心理咨詢設(shè)置

1、一、咨詢時間的設(shè)置心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉心理咨詢有其獨特的設(shè)置，關(guān)于時間、關(guān)于療程，您在前來咨詢之前，需要了解一定的信息，主要包括： 1.按照國際通用的標準，心理咨詢的設(shè)置一般是： 個體咨詢與治療：50分鐘/小節(jié)； 夫妻、家庭咨詢與治療：90分鐘/小節(jié)； 團體治療：90分鐘/次。 咨詢與治療的頻率一般是12次/每周。 2.心理咨詢與治療是按照約定的起止時間收費，即使遲到也會按照約定的時間結(jié)束。請您于約定的咨詢時間提前10分鐘到。 3.動力性心理咨詢與治療的療程，根據(jù)每個來訪者的不同情況，按照12次/周的頻率，一般需要數(shù)月到數(shù)年。20次以下為短程的治療。決定治療之前您需要對此有一些了解和準

2、備。它需要付出你的時間、精力和費用。推薦精選二、咨詢收費的設(shè)置心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉心理咨詢付費是心理咨詢行業(yè)必須的設(shè)置，免費的心理咨詢效果不好。由于絕大多數(shù)心理問題是各種因素日積月累的結(jié)果，所以需要逐步地、小心翼翼地層層剝離心靈的阻礙。這需要一個過程，而這樣的過程需要來訪者積極主動的參與進來，因為咨詢師只是協(xié)助他（她）去解決問題。在這個過程中，他自己是需要付出的，付費的咨詢可以讓來訪者更加積極的參與咨詢與治療。有些來訪者，他的問題根源就是希望不勞而獲，如果咨詢師不收取報酬的話，他（她）就不會意識到問題所在，也就沒有辦法去有效的解決問題。有些來訪者的問題在于不敢承擔責任，很多時候他（她）

3、認為把問題推給咨詢師，希望咨詢師替他（她）去作決定、去解決問題。如果這樣的咨詢不收取報酬，來訪者就不會真正的替自己承擔責任。咨詢就是為了幫助來訪者敢于承擔責任，敢于面對自己的問題，做一個對自己負責任的人。所以咨詢收費的設(shè)置，可以更有效的促使來訪者更強的主動動機，激發(fā)自身的潛力去解決問題。支付咨詢費用，可以作為一種經(jīng)濟行為來表示對咨詢師所付出勞動的尊重和感謝。同時咨詢費用的設(shè)置，對咨詢師也有職業(yè)道德上的約束，使咨詢師可以全身心的投入到咨詢中，以專業(yè)的、負責任態(tài)度來幫助來訪者。推薦精選從另一個角度來看，咨詢付費的設(shè)置，實際上也是對一部分心理上還未準備好的來訪者進行篩選，排除了一部分不適合做咨詢的來

4、訪者。等來訪者對心理咨詢有一定程度的了解后，能夠尊重咨詢付費的設(shè)置，再進行心理咨詢，才會有比較好的咨詢效果。三、預(yù)約的設(shè)置心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉咨詢師的咨詢時間安排上需要有嚴格的設(shè)置，要有預(yù)約的設(shè)置。一方面是為了避免咨詢中經(jīng)常有人任意來往，給來訪者造成不安全的感覺。另一方面也是為了保障咨詢師有休息時間，能夠在咨詢后有足夠的時間整理自己的思緒，做好迎接下一位來訪者的準備。咨詢師一般不接受臨時到訪者,除非屬于危機干預(yù)。1、初步訪談：初步訪談的設(shè)置，是在咨詢的初步階段。在這一階段，咨詢的主要任務(wù)一方面是了解來訪者的疾病史、個人生活史等信息，進行心理診斷與評估。另一方面是讓來訪者了解心理咨詢的流

