校長拓展訓(xùn)練方案.doc

暑期校長拓展訓(xùn)練方案一、訓(xùn)練背景新學(xué)期伊始，校長們隨即進入較為忙碌的時刻.為了加強校長隊伍建設(shè)，造就高素質(zhì)的校長隊伍,以新的姿態(tài)迎接新學(xué)年的到來;與此同時，潛江市中小學(xué)綜合實踐基地開園在即,新的教師團隊剛剛穩(wěn)定，團隊成員處于磨合期。為培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的教師精英隊伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認為有必要在這次暑期校長培訓(xùn)期間開展一次團隊拓展訓(xùn)練.二、訓(xùn)練目標(biāo)1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。3、增進團隊相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。三、方案設(shè)計理論特點此次拓展訓(xùn)練中讓校長體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)校長對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲和個人高空挑戰(zhàn)項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當(dāng)中。四、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求1、訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和基地有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。2、參加訓(xùn)練時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知基地培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)拓展人員講文明的精神風(fēng)貌。五、拓展訓(xùn)練設(shè)計方案1、參訓(xùn)人員：暑期培訓(xùn)校長200人2、拓展時間: 2015年8月20日下午4:306:303、拓展地點：潛江市中小學(xué)綜合實踐基地4、人員安排： 總策劃，總指揮： 何承榮 第一現(xiàn)場(高空)負責(zé)人: 何建華 第二現(xiàn)場(室內(nèi))負責(zé)人：蔡 靜 第三現(xiàn)場(場地)負責(zé)人：劉宜場地布置： 文佐新中午午餐安排： 何建華照相： 柳玉婷六、活動流程：步驟培訓(xùn)項目時 間時 長目 的備 注1破冰之旅 8:0050分鐘初步組建團隊建立團隊(分組),自己取名，設(shè)計每個團隊的隊名、口號、隊徽，情景劇。2準(zhǔn)備活動動10分鐘放松心身，準(zhǔn)備訓(xùn)練3大腳板50分鐘提高團隊的合作能力和競爭力。大腳板 秒表4休息20分鐘5盲人摸號50分鐘加強團隊的合作意識，提高團隊溝通默契和克服困難的勇氣.蒙眼布條帶有數(shù)字的瓶蓋6絕壁逢生60分鐘鍛煉個人挑戰(zhàn)自我,克服困難的勇氣,磨練意志備選7空中斷橋60分鐘挑戰(zhàn)自我，超越自我備選8午餐11:309篝火晚會19:3090分鐘體現(xiàn)和諧的會議氣氛,增進感情,放松身心備注以上項目及時間帶隊教師可根據(jù)實際情況臨時調(diào)整七、拓展訓(xùn)練項目教案破冰之旅-團體支撐和團隊組建游戲目的：1、 活躍科目氣氛；2、 增進團隊凝聚力。道 具：方凳5把或6把。游戲過程：（一）團隊支撐時間：25分鐘請五名隊員在不動凳子的情況下各選一把方凳坐下，所有人面朝一個方向然后并攏雙腿雙腳且腿腳呈90度的直角，接著請隊員伸出右手露出手腕，每后一名隊員抓住前一名隊員的手腕，以此類推。最后請大家同時躺倒在自己后一名隊員的腿上，調(diào)整到最舒適的狀態(tài)后，由教官撤下凳子，看能否堅持1分鐘或30秒的時間。