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罿膃蚅裊肁莈薁裊膄膁蕆羄袃莇莃羃羆膀蟻羂肈蒞薇羈芀膈薃羀羀蒃葿薇肂芆蒞薆膄蒂蚄薅襖芄薀薄羆蒀蒆蚃聿芃莂蚃膁肆螁螞羈芁蚇蟻肅膄薃蝕膅荿葿蠆裊膂蒞蚈羇莈蚃螇肀膀蕿螇膂莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆蒃薂螂羈芅蒈螁肀蒁莄袁膃芄螞袀袂肆薈衿羅節(jié)蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆袆罿膃蚅裊肁莈薁裊膄膁蕆羄袃莇莃羃羆膀蟻羂肈蒞薇羈芀膈薃羀羀蒃葿薇肂芆蒞薆膄蒂蚄薅襖芄薀薄羆蒀蒆蚃聿芃莂蚃膁肆螁螞羈芁蚇蟻肅膄薃蝕膅荿葿蠆裊膂蒞蚈羇莈蚃螇肀膀蕿螇膂莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆蒃薂螂羈芅蒈螁肀蒁莄袁膃芄螞袀袂肆薈衿羅節(jié)蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆袆罿膃蚅裊肁莈薁裊膄膁蕆羄袃莇莃羃羆膀蟻蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁蒁羄羀薀薃螇艿蕿蚅羂膅蕿袇螅膁薈薇肁肇膄蠆襖羃膃螂聿芁膂蒁袂膇膂薄肇肅芁蚆袀罿芀螈蚃羋艿蒈袈芄羋蝕蟻膀芇螃羇肆芇蒂螀羂芆薅羅芀芅蚇螈膆莄蝿羃肂莃葿螆羈莂薁羂羄莁螃襖芃莁蒃肀腿莀薅袃肅荿蚈肈羈莈螀袁芀蕆蒀蚄膆蒆薂衿肂蒅蚄螞肈蒅蒄羈羄蒄薆螀節(jié)蒃蠆羆膈蒂螁蝿肄蒁 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)序每一條河流都有自己的方向，同樣，我們也都有著自己的人生之路。河流認(rèn)定了自己的大海之旅，便日日夜夜川流不息，向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。我們亦須明確自己的目標(biāo)，更要知道這條路該怎么走。堅(jiān)持和努力固然不是很容易，但是明確的目標(biāo)給了我們希望，合理的規(guī)劃給了我們信心，我們要相信：只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)！職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們充分地了解自己，發(fā)掘自身潛力，更增強(qiáng)了發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，增加了我們成功的可能。讓我們好好地審視自己，去繪制自己的人生藍(lán)圖吧！23目錄第1章 前言-4第2章 自我認(rèn)知-5第3章 環(huán)境認(rèn)知-11第4章 確定目標(biāo)-18第5章 職業(yè)定位-18第6章 實(shí)施策略-19第7章 評(píng)估調(diào)整-21第8章 結(jié)束語(yǔ)-22第一章 前言當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存，職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)也非常突出。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。作為一名新時(shí)代的醫(yī)學(xué)生，我深知自己的理想所在。我應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的政治環(huán)境，經(jīng)濟(jì)環(huán)境，文化環(huán)境等等以及自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣才能更好的適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。要想跟上時(shí)代的步伐，就必須不斷加緊自己的腳步，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步?，F(xiàn)在，就讓我來(lái)擬定我的職業(yè)生涯歸劃，開(kāi)始追尋我的夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)我那最樸實(shí)的理想！第二章 自我認(rèn)知只有真正地了解自己，深知自己的能力和需求，才能擬定出最適合自己的職業(yè)規(guī)劃。