半個(gè)學(xué)期的個(gè)人工作總結(jié)

半個(gè)學(xué)期的個(gè)人工作總結(jié)半個(gè)學(xué)期的個(gè)人工作總結(jié) 半個(gè)學(xué)期馬上就要過(guò)去了 你會(huì)想要寫一些總結(jié)嗎 下面 小編就和大家分享半個(gè)學(xué)期工作總結(jié) 來(lái)欣賞一下吧 半個(gè)學(xué)期工作總結(jié) 一 前半學(xué)期 我適應(yīng)新時(shí)期教學(xué)工作的要求 認(rèn)真學(xué)習(xí)縣局 提質(zhì) 和學(xué)校教學(xué)工作的精神 從各方面嚴(yán)格要求自己 積極 向老教師請(qǐng)教 結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況 勤勤 懇懇 兢兢業(yè)業(yè) 使教學(xué)工作有計(jì)劃 有組織 有步驟地開(kāi)展 立足現(xiàn)在 放眼未來(lái) 為使今后的工作取得更大的進(jìn)步 現(xiàn)對(duì) 前半學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)如下 一 認(rèn)真?zhèn)湔n 不但備學(xué)生而且備教材備教法 根一 認(rèn)真?zhèn)湔n 不但備學(xué)生而且備教材備教法 根 據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際 設(shè)計(jì)課的類型 擬定采用的據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際 設(shè)計(jì)課的類型 擬定采用的 教學(xué)方法 并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)教學(xué)方法 并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì) 的記錄 認(rèn)真寫好教案 的記錄 認(rèn)真寫好教案 每一課都做到 有備而來(lái) 每堂 課都在課前做好充分的準(zhǔn)備 并制作各種利于吸引學(xué)生注意力 的有趣教具 課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié) 寫好教學(xué)后記 并認(rèn) 真按搜集每課書的知識(shí)要點(diǎn) 歸納成集 二 增強(qiáng)上課技能 提高教學(xué)質(zhì)量 使講解清晰化 二 增強(qiáng)上課技能 提高教學(xué)質(zhì)量 使講解清晰化 條理化 準(zhǔn)確化 條理化 準(zhǔn)確化 情感化 生動(dòng)化 條理化 準(zhǔn)確化 條理化 準(zhǔn)確化 情感化 生動(dòng)化 做到線索清晰 層次分明 言簡(jiǎn)意賅 深入淺出 做到線索清晰 層次分明 言簡(jiǎn)意賅 深入淺出 在課 堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性 加強(qiáng)師生交流 充分體現(xiàn)學(xué) 生的主作用 讓學(xué)生學(xué)得容易 學(xué)得輕松 學(xué)得愉快 注意精 講精練 在課堂上老師講得盡量少 學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多 同 時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí) 能力 讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高 三 虛心請(qǐng)教其他老師 三 虛心請(qǐng)教其他老師 在教學(xué)上 有疑必問(wèn) 在各 個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見(jiàn) 學(xué)習(xí)他們的方法 同時(shí) 多聽(tīng)老師的課 已經(jīng)聽(tīng)了 43 節(jié) 做到邊聽(tīng)邊講 學(xué)習(xí) 別人的優(yōu)點(diǎn) 克服自己的不足 并常常邀請(qǐng)其他老師來(lái)聽(tīng)課 征求他們的意見(jiàn) 改進(jìn)工作 四 真批改作業(yè) 四 真批改作業(yè) 布置作業(yè)做到精讀精練 