要求：1、每個隊員都投入，動作標(biāo)準(zhǔn)一致。 2、游戲結(jié)束后請每一名隊員談感受。（二）團隊組建時間：25分現(xiàn)在問一下大家，你們是不是一個良好的、高績效的團隊？口說無憑，現(xiàn)在給大家做一個檢驗。后面的時間就要交給大家了。大家要在規(guī)定的時間之內(nèi)完成以下幾項活動：1、隊名（要求不允許帶有政治傾向并且隊與隊之間不許有相互攻擊的現(xiàn)象發(fā)生）2、隊長（可以是自我推薦也可以由大家選舉，但必須是心甘情愿為團隊付出的）3、隊旗（與隊名相呼應(yīng)）4、口號（積極向上，瑯瑯上口，2-4句）5、隊歌（鏗鏘有力，振奮人心）。給大家15分鐘的時間來完成以上五項任務(wù)。15分鐘后將是一個非?；鸨沫h(huán)節(jié)團隊展示！所以大家創(chuàng)建完隊歌和隊訓(xùn)后一定要試唱一下，試喊一下。語言：剛才大家進行了團隊展示?，F(xiàn)在該輪到我的團隊給大家展示了。統(tǒng)一由隊長喊“我們的隊名是” 隊員回答：“*” “我們的口號是” 隊員回答：“*” “我們的隊歌是” 隊員齊唱：“*” “我們的隊旗是” 由兩名隊員展示 團隊造型展示大腳板教學(xué)目的：通過此項目的練習(xí)，考驗學(xué)生的綜合反應(yīng)能力和團隊協(xié)助能力，加強其適應(yīng)環(huán)境的能力。教學(xué)重點：講解項目規(guī)則，注意觀察討論期間每個學(xué)生的參與狀態(tài)。教學(xué)方法:講解法、現(xiàn)場演示法。教具：大腳板、護手、護肘、護膝、秒表、口哨。教學(xué)過程：一、科目介紹：1、參與者3人或7人一組，隊長在排頭，佩戴護具。2、每兩組進行比賽，到達目的地用時最短者為勝（若出現(xiàn)摔倒現(xiàn)象不停表，繼續(xù)計時。）；動作要領(lǐng)：同手同腳、抬腳提繩。3、當(dāng)木板進入起點線開始計時，直到所有人通過計時結(jié)束。4、全過程身體的任何部位不得觸地，違者加罰時間。5、取得勝利的一組出線，再與其他勝出組比拼，最終決出冠軍組。二、比賽類型：1、時間賽 2、循環(huán)積分賽 3、分組晉級賽 4、接力賽三、注意事項：1、準(zhǔn)備就緒后，所有隊員拿好繩子準(zhǔn)備開始。2、前進時口令一致，步法不要太大，小步慢跑。3、當(dāng)所有隊員向前傾倒時，須迅速下板，停止前進，以免出現(xiàn)意外。四、安全保護：1、選擇室外平整的場地進行，需注清起點、終點線。2、當(dāng)有隊員摔倒時，教練員視情況喊停，以免出現(xiàn)意外。五、分享說明：1、引導(dǎo)全體學(xué)生進行分享。2、分享總結(jié)：考驗全體隊員的集體作戰(zhàn)能力，團隊一定要協(xié)作，才能克服困難。領(lǐng)導(dǎo)者的指揮協(xié)調(diào)能力在團隊中所起的作用。溝通的重要性，以及個人執(zhí)行力對計劃實施的作用。加強適應(yīng)環(huán)境的能力，有效調(diào)整自身目前的狀態(tài)。學(xué)會理解、寬容、諒解別人的錯誤和過失。絕壁逢生活動目的： 培養(yǎng)隊員面對困難時的意志力和堅持性；培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量；鍛煉隊員的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力；幫助隊員克服恐懼情緒，充分鍛煉隊員的膽量。活動目標(biāo)： 領(lǐng)導(dǎo)力，決策力的培養(yǎng)，培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)能力團隊中角色的合理利用，解決問題的科學(xué)方法培養(yǎng)團結(jié)一致、密切合作、克服困難的團隊精神體會計劃和精心操作的重要性個人奉獻與犧牲精神。活動任務(wù)： 側(cè)身帖緊墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過懸峭壁。