酵素配合植物油水果汁排石法、蘋果汁排石法及排腎結(jié)石法等總匯.doc

酵素配合植物油水果汁排石法（2天周期）排石前一周吃的清淡些，盡量不吃魚肉蛋奶和油炸等食品，盡量不吃藥，感冒時暫停排石。排石期間要完全避免酒精和動物蛋白的攝入（肉、魚、蛋、奶及制品）。排石那天不能是農(nóng)歷初一或十五（這兩天身體容易留下更多的液體），需要注意的是排石后要補補身體的，以防止因酵素勁道大排石后使身體有些虛（排石身體也會辛苦的），因此建議連續(xù)排石三次（三個月）可暫停，半年一次即可。第一天：晚上不吃飯晚上6點整喝酵素原液100（六點至八點期間大量喝水）晚上8點整喝酵素原液100（八點至十點期間大量喝水）晚上10點整喝油茶籽油和新榨檸檬汁各75混合液，（榨汁時檸檬去皮，也可以用橄欖油等其他植物油）用竹筷攪勻喝下后，馬上右側(cè)臥位躺半小時左右，就可以休息了，不要馬上喝水。第二天：早上不吃飯早上6點整喝酵素原液100（六點至八點期間大量喝水）早上8點整喝酵素原液100早上8：05分喝油茶籽油和新榨檸檬汁各75混合液，（榨汁時檸檬去皮用，也可以用橄欖油等其他植物油）用竹筷攪勻喝下后，馬上右側(cè)臥位躺半小時左右即可活動，2小時后就可以飲水了。因為之前還沒喝過酵素，所以我是喝一口酵素，就喝一小口水，喝時、喝后都會覺得惡心的，是正?，F(xiàn)象的，不過與喝水量不夠或許也有關系的，排石期間一定要大量喝水的，不只限定在介紹的兩個時間段，只是這兩個時間段尤其要大量喝水。同時我在忙著做酵素事宜，也許適當運動也有助排石。第二天中午就可以開始恢復飲食了，盡量要吃得清淡些。在兩次喝完油茶籽油及新榨檸檬汁混合液后，可以用熱寶熱敷右側(cè)腹部，我是熱敷了右側(cè)、左側(cè)及背部腎臟部位左右兩側(cè)的。在排石的這兩天，隨時想去衛(wèi)生間就去，留意是否有結(jié)石排出，尤其是第二天，一定會排石的，有人第一天晚上也會排石。排石以后幾天也要吃得清淡些。排石期間會惡心，第二天上午惡心加重，還會伴有頭疼癥狀，還伴有輕微發(fā)燒癥狀，后來看酵素介紹，這是正?，F(xiàn)象：身體發(fā)熱或甚至發(fā)高燒，大部分是由于免疫力強的人體內(nèi)的白血球與病菌作戰(zhàn)引起的現(xiàn)象。吃了酵素增強免疫力后在體內(nèi)與潛伏的細菌作戰(zhàn)使體溫增高，此是正?，F(xiàn)象，喝一兩碗熱姜湯再加倍食用酵素后躺下來睡覺，很快就會恢復正常。本人是在中午小睡后即排石，之后身體不適癥狀隨之消失。方法是有人用過介紹給朋友，多位朋友用過，幾位朋友一次最多排出結(jié)石一百多顆，聽來本人也用了，與大家分享一下。 左上及下圖為2013年10月25-26日第一次排石照片，右上為2013年11月29-30日第二次排石照片，最大的比第一次大些。第二天下午2點多的排石，是綠色的，排出的結(jié)石實際大小同圖片顯示的一樣。結(jié)石油油的，放在紙上面，紙都是油跡呢。慢慢會被紙吸收。2013年12月27-28日第三次排出結(jié)石50多顆。在第二天中午恢復飲食時，曾先后吃過兩個蘋果，應有助排石吧。肝膽結(jié)石一般人很常有。一、容易產(chǎn)生結(jié)石的位置：肝臟，膽囊和膽管.