有針對(duì)性 有層次性 為了做到這點(diǎn) 我常常去搜集資料 對(duì)各種輔助資 料進(jìn)行篩選 力求每一次練習(xí)都起到最大的效果 同時(shí)對(duì)學(xué)生 的作業(yè)批改及時(shí) 認(rèn)真 分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況 將他們 在作業(yè)過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題作出分類總結(jié) 進(jìn)行透切的評(píng)講 并針 對(duì)有關(guān)情況及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法 做到有的放矢 五 做好課后輔導(dǎo)工作 注意分層教學(xué) 五 做好課后輔導(dǎo)工作 注意分層教學(xué) 在課后 為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo) 以滿足不同層次的學(xué)生的 需求 避免了一刀切的弊端 同時(shí)加大了后進(jìn)生的輔導(dǎo)力度 對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo) 并不限于學(xué)習(xí)知識(shí)性的輔導(dǎo) 更重要的是學(xué) 習(xí)思想的輔導(dǎo) 要提高后進(jìn)生的成績(jī) 首先要解決他們心結(jié) 讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和必要性 要通過(guò)各種途徑激發(fā)他 們的求知欲和上進(jìn)心 從而自覺(jué)的把身心投放到學(xué)習(xí)中去 并 取得了一定的成績(jī) 六 狠抓學(xué)風(fēng) 六 狠抓學(xué)風(fēng) 初三 3 班班主任 部分學(xué)生由于存在 家長(zhǎng)的支持 抱著 混混就畢業(yè)和混混就出國(guó) 的思想 學(xué)風(fēng)不 理想 為此我狠抓學(xué)風(fēng) 在班級(jí)里提倡一種認(rèn)真 求實(shí)的學(xué)風(fēng) 嚴(yán)厲批評(píng)抄襲作業(yè)的行為 與此同時(shí) 為了提高同學(xué)的學(xué)習(xí)積 極性 開(kāi)展了學(xué)習(xí)競(jìng)賽 幫扶活動(dòng) 在學(xué)習(xí)風(fēng)氣方面取得了一 定的成績(jī) 在下半個(gè)學(xué)期的教學(xué)中 我給自己制定了以下計(jì)劃 一 加強(qiáng)輔導(dǎo)一 加強(qiáng)輔導(dǎo) 1 1 多與學(xué)生談心 了解學(xué)生動(dòng)態(tài) 關(guān)注每一位學(xué)生 多與學(xué)生談心 了解學(xué)生動(dòng)態(tài) 關(guān)注每一位學(xué)生 2 2 尖子生的培養(yǎng) 每天堅(jiān)持布置一些提高題 加強(qiáng)個(gè)別 尖子生的培養(yǎng) 每天堅(jiān)持布置一些提高題 加強(qiáng)個(gè)別 輔導(dǎo) 輔導(dǎo) 以他們作為榜樣帶動(dòng)其他同學(xué)學(xué)習(xí) 3 3 差生加強(qiáng)幫扶活動(dòng)和教師的及時(shí)個(gè)別輔導(dǎo) 差生加強(qiáng)幫扶活動(dòng)和教師的及時(shí)個(gè)別輔導(dǎo) 二 學(xué)習(xí)二 學(xué)習(xí) 1 1 不僅要多聽(tīng)同組教師的課 也要多聽(tīng)其他組教師的課 不僅要多聽(tīng)同組教師的課 也要多聽(tīng)其他組教師的課 學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處 學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處 2 2 多學(xué)習(xí)新課標(biāo)知識(shí)和有關(guān)信息 提高自身的業(yè)務(wù)水平 多學(xué)習(xí)新課標(biāo)知識(shí)和有關(guān)信息 提高自身的業(yè)務(wù)水平 二 隨時(shí)把握自己的教學(xué)進(jìn)度 二 隨時(shí)把握自己的教學(xué)進(jìn)度 