教學(xué)過程：一、器材介紹： 器材高約為6米，踏路板寬0.25m。二、裝備介紹：（以現(xiàn)場逐一展示并模擬使用性能）我們所有裝備都是經(jīng)過（國際登山聯(lián)合會）（歐洲登協(xié)）的安全認可。1、主繩，又叫動力繩。有的延展性，可承受千公斤左右的重力；2、鐵鎖，用于裝備、器械之間的安全連接，使用時要將絲扣鎖鎖緊然后回一點；3、全身式安全帶，是一種可以給攀爬者者提供安全保護連接的保護帶。穿戴時先穿腿部再穿肩膀，穿好后必須檢查是否有纏繞、打結(jié)等現(xiàn)象；4、頭盔，用于保護攀怕者的頭部，長頭發(fā)的隊員將頭發(fā)盤至頭盔以內(nèi)，然后將頭稍向后仰，將卡扣調(diào)至能伸入一指為宜。頭上的發(fā)卡類飾物取掉。三、注意事項：（場地紀(jì)律）1、手、胳膊、腿習(xí)慣性脫臼或近期三個月內(nèi)做過大型手術(shù)，有心臟病、恐高等病史的，年齡小于10歲以下的隊員禁止參加，不愿意參加的可以不參加。其他同學(xué)不得詢問，不得取笑。2、所有隊員必須服從教官命令，聽從指揮；3、禁止在場地內(nèi)大聲喧嘩，嬉戲打鬧；4、不得四處亂串和踩踏任何裝備、器材；5、不得在器材下方隨意走動。如果有人不聽從指揮，我們將取消他參加本次科目的資格。四、回顧和分享： 1、在高空行走的過程中，是否有“步履維堅”或者是“如履薄冰” 的感覺？ 2、高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產(chǎn)生“步履唯堅” 和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上，只有不斷突破心態(tài)的障礙，才能克服各種現(xiàn)實的客觀障礙。 3、細節(jié)往往會決定成敗。 4、當(dāng)你看不見前方之路時，你會產(chǎn)生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎？ 5、擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功。空中斷橋教學(xué)目的：通過此項目的練習(xí)，考驗學(xué)生挑戰(zhàn)自我極限、克服困難的勇氣。教學(xué)重點： 講解項目的規(guī)則，注意觀察討論期間每個學(xué)生的參與狀態(tài)。教學(xué)方法：講解法、現(xiàn)場演示法教 具： 6米高空斷橋、登山繩、快掛、鐵鎖、半身安全帶、上升保護器。教學(xué)過程：一、科目介紹： 斷橋高6米，橋面寬約20公分，兩橋間的距離為1.21.6米；裝備介紹：（現(xiàn)場逐一展示并模擬使用性能）我們所有裝備都是經(jīng)過（國際登山聯(lián)合會）和（歐洲登協(xié)）的安全認可。1、主繩，又叫動力繩。有的延展性，可承受千公斤左右的重力；2、鐵鎖，是用于裝備，器械之間的安全連接，在使用的過程中要將絲扣鎖鎖緊然后回一點；3、安全帶，是一種可以給攀登者或保護者提供安全保護連接的保護帶。穿的過程中提至跨骨以上，先緊腰，后緊腿。穿好后必須檢查是否有纏繞、打結(jié)等現(xiàn)象；4、頭盔，用于保護攀怕者的頭部，長頭發(fā)的隊員將頭上的發(fā)卡等飾物取掉,頭發(fā)盤至頭盔以內(nèi)，然后將頭稍向后仰，將卡扣調(diào)至能伸入一指為宜。5、上升保護器：上升的時候往上推既可，下降時扳住金屬按鈕往下拉。二、規(guī)則：要求隊員爬上高空斷橋后，一手抓繩結(jié)下方，一手伸直打開，在兩橋間跳躍一個來回。三、注意事項：（場地紀(jì)律）1、所有隊員必須服從教官命令，聽從指揮；2、禁止在場地內(nèi)大聲喧嘩，嬉戲打鬧；3、不得亂動和踩踏任何裝備、器材；4、不得在斷橋下方隨意走動； 5、體驗科目時，身上貴重物品需取下放在一邊。6、手、胳膊、腿習(xí)慣性脫臼或近期做過大型手術(shù)，有心臟病、恐高等病史的，年齡小于10歲以下的隊員禁止參加，不愿意參加的可以不參加。其他同學(xué)不得詢問，不得取笑。如果有人不聽從指揮，我們將取消他參加本次科目的資格。四、分享說明：1、引導(dǎo)全體隊員分享。