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文檔簡介

1、惠州市德威學(xué)?；@球基礎(chǔ)教惠州市德威學(xué)校籃球基礎(chǔ)教學(xué)學(xué)教師：李文斐教師：李文斐一、籃球場地一、籃球場地 1 1、邊線、邊線 2 2、底線、底線 3 3、中線、中線 4 4、三分線、三分線 5 5、長：、長：2828米、寬：米、寬：1515米米基本規(guī)則基本規(guī)則違例違例 普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。球。出出 界界 球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域, ,即屬球即屬球出界出界. .在球觸線或線外區(qū)域之前在球觸線或線外區(qū)域之前, ,球在空中不算出界球在空中不算出界. . 球回后場球回后場 球隊(duì)如

2、已將球從后場移至前場球隊(duì)如已將球從后場移至前場, ,該球隊(duì)球員便不能再該球隊(duì)球員便不能再將球移過中線將球移過中線, ,運(yùn)回后場運(yùn)回后場 犯規(guī)犯規(guī)打手打手拉人拉人撞人撞人技術(shù)犯規(guī)技術(shù)犯規(guī)雙方犯規(guī)雙方犯規(guī)犯規(guī)犯規(guī)5 5次罰下次罰下同學(xué)們看看下面的照片有沒有犯規(guī)的同學(xué)們看看下面的照片有沒有犯規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作球場安全須知球場安全須知籃球場安全常識1、要選適合舒服的籃球運(yùn)動(dòng)的服裝和、要選適合舒服的籃球運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子。鞋子。2、堅(jiān)硬的東西、手表、配飾、手鏈等、堅(jiān)硬的東西、手表、配飾、手鏈等物品不要帶入球場。物品不要帶入球場。3、充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，、充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是手指、踝、腕等關(guān)節(jié)。重點(diǎn)是手指、踝、腕等關(guān)節(jié)。4、運(yùn)動(dòng)中如何保護(hù)好自己。、運(yùn)動(dòng)中如何保護(hù)好自己。5、感覺不舒服要停止運(yùn)動(dòng)向老師匯報(bào)。、感覺不舒服要停止運(yùn)動(dòng)向老師匯報(bào)。6、不

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