一、 我之我見(jiàn)客觀指標(biāo)我眼中的情況愛(ài)好讀書(shū)：喜歡歷史類、實(shí)用類讀物性格性格外向，活潑開(kāi)朗，善于交流價(jià)值觀天生我材必有用道德品質(zhì)能遵守社會(huì)道德，該做的盡量做好個(gè)人需求力求全面發(fā)展，不斷進(jìn)步個(gè)人目標(biāo)事業(yè)成功，家庭美滿氣質(zhì)淡定智商不是很高，但我相信勤能補(bǔ)拙情商還可以心理狀況非常好，自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)身體狀況一般，不常運(yùn)動(dòng)教育水平大學(xué)本科在校生思維方式仔細(xì)觀察，全面分析，具體行動(dòng)工作經(jīng)驗(yàn)做過(guò)多項(xiàng)兼職負(fù)擔(dān)狀況父母期望，胸懷遠(yuǎn)志二、 我的職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告1. 性格探索報(bào)告性格類型是estp（外向+實(shí)感+思考+認(rèn)知）性格描述：你充滿活力，是積極的問(wèn)題解決者，你會(huì)對(duì)環(huán)境之中種種富挑戰(zhàn)性的狀況，做出有創(chuàng)意的回應(yīng)。你靈活、適應(yīng)能力強(qiáng)、有創(chuàng)意并能隨機(jī)應(yīng)變，使相互獨(dú)立的人連成一線，是個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成員。你對(duì)身邊所發(fā)生的一切都感興趣，包括種種活動(dòng)、食物、衣著、人、戶外的東西及所有提供新體驗(yàn)的事物。你從實(shí)踐中學(xué)到東西，比上學(xué)或閱讀所得來(lái)的多，所以你較喜歡坐言起行，邊做邊學(xué)，對(duì)自己的隨機(jī)應(yīng)變的能力很有信心。你往往是明察秋毫，講求實(shí)際呵注重現(xiàn)實(shí)的；好動(dòng)，且很投入眼前的體驗(yàn)。你運(yùn)用邏輯性的分析和理性的推敲做決定，在情況需要的時(shí)候，你會(huì)非常強(qiáng)硬，你通常是善于分析，理性的問(wèn)題解決著；為人直接且堅(jiān)持己見(jiàn)。你是發(fā)現(xiàn)眼前需求的專家，能夠?qū)π枨笞龀黾皶r(shí)的反應(yīng)。在多數(shù)情況下，你喜歡靈活地應(yīng)付眼前的情況，而不去做判斷。你會(huì)欣然接受事情的現(xiàn)狀，并且尋求滿意的解決方法，而不會(huì)把“應(yīng)該”和必須強(qiáng)加給自己。vs現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證現(xiàn)實(shí)生活中我是個(gè)充滿活力，樂(lè)觀向上的人。我總能積極樂(lè)觀地面對(duì)一切，也能夠友好地與人相處。我積極地參加集體活動(dòng)，為集體出一份力。我做事果斷，遇事能夠理性分析，臨危不亂。注重實(shí)際，力求完美。但是我覺(jué)得自己有時(shí)候缺乏創(chuàng)新意識(shí)，沒(méi)有突破?？赡艿拿c(diǎn)：建議你能夠了解更多的人在團(tuán)隊(duì)工作中尋求和諧與基于個(gè)人關(guān)系的互動(dòng)，積極去發(fā)展自己在處理人際關(guān)系方面的耐心，以避免一些直接的，不近人情的表達(dá)方式或表現(xiàn)；以人性的關(guān)注來(lái)平衡你現(xiàn)實(shí)、行動(dòng)為導(dǎo)向的處事方法或態(tài)度；你傾向于在失去興趣后就不再跟蹤執(zhí)行任務(wù)，建議你能夠規(guī)劃好執(zhí)行計(jì)劃，有始有終。vs現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證：我有時(shí)做事過(guò)于理性，可能會(huì)忽略別人的感受。我崇尚自由，卻會(huì)使自己過(guò)于隨意，不能善始善終。vs結(jié)果：總體符合率90%。“短板”的彌補(bǔ)：多征求別人的意見(jiàn)，站在他人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題；做事貴在堅(jiān)持。2職業(yè)價(jià)值觀探索報(bào)告生活型描述：工作類型：你希望為生活而工作，問(wèn)不是為工作而生活，所以在工 作上，你不會(huì)多做一點(diǎn)點(diǎn)分外之事。你期望你的工作內(nèi)容是明確的。