二、肝膽結(jié)石形成的原因：體內(nèi)膽固醇的結(jié)晶二、肝膽結(jié)石的癥狀是：1、皮膚出現(xiàn)黑斑、色斑 2、頭發(fā)或額頭部位容易出油 3、禿頂、體味重4、早上起床口苦、口臭5、飯后腹脹、腹痛6、死魚眼、眼睛不夠清澈 7、白色指甲、鼻頭紅有血絲 8、大便酸臭、粘馬桶(消化不良、脂肪消化有問題)9、總膽管直徑超過0.7厘米四、肝膽結(jié)石的其他問題：1、膽結(jié)石是在肝臟中形成的，微小石頭不易在檢查中發(fā)現(xiàn)，需提高警惕；2、所有膽結(jié)石患者只有1/3有疼痛的癥狀；3、結(jié)石堵塞膽管容易引發(fā)急性膽囊炎；4、割掉膽囊的危害：（1）、消化不良、宿便、增加肝臟負擔，胰臟發(fā)炎引發(fā)糖尿病，很多慢性疾病的源頭（割掉膽囊容易消化不良、需要少吃多餐）；（2）、割掉膽囊并不能消除肝臟和膽管內(nèi)結(jié)石的危機。肝膽排石法: 德國的安德烈*莫瑞茲發(fā)現(xiàn)的七天蘋果汁瀉鹽植物油檸檬臍橙汁等相相合的排石法方法一：（來自空間中轉(zhuǎn)載）第1-5天上午9-10點喝下500ml蘋果汁（注：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果），下午3-4點喝下500ml蘋果汁。每天喝6至8杯的白水（注：一杯水以250ml計）。這五天內(nèi)的飲食盡量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、動物性食品及乳制品。2、避免吃藥（特別是止痛藥）。糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁。3、如果不得不吃藥，也可以進行肝臟清洗，就是有可能會影響效果。但是這個非常自然的方法對人體是沒有害處的，所以即使長期服藥的人也可以進行。第6天1、早上9-10點喝下1000毫升的蘋果汁，午飯吃清淡的米飯和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何東西，只能喝水，直到第7天中午12點方可開吃。2、晚上6點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水）（每次排石過程需要喝這樣的瀉鹽水一共4次）3、晚上8點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水） 4、晚上9：45臍橙汁+檸檬125毫升+特級初榨橄欖油125毫升混合（檸檬和甜橙各一只就夠了）。5、晚上10站在床邊，將混合的橄欖油果汁搖勻，一口喝光，立刻躺下（很重要，必須立刻躺下），向右側(cè)捲曲躺下或者平躺（不要左側(cè)躺）。不要說話，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦，最好靜靜地躺至少20分鐘，然后睡覺。注意：1、瀉鹽是硫酸鎂，和食鹽是兩碼事，不可混淆噢。2、檸檬和橙子榨汁，不用連皮的。第7天1、早上6點喝白開水250毫升（溫水）2、早上6:30喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水） 3、早上8點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水）4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份 5、中午12點后可恢復正常飲食，在接下來的二至三天內(nèi)，飲食盡量清淡。6、第7天的早上是不吃東西的哦，只能喝水。補充：第六天晚上7:30-9:30 會有幾次的排便，其中身體可能會有些不舒服或惡心是正常的反應。第七天早上4-5點開始排結(jié)石至下午1-2點大概有7-8次的排石，結(jié)石的顏色有翠綠色、咸菜色、黑色3種。