抽樣調查論文關于大學生自主性體育鍛煉的韌性影響因素———基于對上海市高校大學生的抽樣調查論文范文參考資料

抽樣調查論文關于大學生自主性體育鍛煉的韌性影響因素基于對上海市高校大學生的抽樣調查論文范文參考資料 關鍵詞：大學生;自主性;鍛煉習慣;韌性 21世紀以來，隨著國家對于青少年學生體質健康的重視，“陽光”理念的提出，中國青少年體質下降的問題逐漸改善。xx年國民體質監(jiān)測公報中指出青少年的身體健康呈現穩(wěn)中有升的狀態(tài)1，但是大學生的身體狀況則繼續(xù)呈現下降的趨勢。因此，研究大學生參與體育鍛煉的動機和堅持的態(tài)度認知，即研究大學生自主性體育鍛煉的韌性具有著重要的意義。本次研究通過對大學生是否進行自主性體育鍛煉，及在進行自主性體育鍛煉過程中所存在的問題及影響因素進行闡述，希望能夠找到干預策略來促進大學生自主參加體育鍛煉。 體育鍛煉的韌性是有規(guī)律地進行身體鍛煉的鍛煉者繼續(xù)參與身體鍛煉，是人們長期自覺有規(guī)律的參加體育鍛煉的一種個人行為2。在體育鍛煉的過程中存在著很多的影響因素，從廣義上來說有個人因素和環(huán)境因素3。本研究認為，自主性體育鍛煉行為是一種以鍛煉者為主體的，具有主導地位的身體活動，凸顯的是體育鍛煉過程中主體的主動性和自控性。個體在進行體育鍛煉時，自主性非常的明顯：積極主動地協(xié)調個體和環(huán)境因素，以堅持自主性體育鍛煉而達到健身的目的4。有研究提出，從大學生體育鍛煉的過程和結果來看，想要提高體育鍛煉的有效性必須加強大學生對于自身的自律性和自我管理能力5。還有研究發(fā)現，體育鍛煉的韌性在一定程度上和體育鍛煉的動機是顯著相關的，鍛煉的氛圍也是影響體育鍛煉韌性的重要因素6。綜上所述，大學生體育鍛煉的動機和氛圍對于大學生自主性體育鍛煉具有著重要的影響，大學生對于自身的管理能力和自律能力是大學生對于提高體育鍛煉韌性的重要影響因素。 1研究對象與方法 在本次研究中，通過預調研的形式，進行了2次問卷的修改和編制，最后制定出正式的調查問卷，問卷的設計體現了內部一致性（見表1），問卷核心部分包含四個維度即主觀因素，客觀因素，自我選擇和個人投入7。測驗采用李克特5點自評式量表，從“很不符合”到“非常符合”5等級記分制8。本次調查采用了問卷調查的形式，在上海抽取了上海體育學院、上海財經大學、復旦大學、上海工程技術大學、上海理工大學五所高校，每所高校隨機發(fā)放110份調查問卷，共發(fā)放550份?；厥諉柧?97份，其中有效問卷453份，有效率為91.14%。（見表2）。 2結果與分析 2.1上海市大學生自主性體育鍛煉情況 調查結果顯示（見表3），上海市大學生自主參加體育鍛煉的時間嚴重不足，積極性不高，66%的大學生一星期參加體育鍛煉不到3次；6.4%的大學生不參加體育鍛煉；上海市大學生自主參加體育鍛煉30分鐘以上的占76.5%，而每周7小時以上的占22.7%。大學生參加體育鍛煉的主要時間段是晚上，其次是下午，約占總人數的67.33%，主要是因為晚上擁有較為充足的空余時間；參與鍛煉的主要形式是自發(fā)結伴，其次是單獨活動和社團活動。有研究表明，鍛煉的活動形式對于體育鍛煉的韌性具有一定的影響9,參與體育鍛煉的人選擇小群體比大群體中個體表現的堅持性更高10。 