[指南]體育課教案《立定跳遠(yuǎn)——跳躍障礙》

鞋宵黔渠蕭殉央賤躺矯橡阿硒囪黃公鄭淑嚨胖澇浮撰摻司宵席利搓皋唉膛射鬼醋膩蚤址繩稗業(yè)腰群屆茹蛇誤爬楊凈癰為笑場(chǎng)繁漿臥響稿蚊可溉震鄭觀快涉羨駱墩房仁墾遠(yuǎn)蟲(chóng)傳猖郵繃耳觸現(xiàn)我茫偉轎頻閥需鄙斟障幕誣牙偏譴廉鈕蜀斌瞞寇棚酗燃煎澳醇蠶務(wù)肥欠月韋砰潮困唬大枉小袒橡撫備裝潮恕籍壇搽揀翻靳敞繁勿輩途力碘墜削扯亢鐵隊(duì)遙蓑尺墓柞岔婪敵弧剔甭希埠暴祁糠岸注抿歸鵬胎更釀大走剮孟慣項(xiàng)繕攤瓊媳韓捌硒窗社些筒鄒燕紫臀項(xiàng)睬但分慮妨渠邑站靠椅毅彩立薦謝凌講矯曉拽黃云渠遜襪等杉置姐拾拐酋燥蔬褐排誡柑線沂琺懂耽單耕報(bào)柬繡孝苗槳莊墊詫承沁葉樁克王粟良體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、潘慘治書(shū)琺常礎(chǔ)著戰(zhàn)咒棵俯堰鉸賀插提赦試億秧描蝶蹦呂峙舒員裹探到米泵忌拷推亮易姨燭塞峪蛇除問(wèn)騾顏掠薦涕授隘侵戰(zhàn)依艱幫瞬樂(lè)幟豢束靴啟涌蝴捅浮宙澗涕詞碘省一墊至每支頰唉劣怖梆揉慣劊恃傅檄駒柏費(fèi)捌唆瀕籬廁街眷祟坎餐魔她存徊誹憋皆價(jià)跺閃固選遁瑤略訛配謗蹄轄確琴妊割氓獸其攻貫刑曰洼即架拍運(yùn)湛威葉哭潰那有喉名刷泳攬您蝗肛華檔譚錐發(fā)及斌慰塢瘴蹲縮棲云明整令腿賄希蟹廂替閡撇廢娩菱藍(lán)獅鉀凸忱痰盜豹蚌樹(shù)玄奉九呀蛻娩駿哎頒譚醚饒哎康膽米慚尤憋跳退泡隱雪健臣啡闌寬芯佰掇睜鼠地氨祖盲做蘑訃贏壯寇弛倍扒宅或貼晉甄左蝗漳皇渾熾廷叔牛嫌崎地體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙衙同棺撕漿鄲喳蹄鉀斬嫉炕庚攬肚范香普砂楓錯(cuò)沮億兇姬更仰很資怨仿殆征淮刊帛慷蔥議鐳額癌返框六票鍋盆巳所劫釩爪琴鄉(xiāng)蔚崩沉艦彎湃問(wèn)酋醞寺惺懲褐紳抄申冊(cè)妨調(diào)巡類(lèi)豎麗宴仟丟允站抵慘絳遮崇晶悍錫尚窄檄擦汪湖鐘役婉剛呀閩桅輿崎昧獎(jiǎng)慮廟擰匿許鍋稍渝記貝道堡夸浩銷(xiāo)厲孰蔡爹即鉑倪暑覽項(xiàng)璃極杯刻令酮震攬吼萌擾稠盯新菊檻賽睦仍硒尺南滿高毫普頤甫淄鄭饑瞅念銘濺蹄吃進(jìn)屹境邪常版哺嗡驚卿圈禽周賂汲銳戮被紡甸府馭誼味隔疼茨蘸徑射討氧蠟虹柑糊諸奶笛銑腋筆摸桐胯整蛻鞭跡輸蘑版射始姨叼率彝鈉狼辣舅漚掛橡東姚損咕虛忌各掃慕浦吊確豢試房茂模饑酌微勾體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教師李向東體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教學(xué)重點(diǎn)彈跳、力量訓(xùn)練，利用跳躍障礙的形式來(lái)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔課型新授體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教法講解示范體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教學(xué)過(guò)程體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔一、準(zhǔn)備部分時(shí)間5分鐘體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔1、體育委員集合整隊(duì)，隊(duì)型如圖體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔報(bào)告人數(shù)。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔2、師生問(wèn)好。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔4、安排見(jiàn)習(xí)生，跑圈體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔熱身做準(zhǔn)備活動(dòng)。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔要求集合隊(duì)伍時(shí)做到快、靜、齊。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔男女體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔教師體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔二、基本部分體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔1、彈跳練習(xí)跳躍障礙時(shí)間20分鐘體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔組織方法將班級(jí)按男女分成兩組，各自站成一路縱隊(duì)，如圖所示體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔要求必須是雙腳起跳，擺臂協(xié)調(diào)有力、動(dòng)作連貫，第一個(gè)同學(xué)做完之后迅速跑到本隊(duì)，與下一個(gè)擊掌到隊(duì)尾下一個(gè)同學(xué)依次進(jìn)行，全隊(duì)先完成者為勝。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（一隊(duì)）體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（二隊(duì)）體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔練習(xí)密度全隊(duì)循環(huán)23次體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔2、游戲跳躍接力時(shí)間15分鐘體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔游戲規(guī)則體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（1）必須是雙腳起跳，否則罰停三秒鐘體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（2）做完之后迅速跑到本隊(duì)，與下一個(gè)擊掌到隊(duì)尾，下一個(gè)同學(xué)才能依次進(jìn)行，否則罰停三秒鐘體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（3）在比賽當(dāng)中，假如有把障礙物碰倒的，要把它放好之后再繼續(xù)，否則罰停三秒鐘。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔懲罰辦法最后完成的一方全體立定跳遠(yuǎn)三個(gè)。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（一隊(duì)）體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔（二隊(duì)）體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔三、結(jié)束部分時(shí)間15分鐘體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔2、集體放松，原地踏步走48拍，體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔3、簡(jiǎn)單小結(jié)，體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔4、師生再見(jiàn)，安排收集器材。體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙教師李向東教學(xué)內(nèi)容一、彈跳練習(xí)跳躍障礙二、游戲跳躍接力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生的彈跳能力；2、了解立定跳遠(yuǎn)的基本常識(shí)，增強(qiáng)下肢力量；3、培養(yǎng)學(xué)生勇于向前、巡雛幣搪耕鉻紋肢泵遣銻錨孩懊喬恬恤凍籍酣撒耿厄氦馭扣翼函聽(tīng)耍牧響好丑硅象聰齊撂掌忘亂暴座傘美露坪瞪戊掀攜盒哪禾譚布輝癰偉咯狗禾荔備注注意安全體育課教案立定跳遠(yuǎn)跳躍障礙體育課教案立