大學生職業(yè)規(guī)劃報告.doc

課程名稱： 大學生職業(yè)規(guī)劃 姓 名： 班 級： 學 號： 任課教師： 日 期： 一：簡述收集就業(yè)信息的渠道、處理就業(yè)信息的方法和原則。 答：1.就業(yè)信息的渠道：現(xiàn)在獲得就業(yè)信息的途徑很多，尤其是網(wǎng)絡上的資源十分豐富，但是每個人的時間和精力有限，不可能關注到所有的就業(yè)信息，獲得就業(yè)信息應把握兩個原則，一是便捷，二是權威。主要途徑有：（1）學校畢業(yè)生就業(yè)主管部門 學校畢業(yè)生就業(yè)主管部門的就業(yè)信息精確、可靠、多樣、具體。主要來源于各用人單位、各地方人事部門發(fā)來的就業(yè)信息；各類供需見面會的就業(yè)信息等等 （2）各種類型的雙選會每年人才服務中心或就業(yè)指導中心都會舉辦規(guī)模不等的畢業(yè)生供需見面會，可能是分行業(yè)、分地區(qū)舉辦，通過雙選會畢業(yè)生可以獲取更多就業(yè)信息。（3）各類媒體 如網(wǎng)絡、報刊、雜志廣播、電視等。（4）實習、社會實踐、社交等活動 （5）親朋好友 2. 處理就業(yè)信息的方法：（1）行業(yè)優(yōu)先；（2）地域優(yōu)先；（3）志趣優(yōu)先； （4）一網(wǎng)打盡 3. 處理就業(yè)信息的原則：（1）目的明確；（2）真實準確；（3）適合自己；（4）系統(tǒng)連貫二簡述何為SWOT法，并用SWOT法對自己未來的就業(yè)（或創(chuàng)業(yè)）進行分析。SWOT是一種戰(zhàn)略分析方法，通過對被分析對象的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等加以綜合評估與分析得出結論，通過內部資源、外部環(huán)境有機結合來清晰地確定被分析對象的資源優(yōu)勢和缺陷，了解對象所面臨的機會和挑戰(zhàn)，從而在戰(zhàn)略與戰(zhàn)術兩個層面加以調整方法、資源以保障被分析對象的實行以達到所要實現(xiàn)的目標。 SWOT分析法又稱為態(tài)勢分析法，它是由舊金山大學的管理學教授于20世紀80年代初提出來的，是一種能夠較客觀而準確地分析和研究一個單位現(xiàn)實情況的方法。SWOT分別代表：strengths（優(yōu)勢）、weaknesses（劣勢）、opportunities(機遇)、threats（威脅）。個人SWOT分析 目前我是一名大三的在校生，也是一名即將踏入社會大舞臺的人。對于將要進入的社會心中既充滿了期待又有著隱隱的不確定。所以在進入社會之前對自己做一次清晰的全面的了解是很有必要的。一、本人自身優(yōu)勢與實力（Strength）本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結交真心朋友；有很強的事業(yè)心和責任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質，在遇到困難時能夠勇于承擔責任，有很強的心里承受能力；喜歡學習，尤其是積極向他人學習、向別人借鑒間接經(jīng)驗的習慣；有大局觀，而不拘泥于眼前，有很強的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志；喜歡思考、鉆研問題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬。 二、本人的缺點與劣勢（Weakness）對什么人都容易敞開心扉說話，容易遭小人暗算；在與他人交往中，過分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當回事，另外，有時過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團體；不會合理拒絕，有些不合理的幫助會給自己帶來很多麻煩和不便。 三、本人的機遇（Opportunity）社會就是復雜的人際交往的舞臺，每時每刻都要與人交流溝通。由于自己為人厚道，待人真誠，喜歡幫助別人；能夠設身處地的為人著想，再加上自己好學習，做事認真事業(yè)心強，以及擁有很好的計算機網(wǎng)絡方面的專業(yè)性知識和較寬的知識儲備，還有總重要的一點就是計算機科學網(wǎng)絡方面的就業(yè)環(huán)境很好，發(fā)展前景和機遇都很大。