Heinzelmann和Bagley發(fā)現,在男性中，多數的男性愿意參加群體或者至少兩人的鍛煉,而不是選擇自己單獨鍛煉11。而統(tǒng)一組織這種活動形式只有很少一部分大學生選擇，從活動方式的選擇我們可以看出大學生喜歡氛圍較為輕松的活動方式，對于具有拘束性的活動方式存在著抵觸；而在鍛煉強度中我們可以看到有83.5%的大學生會選擇一般或較累，非常累的強度，出現這種狀況的原因是高強度的鍛煉會對人的身體產生強烈的刺激。 2.2上海市大學生自主性體育鍛煉的韌性 上海市大學生自主性體育鍛煉的韌性情況見表4。從數據可以看出，上海市大學生自主性參與體育鍛煉的主觀因素占很少一部分，超過三分之一的大學生對于進行自主性體育鍛煉持有搖擺不定的態(tài)度，而大概五分之二的學生對于依據主觀因素來進行自主性體育鍛煉持否定的態(tài)度。在客觀因素方面，只有很少一部分大學生能夠進行自主性體育鍛煉，三分之一以上對于進行自主性體育鍛煉保持著一般的態(tài)度，而大概五分之二的學生對于依據客觀因素進行自主性體育鍛煉持否定的態(tài)度。在自主選擇方面，上海市大學生比較認可自主性體育鍛煉，但是行動能力和思想態(tài)度存在著一定的差異。在個人投入方面，大部分的上海市大學生能夠投入很大的精力進行體育鍛煉，而仍有很少一部分對于自主性的體育鍛煉并不愿意投入過多的精力來堅持，出現這種情況的原因主要是沒有時間。 2.3自主性體育鍛煉韌性對大學生體育鍛煉習慣的影響 為明確大學生自主性體育鍛煉韌性對大學生體育鍛煉習慣的影響，本文將體育鍛煉習慣與自主性體育鍛煉韌性進行相關分析（見表5）。其中，與自主性體育鍛煉韌性呈顯著正相關的有體育課頻次，體育鍛煉頻次，體育鍛煉時間長度，周體育鍛煉時間總量；與自主性體育鍛煉韌性呈顯著負相關的有主要體育鍛煉項目，體育鍛煉時間段，體育鍛煉形式，體育鍛煉強度和體育鍛煉項目更換。 2.4影響上海市大學生自主性體育鍛煉習慣韌性的因素 以戶籍（城市、農村）、性別、戶口（上海、外地）、活動形式、健康狀況、生活費用等為自變量，以上海市大學生自主性體育鍛煉韌性的各個維度和量表總分分別為因變量進行多元線性回歸分析（見表6 ）。在以主觀因素維度為因變量的分析中，戶籍、戶口、生活費用對于上海市大學生自主性體育鍛煉習慣的韌性影響相對較??；在性別分析中，女性對于上海市大學生體育鍛煉韌性是負顯著相關，相對于男性來說，女性在進行自主性的體育鍛煉方面自律性稍差一些；在活動形式方面我們可以看到，單獨活動、自發(fā)活動、社團活動這三種活動方式相較于統(tǒng)一組織更受大家的歡迎，相關性更高一點，出現這種狀況的原因可能是學生感覺自發(fā)的活動形式更加的自由而不受限制，統(tǒng)一組織的行動總是對人的行為和思想進行一些思想上的禁錮；我們可以看到健康狀況在以主觀因素維度為因變量的回歸分析中是呈現顯著相關的一種模式，越是健康的人越是注重自主性的體育鍛煉，而身體健康狀況越差的人對于自主性體育鍛煉越是抵觸。 在以客觀因素維度為因變量的分析中，戶籍、戶口對于上海市大學生自主性體育鍛煉習慣的韌性影響相對較??