爭(zhēng)取在本學(xué)期完成社會(huì)和思想政治的第五冊(cè)和第六冊(cè)新課 教學(xué) 半個(gè)學(xué)期工作總結(jié) 二 本學(xué)期在學(xué)校和政教處的領(lǐng)導(dǎo)下 按照學(xué)校校歷和政教處 的工作計(jì)劃 制定了切實(shí)可行的班主任工作方案 并在工作中 做到切實(shí)落實(shí) 靈活處置 各項(xiàng)工作開(kāi)展順利 學(xué)習(xí) 生活 紀(jì)律 衛(wèi)生等方面都取得較突出的成績(jī) 現(xiàn)將本學(xué)期的工作總 結(jié)如下 一 摸清班級(jí)情況一 摸清班級(jí)情況 我班為剛組建的高一新生班 共有 51 人 其中男生 20 人 女生 31 人 44 人住校 有利的一面是 該班是高一年級(jí)第一 層次的班級(jí) 絕大部分學(xué)生智力正常 絕大部分身體 心理健 康 整體素質(zhì)較好 不利的一面是 部分學(xué)生的行為習(xí)慣 學(xué) 習(xí)習(xí)慣較差 有 5 6 人無(wú)心學(xué)習(xí) 還有個(gè)別學(xué)生有吸煙的惡習(xí) 這些情況如不引起足夠的重視 會(huì)給搞好這個(gè)班的建設(shè)帶來(lái)了 相當(dāng)大的阻力 二 逐步完善班級(jí)管理二 逐步完善班級(jí)管理 這個(gè)班組建后 我就注意物色班委和團(tuán)支委的人選 通過(guò) 自我報(bào)名和老師指定雙項(xiàng)選擇 組成了新的班委和團(tuán)支委 同 時(shí)召開(kāi)班支委會(huì) 制定班規(guī) 獎(jiǎng)懲條例 對(duì)班干部工作進(jìn)行指 導(dǎo) 充分利用班會(huì)和課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和學(xué)法指導(dǎo) 但在 物色確定的班干部中 部分工作態(tài)度不夠認(rèn)真 工作能 力不突出 為了使這些班支委充分發(fā)揮他們的主觀努力和培養(yǎng) 他們的能力 同時(shí)從中比較準(zhǔn)確地選擇得力的學(xué)生干部 我實(shí) 行了班干責(zé)任制 組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制 舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)制 并進(jìn)一步整頓班 風(fēng) 重新修改班規(guī) 這些制度的實(shí)施初步收到較大的成效 班 風(fēng) 學(xué)風(fēng)都有較大的轉(zhuǎn)變 期中考試也取得了比較滿意的成績(jī) 三 抓好養(yǎng)成教育三 抓好養(yǎng)成教育 剛進(jìn)高一 班主任就要注意抓好養(yǎng)成教育 把培養(yǎng)他們良 好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣放在首位 這對(duì)于他們今后的生活和 學(xué)習(xí)乃至整個(gè)的人生道路都是具有特別重要的意義 具體要求 如下 1 1 行為習(xí)慣的培養(yǎng) 行為習(xí)慣的培養(yǎng) 早起早睡 講究衛(wèi)生 勤洗衣褲 不亂丟果皮紙屑 尊敬老師 團(tuán)結(jié)同學(xué) 互相幫助 助人為樂(lè) 有事有病要請(qǐng)假 愛(ài)護(hù)公共財(cái)物和公共衛(wèi)生 積極參與學(xué)?；?動(dòng) 對(duì)不按要求做的同學(xué)給予紀(jì)律處分 對(duì)做得好的同學(xué)和小 組給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì) 并從嚴(yán)要求 決不手軟 2 2 學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng) 學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng) 每天早上 6 20 進(jìn)行早操或早讀 中午 1 40 進(jìn)教室 晚 6 50 進(jìn)教室晚自習(xí) 10 00 晚自習(xí) 結(jié)束 作業(yè)必須在第一節(jié)課后交到教師辦公室 否則算缺交 要求養(yǎng)成課前預(yù)習(xí) 課后復(fù)習(xí) 按時(shí)按質(zhì)按量完成作業(yè) 