2、分享總結(jié)：（1）激發(fā)個人潛能。大家在上去之前，可能心里或多或少會有一點害怕和擔(dān)心,我能不能完成？這就是我們說的自我設(shè)限。上去之后，只有兩個選擇：完成或者放棄，兩者的結(jié)果截然不同完成后是驚人的效果：原來我可以，并沒有想象中的那么困難；放棄就意味著失敗，難免會有遺憾。那么我們自己如何去克服所謂的自我設(shè)限呢。相信自己，堅定信念,就能戰(zhàn)勝自我；（2）表達一個理念：空中一小步,人生一大步。我們每個人真正的“敵人”就是自己，希望大家都能用這個理念去戰(zhàn)勝自我，做一個勇敢、成功的人。五、教官活動管理： 此科目由帶班教官和專業(yè)課教官相互協(xié)作，共同完成。1、帶班教官在課前帶領(lǐng)學(xué)生熱身，課堂上負責(zé)學(xué)生紀(jì)律和檢查學(xué)生安全帶的穿戴情況，2、專業(yè)課教官講解保護裝備的穿戴方法，確保護具穿戴安全，必須時刻關(guān)注隊員的狀況；3、在隊員攀爬之前，讓其他隊員為其加油；盲人摸號教學(xué)目的：讓學(xué)員體會溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題教學(xué)重點： 注意學(xué)生的體驗。教學(xué)方法：講解法、現(xiàn)場演示法。（問題解決方法及溝通）教 具： 眼罩及小貼紙和空地。教學(xué)過程：1. 形式：14-16個人為一組比較合適。2. 時間控制：30分鐘3. 操作程序：（1）讓每位學(xué)員戴上眼罩；（2）給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道；（3）讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線，排列好之后示意教官；（4）全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束；( 5 ) 活動開始前每隊會有3分鐘的討論時間。4. 安全注意事項：（1）活動過程中，手腳幅度不能過大；（2）女士要學(xué)會保護自己，可一手護于胸前，一手尋找隊員；（3）教官：如果你有任何危險，我會隨時在你身邊保護你?。?）其他同學(xué)要坐在自己的座位上，不能講話和誤導(dǎo)正在游戲的隊員。5.有關(guān)討論：（引導(dǎo)性討論）（1）你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)？（2）溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？（4）你覺得還有什么更好的方法？分享說明：1. 計劃的重要性。2. 溝通的方式有很多種。3. 要感恩父母，給我們健全的身體。篝火晚會流程晚會前準(zhǔn)備工作時 間部 門工作內(nèi)容責(zé)任人17:30-18:30后勤部安置、調(diào)試音響設(shè)備，篝火堆擺放好，消防工具、燒傷藥、互動游戲獎品準(zhǔn)備、場地布置完畢何建華 宋祖香綜合部節(jié)目所需道具（互動游戲題目），準(zhǔn)備到位，懸掛橫幅譚清喜 張書瑤人力資源部主持人、演員集合，化妝候場蔡靜后勤部冷餐食品上桌(包括水果、點心、飲料）文佐新外聯(lián)部試點篝火樊友坤18:30-19:00教學(xué)部接待安排參加晚宴人員就坐宋褚佳晚會流程1、 6:30分入場2、 入場后指引領(lǐng)導(dǎo)就坐3、 開場音樂，主持人致辭（7:30正式開始）4、 王培訓(xùn)致辭，隨后王緒軍進行點火儀式（7:307:50）5、 晚會節(jié)目:（1）開場舞蹈 相親相愛 （5分鐘) 基地全體教師（2）歌曲 讀你 (5分鐘) 樊友坤 譚清喜（3）歌曲 （5分鐘） 劉時銀局長（4）歌曲 （5分鐘） 某校長互動游戲手指操（20分鐘）游戲規(guī)則：邀請現(xiàn)場10名校長上臺進行游戲，其他人員在自己座位上一起做。方法：伸出雙手，根據(jù)數(shù)字口令做出相應(yīng)動作，偶數(shù)減半，一共是八個八拍。獎勵