；在性別分析中，女性對于上海市大學生體育鍛煉韌性是負顯著相關，相對于男性來說，女性在進行自主性的體育鍛煉方面自律性稍差一些；在活動形式方面我們可以看到，單獨活動、自發(fā)活動、社團活動這三種活動方式相較于統(tǒng)一組織更受大家的歡迎，相關性更高一點；我們可以看到健康狀況在以主觀因素維度為因變量的回歸分析中是呈現顯著相關的一種模式，越是健康的人越是注重自主性的體育鍛煉，而身體健康狀況越差的人對于自主性體育鍛煉越是抵觸；而在生活費用中我們可以看到生活費用越高，參加體育鍛煉的越少，生活費用較低的人反而是參加體育鍛煉較多的。 在以自主選擇維度為因變量的分析中，戶籍、性別、戶口、健康狀況、生活費用對于上海市大學生自主性體育鍛煉習慣的韌性影響相對較?。辉诨顒有问椒矫嫖覀兛梢钥吹?，單獨活動、自發(fā)活動、社團活動、統(tǒng)一組織這四種活動方式是顯著相關的。 在以個人投入維度為因變量的分析中，戶籍、性別、戶口、健康狀況、生活費用對于上海市大學生自主性體育鍛煉習慣的韌性影響相對較??；在活動形式方面我們可以看到，自發(fā)活動、統(tǒng)一組織這兩種活動方式是呈顯著相關的。 在以上海市大學生自主性體育鍛煉的韌性為因變量的分析中，戶籍、戶口、健康狀況、生活費用對于上海市大學生自主性體育鍛煉習慣的韌性影響顯著性較低；在性別分析中，女性對于上海市大學生體育鍛煉韌性是負顯著相關，相對于男性來說，女性在進行自主性的體育鍛煉方面自律性較低一些；在活動形式方面我們可以看到，單獨活動、自發(fā)活動、社團活動、統(tǒng)一組織這四種活動方式是呈顯著相關形式，其中單獨活動、自發(fā)結伴、社團活動更是呈現出高度顯著相關。 3結論 3.1大學生參加體育鍛煉的時間嚴重的不足，積極性不高，這對于促進學生身心健康的協(xié)調發(fā)展帶來了一定的影響。 3.2上海市大學生進行自主性體育鍛煉的韌性同自身的自律性、自我的管理和意志力具有一定的關系，在一定的范圍內，自律性越強，自我控制力就越強，對于自主性體育鍛煉的堅持性也就越久，在大學生自主性體育鍛煉的問題中，加強大學生的精神意志的提升將成為我們下一步需要努力的關鍵。 3.3性別、組織形式和健康狀況是影響上海市大學生自主性體育鍛煉習慣的韌性重要因素。在進行自主性體育鍛煉中，女性的自律性相對于男性較低，因為，社會角色定位賦予男性健壯、活潑，女性則窈窕、文靜，因此男生更加能夠參加并堅持鍛煉，而女生則相反，已有的研究表明在形成鍛煉習慣、堅持體育鍛煉方面存在性別差異男生鍛煉堅持年限比女生高12-13，這與本研究的結論一致；更多的學生喜歡自發(fā)的、小集體的進行體育鍛煉，而對于集體的體育鍛煉存在著一定的抵觸情緒；身體狀況越好的大學生越喜歡體育鍛煉，而身體狀況較差的大學生對于體育鍛煉呈現抵觸狀態(tài)。 4對策與建議 4.1學校應當適當地舉辦一些活動，加大體育鍛煉的宣傳力度，營造良好的體育氛圍，充分調動大學生的體育需求，提高學生的身體能力。讓學生切身的感受體育鍛煉帶來的感受和樂趣，增進學習與健康發(fā)展的良性循環(huán)，提高學生的積極性，增強他們參與體育，鍛煉身體的信心進而轉化為自主性的體育鍛煉。 4.2學校應當對于健身場地進行定期的維護和，以確保學生能夠擁有充足的場地進行體育鍛煉，同時指派指導人員對進行體育鍛煉的學生進行指導，以免有些學生因為不能夠正確的進行體育鍛煉，在同學的群里產生自卑而對體育鍛煉進行排斥。 4.3學校應當加強學生在自我建設、自我管理方面的努力，學生對于自我的管理具有一定的