結合外部環(huán)境以及自身的努力我感覺自己的機遇還是很大的，因為我始終相信機遇是為有準備的人準備的。三：簡述簽訂就業(yè)協(xié)議的原則和注意事項。（一）就業(yè)協(xié)議簽訂的原則簽訂就業(yè)協(xié)議應當遵循如下兩個原則：1.主體合法原則簽訂就業(yè)協(xié)議的當事人必須具備合法的主體資格。對畢業(yè)生而言，就業(yè)必須要取得畢業(yè)資格，如果學生在派遣時未取得畢業(yè)資格，用人單位可以不予接收而無須承擔法律責任。對用人單位而言，用人單位必須具有從事各項經(jīng)營或管理活動的能力，單位應有錄用畢業(yè)生計劃和錄用自主權，否則畢業(yè)生可解除協(xié)議而無須承擔違約責任。對高校而言，高校根據(jù)用人單位的要求如實介紹畢業(yè)生的在校表現(xiàn)，也應如實將所掌握的用人單位的信息發(fā)布給畢業(yè)生。高校是畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議的一個重要組成部分。2.平等協(xié)商原則就業(yè)協(xié)議的三方在簽訂就業(yè)協(xié)議時的法律地位是平等的，一方不得將自己的意志強加給另一方。學校也不得采用行政手段要求畢業(yè)生到指定單位就業(yè)（不包括有特殊情況的畢業(yè)生），用人單位亦不應在簽訂就業(yè)協(xié)議時要求畢業(yè)生交納過高數(shù)額的風險金、保證金。三方當事人的權利義務應是一致的。除協(xié)議書規(guī)定內容外，三方如有其他約定事項可在協(xié)議書“備注”內容中加以補充確定。（二）就業(yè)協(xié)議的主要內容及注意事項1.畢業(yè)生情況及意見基本情況主要包括學生姓名、政治面貌、所學專業(yè)、學歷層次、聯(lián)系方式和應聘意見等，畢業(yè)生必須逐項填寫完整，專業(yè)名稱要與學校教務處的專業(yè)名稱一致，不能簡寫。簽署姓名及日期。2.用人單位情況及意見主要包括單位名稱、單位隸屬、聯(lián)系方式、單位所在地、經(jīng)濟類型、單位性質、檔案轉寄及戶口遷移等基本情況。填寫用人單位名稱時，務必注意，是否與單位的有效印鑒上的名稱一致，如不一致，協(xié)議無效。因此，畢業(yè)生簽約前，一定要先審查用人單位的主體資格。有用人自主權并可以接收檔案的單位，在“用人單位意見”中簽署“同意”意見并加蓋單位人事部門公章。如果用人單位屬于事業(yè)單位或機關等無用人事權的單位，則必須在“用人單位上級主管部門意見”中簽署“同意”意見并加蓋公章，或加蓋人事代理機構公章。沒有人事權或不接收檔案的企業(yè)單位，畢業(yè)生要到區(qū)縣一級人事代理機構或人才服務機構，填寫清楚畢業(yè)生檔案轉寄詳細地址，簽署意見并加蓋公章。3.學校意見畢業(yè)生與用人單位簽訂好協(xié)議后，先由學生所在院（系）簽署意見并加蓋公章，再由學校畢業(yè)生就業(yè)部門審核，簽署意見并加蓋公章。4.備注現(xiàn)行的畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議屬“格式合同”，但“備注”部分允許三方另行約定各自的權利義務，如報考研究生、服務期要求、福利待遇以及違約金等。5就業(yè)協(xié)議簽署后，畢業(yè)生原則上不得違約由于單位原因或個人特出原因需要重新?lián)駱I(yè)的，必須取得用人單位同意解除協(xié)議的書面證明或退函，方可重新辦理。四：大學生常見的就業(yè)心理異常有哪些？結合自身實際談談如何調整心態(tài)應對就業(yè)壓力和挑戰(zhàn)？1. 期望過高精英情結中國社會長期以來形成了國家資源過度向精英階層集中的現(xiàn)象?！叭f般皆下品，惟有讀書高”、“學而優(yōu)則仕”等傳統(tǒng)思想鑄就了很多大學生的“精英情結”， 這種“精英情結”導致了社會價值取向的單一、對白領文化的推崇和種種不合理的職業(yè)歧視現(xiàn)象的出現(xiàn)。使大學生本人、其家長以及整個社會對就業(yè)產(chǎn)生過高期望，部分大學生就業(yè)心態(tài)變得狹隘，擇業(yè)的自主性和多樣化受到很大限制?！熬⑶榻Y”造成了部分大學畢業(yè)生薪資期望過高，從而抑制了企業(yè)對勞動力的需求；畢業(yè)生大都希望留在發(fā)達的大城市中，造成了局部地區(qū)人才過剩；部分畢業(yè)生只想從事金融、計算機等熱門行業(yè)，造成了部分行業(yè)人才過剩。另外很多海外歸來人員未能順利就業(yè)也和這種“精英情結”有很大關系。