積極心理學(xué)之您的孩子品行您做主

1、積極心理學(xué)之孩子品行培養(yǎng)積極心理學(xué)之孩子品行培養(yǎng)您的孩子您做主您的孩子您做主王王 健健安徽建筑大學(xué)專職心理學(xué)老師安徽建筑大學(xué)專職心理學(xué)老師西南大學(xué)心理學(xué)碩士西南大學(xué)心理學(xué)碩士Qq課思路和提綱講課思路和提綱一、引入內(nèi)容一、引入內(nèi)容二、影響孩子習(xí)慣養(yǎng)成的主要因素二、影響孩子習(xí)慣養(yǎng)成的主要因素三、案例分析三、案例分析四、如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣四、如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣五、補充閱讀五、補充閱讀引入內(nèi)容：故事一：吮吸手指頭的女孩引入內(nèi)容：故事一：吮吸手指頭的女孩v故事主人翁v小學(xué)5年級女生v故事主要內(nèi)容：5年級還吮吸手指頭，指甲潰爛v媽媽帶來咨詢v媽媽的錯誤行為：堅決制

2、止，甚至打罵、把手指頭染上辣椒水、用針刺孩子的手指總結(jié)故事一v我們都很愛自己的孩子，可是，很多時候，我們卻因為盲目的愛孩子而導(dǎo)致自身行為習(xí)慣的不好，給孩子帶來終身的不良影響。因此，我們要知道，孩子的發(fā)展是與父母、 整個家庭的發(fā)展是一致的。我們要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己教育孩子的良好的意識和品質(zhì)。指出誤區(qū)v孩子的習(xí)慣不是孩子一個人的事情二、二、 影響孩子習(xí)慣養(yǎng)成的主要因素：家庭影響孩子習(xí)慣養(yǎng)成的主要因素：家庭故事二：故事二：3個老人門前坐個老人門前坐v總結(jié)：家庭環(huán)境的幸福和健康，才是孩子真正成長的根源v有人認為，兒童是一塊大理石，把這塊大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家：一是家庭，二是學(xué)校，三是兒童所在的

3、集體，四是兒童本人，五是書籍，六是偶然出現(xiàn)的因素，家庭被列在首位。1、家庭是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的第一所學(xué)校、家庭是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的第一所學(xué)校v孩子從出生到進入幼兒園到讀小學(xué)之前，接觸的主要是父母?？梢娂彝ナ桥囵B(yǎng)孩子習(xí)慣的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任教師。這一階段正是給孩子立規(guī)矩、培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵期，只要家長明了應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的哪些習(xí)慣，并耐心、持久地鼓勵、引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣是相對容易的。v家長千萬不可輕視自己“第一任教師”的作用，應(yīng)該抓住孩子各種習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵，適時地進行引導(dǎo)和教育。 2、家長是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的榜樣、家長是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的榜樣v為了孩子改變成年人的世界。v故事三：v我們都會遇

4、到的場景：早晨起來的忙亂；v故事四：168中學(xué)小學(xué)部1年級的孩子被老師和家長“多動癥”！v 父母真摯地?zé)釔?、關(guān)心自己的孩子，起了很好的表率作用；父母作風(fēng)正派，工作勤奮，激發(fā)了子女的事業(yè)感、上進心；從小培養(yǎng)子女的堅強性格、責(zé)任意識，在實踐中鍛煉子女的意志、性格和能力。可見，父母的榜樣是孩子健康發(fā)展的重要因素。3、家長對幼兒習(xí)慣的培養(yǎng)更有針對性、家長對幼兒習(xí)慣的培養(yǎng)更有針對性v 雖然幼兒園是專業(yè)的幼兒保教機構(gòu)，盡管教師心中裝著每個孩子，有的也制定了個性化教育方案，但由于班級孩子數(shù)量多，教師精力所限，所以有效地針對每個孩子進行習(xí)慣培有一定難度。但在家庭中，父母是一對一的教育，家長可以在幼兒生活、交往