顏色越深說明在體內(nèi)的時間越久。期間只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，不要喝水。方法二：（來自酵素群中群友分享）一、注意事項:整個過程包括兩次排石。間歇期間要完全避免酒精和動物蛋白的攝入（肉、魚、蛋、奶及制品）。開始吃素食一個星期，然后按以下步驟每月一次，每次排石連續(xù)7天。這7天的最后一天不能是農(nóng)歷初一或十五（這兩天身體容易留下更多的液體），一旦打算開始，就要堅持到連續(xù)2個月排不出結(jié)石為止，如體內(nèi)的結(jié)石較多，整個過程可能會持續(xù)6-8個月。整個過程沒有痛苦，也不用節(jié)食，所以不必擔心。身邊很多人親身體驗過，隨時可以開始啦。二、準備材料：1、每天至少1000ML的蘋果汁或兩百毫升蘋果醋或一百毫升酵素。需六天都喝。2、食用瀉鹽（網(wǎng)上2-3元可以買到400克，或者到有機商店都可以買到）：約2030克，溶于1000ML的溫水中；3、生榨植物油亞麻籽油：125ML4、新鮮柚子汁或葡萄柚汁（等量的新鮮檸檬汁混合，效果相同）：200ML三、實行方式：準備期：頭5天，每天喝1000ML的蘋果汁或蘋果醋或酵素（在白天慢慢地喝，在餐與餐之間喝，避免在吃飯時喝，或餐后兩小時內(nèi)喝，更不要晚上時喝。每天喝6至8杯的白水。）四、這五天內(nèi)的飲食要注意：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、動物性及乳制品；2、避免吃藥（特別是止痛藥）。3、盡量清淡；4、避免吃冷的和冰凍的食物及飲料，所有食物飲料最好是溫的，或是室溫狀態(tài)的；5、盡量避免吃動物性來源的食物及乳制品，以及油炸物；6、這五天可以正常飲食，但避免吃的過多。7、這五天盡量避免吃任何藥物及額外的維他命，會增加肝臟的負荷，影響凈化效果。8、如果準備期內(nèi)發(fā)生感冒或者其他疾病，應該停止凈化，等待下一次機會。9、糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁，但不能飲用蘋果醋飲料。10、如5天都是果汁飲食，即單一飲食法，那么應該效果更好。五、凈化的最佳時間：最好從周一開始喝蘋果汁做準備，在周六、周日進行最重要的排石階段；實際排石那天（一般喝5天蘋果汁后，在第6、7天會排出石頭），應該盡量避免在月亮滿月的那天。新月是凈化最有幫助的一天。六、具體實行期（第6天）：1、早上喝1000ML的100%蘋果汁（可慢慢喝），午飯吃清淡的米飯蔬菜，下午1:30后，不能吃任何東西，只能喝水；2、晚上6：00點喝瀉鹽水（將5克瀉鹽溶于250ML水）（第一次）6、晚上8:00喝瀉鹽水（第二次）7、晚上9：45檸檬汁200ML+生榨植物油125ML混合搖勻。8、晚上10：00站在床邊將混合的生榨植物油檸檬汁1次喝光（用吸管喝沒那么難受），立刻躺下（很重要！），向右側(cè)卷曲躺下。（最好靜靜地躺至少20分鐘，并11點鐘必須關燈睡覺。）七、具體實行期（第7天）：1、早上6：00喝瀉鹽水（第三次，同樣的分量。如口渴可先喝一杯溫水，再來喝瀉鹽水）；2、接下來你可以繼續(xù)睡覺，或者閱讀、練習瑜伽、冥想，最好是讓身體維持直立的狀態(tài)；3、早上8：00喝瀉鹽水（第四次）；4、早上10點半你可以喝一些鮮榨的果汁；5、12點你可以吃一點新鮮水果。6、下午1點可以吃正常的食物，但要清淡一些。12點后可恢復正常飲食，在接下來的二至三天內(nèi)，飲食盡量清淡一些即可。