樂(lè)于 動(dòng)手 勤于思考等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的養(yǎng)成教育 收到了良好的效果 全班大部分同學(xué)已初步具備了良好的行為 習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣 違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象呈下滑趨勢(shì) 良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣 正逐步形成 四 落實(shí)班會(huì)制度四 落實(shí)班會(huì)制度 1 1 班會(huì)的要求 班會(huì)的要求 全面衡量 重點(diǎn)突出 有的放矢 一事 一議 2 2 形式 形式 豐富多彩 不拘一格 無(wú)有定法 但有良法 從學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和班級(jí)管理的整體需要 確定班會(huì)的主 題 要認(rèn)識(shí)學(xué)生 了解學(xué)生 走到學(xué)生心里去 確定能打動(dòng)學(xué) 生心靈的主題 解決班級(jí)必須解決的問(wèn)題 采取一切有益于班 級(jí)管理 有益于學(xué)生健康發(fā)展的形式 讓班會(huì) 活 起來(lái) 相信 學(xué)生 放手發(fā)動(dòng)學(xué)生 讓學(xué)生在班會(huì)的舞臺(tái)上唱主角 通過(guò)主 題班會(huì) 提高學(xué)生的綜合素質(zhì) 本學(xué)期已開(kāi)展以下幾個(gè)主題班 會(huì) 對(duì)新的作息時(shí)間的討論 成功后的思索 法意味 著什么 相約圣誕 Party 金錢是否萬(wàn)能 能力和 分?jǐn)?shù)誰(shuí)重要 實(shí)行班會(huì)制度的收獲 1 1 通過(guò)班會(huì) 能重點(diǎn)及時(shí)解決班級(jí)存在的主要問(wèn)題 通過(guò)班會(huì) 能重點(diǎn)及時(shí)解決班級(jí)存在的主要問(wèn)題 2 2 通過(guò)班會(huì) 提高班級(jí)管理質(zhì)量 提高工作效率 通過(guò)班會(huì) 提高班級(jí)管理質(zhì)量 提高工作效率 3 3 通過(guò)班會(huì)展現(xiàn)班主任的才能和魅力 樹(shù)立班主任的權(quán)通過(guò)班會(huì)展現(xiàn)班主任的才能和魅力 樹(shù)立班主任的權(quán) 威性 威性 4 4 通過(guò)主題班會(huì) 能活躍班級(jí)氣氛 提高學(xué)生的綜合素通過(guò)主題班會(huì) 能活躍班級(jí)氣氛 提高學(xué)生的綜合素 質(zhì) 質(zhì) 5 5 通過(guò)主題班會(huì) 塑造班級(jí)形象 形成各具特色的班風(fēng)通過(guò)主題班會(huì) 塑造班級(jí)形象 形成各具特色的班風(fēng) 班貌 班貌 五 積極主動(dòng)地和各科教師聯(lián)系 協(xié)調(diào)學(xué)校各方面五 積極主動(dòng)地和各科教師聯(lián)系 協(xié)調(diào)學(xué)校各方面 的教育力量 發(fā)揮好紐帶作用 的教育力量 發(fā)揮好紐帶作用 在與任課教師的交往中 我尊重他們的地位 尊重他們的 意見(jiàn) 同時(shí)又把他們當(dāng)作班級(jí)的主人 視為自己的良伴 知己 凡事都主動(dòng)地同任課教師協(xié)商 傾聽(tīng) 采納他們的意見(jiàn) 能夠 慎重地處理學(xué)生和任課教師的關(guān)系 在處理師生矛盾時(shí) 盡量 避免了激化矛盾 在這方面 我平時(shí)注意到多教育學(xué)生 讓學(xué) 生懂禮貌 尊重老師的勞動(dòng) 樹(shù)立老師的威信 每逢特殊的節(jié) 假日 我班的學(xué)生都給科任教師贈(zèng)送一點(diǎn)小禮物 以增進(jìn)師生 情誼 六 教訓(xùn)深刻 今后工作壓力重重 六 教訓(xùn)深刻 今后工作壓力重重 雖然為建設(shè)這個(gè)班花了不少心思 特別是在轉(zhuǎn)化差生的過(guò) 程中 有兩三個(gè)雙差生總是不領(lǐng)情 效果很不明顯 班風(fēng)和學(xué) 