5、、游戲中，家長可以通過樹立榜樣、隨機提醒等方式及時地引導(dǎo)和教育孩子。4、家庭環(huán)境的布置是孩子生活習(xí)慣形成的磁場、家庭環(huán)境的布置是孩子生活習(xí)慣形成的磁場v人置身于優(yōu)美、整潔的環(huán)境中，很難作出不講衛(wèi)生的舉動來。可見，良好的環(huán)境對人的行為舉止有一定的約束和教育作用。同樣，整潔有序的家庭環(huán)境會使孩子從小養(yǎng)成秩序感，反之會養(yǎng)成散漫習(xí)慣。合理創(chuàng)設(shè)家庭物質(zhì)條件和生活環(huán)境非常重要。 v 因此，家長切不可以為，把孩子送到幼兒園便可萬事大吉，不可指望幼兒園能把孩子的一切教育都包攬起來，家長應(yīng)該負起自己應(yīng)盡的教育責(zé)任；但強調(diào)家庭教育作用，并不是輕視幼兒園的教育作用。幼兒行為習(xí)慣形成的長期性和復(fù)雜性，決定了家長和幼兒

6、園必須加強溝通、密切配合、各盡其責(zé)，才能更好地培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。v故事五：日行教育總經(jīng)理曹玉峰的為父之道：為故事五：日行教育總經(jīng)理曹玉峰的為父之道：為女兒搭建通向知識海洋的棧橋女兒搭建通向知識海洋的棧橋v家庭環(huán)境更重要的是家庭中的幸福氛圍：積極、樂觀、幽默，幸福、健康、快樂！故事六：難分難舍同學(xué)情故事六：難分難舍同學(xué)情四、如何幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣四、如何幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣三、案例分析：故事七三、案例分析：故事七一個半夜歇斯底里大喊大叫的初一學(xué)生：1、孩子基本情況2、孩子行為3、孩子行為的背后原因4、父母親的基本情況5、父母親的行為對孩子的影響6、矯正方法v1、指導(dǎo)孩子養(yǎng)成獨立思

7、考的習(xí)慣，提高孩子發(fā)現(xiàn)問題、指導(dǎo)孩子養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣，提高孩子發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。和解決問題的能力。獨立思考是真正追求知識的孩子不可缺少的良好習(xí)慣。學(xué)習(xí)不是機械地重復(fù)一項又一項的記憶工作，知識需要經(jīng)過不斷的思考才能更長久地沉積在孩子的大腦里，經(jīng)過思考后的知識才能被記憶得更加深刻和持久。v父母要重視孩子的提問，認真父母要重視孩子的提問，認真地回答孩子的問題，鼓勵孩子地回答孩子的問題，鼓勵孩子在學(xué)習(xí)時多思考，多提出疑問，在學(xué)習(xí)時多思考，多提出疑問，不要讀死書，并且指導(dǎo)孩子去不要讀死書，并且指導(dǎo)孩子去尋找問題的答案，在這個發(fā)現(xiàn)尋找問題的答案，在這個發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的過程中，孩問題與解決問題

8、的過程中，孩子便會養(yǎng)成獨立思考的良好學(xué)子便會養(yǎng)成獨立思考的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)習(xí)慣。案例分享故事五：一個成功的孩子背后一定有一個偉大的父母（或（外）祖父母）每一個”失敗“的孩子背后一定有一個失敗的家庭或者父母8926張亞勤的成長和教育經(jīng)歷：張亞勤的成長和教育經(jīng)歷：v張亞勤的“起跑線”不是在中國科技大學(xué)，而是在山西的一個小城。v獨立：獨立：兩歲失去父親、童年在外婆家度過、第一所學(xué)校是農(nóng)村小學(xué)、從小沒有優(yōu)越感、母親重新結(jié)婚、外婆是第一個啟蒙老師，“她經(jīng)常告訴我要獨立，不要依賴別人?！?思維思維v外婆很開明，年紀雖大，想法卻很年輕，說出來的話也最中聽。即使到了現(xiàn)在，亞勤還是覺得那些話很有道理。外婆最喜歡

