冠狀動(dòng)脈性心臟病飲食.doc

冠狀動(dòng)脈性心臟病飲食導(dǎo)讀：某天，你我在偶然間相遇，你冷酷的話語，我坦誠(chéng)的對(duì)白，激不起半點(diǎn)漣漪，可你依舊陪伴著我，不知何時(shí)，你關(guān)懷的言語，熱情的情緒，慢慢的瓦解了我心中的不安，慢慢的讓我敞開雙手迎接你進(jìn)入我的世界，心開始出現(xiàn)了一絲一絲的漣漪，愛在此慢慢滋生1 減少每日膽固醇的攝取。膽固醇的攝入量不應(yīng)超過300mg/日，或100mg以下/每千卡總熱量。2 脂肪的攝入，不應(yīng)超過總熱量的30%，其中飽和脂肪酸應(yīng)控制在占總熱量的10%以內(nèi)。增加多不飽和脂肪酸、使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比值宜為0 711 。3 食用復(fù)合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等簡(jiǎn)單的碳水化合物。4 總熱量限制在標(biāo)準(zhǔn)量以內(nèi)，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)水平，如果超重(標(biāo)準(zhǔn)體重5公斤為正常) ，應(yīng)進(jìn)一步限制總熱量，或適當(dāng)增加體力活動(dòng)。5 提倡多食新鮮蔬菜和水果，食用豆制品，食用液體植物油。6 盡量少吃富含飽和脂肪酸或膽固醇過多的肥肉、動(dòng)物油、高脂奶品及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。7 不要將飲用水軟化8 減少鈉的攝入，以氯化鈉計(jì)，每人的攝入量應(yīng)首先爭(zhēng)取達(dá)到10克/日以下，將來能減至5g /日以下為最好。9 飲酒：不飲或少飲，每日量不超過30g。 李有斌：“冠心病12年，剛開始絲絲拉拉難受，吃點(diǎn)藥就過去了，也沒有當(dāng)回事。后來就轉(zhuǎn)成了慢性冠心病，反正不嚴(yán)重時(shí)吃點(diǎn)藥，嚴(yán)重時(shí)掛點(diǎn)吊水就過去了。2010年時(shí)特別嚴(yán)重，吃藥不管用了，后來就打吊瓶，打吊瓶也不過用，在醫(yī)院住了20多天，也沒控制住，就是胸悶心慌，有時(shí)心里還覺得發(fā)抖，說有房顫剛開始醫(yī)生說準(zhǔn)備給放支架，后來說并太嚴(yán)重，不能放支架了，就給我用了地高辛。用用好一點(diǎn)，就是不能停，醫(yī)生說我這是心力衰竭，不太好治?！薄霸谖医^望的時(shí)候，有個(gè)做生意的朋友到醫(yī)院看我，給我介紹，就買了一個(gè)療程兩天天一貼，貼了一盒貼后，我就覺得心里舒服了，我說這個(gè)藥還真管用，原來只是想著試試吧，因?yàn)槌粤四敲炊嗟乃?，都不?bào)啥希望；貼了半個(gè)月后，心里不那么慌了，能走走了；貼兩個(gè)療程我能上下樓；五個(gè)療程基本上是全好了，閑著沒事，我還經(jīng)常做做家務(wù)，在樓下打打麻將，我還參加了一次社區(qū)組織的旅游，沒用過不亂說，用過，確實(shí)治好了，花錢也不多，原來是沒少花錢，花了多少萬，進(jìn)一次醫(yī)院成千上萬，沒想到這的幾千塊錢的藥治好了！ 開心時(shí)刻： 牛郎遞給織女一杯香飲，織女淺嘗一口：“有點(diǎn)苦，又有點(diǎn)甜，馨香，濃郁。這是什么？” 牛郎微笑：“這是思念的味道。你喝的就是這