薪資福利：你不追求通過(guò)加班或參與項(xiàng)目的方式獲得額外的收入，你追求屬于你的那一份明確工作任務(wù)的所得。對(duì)你來(lái)說(shuō)，這份薪酬福利已經(jīng)能使你正?？鞓?lè)地生活，而額外付出的努力獲得的收入反而得不償失。工作晉升：如果晉升的職位可能會(huì)帶來(lái)對(duì)于生活家庭的負(fù)面影響，你會(huì)毫不遲疑地拒絕。因?yàn)槌蓪?duì)你來(lái)說(shuō)，不僅僅是在工作，更是在生活與家庭上。最佳認(rèn)可方式：彈性的工作時(shí)間安排可能是對(duì)你最有效的獎(jiǎng)勵(lì)。你不希望承擔(dān)超出最低工作要求之外的其他工作，所以你也不會(huì)期待除了薪水以外的其他獎(jiǎng)勵(lì)。在你表現(xiàn)出色、工作高效的時(shí)候，如果能給你一個(gè)最大化非工作時(shí)間的機(jī)會(huì)，這將是對(duì)你最大的獎(jiǎng)勵(lì)！vs現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證我是一個(gè)比較顧家的人，我最希望的就是事業(yè)家庭雙豐收，所以我希望自己的工作時(shí)間能有彈性，我也會(huì)盡力支配好自己的時(shí)間，爭(zhēng)取做到最好。創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)型：工作類型：你希望通過(guò)自己的努力創(chuàng)造新的公司產(chǎn)品或服務(wù)。你相信自己是天才，并有很高的動(dòng)力去證明你具有創(chuàng)造力，不斷接受新的挑戰(zhàn)。薪資福利：你認(rèn)為所有權(quán)和控制權(quán)才是最重要的，不會(huì)在意每月固定的薪資或定期的獎(jiǎng)金。你希望得到金錢(qián)，但并非出于愛(ài)財(cái)，而是把金錢(qián)當(dāng)做你完成了某件大事業(yè)的有形標(biāo)志。工作晉升：你要求一定的權(quán)力和自由，可以不斷去創(chuàng)造。最佳認(rèn)可方式：你要求很高的自我認(rèn)可和公眾認(rèn)可。創(chuàng)造屬于自己的東西。最佳認(rèn)可方式是對(duì)你創(chuàng)造的產(chǎn)品的認(rèn)可與贊揚(yáng)，或在公共場(chǎng)合給予你受之無(wú)愧的表?yè)P(yáng)。現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證我有著一定的占有欲，也是一個(gè)比較強(qiáng)勢(shì)的人，亦希望得到大家的認(rèn)可，但是我個(gè)人缺少一些創(chuàng)造的意識(shí)，還有待改進(jìn)。結(jié)果：總體符合率?！岸贪濉钡膹浹a(bǔ)：增強(qiáng)自己的創(chuàng)新思維能力。職業(yè)興趣探索報(bào)告 （社會(huì)型、常規(guī)型、企業(yè)型）職業(yè)興趣描述 喜歡要求與人打交道的工作，能不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。 善于表達(dá)，善于與周?chē)讼嗵帯?有較強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，和人道主義傾向，喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會(huì)問(wèn)題和從事為他人服務(wù)和教育他人的工作?，F(xiàn)實(shí)驗(yàn)證 我性格外向，喜歡與人交際;有較強(qiáng)的責(zé)任感。vs結(jié)果：總體符合率95%。 多參加些社會(huì)活動(dòng)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。4. 學(xué)習(xí)風(fēng)格探索報(bào)告我的學(xué)習(xí)風(fēng)格：感觀型、視覺(jué)型、積極型、全面型感觀型：偏好具體、實(shí)用和程序化的信息，尋求事實(shí)。視覺(jué)型：偏好圖表和圖像，尋求信息的視覺(jué)體現(xiàn)。積極型：偏好多個(gè)目標(biāo)，喜歡做實(shí)驗(yàn)，喜歡通過(guò)嘗試來(lái)學(xué)習(xí)，喜歡在群體中工作以解決問(wèn)題。全面型：偏好整體、系統(tǒng)的方法，首先看到的是整體情況，在分析具體細(xì)節(jié)。