體育與健康教學計劃.doc

此文檔收集于網絡，僅供學習與交流，如有侵權請聯系網站刪除 體育與健康教學進度計劃國愛鳳后村鎮(zhèn)中心初中 七年級體育與健康上學期教學計劃一、學生基本情況分析：小學生上升為初中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。 二教材分析：新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。三教學目標1.使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。 2.學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。 3.培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。 四、教材重難點 1.重點：認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。 抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本各類比賽做好充分準備。 2.難點：廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。 五、本學期提高質量的措施： 1.聯系實際，因材施教，根據不同層次的學生，精心設計體育課堂45分鐘，備好課，精心設計課外體育實踐活動。 2.關心雙差生，轉化后進生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育訓練上關心學生，做到課堂上不出安全責任事故和意外事故。 3.根據鄉(xiāng)村中學學生實際，精心設計課堂，采用課內外訓練，綜合練習，課堂動作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調動學生的學習積極性。 4.汲取外地先進的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學水平。 5.以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎知識的學習六教學進度計劃表：周 次教 學 內 容課 時 備 注第一周體育理論2課時根據學生具體掌握情況適當調整.隊形隊列、廣播操1課時第二周隊形隊列、正步走1課時隊形隊列、廣播操2課時第三周隊形隊列、廣播操3課時第四周隊形隊列、廣播操3課時第五周快速跑3課時第六周十一休息第七周接力跑3課時根據具體天氣變化和學?；顒影才胚m當調整.第八周力量練習1課時擲鉛球2課時第九周機動1課時測試2課時第十周機動1課時排球2課時第十一周排球3課時第十二周機動1課時排球2課時第十三周游戲教學3課時第十四周足球3課時第十五周足球3課時第十六周足球3課時第十七周機動1課時 測試2課時 學 科 體 育 與 健 康年級 七 年 級次課課時授課教師 國愛鳳課題課堂常規(guī)及注意事項11教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質的目的。重 點：常規(guī)教育與安全教育新課講解：大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚颍簧眢w則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、課堂常規(guī)及注意事項。1.對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2.不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。3.上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。 補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4.注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。 重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識6.愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經活動的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1.多方面了解體育鍛煉的重要意義 2.搜集有關體育鍛煉方面的資料課堂小結：增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。 學 科 體 育 與 健 康年級 七 年 級次課課時授課教師 國愛鳳課題遠離亞健康21學習目標：1、技能目標：掌握有關健康和亞健康的基本知識，認識“亞健康”狀態(tài)，了解“亞健康”的危害。2認知目標：促進學生樹立健康意識，并對體育活動是促進身體健康的積極手段和方法有清晰的和正確的認識3、情感目標：讓學生在民主、和諧的共同活動中感受學習的樂趣。學習重難點：如何將所學的健康知識運用到實際生活自主學習指導一、理解健康人們對健康的理解經歷了一個長期的歷史過程。著名的哲學家希騰貝格曾經曾經曾經說過：一個人首先想到是通過疾病獲得健康感。人們探討著疾病，想當然的認為沒有患任何疾病的人是健感。歷代的醫(yī)學家和養(yǎng)生家也大多認為健康就是“無病、無殘、無傷”。在漢字中，“健”指機體強壯有力，“康”指的是平安、安樂。其實，“健康”一詞的含義應當包含身體、心理、社會三方面的內容。1948年世界衛(wèi)生組織明確提出了健康的定義：“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。二、通向疾病的橋梁亞健康簡單來說，亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱為第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。亞健康狀態(tài)是一個動態(tài)過程，如不加重視，就會產生疾病，如積極采取各種養(yǎng)生保健措施，也可以向健康狀態(tài)轉化。亞健康就像“蛀蟲”，會悄悄地消蝕你的軀體，慢慢地從各方面吞噬你的健康，直到筋疲力竭。處于亞健康狀態(tài)的人猶如缺油的燈，一遇到強風就會被吹滅，最終導致“過勞死”。世界衛(wèi)生組織指出，目前約有70%的人不同程度地處于在亞健康狀態(tài)，或有亞健康的相關體驗，而亞健康引起多種慢性非傳染性疾病的根源之一?？膳碌氖?，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥登慢性非傳染性疾病的發(fā)病率均有年輕化的趨勢。亞健康已成為21世紀人類健康最兇惡的敵人。亞健康有哪些癥狀感到情緒有些抑郁，時常會對窗外發(fā)呆；昨天想好的事，今天就忘了，最近這種情況經常出現；懶得走進教室，覺得學習令人厭倦；不想面對同學、老師，有自閉癥式的渴望；學習一小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短；一日三餐，進餐甚少，食之無味；對噪聲很敏感，非?？释逵膶庫o的山水；晚上常失眠，即使睡著了，也老是在做夢狀態(tài)，睡眠質量差；感覺免疫力在下降，流感一來，首當其沖被感染。改善亞健康的方法：學會放松，保持良好心態(tài)；保證睡眠充足，睡眠有助消除疲勞、恢復體力。保證合理營養(yǎng)，形成良好的生活方式。合作探究1.什么是健康，你理解的健康是什么樣的？2.亞健康是一種什么狀態(tài)，都有哪些表現癥狀？3.造成這些亞健康狀況的原因有哪些？4.如何才能走出亞健康的誤區(qū)？5.體育鍛煉對走出亞健康哪些促進作用嗎？舉例說明課堂延伸：根據世界衛(wèi)生組織公布的健康標準，評價自身健康狀況。