風(fēng)還存在較大的問(wèn)題 無(wú)心向?qū)W的學(xué)生還沒(méi)激發(fā)他們的斗志 還沒(méi)能觸動(dòng)他們的靈魂 他們的存在給這個(gè)班的建設(shè) 發(fā)展和 好轉(zhuǎn)都帶來(lái)了較大的阻力 還在部分學(xué)生對(duì)某些科任老師產(chǎn)生 對(duì)立情緒 也致使科任老師對(duì)這個(gè)班產(chǎn)生了一些看法 要使這 個(gè)班得到根本的好轉(zhuǎn) 我真感到壓力重重 但我相信還是可以 帶好 但要注意與學(xué)校配合 與科任教師配合 群策群力 適 時(shí)適地給學(xué)生以教育 相信經(jīng)過(guò)我的不斷努力 會(huì)使這個(gè)班越 來(lái)越好 成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去 教無(wú)止境 學(xué)無(wú)止境 在新的一 學(xué)期里 我將不斷地探索教育管理的方法 以便將自己的管理 水平推向更高的層 半個(gè)學(xué)期工作總結(jié) 三 回顧這半個(gè)學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)歷程 身為一名學(xué)生 在半年 的時(shí)間里 我學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦 能遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度 在 學(xué)習(xí)上能養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的方式 制定了自主學(xué)習(xí)的計(jì)劃 在學(xué) 校里我積極參加學(xué)校組織的學(xué)習(xí)活動(dòng) 經(jīng)常與同學(xué)交流學(xué)習(xí)信 息與學(xué)習(xí)方法 堅(jiān)持參加實(shí)踐活動(dòng) 我堅(jiān)持每天進(jìn)行自學(xué) 半 學(xué)期來(lái)不論天氣好壞 作業(yè)是否繁忙 我都克服各種不便的困 難 從來(lái)沒(méi)有間斷 有時(shí)學(xué)習(xí)累了一天 晚上確實(shí)不想看書 但這時(shí)我會(huì)不斷地鼓勵(lì)自己 給自己打氣 在一次次的思想斗 爭(zhēng)中 戰(zhàn)勝自己懶惰的心理 使自己堅(jiān)定地進(jìn)行自學(xué) 并能自 覺(jué)地做好自學(xué)筆記 在自學(xué)之間 我認(rèn)識(shí)到個(gè)人學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí) 進(jìn)步的前提 當(dāng)遇到休息和學(xué)習(xí)相沖突時(shí) 我會(huì)及時(shí)地調(diào)整好 自己的心態(tài) 在既不影響休息又不放棄學(xué)習(xí)的前提下 克服種 種困難 合理的安排作息時(shí)間 做到休息 學(xué)習(xí)兩不誤 為了更好的參與學(xué)習(xí) 我努力學(xué)習(xí)電腦技術(shù) 查閱電腦書 籍 并在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)了上網(wǎng) 經(jīng)常上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料 進(jìn)入 bbs 論壇參加討論 對(duì)不懂的問(wèn)題及時(shí)向網(wǎng)上老師發(fā)電子郵件 請(qǐng)教 并做好上網(wǎng)學(xué)習(xí)記錄 獲取了更多的學(xué)習(xí)信息 知識(shí)是 左手 能力是右手 在今后的學(xué)習(xí)中 我將把學(xué)到的知識(shí)和自 己的能力兩者有機(jī)結(jié)合起來(lái) 并靈活的運(yùn)用到學(xué)習(xí) 當(dāng)中 全面提高學(xué)習(xí)水平 時(shí)間過(guò)得真快 轉(zhuǎn)眼間又快到這個(gè)學(xué)期的 最后階段了 回顧一下過(guò)去 剛來(lái)到學(xué)校報(bào)到的那一天還歷歷在目 怪 不得人們常說(shuō)日月如梳 總結(jié)一下這個(gè)學(xué)期的各方面情況 大 概可以歸納以下幾個(gè)要點(diǎn) 