vs現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證我比較偏好實(shí)用類信息，相對(duì)來(lái)講對(duì)視覺(jué)類的記憶較深刻，喜歡動(dòng)手操作，喜歡先整體在具體的分析方法。vs結(jié)果：總體符合率97%。 要注重細(xì)節(jié)。第3章 環(huán)境認(rèn)知在不同的環(huán)境中，我們有著不一樣的體驗(yàn)，也培養(yǎng)了我們不一樣的能力，從而造就了不一樣的人生。因此，對(duì)外部環(huán)境的分析是職業(yè)生涯規(guī)劃不可或缺的一大課題。1、 家庭環(huán)境分析家庭情況：爸爸做生意，媽媽是家庭主婦，妹妹在上學(xué)。父母年紀(jì)較大，而妹妹還小，經(jīng)濟(jì)上有潛在壓力。家人期望：我是父母的希望，同時(shí)也是妹妹的榜樣。我的分析:妹妹年齡較小，我不僅要孝順父母，也要照顧妹妹，可謂身負(fù)重任。所以，為了以后的生活，我只能不斷奮斗。2、 學(xué)校環(huán)境分析（1） 學(xué)校情況 徐州醫(yī)學(xué)院坐落在有“五省通衢”之稱的歷史文化名城江蘇省徐州市，隸屬于江蘇省教育廳。學(xué)校始建于1958年，迄今已有50余年辦學(xué)歷史，目前，已發(fā)展成為蘇北地區(qū)乃至整個(gè)淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)醫(yī)學(xué)教育、醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)學(xué)科研的中心，是該地區(qū)辦學(xué)歷史悠久、辦學(xué)特色鮮明的一所高等醫(yī)學(xué)院校，也是江蘇省僅有的兩所獨(dú)立建制的醫(yī)學(xué)類院校之一。2005年學(xué)校以“優(yōu)秀”成績(jī)通過(guò)教育部本科教學(xué)工作水平評(píng)估，2009年被評(píng)為博士學(xué)位授權(quán)立項(xiàng)建設(shè)單位。2001年以來(lái)，學(xué)校連續(xù)11年名列全國(guó)高等醫(yī)學(xué)院校綜合實(shí)力50強(qiáng)。50多年來(lái)，學(xué)校充分發(fā)揚(yáng)“艱苦奮斗、不斷創(chuàng)優(yōu)、勇于創(chuàng)新”的徐醫(yī)精神，通過(guò)全校師生的共同努力，學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)都取得了新的進(jìn)展。目前，學(xué)校設(shè)有4個(gè)校區(qū)， 17個(gè)院系（部），11所附屬醫(yī)院。學(xué)?，F(xiàn)有18個(gè)本科專業(yè)，麻醉學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)、藥學(xué)專業(yè)為國(guó)家級(jí)特色專業(yè)建設(shè)點(diǎn)；41個(gè)碩士學(xué)位授予點(diǎn)，臨床醫(yī)學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、藥學(xué)、生物學(xué)、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)為一級(jí)學(xué)科碩士學(xué)位授予點(diǎn)，具有碩士生推免資格；學(xué)校1993年起就與中國(guó)醫(yī)科大學(xué)、大連醫(yī)科大學(xué)、南京醫(yī)科大學(xué)等多所院校單位聯(lián)合培養(yǎng)博士研究生，2011年設(shè)立了博士后科研工作站；2005年起，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)招生外國(guó)留學(xué)生。目前，學(xué)校有教職工1100多名，各類在校生17000余人，已形成從本科生、研究生到博士后，從全日制到成人教育、留學(xué)生教育全方位、多層次的教育體系。 