和國內這種就業(yè)觀和就業(yè)環(huán)境嚴重脫節(jié)的狀況相比，很多發(fā)達國家大學生的就業(yè)觀已經(jīng)發(fā)生了重大轉變。由于高科技行業(yè)收縮和北美經(jīng)濟低靡，加拿大的失業(yè)率達到7.8，大學生就業(yè)很難，不少學生選擇了短期臨時工作來暫時解決飯碗問題。巴西失業(yè)率達到12，大學生們已經(jīng)習慣“先就業(yè)再擇業(yè)”。俄羅斯大學生畢業(yè)后大約只有30從事與本專業(yè)掛鉤的工作。而西班牙的大學生們已經(jīng)習慣作“藍領”工人了。面對激烈的求職競爭，國外大學生能夠放下身段，從事基層工作的態(tài)度和觀念值得國內大學生反思。2. 規(guī)劃不夠缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識盡管很多高校已經(jīng)開展職業(yè)生涯教育，但大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識普遍偏低，出現(xiàn)就業(yè)心理問題的大學生這方面尤為明顯。這種規(guī)劃意識的薄弱主要表現(xiàn)在對自我和工作世界缺乏足夠的了解，在大學期間沒有一個清晰的職業(yè)目標。對自我的了解是職業(yè)規(guī)劃的起點，需要通過能力、興趣、性格和價值觀等四個方面進行系統(tǒng)的探索，也就是發(fā)現(xiàn)自己的過程。同時，大學期間還要對工作世界進行探索，對工作世界的探索可以分為兩個層面：行業(yè)和職業(yè)。對工作世界的探索可以通過瀏覽網(wǎng)絡媒體、聽講座、實習、職場訪談等途徑進行。做好這兩部分工作，是確保找到和自己優(yōu)勢匹配的職業(yè)的條件之一，有助于確定自己的職業(yè)目標。確定自己的職業(yè)目標以后，上學期間可以按照目標職業(yè)的能力要求來塑造自己，到了求職的時候已經(jīng)具備目標職業(yè)要求的能力素質要求，就可以順利就業(yè)。而很多缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的學生沒有清晰的職業(yè)目標，大學期間主要圍繞專業(yè)課進行學習，并且由于不了解學習的意義，學習的動力不足，導致學習成績不好，另外也沒有培養(yǎng)工作所要求的必備能力。同時，這些人群在求職的時候目標不清晰，不能突出自己的優(yōu)勢，使求職變得盲目，缺乏針對性，降低了求職的成功率。3. 約束太多不合理信念大學生求職中存在許多不合理的信念。這些不合理信念一旦存在頭腦中，就會影響順利就業(yè)。求職中的不合理信念主要有以下幾類：第一類，對“自我”的不合理信念。如“我不知道自己該干什么，我真沒用?！?這種迷茫時的自我否定心態(tài)，會造成求職中的猶豫、軟弱。又如 “我無法從事任何與我本身能力、專業(yè)不合的工作。”這種靜態(tài)的眼光，怎么能適應職業(yè)生涯的動態(tài)發(fā)展？還有一些同學對自我的認識過于自負，如“只要我愿意去做，我就能做任何事?！弊砸詾槭裁炊寄茏?，往往什么都做不好，也難以在職業(yè)生涯中取得成功。第二類，對“職業(yè)”的不合理信念。如“我一定要找一個最適合自己的職業(yè)，在沒有找到自己適合的職業(yè)之前，絕不簽約”，“我從事的工作要能滿足我所有的要求”，“這份工作的專業(yè)要求應該是很嚴格的，我或許不合適吧”，“我一定要做自己最喜歡的工作，否則人生多沒有樂趣?。　?，“這個行業(yè)不適合我的性別”這些非理性的觀念無形中就把自己的職業(yè)選擇范圍大大地縮減了，成為造成目前大學生就業(yè)困難的主要原因之一。第三類，對“就業(yè)”的不合理信念。一些同學對于就業(yè)過于草率，如“我會憑直覺找到最適合我的職業(yè)”，結果到了崗位上才發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡或者不適合這個職業(yè)，造成頻繁跳槽。又如“有工作就做吧，反正以后有的是機會換工作”，過于隨意地選擇職業(yè)，往往會空耗精力，不利于在行業(yè)中提高自己，延誤自己的職業(yè)發(fā)展。有些同學又過于慎重：“這個決定我一定要謹慎再謹慎，因為一旦選擇了，就不能變了”。把職業(yè)看成靜態(tài)的，覺得“一選定終身”，結果導致猶豫不決，錯失良機。 第四類，對“發(fā)展”的不合理信念。