課后為自己和他人制定一份完整的健康規(guī)劃。當堂檢測：1.人們對于健康的理解就是指身體無病狀態(tài)，只要身體沒有疾病就稱為健康。在世界衛(wèi)生組織對健康的定義中，健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還包括的三個方面是（ ）A、 心理、精神、情緒B、 社會、精神、情緒C、 心理、精神、社會D、 完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力2.健康的三要素指（ ）A、 營養(yǎng)、睡眠、運動B、 營養(yǎng)、運動、良好的工作C、 睡眠、營養(yǎng)、良好的精神D、 運動、睡眠、沒有疾病3.下列屬于亞健康的是（ ）A、疲倦、煩躁、發(fā)燒 B、酸楚、心悸、嘔吐C、困倦、健忘、虛弱 D、疲倦、困倦、拉肚子4.小王最近總覺得身心疲憊、十分疲勞、情緒也不穩(wěn)定，卻又睡不著覺容易興奮，請你判斷這是什么心理疾病的表現（ ）A、抑郁 B、神經衰弱5.下列能有效對抗亞健康的方法是（ ）學會放松,保持良好的狀態(tài)睡眠充足合理運動、飲食多休息、不運動多吃零食多玩樂、少睡眠A、 B、 C、 D、課后作業(yè)結合自身健康實際情況，根據本節(jié)所學，制訂一份健康計劃。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.13 總 課 時 第三課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組 織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過復習廣播操提高間操質量、培養(yǎng)學生的形體美。內容 教 師 指 導學 生 活 動組 織 與 要 求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數，向學生問好。3、 宣布課的內容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。5、 安全教育。1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。(進一步強調對安全的認識)成四列橫隊：要求：快、靜、齊?；静糠?、 教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1） 稍息立正（2） 原地轉法（3） 踏步立定（4） 齊步走立定2、 教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、 分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現個別錯誤個別指導。4、 教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。5、 聽音樂做廣播操。6、 教師巡回觀察，發(fā)現錯誤。7、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。8、 糾正動作之后，集體練習。1、 隨著教師口令進行練習。（加強了學生對隊列認識）2、 要求學生注意力集中，認真聽講。3、 小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、 各小組進行講評，選出優(yōu)秀學生進行表演。4、 學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。（教師有意識的即使糾正錯誤動作）5、 體委帶領學生進行。要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊 前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。組織：四列橫隊成體操隊形結束部分1、 組內放松。2、 教師對本次可進行總結講評。3、 收還器材。4、 宣布下課。1、 互相抖動手臂、敲打后背。2、 學生認真聽講。3、 以組為單位。4、 師生再見。組織：自由站立。使學生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質量，但是還需要進一步的努力。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、正步走 備 課 時 間 8.14 總 課 時 第四課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組 織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。 3、講解正步走的動作要領。內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數，向學生問好。3、 宣布課的內容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。5、 對學生進行安全教育1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。 （強調安全意識）成四列橫隊：要求：注意力集中。基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、聽音樂做廣播操。3、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。4、教師講解動作要領。5、講解動作之后，教師帶領學生集體練習。6、及時發(fā)現錯誤及時講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。（提高動作質量）2、體委領操。3、學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。4、學生認真聽講。（教師作正確動作，及時糾正個別學生的動作）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織： 結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。使動作質量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學生們課下繼續(xù)練習，爭取在比賽中取得好成績 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.14 總 課 時 第五課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數，向學生問好。3、 課的內容要求。4、 查服裝，安排見習生。1、 委整隊，檢查人數，向教師報告。2、 師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（教案沒有說出強調主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊?；静糠?、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉法（3）踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現個別錯誤個別指導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習。2、要求學生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。結束部分1、組內放松。2、教師對本次可進行總結講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動手臂、敲打后背。