體育與健康實踐課教案(20211201221408)

1、體育 與健康 實踐課 教案游泳蛙泳腿部技術(shù)動作學(xué)習(xí)與練習(xí)初年級第周第次課備課教師 :教學(xué)內(nèi)容游泳蛙泳腿部技術(shù)動作學(xué)習(xí)與練習(xí)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生對蛙泳技術(shù)有初步了解，了解蛙泳腿部動作要領(lǐng)。2、 技能目標(biāo)：加強對水的熟悉性，培養(yǎng)學(xué)生正確的蛙泳腿技術(shù)動作，使大部分學(xué)生基本掌握， 30%以上的學(xué)生能夠熟練掌握3、 情感目標(biāo)：通過運動實踐，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)的精神，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。4、 安全目標(biāo)：使所有學(xué)生樹立安全觀念，加強安全紀(jì)律教育與監(jiān)督。年 級七年級男生學(xué)習(xí)階段水平四階段教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)法與要求組織與場地安排情感活動情景導(dǎo)入部分一、課前常規(guī)二、雙人青蛙操1、 伸展運動2、

2、壓肩運動3、 體轉(zhuǎn)運動4、 下蹲運動5、 跳躍運動1、 執(zhí)行課堂常規(guī)2、 示范與組織要求：精神飽滿教態(tài)自然口令響亮隊形 1：激發(fā)興趣岸上部分一、探究：青蛙如何游泳對比：1、青蛙游泳圖2、蛙泳技術(shù)掛圖說明：模仿：二、學(xué)習(xí)與掌握： 通過以上階段，學(xué)習(xí)正確的蛙泳腿技術(shù)動作要點：1、 收、翻、蹬、夾2、 放松與緊張交替三、練習(xí)1、 池邊蛙泳分腿坐練習(xí)（圖片 1）2、 坐扶欄上蛙泳腿練1、教師引導(dǎo)學(xué)生探究與討論2、正確評價與及時指導(dǎo)、說明3、講解與示范正確動作4、分步練習(xí)糾正錯誤巡回指導(dǎo)要求：三（ 1）中，大腿靠緊，兩腳外翻認(rèn)真聽講專心練習(xí)積極參與隊形 2：散形隊形 3：活潑、愉快、興趣高漲興趣濃信心足

3、自覺習(xí)（圖片 2）刻苦練習(xí)入水部分一、依次站在池邊排成一列橫隊二、與老師和身邊同學(xué)擊掌后跳入水中要求：重心下降入水后順勢下蹲隊形 4：合作、興奮岸下部分一、游戲：青蛙之爬索橋方法：略規(guī)則：1、手腳必須并用2、落地后從斷開處重新接好再爬3、下組必須在上組連好后出發(fā)1、 講解方法與規(guī)則2、 分組后開始嘗試性練習(xí)3、 擔(dān)當(dāng)裁判，開始比賽4、 小結(jié)要求：練習(xí)積極合作愉快不要犯規(guī)隊形 5：興趣熱漲、力爭上游二、水中青蛙之蛙泳腿練習(xí)1、 手握扶欄仰臥蛙泳腿練習(xí)2、 （圖片 3）手握扶欄俯臥蛙泳腿練習(xí)3、 （圖片 4）蹬邊扶浮漂或手拉浮漂蛙泳腿練習(xí)1、 講解并示范2、 分步練習(xí)3、 糾正錯誤4、 巡回指導(dǎo)5、幫助監(jiān)督要求：認(rèn)真練習(xí)不懂就問注意安全隊形 6：刻苦練習(xí)三、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)青蛙之強灘登陸方法：以五人為一組， 配以救生圈兩個，短繩一根， 竹竿一根，想方設(shè)法在條件下過河。1、講解辦法、 條件2、正確評價要求：展示想象力體現(xiàn)合作性隊形 7：散點展示小組想象力、合作放松部分一、放松活動二、課后