學(xué)校現(xiàn)有國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)培育點(diǎn)1個(gè)、國(guó)家級(jí)特色專業(yè)建設(shè)點(diǎn)4個(gè)、國(guó)家級(jí)人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)1個(gè)、國(guó)家級(jí)教學(xué)團(tuán)隊(duì)1個(gè)；省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科6個(gè)、省級(jí)醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科3個(gè)、省級(jí)重點(diǎn)臨床?？?6個(gè)，省級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室4個(gè)，省級(jí)優(yōu)秀學(xué)科梯隊(duì)1個(gè)、省級(jí)科技創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)5個(gè)，省級(jí)特色品牌專業(yè)6個(gè)、省級(jí)精品課程9門(mén)、省級(jí)精品教材（立項(xiàng)）13部、省級(jí)人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)基地1個(gè)、省級(jí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心7個(gè)、省級(jí)優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)1個(gè)。麻醉學(xué)專業(yè)是我校的特色和優(yōu)勢(shì)。1986年經(jīng)國(guó)家教委批準(zhǔn)，我校在全國(guó)率先創(chuàng)建麻醉學(xué)本科專業(yè)。經(jīng)過(guò)多年努力，積累了一套成功的經(jīng)驗(yàn)，“有中國(guó)特色的多層次麻醉學(xué)專業(yè)教育的研究與實(shí)踐”獲國(guó)家級(jí)教學(xué)成果一等獎(jiǎng)。麻醉學(xué)專業(yè)在全國(guó)同類專業(yè)中發(fā)揮著積極的示范和帶頭作用，被譽(yù)為“麻醉醫(yī)學(xué)人才的搖籃”，為我國(guó)麻醉學(xué)科建設(shè)和麻醉醫(yī)學(xué)教育做出了積極的貢獻(xiàn)。 長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)校堅(jiān)持“立足蘇北，服務(wù)全省，輻射全國(guó)”的服務(wù)面向，堅(jiān)持“人才強(qiáng)校、質(zhì)量立校、科技興校、特色名?！钡陌l(fā)展戰(zhàn)略，堅(jiān)持“以本科教育為主體，積極發(fā)展研究生教育，按照辦學(xué)質(zhì)量、結(jié)構(gòu)、規(guī)模、效益協(xié)調(diào)發(fā)展”的發(fā)展原則，教學(xué)工作水平、科研創(chuàng)新能力和人才培養(yǎng)質(zhì)量在不斷提高，享有較高的社會(huì)聲譽(yù)和廣泛的社會(huì)影響力。目前，全校師生員工正秉承“以德載醫(yī)、博學(xué)創(chuàng)新”的校訓(xùn)精神，團(tuán)結(jié)一致，鼓足干勁，為推動(dòng)學(xué)校高水平建成博士學(xué)位授權(quán)單位，實(shí)現(xiàn)向教學(xué)研究型醫(yī)科大學(xué)的跨越發(fā)展而努力奮斗?。?） 專業(yè)情況 培養(yǎng)目標(biāo)：本專業(yè)培養(yǎng)具備藥學(xué)學(xué)科基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技能，能在藥品生產(chǎn)、檢驗(yàn)、流通、使用和研究與開(kāi)發(fā)領(lǐng)域從事鑒定、藥物設(shè)計(jì)、一般藥物制劑及指導(dǎo)臨床合理用藥等方面工作的藥學(xué)專門(mén)人才。 培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)藥學(xué)各主要分支學(xué)科的基本理論和基本知識(shí)，受到藥學(xué)實(shí)驗(yàn)方法和技能的基本訓(xùn)練，具有藥物制備、質(zhì)量控制評(píng)價(jià)及指導(dǎo)合理用藥的基本能力，能夠勝任新藥研究與開(kāi)發(fā)、新藥臨床評(píng)價(jià)以及藥物推廣與營(yíng)銷等方面的工作，能夠從事藥品開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、營(yíng)銷及藥學(xué)服務(wù)等工作。 主干學(xué)科：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、基礎(chǔ)藥學(xué)、臨床藥學(xué)、社會(huì)藥學(xué)。 