一 在學(xué)習(xí)上 比起第一學(xué)期有了很大的進(jìn)步 各一 在學(xué)習(xí)上 比起第一學(xué)期有了很大的進(jìn)步 各 次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高 次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也明顯比以前有所提高 上個(gè)學(xué)期由于是 剛來(lái)到嶄新的校園 對(duì)這里的情況很不熟悉 特別是這里的上 課 挺不習(xí)慣 經(jīng)常坐不住 弄到每節(jié)課的最后幾分鐘都不自 覺(jué)地分神 浪費(fèi)了不少時(shí)間 經(jīng)過(guò)上個(gè)學(xué)期的適應(yīng) 這個(gè)學(xué)期 基本上都可以習(xí)慣了這個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間制度 保證每堂課都認(rèn)真聽(tīng) 好聽(tīng)足 還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多 不但堅(jiān) 持每個(gè)星期看至少兩本專業(yè)書以上 還堅(jiān)持每次看完之后就寫 下讀后感 將重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái) 使自己以后有時(shí)間就經(jīng)常 打開(kāi)來(lái)看看 二 在生活上 我基本上都可以和同學(xué)們友好相處 二 在生活上 我基本上都可以和同學(xué)們友好相處 和睦共處 互幫互愛(ài) 自己的事情自己做 形成獨(dú)立自和睦共處 互幫互愛(ài) 自己的事情自己做 形成獨(dú)立自 理自立的良好品德 理自立的良好品德 宿舍是一個(gè)大集體 八個(gè)人生活在同 一個(gè)空間里面 但是各自的生活習(xí)性都不相 這就需要大家互 相理解和遷就 只有這樣才能和好相處 為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一 個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境 這個(gè)方面我們宿舍就做得比較好 我初中就已 經(jīng)到外面讀書 因此很早就過(guò)著一種集體生活 所以我比較會(huì)理解別人 當(dāng)然 我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很 大歸屬于我們每一個(gè)宿友 可是最我我覺(jué)得自豪的是 進(jìn)入學(xué) 校以來(lái) 我從來(lái)沒(méi)有一次光顧洗衣部 即使是在寒冷的冬天 我也堅(jiān)持自己洗衣服 不給自己偷懶的機(jī)會(huì) 因?yàn)槲抑蓝栊?這樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來(lái)的 只要不給它一次機(jī)會(huì) 它就永遠(yuǎn)沒(méi)有 可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了 還有的是 我在生活中 始終保持干凈的作風(fēng) 做到勤清 潔 勤洗手 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 三 在娛樂(lè)上 我覺(jué)得我 收獲最大就是學(xué)會(huì)了游泳 其次就是在娛樂(lè)的基礎(chǔ)上增強(qiáng)了體 質(zhì) 因?yàn)槲覐男〉酱蠖疾粫?huì)游泳的 所以我打從心里覺(jué)得害怕 和擔(dān)心 不過(guò)經(jīng)過(guò)同學(xué)的悉心教導(dǎo)和我自己的勤奮鍛煉 我終 于成功學(xué)會(huì) 其次 我們每天都有很多體育活動(dòng) 其中有跑步 打籃球 打羽毛球等等 我就約幾個(gè)朋友一起去跑跑步 雖然 運(yùn)動(dòng)量不是很大 但也是鍛煉身體的一種好方法 更是一種娛 樂(lè)方式 現(xiàn)在我覺(jué)得我的身體素質(zhì)已經(jīng)增強(qiáng)了很多 不再象以 前那樣經(jīng)常覺(jué)得很累 我想這是我在娛樂(lè)上的又一重大收獲 縱上所述 雖然我在這個(gè)學(xué)期有了一定的進(jìn)步 可是我仍 然存在不