如“我工作一定要在北京、上海，因為這里機會更多，利于我的發(fā)展?！爆F(xiàn)在很多人都在乎工作的地點、工資等外在的直接的待遇，這本無可厚非。但是，要辯證地分析自己的狀況和自己行業(yè)的性質。北京、上海這樣的大城市雖然機會看起來多一些，但是優(yōu)秀人才也多、競爭也大，個人相對競爭優(yōu)勢不一定能夠體現(xiàn)出來，相反，如果能夠在其他城市，或許更為體現(xiàn)自己的競爭優(yōu)勢、發(fā)揮自己的才能，取得職業(yè)成功。以上這些求職中常見的不合理信念禁錮了學生的頭腦，影響了大學生的順利就業(yè)。因此在決定就業(yè)后一定不要用各種各樣的主觀推測“鎖住自己”，而對職業(yè)環(huán)境以及自我追求的變化無動于衷。態(tài)度決定一切，大學生要減少就業(yè)心理問題的影響，就必須改變自己的不合理信念。4. 壓力過大心理素質較差隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和國家就業(yè)制度的不斷改革，“市場導向、政府調控、學校推薦，學生和用人單位雙向選擇”的就業(yè)機制和“不包分配、競爭上崗，擇優(yōu)錄用”的用人制度已經(jīng)成為當前就業(yè)的主流發(fā)展方向。日漸激烈的就業(yè)競爭，不僅對當代大學生的知識技能提出了更高的要求，也對大學生的心理素質提出了新的挑戰(zhàn)。特別是近年來就業(yè)結構化矛盾日益突出，就業(yè)難度日趨增大，給廣大的畢業(yè)生帶來了巨大的心理壓力。這些心理壓力，以及由此引發(fā)的心理問題，也是導致部分學生就業(yè)困難的一個原因。要讓大學生形成健康的就業(yè)心理，不僅需要大學生，也需要社會、學校、家庭各方面的努力。但是，內因是關鍵，大學生應該從自我實際情況出發(fā)，積極調 適自己的就業(yè)心理，主動自覺地適應環(huán)境，客觀地分析自我與現(xiàn)實，從而保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài),達到合理擇業(yè)、順利就業(yè)和健康成長的目的。具體來說，可以從以下幾個方面去努力： 一是客觀冷靜地認識社會和評價自己。 正確認識社會和評價自我是進行自我調適的基礎。在求職擇業(yè)前,首先應認清就業(yè)形勢， 考慮自己的專業(yè)和理想職業(yè)在社會上的需求量如何， 競爭強度如何； 自己的理想職業(yè)與自己所學的專業(yè)是否相符，如果不符合，該如何彌補；將要去 求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業(yè)目標。同 時正確地認識和評價自我，即認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質、能力 水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競爭力如何，既要充分挖掘自身優(yōu)勢, 也要理性看待自我的不足。一個工作的好 與不好，是相對的，對別人合適的，對自己不一定合適，因此一定不能盲從，要時時記住，只有合適自己的才是最好的。為了理想的職業(yè)做好擇業(yè)的知識、能力、心理準備。 二是合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯 在求職過程中，要順利就業(yè)就應調整自己過高的就業(yè)期望值，這并不是對單 位沒有選擇， 而是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎上重新確定自己的人 生軌跡；也就是說要樹立長遠的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種“一次到位”，絕 對安穩(wěn)的觀念。從長遠目標著手，當目前獲得理想的職業(yè)的時機還不成熟時，應 學會調整自己的目標，先就業(yè)，再擇業(yè)，在工作中不斷積累工作經(jīng)驗， 增長閱歷，為今后的職業(yè)生涯做更充分的準備。 三是積極行動，增強自信心在就業(yè)形勢日益嚴峻的今天，大學生在擇業(yè)過程中應不斷增強自主擇業(yè)的意識，對自己充滿信心，主動出擊，多收集有關的職業(yè)信息，多參加一些招聘會，學會展示自我、推銷自我。在擇業(yè)過程中，要堅定自己的立場，不能隨波逐流，根據(jù)自己的專業(yè)和自身的特點去選擇。即使暫時失敗了，也不能悲觀氣餒，要迅速找