主要課程：有機(jī)化學(xué)、物理化學(xué)、分析化學(xué)、生物化學(xué)與分子生物學(xué)、藥物化學(xué)、天然藥物化學(xué)、藥劑學(xué)、藥理學(xué)、藥物分析、藥事管理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)概論等。主要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)：畢業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)設(shè)計(jì)安排26周。 修業(yè)年限：四年。 授予學(xué)位：理學(xué)學(xué)士。 學(xué)生繼續(xù)深造方向：繼續(xù)攻讀相關(guān)專業(yè)研究生、出國(guó)深造。學(xué)生就業(yè)方向：主要在科研院所、藥廠、醫(yī)院藥學(xué)部門(mén)、社會(huì)連鎖藥房、藥品流通企業(yè)等。我的分析：我校藥學(xué)專業(yè)成績(jī)突出，就業(yè)面較廣，會(huì)有很好的發(fā)展。三、社會(huì)環(huán)境分析（一）政治法律環(huán)境我國(guó)政局穩(wěn)定，市場(chǎng)廣闊，各項(xiàng)法規(guī)不斷完善。（2） 社會(huì)文化環(huán)境 人民的文化水平不斷提高。（3） 經(jīng)濟(jì)環(huán)境 從pmi來(lái)看，2012年我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展基本態(tài)勢(shì)良好，雖然經(jīng)濟(jì)增速持續(xù)回落，但基本面依然良好，實(shí)現(xiàn)了穩(wěn)增長(zhǎng)、穩(wěn)物價(jià)的宏觀調(diào)控預(yù)期目標(biāo)。中國(guó)制造業(yè)pmi全年均處在相對(duì)較高水平，反映出我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展仍處在平穩(wěn)較快增長(zhǎng)區(qū)間。（4） 大學(xué)生整體就業(yè)情況隨著高校連年擴(kuò)招，每年畢業(yè)生人數(shù)也連年增長(zhǎng)，大學(xué)生面臨著嚴(yán)重的就業(yè)問(wèn)題：基數(shù)大，競(jìng)爭(zhēng)大缺少在崗培訓(xùn)機(jī)會(huì)，缺少工作經(jīng)驗(yàn)眼高手低，以致高不成低不就2005年2010年江蘇省大學(xué)生就業(yè)情況年份畢業(yè)人數(shù)就業(yè)率2006年28.7萬(wàn)95.42007年35.5萬(wàn)96.12008年42.9萬(wàn)94.952009年45.9萬(wàn)81.52010年53.2萬(wàn)85.232011年52.9萬(wàn)91.92四藥學(xué)就業(yè)情況社會(huì)對(duì)藥學(xué)人才的需求正在增加，本專業(yè)的大學(xué)生就業(yè)率高達(dá)95%。制藥業(yè)發(fā)展較快，尤其是生活水平提高以后，人們對(duì)保健品的需求在增大，企業(yè)對(duì)藥學(xué)人才比較青睞。藥學(xué)專業(yè)畢業(yè)生主要分配到制藥廠和醫(yī)藥研究所從事各類藥物開(kāi)發(fā)、研究、生產(chǎn)質(zhì)量保證和合理用藥等方面的工作，也有很多人從事藥品銷售代理。獨(dú)之秀職業(yè)顧問(wèn)分析：藥學(xué)在世界各大經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域可以說(shuō)是發(fā)展最快的門(mén)類之一，醫(yī)藥公司的年經(jīng)濟(jì)效益增長(zhǎng)率已經(jīng)高于國(guó)家的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度。并且，由于它關(guān)系著每個(gè)人的健康，越來(lái)越受到國(guó)家和社會(huì)的重視。我國(guó)的藥學(xué)事業(yè)近幾年的發(fā)展也是非常迅猛的，許多藥品都得到了國(guó)際市場(chǎng)的認(rèn)可，也與外國(guó)企業(yè)建立了合作關(guān)系，但在專業(yè)人才方面有稀缺，這表明藥學(xué)專業(yè)有很廣闊的發(fā)展前景。