2、學生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.14 總 課 時 第六課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數，向學生問好。3、 宣布課的內容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題要進一步強調，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中。基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（1） 原地轉法（2） 齊步走立定（3） 行進間轉法2、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。3、 聽音樂做廣播操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現錯誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。6、 糾正動作之后，集體練習。（集體對本節(jié)課的做操表現進行評價，要求班干部進行自我評價）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。（加強對做操質量差的同學的監(jiān)督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。班干部比較負責任，認真完成老師交給的任務，對差生大家努力幫助，同門表現的非常積極， 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.18 總 課 時 第七課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準備場地器材。2、接受體委報數，向學生問好。3、宣布課的內容要求。4、檢查服裝，安排見習生。1、體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題必須進一步的強調，不能忽視）成四列橫隊： 要求：注意力集中。基本部分1。教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。2、原地轉法3、 齊步走立定4、 行進間轉法5、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。6、聽音樂做廣播操。2、 教師巡回觀察，發(fā)現錯誤。3、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。4、 糾正動作之后，集體練習。（全體學生進行比賽性質的練習）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。 隊形：規(guī)定范圍內 自由結組。同學們認真完成老師交給的各項任務，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進，提高 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.18 總 課 時 第八課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)5、 師提前到場，準備場地器材。6、 接受體委報數，向學生問好。7、 課的內容要求。8、 查服裝，安排見習生。5、 委整隊，檢查人數，向教師報告。6、 師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（教案沒有說出強調主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊?；静糠?、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉法（3）踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現個別錯誤個別指導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習。2、要求學生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。結束部分1、組內放松。2、教師對本次可進行總結講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動手臂、敲打后背。2、學生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.18 總 課 時 第九課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)5、 教師提前到場，準備場地器材。6、 接受體委報數，向學生問好。7、 宣布課的內容要求。8、 檢查服裝，安排見習生。3、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。4、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題要進一步強調，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（4） 原地轉法（5） 齊步走立定（6） 行進間轉法8、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。9、 聽音樂做廣播操。10、 教師巡回觀察，發(fā)現錯誤。11、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。12、 糾正動作之后，集體練習。（集體對本節(jié)課的做操表現進行評價，要求班干部進行自我評價）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。（加強對做操質量差的同學的監(jiān)督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.21 總 課 時 第十課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)9、 教師提前到場，準備場地器材。10、 接受體委報數，向學生問好。11、 宣布課的內容要求。12、 檢查服裝，安排見習生。5、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。6、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題要進一步強調，對此不能忽視，要嚴格要求，嚴格執(zhí)行）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?3、 教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。（7） 原地轉法（8） 齊步走立定（9） 行進間轉法14、 教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。15、 聽音樂做廣播操。16、 教師巡回觀察，發(fā)現錯誤。17、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。18、 糾正動作之后，集體練習。（集體對本節(jié)課的做操表現進行評價，要求班干部進行自我評價）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。（加強對做操質量差的同學的監(jiān)督）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內自由結組。