5、程、權(quán)利、義務(wù)以及咨詢的原理，了解咨詢師，建立良好的咨訪關(guān)系。第三個方面，也是咨詢師需要去評估，和來訪者是否匹配的一個重要設(shè)置，這是心理咨詢的重要設(shè)置之一。因為如果來訪者和咨詢師沒有建立起良好的、相互信任的咨訪關(guān)系，就會直接影響到接下來的咨詢效果。推薦精選2、咨詢中的設(shè)置：咨詢中的設(shè)置包括咨詢室的布置，要簡潔、舒適、安全、輕松。心理咨詢中的設(shè)置還表現(xiàn)在不要過多的使用專業(yè)術(shù)語，如果出現(xiàn)的話，需要向來訪者解釋說明。在咨詢過程中，最好不要進行記錄、錄音、錄像，如果一定需要的話，必須經(jīng)過來訪者的同意。再次，咨詢師不可以接收來訪者的禮物，但應(yīng)該對來訪者表示感謝，并對禮物加以分析。3、轉(zhuǎn)診設(shè)置：由于心理咨

6、詢是建立在特定的咨詢關(guān)系之上的，所以，轉(zhuǎn)診的設(shè)置不僅是保護來訪者，同時也是對咨詢師的保護。有些情況下是不利于建立良好的咨訪關(guān)系的。如來訪者與咨詢師有其他較特殊的人際關(guān)系，那最好轉(zhuǎn)給其他咨詢師；若咨詢了幾次之后，感覺咨詢效果不滿意，來訪者的問題沒有得到很好的控制或有效的解決，影響到了咨訪關(guān)系，最好及時轉(zhuǎn)給其他咨詢師；來訪者求助的問題正好是咨詢師的弱項，最好轉(zhuǎn)介給其他適合的咨詢師；來訪者的價值觀與咨詢師的價值觀有沖突的話，也應(yīng)及時轉(zhuǎn)診；咨詢師與來訪者因在個性等人格特征方面存在著一些不協(xié)調(diào)，也應(yīng)及時轉(zhuǎn)介給其他適合的咨詢師。此外，要隨時注意心理咨詢的適用范圍。推薦精選四、職業(yè)道德倫理的設(shè)置心之潤 心理

7、咨詢中心 張宏嘉心理咨詢是一項高尚的助人工作，之所以是高尚的，是因為在咨詢過程中，人是第一位的。如果通過心理咨詢，我們不能很好的幫助來訪者，那就要避免給他（她）帶來新的傷害，所以在心理咨詢的設(shè)置中，職業(yè)道德的倫理設(shè)置是非常重要的。1、價值中立。心理咨詢是一種以理論科學(xué)為基礎(chǔ)的實踐科學(xué)，在咨詢的過程中，咨詢師必須抱著實事求是的態(tài)度，不能對客觀事實進行歪曲和臆測。在咨詢過程中，價值中立是客觀描述關(guān)于來訪者問題，以及對相關(guān)資料進行分析的重要職業(yè)道德。2、尊重來訪者意愿。和來訪者進行初步會談后，須和來訪者一起制定咨詢計劃，并評估來訪者的道德可接受性。3、開放的心態(tài)。咨詢師在咨詢過程中，必須以開放的心態(tài)

8、來對待來訪者和來訪者所提出的問題。讓來訪者了解心理咨詢的理論與原則，知道對自己問題的評估，說明咨詢計劃的具體安排以及依據(jù)，并征求來訪者的同意。4、保護措施。在心理咨詢中，咨詢師接觸的是來訪者的內(nèi)心世界，咨詢師必須和咨客一起面對自己的問題，沒有人會預(yù)先知道在現(xiàn)象的背后，要面對些什么樣的問題?；蛟S是一個小傷口，或許是一個大膿包。是小傷口，就不要讓它感染，是大膿包就進行動刀前的麻醉，這些都要考慮到安全問題，咨詢師首先要保護來訪者不受到更大的傷害。推薦精選5、尊重來訪者的決定。在咨詢過程中，咨詢師首先要照顧來訪者的情緒，要跟隨來訪者的具體變化，進行咨詢的內(nèi)容設(shè)置，來訪者有選擇隨時中斷咨詢的權(quán)利。6、保

9、密原則。心理咨詢會涉及到來訪者的隱私問題，在安全、溫暖的氛圍中，來訪者將自己的內(nèi)心世界完全敞開，是對咨詢師的高度信任，是為了咨詢師能夠很好地幫助自己面對自己的問題，去解決自己的問題。為了保護來訪者，在咨詢的過程中，來訪者所提供的所有資料都應(yīng)加以保密。如果需要公開發(fā)表，必須對內(nèi)容進行專業(yè)的處理，并征求當事人的意見。7、咨訪關(guān)系。來訪者是為了尋求幫助而走進咨詢中心的，咨詢師不能利用來訪者的問題，及對咨詢師的信任與依賴等關(guān)系，與來訪者建立咨詢以外的其他關(guān)系。五、咨詢技術(shù)的設(shè)置心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉推薦精選咨詢技術(shù)的設(shè)置，是為了更有效的幫助來訪者解決問題。任何一種心理問題的背后，都是由很多不同的