科研人員在研究所、藥廠的研究部門(mén)，從事藥物的研發(fā)工作； 醫(yī)院藥劑師在醫(yī)院藥劑科，從事制劑、質(zhì)檢、臨床藥學(xué)等工作；藥檢人員在藥檢所從事藥物的質(zhì)量鑒定和制定相應(yīng)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；公司職員在醫(yī)藥貿(mào)易公司或制藥企業(yè)從事藥品生產(chǎn)、流通及國(guó)內(nèi)外貿(mào)易。我的分析：醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)是相對(duì)穩(wěn)定的事業(yè)，但其激烈的競(jìng)爭(zhēng)也不可小視。相對(duì)其他專業(yè)來(lái)講，藥學(xué)的就業(yè)面較廣，不僅局限于醫(yī)院，更有諸多藥廠及社會(huì)工作可以選擇。我們有著更多的選擇，就有著更多的機(jī)會(huì)。成功的大門(mén)已向我們敞開(kāi)，只等我們努力奮進(jìn)。成功只屬于擁有希望并為之不斷努力的人！第4章 確定目標(biāo)1 近期目標(biāo) 通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)，計(jì)算機(jī)二級(jí)；學(xué)好自己的專業(yè)課；利用課余時(shí)間多參加些活動(dòng)，爭(zhēng)取全面發(fā)展。2 中期目標(biāo) 畢業(yè)后找一份合適的工作，好好積累工作經(jīng)驗(yàn)，以尋求更好的發(fā)展。3 長(zhǎng)期目標(biāo) 相信經(jīng)過(guò)幾年的鍛煉，我已經(jīng)成為一個(gè)優(yōu)秀的事業(yè)女性，但是，學(xué)無(wú)止境，我會(huì)不斷進(jìn)取，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。第五章 職業(yè)定位1 swot分析s（優(yōu)勢(shì)）有上進(jìn)心，積極樂(lè)觀學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異遇事鎮(zhèn)定，心思縝密認(rèn)真實(shí)干，膽大心細(xì)有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、適應(yīng)能力善于交流，有一定的組織協(xié)調(diào)能力有較強(qiáng)的責(zé)任心w（劣勢(shì)）缺少創(chuàng)新能力做事缺少計(jì)劃性缺少毅力，不能持之以恒o（機(jī)會(huì)）醫(yī)藥行業(yè)迅猛發(fā)展t（威脅）學(xué)校名氣不大職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇2 策略分析保持自己原有優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，充實(shí)自我做事要有計(jì)劃性，有了正確的目標(biāo)就要堅(jiān)持抓住機(jī)遇，發(fā)展自我充實(shí)自己，自己的實(shí)力才是贏得競(jìng)爭(zhēng)的王牌3 定位結(jié)論自主創(chuàng)業(yè)，建立自己的企業(yè)進(jìn)入管理層藥企職員 第6章 實(shí)施策略實(shí)施策略（1） 夯實(shí)基礎(chǔ)階段：21-23歲大一大二大三大四英語(yǔ)四級(jí)英語(yǔ)六級(jí)計(jì)算機(jī)二級(jí)爭(zhēng)取入黨多鍛煉自己的職場(chǎng)應(yīng)聘能力實(shí)習(xí)期間好好表現(xiàn)認(rèn)真學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課程，隨時(shí)復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)課余時(shí)間做些兼職，積累些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)多參加些活動(dòng)，全面發(fā)展自己的能力廣泛交友，積累人脈（2） 