “荷盡已無(wú)擎雨蓋菊殘猶有傲霜枝”這時(shí)已呈初冬景象農(nóng)諺曰：“小雪不見(jiàn)雪便把來(lái)年長(zhǎng)工歇”意思是到了小雪節(jié)氣還未下雪在中國(guó)北方則冬麥無(wú)法過(guò)冬而第二年將缺水并有蟲(chóng)害農(nóng)事不佳可以不請(qǐng)長(zhǎng)工由此可見(jiàn)冬天的降雪量直接影響農(nóng)作物的收成 大雪 大雪時(shí)值公歷的12月7日前后“大雪”從字面上理解就是表示降雪開(kāi)始大起來(lái)古人解釋說(shuō)：“大者盛也至此而雪盛矣”當(dāng)?shù)孛嬗蟹e雪則雪大的象征北方有“千里冰封萬(wàn)里雪飄”的自然景現(xiàn)南方也有“雪花飛舞漫天銀色”的迷人圖畫(huà)我國(guó)北方在農(nóng)業(yè)上有“瑞雪兆豐年”的說(shuō)法這主要是說(shuō)雪鋪蓋在地上因溫度低能殺死越冬的蟲(chóng)子給農(nóng)業(yè)帶來(lái)好處小雪封地,大雪封河.麥蓋三層被,枕著饅頭睡.冬月初一有風(fēng)疾病多,更兼大雪有災(zāi)魔,冬至天晴無(wú)雨色,來(lái)年定唱太平歌 冬至 冬至?xí)r值公歷的12月21日前后冬至這一天陽(yáng)光幾乎直射南回歸線我們北半球白晝最短黑夜最長(zhǎng)開(kāi)始進(jìn)入數(shù)九寒天天文學(xué)上規(guī)定這一天是北半球冬季的開(kāi)始而冬至以后陽(yáng)光直射位置逐漸向北移動(dòng)北半球的白天就逐漸長(zhǎng)了冬至是二十四節(jié)氣中最重要的一個(gè)節(jié)氣也是古人認(rèn)為一年中最重要的一天古人用日圭測(cè)日影很早便發(fā)現(xiàn)這一天日影最長(zhǎng)所以以這一天為始最容易校正所以古人將冬至日立為一年之始我國(guó)周朝開(kāi)始以冬至所在月為一月正月初一指的便是當(dāng)月新月初生的這天為一年的開(kāi)始周朝當(dāng)時(shí)已采用地支記月冬至所在的月份為子月即現(xiàn)今農(nóng)歷的十一月 小寒 小寒時(shí)值公歷的1月5日前后小寒以后開(kāi)始進(jìn)入寒冷季節(jié)冷氣積久而寒此時(shí)天氣寒冷但還沒(méi)有到達(dá)極 點(diǎn)所以稱為小寒隆冬“三九”基本上處在本節(jié)氣內(nèi)在氣象記錄中是一年中最冷的天氣有小寒勝大寒之說(shuō)因溫度低下往往小麥、果樹(shù)、窖藏瓜菜及畜禽遭受凍害“小寒、大寒凍作一團(tuán)”“街上走走金錢(qián)丟手”以上兩句都是形容這一季節(jié)寒冷的古代民間諺語(yǔ)在農(nóng)業(yè)社會(huì)里此時(shí)農(nóng)事已了收成已畢家家戶戶都開(kāi)始置辦年貨準(zhǔn)備過(guò)新年了小寒節(jié)日霧來(lái)年五谷富寒湖過(guò)后天轉(zhuǎn)晴一朝西風(fēng)有霜成(臘月)初一東風(fēng)六畜災(zāi)倘逢大雪旱年若然此是天氣發(fā)下歲農(nóng)夫大發(fā)財(cái) 大寒 大寒時(shí)值公歷的1月20日前后此時(shí)天氣寒冷至極所以稱為大寒大寒是一年中最后一個(gè)節(jié)氣正處于四九和五九中往往比