10、因素導(dǎo)致的。在眾多的因素當中，哪一個才是最主要的、最重要的因素，應(yīng)選用什么樣的咨詢技術(shù)，與來訪者的人格特征、社會經(jīng)歷、家庭教養(yǎng)方式等都有密切的關(guān)系，不能一成不變的照搬照套，那是對來訪者不負責任的表現(xiàn)，同時也不利于解決來訪者的問題。 （一）咨詢技術(shù)設(shè)置的原則:1、咨詢目標原則：咨詢技術(shù)設(shè)置的首要原則就是咨詢目標。這里所說的目標包括兩個方面：第一個目標是來訪者，在咨詢的流程設(shè)置里我們提到初步訪談，根據(jù)初步訪談，我們可以初步了解來訪者，了解他（她）對心理咨詢的理解程度，以及他（她）對咨詢師的的認可和信任程度，是否能建立良好的咨訪關(guān)系、是否有阻抗、是否對心理咨詢有一個正確的認識等等。根據(jù)這些，我們可以

11、選擇在咨詢過程中，選用哪些咨詢技術(shù)；第二個目標是需要解決的問題，即對來訪者提出的問題進行客觀的評估。根據(jù)時間、癥狀的變化程度、對社會功能造成的影響等方面進行診斷，看看是屬于一般心理問題、嚴重心理問題還是其他的神經(jīng)癥，根據(jù)準確的診斷，選擇有效的咨詢技術(shù)進行咨詢和治療。推薦精選 2、咨詢效果原則：咨詢技術(shù)設(shè)置的重要依據(jù)，是咨詢的效果。不管選擇哪種咨詢技術(shù)，最終的目標都是要有效的幫助來訪者解決困擾他們的問題。如果在咨詢的過程中，只是顧及到來訪者的情緒變化，給予積極的共情、關(guān)注，而不能帶著來訪者一起去尋找問題的根源，面對事實的真相，選擇適合的解決方法。那即使來訪者在咨詢室里的情緒得到了很好的控制，也不

12、能算是一次成功的咨詢，因為這可能是一種假象。除非咨詢師是在有步驟的按照和來訪者商議好的咨詢方案在進行咨詢。3、來訪者中心原則：咨詢技術(shù)設(shè)置的最根本的依據(jù)是以來訪者為中心。心理咨詢是要解決人的問題，而不是問題的本身。如我們經(jīng)常會講到，問題本身不是問題，誰遇到了問題才是問題。一定要關(guān)注到在咨詢的過程中，咨詢師所運用的咨詢技術(shù)與來訪者的匹配程度，相同的問題，相同的咨詢技術(shù)，在不同的來訪者身上，會有不同的咨詢效果。最重要的是不要因為不適合的咨詢技術(shù)而讓來訪者感到受傷害。六、督導(dǎo)的設(shè)置心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉推薦精選心理咨詢師每天都要面對來訪者，分享他們的痛苦，和他們共同面對心理的陰暗面，幫助他們驅(qū)

13、散心中的陰霾。當這些負性的情緒積累到一定的階段，就會對咨詢師造成影響，如果不能很好的處理這些情緒，咨詢師本人也不可能再保持健康的心態(tài)，這樣下去會直接對咨詢造成影響。為了避免這種影響，心理咨詢師必須定期接受更高一級的咨詢師的督導(dǎo)。心理咨詢的督導(dǎo)設(shè)置，不僅僅是卸載咨詢師的精神垃圾，保證自己有一個健康的心態(tài)，還在于定期接受督導(dǎo)，可以和更高一級的督導(dǎo)老師研究在咨詢過程中遇到的一些經(jīng)典案例，以及咨詢技術(shù)方面存在的一些問題，促使咨詢師本身各方面的成長。咨詢師不僅需要具備助人助己的能力，更需要具備愿意接受別人幫助的能力，而接受心理督導(dǎo)的設(shè)置正是這種能力的一種表現(xiàn)。1、技術(shù)督導(dǎo)心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉技術(shù)