探索積累階段：24-30歲進(jìn)一步鞏固專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)大膽工作，小心求證，積極向前輩請(qǐng)教開(kāi)闊視野，關(guān)注社會(huì)、自然、科技等學(xué)無(wú)止境，繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高自己英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等水平積極參加學(xué)術(shù)交流，豐富自己的專業(yè)知識(shí)和技能（3） 職業(yè)攀巖階段：31-39歲積極的參加各種人際交往活動(dòng)，留意各方面的人才，尋找合作伙伴深入研究藥學(xué)知識(shí)，不斷納入新知識(shí)、新概念培養(yǎng)自己的管理能力學(xué)習(xí)各種語(yǔ)言表達(dá)技巧，不斷的提高自己的影響力（4） 發(fā)展成熟階段：40-50歲認(rèn)真工作，實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值培養(yǎng)自己的獨(dú)特氣質(zhì)，讓下屬信服合理利用自己多年積累的人脈和財(cái)富，保證公司的持續(xù)發(fā)展（5） 發(fā)揮余熱階段接受新的生活方式，做些力所能及的事情第七章 評(píng)估調(diào)整（一）評(píng)估內(nèi)容1.職業(yè)路經(jīng)評(píng)估a.大學(xué)期間if 我發(fā)現(xiàn)我并不喜歡藥企的束縛then 重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，選擇其他職業(yè)，如：自己開(kāi)藥店b.工作初期if 我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事醫(yī)藥方面工作then 謀求新的發(fā)展方向c.工作中期if 我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事醫(yī)藥方面工作then 通過(guò)向前輩請(qǐng)教、學(xué)習(xí)等方法適應(yīng)工作d.工作后期if 我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事醫(yī)藥方面工作then 提高自身修養(yǎng)，直到適應(yīng)該項(xiàng)工作2. 實(shí)施策略評(píng)估a.if 我的職業(yè)生涯規(guī)劃路線不湊效 then 根據(jù)職業(yè)調(diào)整路線，踏上另一番事業(yè)之旅b.if 短期內(nèi)工作過(guò)于勞累或壓力太大 then 請(qǐng)假調(diào)整c.if 長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累 then 適當(dāng)降低目標(biāo)3.其他因素評(píng)估a.if 經(jīng)濟(jì)情況不足以維持整個(gè)家庭的開(kāi)支 then 縮減開(kāi)支，尋找兼職評(píng)估小結(jié)：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。所以，我們要對(duì)自己的情況進(jìn)行分析，規(guī)劃自己的人生。但事事都有變局，我們不能死板地按照自己的計(jì)劃行事，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。這樣，計(jì)劃才有了它真正的意義。第八章 結(jié)束語(yǔ)一直以來(lái)，我都是漫無(wú)目的地前進(jìn)，我有著“車(chē)到山前必有路”的樂(lè)觀，但卻缺少未雨綢繆的縝密。就是因?yàn)闆](méi)有一個(gè)實(shí)際的計(jì)劃，才使得我自己的目標(biāo)遙不可及，不知從何下手，也難以堅(jiān)持下去。而現(xiàn)在，我對(duì)自己的各種情況進(jìn)行了分析，并做出了針對(duì)性的規(guī)化。我覺(jué)得自己的目標(biāo)有路可循，并且，我堅(jiān)信，踏踏實(shí)實(shí)一步步的走下去，我一定能取得輝煌的成績(jī)！即使再難我也會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)閴?mèng)想，就在前方！ 袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃莂薃膁蒈蟻薂袁芁薇薁羃蕆蒃薀肅艿荿蕿膈肂蚇蚈袇羋薃蚈羀肁葿蚇肂芆蒅蚆袂聿莁蚅羄莄蝕蚄肆膇薆蚃腿莃蒂螞袈膅莈螂羈莁芄螁肅膄薂螀螃荿薈蝿羅膂蒄螈肇蒈莀螇腿芀蠆螆衿肅薅螆羈艿蒁裊肄肁莇襖螃芇芃袃袆肀螞袂肈蒞薈袁膀膈蒄袁袀莃莀袀羂膆蚈衿肅莂薄羈膇膅蒀羇袇莀莆薄罿膃