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.22 總 課 時 第十一課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準備場地器材。2、接受體委報數，向學生問好。3、宣布課的內容要求。4、檢查服裝，安排見習生。1、體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（安全問題必須進一步的強調，不能忽視）成四列橫隊： 要求：注意力集中?；静糠?。教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。2、原地轉法7、 齊步走立定8、 行進間轉法5、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。6、聽音樂做廣播操。5、 教師巡回觀察，發(fā)現錯誤。6、 教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。7、 糾正動作之后，集體練習。（全體學生進行比賽性質的練習）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、體委領操。4、學生要根據教師所講的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領學生進行。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。 隊形：規(guī)定范圍內 自由結組。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題隊形隊列、廣播操 備 課 時 間 8.24 總 課 時 第十二課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 音 響 教 學 目 標通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 教學過程內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)9、 師提前到場，準備場地器材。10、 接受體委報數，向學生問好。11、 課的內容要求。12、 查服裝，安排見習生。9、 委整隊，檢查人數，向教師報告。10、 師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（教案沒有說出強調主意安全，需要注意）成四列橫隊： 要求：快、靜、齊?；静糠?、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉法（3）踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回指導，發(fā)現個別錯誤個別指導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練習。2、要求學生注意力集中，認真聽講。3、小組長進行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習。結束部分1、組內放松。2、教師對本次可進行總結講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動手臂、敲打后背。2、學生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題快速跑素質練習 備 課 時 間 8.24 總 課 時 第十三課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 教 學 目 標1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質，提高機能水平。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質。 教學過程重點：內容教師指導學生活動組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數，向學生問好。3、 宣布課的內容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。 （安全問題）1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應隨堂聽課。（認真對待安全問題） 要求：快、靜、齊， 注意力集中。 基本部分1、 慢跑一圈2、 教師講解跑的技術動作要領并示范。3、 教師指揮學生進行跑的練習。1) 擺臂練習2) 小步跑練習3) 高抬腿練習4) 30米加速跑4、游戲捕魚忙1) 講解游戲方法。2) 講明游戲規(guī)則。1、 體委指揮。2、 學生認真聽講，認真觀察。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進行。（充分活動，使各個關節(jié)活動開，避免運動損傷。）4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。5、活動時注意安全。（再一次強調安全問題，是同學們提高安全意識）組織：原隊形要求：跑姿正確，協(xié)調。 后蹬要充分， 步頻快，重心平穩(wěn)。游戲場地（長10米寬8米）結束部分放松。1、 集體講評。2、 布置課下作業(yè)。3、 宣布下課，師生再見。1、 隨著教師一起唱歌。2、 自評、互評。3、 課下認真完成。4、 師生再見。 組織： 場地內自由站立。 學 科 體 育 與 健 康 年 級 七 年 級 授 課 教 師 國愛鳳 課 題快速跑素質練習 備 課 時 間 8.28 總 課 時 第十四課時 授 課 時 間 課 時 1課時 上 課 地 點 田 徑 場 器 材 教 學 目 標1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質，提高機能水平。2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。 教 學 過 程內容教師指導學生活動組織與要求準備部分1、 教師提前到場，準備場地器材。2、 接受體委報數，向學生問好。3、 宣布課的內容要求。4、 檢查服裝，安排見習生。（安全教育）1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學生認真聽講。4、 見習生應隨堂聽課。（認真強調安全問題）組織：成四列橫隊 要求：精神飽滿，注意力集中。 基本部分1、 慢跑一圈2、 教師指揮學生進行跑的專門練習。1) 擺臂練習2) 小步跑練習3) 高抬腿練習4) 30米加速跑3、游戲長江、黃河1) 講解游戲方法。 2） 講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽， 注意安全。1、 注意節(jié)奏和呼吸。2、 學生精神集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。（注意作活動時也要強調注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）4、學生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊形要求：跑姿正確，協(xié)調。 后蹬要充分， 步頻快，重心平穩(wěn)。游戲場地（長10米寬8米）結束部分1、 放松。2、 教師總結。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。 1、 2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。組織：在場地內成體操隊形站立。 學 科 體 育 與 健 康