幸?；橐雠c家庭

主講：艾風國家心理咨詢師金牌講師精神分析師理財規(guī)劃師,幸福和諧婚姻與家庭關(guān)系,夫妻離異的原因,感情紐帶的斷裂：情感不和、性格不和、沒有共同語言、溝通不暢、沒有共同志向、性生活不和諧。,美滿的婚姻家庭需要經(jīng)營,問：應(yīng)該怎么經(jīng)營呢？,家庭幸福的三件事,第一件事：好的生活而生活靠智慧，讓生活美滿幸福，如果生活幸福，孩子的學習成績會很好。第二件事：好的學習而學習靠方法、策略。第三件事：好的溝通所有家庭問題的根本是溝通。眼睛是心靈的窗戶，而嘴是心靈的擴音器。,家庭幸福的兩條路,第一條路：改變觀念我們有很多“偽觀念”需要改變，只學習“方法”“手段”，可能給孩子和愛人造成更大的傷害。第二條路：知行合一人與人之間的區(qū)別就是“做”和“堅持做”，你堅持做才可能把知識內(nèi)化為自己的東西。,記?。?好家長夫妻關(guān)系好家庭氣氛好好的成長環(huán)境好孩子,婚姻家庭中三個觀念,（一）空間是分隔的，情緒是連續(xù)的人,家庭,社會,單位,學校,婚姻家庭中三個觀念,（一）空間是分隔的，情緒是連續(xù)的我們一定要和自己的愛人分擔憂愁。只有你愿意把負面情緒發(fā)泄到家里，你才把這里當家。你關(guān)心你的家人嗎？什么是關(guān)心？,婚姻家庭中三個觀念,（二）照顧關(guān)心媽媽對孩子說：我伺候你吃，伺候你穿，給你買最好的，為什么你的學習還這么差呢？爸爸對孩子說：我和你媽，每天那么辛苦，給你賺錢，給你買好吃的、好喝的，不就是為了你能有出息？妻子對丈夫說：我給你家生孩子、帶孩子，給你洗衣做飯，你每天為什么還沒有一個好臉？丈夫?qū)ζ拮诱f：我在外面累死累活，給家里辛苦掙錢，你為什么每天還這么嘮嘮叨叨？,婚姻家庭中三個觀念,（二）照顧關(guān)心照顧是“本分”，關(guān)心是對方需要的?；榍埃P(guān)心多，照顧少，感覺好?；楹?，關(guān)心少，照顧多，感覺差。,婚姻家庭中三個觀念,（三）越親越傷越親的人，親密度越大，越能坦誠相見，但是也可能傷害越大。不要以愛的名義去傷害對方。愛別人是需要考慮對方的感受，愛對方不是給別人負擔，愛對方不是要求對方有回報。我們太多的人把自己的“愛”，當成“愛”去害對方。愛是需要學習的，會愛才是真愛。,愛人才是陪伴你一生的人？,現(xiàn)場活動：拇指代表父母，食指代表兄弟姐妹，無名指代表愛人，小指代表子女。,不要讓孩子成為你的最愛,你將得到：穩(wěn)固的夫妻關(guān)系，和諧的家庭氛圍，更有可能成就孩子，一生的幸福！,不要讓孩子成為你的最愛,兒子口訣：爸爸才是媽媽最愛的人，我不是。女兒口訣：媽媽才是爸爸最愛的人，我不是。爸爸口訣：女兒，爸爸愛你，但媽媽才是爸爸最愛的人，因為她才是陪拌爸爸一生的人。媽媽口訣：兒子，媽媽愛你，但爸爸才是媽媽最愛的人，因為他才是陪伴媽媽一生的人。,現(xiàn)場活動：該愛人發(fā)個短信，檢查一下夫妻關(guān)系,親愛的老公（老婆），這些年來，我一直關(guān)注孩子，沒有關(guān)注你，我有很多做得不對的地方，請你原諒，對不起，我愛你！,搜集回復：,“喝多了吧”“你有病吧”“你沒事吧”“出什么事了”，“老實說，你外面是不是有人了？”,托爾斯泰在安娜卡列尼娜的扉頁留下了題記：幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不幸,尋找婚姻幸福的規(guī)律：,表明：幸福的婚姻家庭是有規(guī)律的，不幸福的婚姻家庭是因為沒有遵循規(guī)律。,什么是婚姻？,情感歷程,承諾與責任,友情、愛情、親情、同情、恩情,結(jié)婚的動機：經(jīng)濟、繁衍、愛情,臺灣作家羅蘭說：浪漫激情如電光火石一般，一閃而逝，就算你捕捉到，就算你擁有了，但如果你期待由此而接為婚姻天長地久，那就得添加各種強固劑道義、責任、真誠、奉獻，乃至犧牲，否則就可能獲得“短命的愛情，猝死的婚姻”,偉大的愛情,1，梁山伯與祝英臺2，羅密歐與朱麗葉3，牛郎與織女,最后：美滿的婚姻家庭需要經(jīng)營,問：應(yīng)該怎么經(jīng)營呢？,心理準備：,1，要做好準備接受對方的不完美。2，不要老拿別人的錯誤懲罰自己，別老因為別人的錯誤跟自己較勁,覺察（發(fā)現(xiàn)情緒起來了）-接納（這件事確實讓我很傷心或者生氣，我有這種情緒是合理的）-流動（為了不損害關(guān)系，我可以用其它的方式，讓這種情緒發(fā)泄出去）-成長（經(jīng)過這么一個過程，我知道怎樣更好的管理自己的情緒，于是成長了,1：情緒管理的能力。,金婚：結(jié)婚50周年秘訣,第一重：他能滿足我的需要，所以我愛他。第二重，給你我想給的，我喜歡的就是你喜歡的。第三重，你需要什么，我就給你什么。,2：要有共情的能力。,述情，就是要會表達自己的需求，共情是滿足對方的要求，述情是滿足自己的要求。比如：情人節(jié)愛人沒有送給你玫瑰，你感到很失落，如果你說：“你看看誰誰的愛人，都知道送老婆玫瑰，多浪漫，多體貼”對方肯定馬上回給你：“他好跟他過去吧!”或者合理化“要那玩意兒干啥，不當吃不當喝的”如果你的老婆這樣跟你說：“情人節(jié)沒有陪我吃飯，我感到很失落，你會有什么感覺？,3、要有述情的能力,有兩個場所，可以讓我們做自己，一個是家，一個是娛樂場所。在單位，在外人面前，我們總得端著，總得在乎別人的感受，總是超我在左右我們的行為，但是本我需要一個釋放的空間?。?4、要允許，允許對方不完美，允許對方偶爾做自己。,做正確的事，比如我們要掙錢養(yǎng)家，是滿足超我的需求，做這些事是為了讓社會接受我們，從而更好的生存下去。做愉快的事，比如我想買一件很貴的衣服讓自己