八、補充：1、凌晨3點至中午12點為陸續(xù)排石時間（3-5次隨大便排出）2、可在每次結(jié)束后的2天內(nèi)用直腸清洗器加溫的鹽水（溫度相當于體溫），自己清洗一下直腸（非必須），把可能藏在直腸皺褶的小塊結(jié)石沖洗出來。很容易清洗的，淘寶網(wǎng)都有售。應該藥店也有賣的。3、第6、7天里，只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，以及喝下生榨油葡萄柚的混合物之后的頭兩個小時不要喝水。得到的結(jié)果：在第7天的早晨或者下午，你會有好幾次水狀的排便。一開始時，會混合著食物殘渣和膽結(jié)石，接著就只會有結(jié)石和水。大多數(shù)的膽結(jié)石都是青豆色，且會浮在馬桶里，因為它們含有膽汁的成分。只有肝臟的膽汁能形成這種綠色。九、建議：如果你排出的結(jié)石非常多的話，建議可以每個月做一次（凈化期必須間隔3個星期以上），堅持3-8個月，直到排出的結(jié)石減少甚至沒有，就可以停止。以后每年進行兩次肝臟凈化即可。實踐例子：許忠雄：吃的時候沒有什么不舒服，就是在喝第三、第四份瀉鹽時感覺有點惡心，第7天早上10點以后開始排出結(jié)石，一共排了5次，直到下午5點結(jié)束。排出上千顆大大小小的綠色結(jié)石。周一體重減輕了1公斤，并感覺常年頸部的不舒服有所緩解。其他排毒和健康常識的辦法1、預防肝膽結(jié)石的形成或復發(fā)，除了常飲用離子水、不喝酒、避免過度飲食、吃非精致的鹽，睡眠規(guī)律充足、規(guī)律的曬太陽、每日油療法等，也能預防肝膽結(jié)石形成，進而遠離各種慢性病及癌癥。2、簡單的腎臟排石法：青梅（Vatica mangachapoi）是龍腦香科青梅屬的一種植物。常綠喬木，高7-25米。褐灰?guī)ЬG色的樹皮，枝被黃色星狀毛。長橢圓形革質(zhì)的葉子，長610厘米。圓錐花序腋生，被絨毛；條形萼片5枚，其中2枚結(jié)實時增大為一對長翅，為二長三短五萼片。堅果狀果實不開裂。種子13顆。1斤青梅（帶核的，圖示為青梅，味酸）用500瓦以上的攪拌機徹底打碎，用湯煲熬制4個小時熬成年糊狀，之后取2勺熬好的汁兌1000ML溫水，分4-5次喝，連續(xù)10天。（熬好的青梅汁放在玻璃容器中常溫保存）。若沒有青梅的話，用10個檸檬汁代替。同時每天喝2升以上的優(yōu)質(zhì)礦泉水或白開水，可分次飲用,不要喝純凈水.青梅中含大量檸檬酸與鈣結(jié)合形成檸檬酸鈣易溶入水，可排出體外，排石過程中尿路可能會被石頭劃傷，喝30%以上的天然蔓越莓汁（即小紅莓汁）可消炎并無副作用:若形成的結(jié)石直徑小于尿道管則會在10天左右通過尿道排出；若形成的結(jié)石直徑大于尿道管要先到醫(yī)院震碎后再用此方法排出除腎功能不全、尿毒癥的病人外大部分人群都適用，排石過程中為防止結(jié)石卡住應多跳繩或爬樓梯排石過程應多吃利尿的食物如：西瓜、冬瓜、玉米須。3、離子水：連續(xù)沸騰20分鐘以上的水是離子水。常喝這種水可以清理身體毒素，但這種水不能補充身體水分。4、盡量少吃動物蛋白。肉奶蛋內(nèi)含有的膽固醇是形成肝膽結(jié)石的主要原因。即使是素食者，也有以前遺留下的結(jié)石。5、精制鹽里面含有鈉和氯兩種物質(zhì)，天然的海鹽或湖鹽里，含有幾十種人體所需的礦物質(zhì)。6、油療法：每天早上醒來，用一小口冷壓初榨橄欖油漱口3分鐘再吐掉。油和唾液中和產(chǎn)生的酵素會中和走掉很多毒素。7、排石秘方南瓜曼泡水喝治結(jié)石秘方，是我家祖?zhèn)髅?