14、督導(dǎo)是指對咨詢師的案例以及咨詢技術(shù)運用方面的督導(dǎo)，包括以下幾個方面： （1）督導(dǎo)流程：心理咨詢的技術(shù)督導(dǎo)，不同于其他行業(yè)的技術(shù)督導(dǎo)，可以手把手的傳授技術(shù)，它必須有嚴格的設(shè)置和正規(guī)的流程。首先，接受督導(dǎo)的咨詢師必須提前進行準備，這種準備包括，需要督導(dǎo)案例的歸納和總結(jié)，并整理出書面的記錄。其次是督導(dǎo)的過程，有非常嚴格的設(shè)置。咨詢師客觀地描述推薦精選咨詢案例的內(nèi)容、咨詢過程，自己所運用的咨詢技術(shù)和達到的效果，不作其他過多的陳述和解釋。督導(dǎo)老師會根據(jù)咨詢師的客觀描述，就咨詢師所報案例的咨詢過程和咨詢技術(shù)等問題進行分析和澄清。最后由督導(dǎo)老師進行總結(jié)，并就整個過程提出適合的建議。 （2）督導(dǎo)倫理：督導(dǎo)老師

15、在對咨詢師進行督導(dǎo)的同時，首先要做好保護被督導(dǎo)的咨詢師。因為作為被督導(dǎo)的對象，希望在督導(dǎo)老師這里能使自己在專業(yè)方面遇到的問題得到處理，他（她）首先是一個來訪者的角色，是非常需要安全和力量的。需要保護設(shè)置的另一方面是在專業(yè)方面遇到了需要提升和成長的地方，督導(dǎo)老師要保護咨詢師的積極性，不能因為督導(dǎo)老師不合適的做法和態(tài)度，導(dǎo)致咨詢師產(chǎn)生消極的心理和職業(yè)倦怠。其次，督導(dǎo)的目的是為了幫助咨詢師解決專業(yè)方面遇到的問題，使咨詢師在專業(yè)方面和咨詢技術(shù)方面有一個提高和成長，應(yīng)避免過于空泛的討論。此外值得注意的是督導(dǎo)咨詢師和被督導(dǎo)的咨詢師之間的特殊關(guān)系，他們既是高級的咨訪關(guān)系，同時也是老師和學(xué)生的關(guān)系，不能超越這

16、兩種關(guān)系建立其他的任何關(guān)系。 （3）保密：和正規(guī)的咨詢一樣，在督導(dǎo)的過程中，咨詢師提供的督導(dǎo)案例及所有有關(guān)個人的信息，都需要嚴格遵守保密設(shè)置。2、個人成長督導(dǎo)心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉推薦精選個人成長督導(dǎo)更傾向于高級的咨訪關(guān)系。首先是個人成長督導(dǎo)的形式，是一對一的進行咨詢。其次，內(nèi)容是以被督導(dǎo)的咨詢師的成長為主要目標。這個目標可分為幾個方面：一方面是咨詢師本身存在的心理問題，如自身的心理創(chuàng)傷沒有得到修復(fù)，在幫助來訪者的時候，觸發(fā)了自己的問題，影響了助人能力，需要自我成長。一方面咨詢師在咨詢的過程中，累積了太多的負性情緒，對自己造成情緒困擾和心理問題，這是一個卸載精神垃圾，審視自我的過程。有了自我成長督導(dǎo)的設(shè)置，咨詢師才能夠不斷完善自我，保持高度的心理健康水平，使自己助人能力得到不斷的提高。3、小組督導(dǎo)心之潤 心理咨詢中心 張宏嘉小組督導(dǎo)在形式上區(qū)別于個人成長督導(dǎo)，是以三到十人的咨詢師組成，其目的是圍繞著咨詢師在技術(shù)與個人方面的成長而設(shè)置。小組督導(dǎo)與其他督導(dǎo)不同的地方在于：在這個督導(dǎo)小組中，沒有一個嚴格意義上的督導(dǎo)老師，只有一個小組帶領(lǐng)者。他（她）帶領(lǐng)著小組中的咨詢師去進行自我探索、討論咨詢技術(shù)和研究經(jīng)典案例，大家在