9、說的一句話是：“只要是知識，什么都可以去學(xué)。”有一次外婆還特別地鼓勵他：“不要跟著學(xué)校的教材走，要跟著自己的需要走。學(xué)了加減，覺得不夠了，就學(xué)乘除，不用管它是幾年級的課程?！眝像大多數(shù)孩子一樣，亞勤小時候也愛看連環(huán)畫。看不懂就要外婆講，外婆卻說：“你要認字，你要認字，認了字就不用求別人講了。認了字就不用求別人講了。”28 思維思維v“寄人籬下，有一種很難受的感覺，但這對人的性格培養(yǎng)是有好處的?！彼@樣敘述自己的童年，停了一下，接著說：“我小時候?qū)W到的最重要的一課，就是把自己放在一個更適合自己的位置上。那些在父母無微不至的呵護下長大的孩子，小時候?qū)W不到這一課，長大了還是要學(xué)的。因為他們不可能一輩

10、子都得到別人無微不至的呵護，也不可能在任何地方都處在眾星捧月的位置上。” 社會生活社會生活v獨自旅行：在太原（媽媽）、運城（外婆家）、獨自旅行：在太原（媽媽）、運城（外婆家）、西安（奶奶和姑姑家）、北京（伯父家）跑來跑西安（奶奶和姑姑家）、北京（伯父家）跑來跑去，從來都是獨往獨來。去，從來都是獨往獨來。v最深刻的是最深刻的是7歲那年坐著火車跑了歲那年坐著火車跑了1000多公里到西多公里到西安尋找奶奶家，摸黑一個人詢問到奶奶家、第一安尋找奶奶家，摸黑一個人詢問到奶奶家、第一次到北京，感覺到了世界之大。旅行中住在親戚次到北京，感覺到了世界之大。旅行中住在親戚家，能體會寄人籬下的感覺，所以知道克制自

11、己家，能體會寄人籬下的感覺，所以知道克制自己的欲望，能盡力去理解別人的想法的欲望，能盡力去理解別人的想法2、指導(dǎo)孩子養(yǎng)成合理安排時間的習(xí)慣，、指導(dǎo)孩子養(yǎng)成合理安排時間的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活態(tài)度培養(yǎng)良好的生活態(tài)度v對于那些沒有時間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的時間安排表，并且設(shè)置一定的獎懲措施，促使孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)他們合理安排時間的良好習(xí)慣?？鞓吠陮Υ竽X發(fā)育的重要影響v課堂活動：體驗和分享：請老師和家長談?wù)効催^視頻之后的感受和體會案例分享：故事六v沈向洋的成長經(jīng)歷沈向洋簡介沈向洋簡介v沈向洋博士為微軟公司全球資深副總裁，擔(dān)任微軟公司互聯(lián)網(wǎng)搜索與廣告事業(yè)部首

12、席科學(xué)家。同時兼任微軟亞洲研究院院長，負責(zé)拓展微軟亞洲研究院與中國及亞太地區(qū)高校、研究機構(gòu)及政府的合作。v沈向洋博士是世界著名的計算機視覺與圖形學(xué)科學(xué)家，現(xiàn)為美國電氣電子工程師學(xué)會(IEEE)院士和美國計算機協(xié)會(ACM)院士。沈向洋博士兼任多家國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊的編委，他也是2007年國際計算機視覺大會程序委員會主席。同時，沈向洋博士擁有50多項美國專利，并在國際圖形學(xué)年會(SIGGRAPH)等世界級學(xué)術(shù)會議和學(xué)報上發(fā)表論文100余篇，主要涉及計算機視覺、圖形學(xué)、人機交互、統(tǒng)計學(xué)習(xí)、模式識別和機器人等諸多領(lǐng)域。目前，沈向洋博士還擔(dān)任多所國內(nèi)外著名高校的客座教授及博士生導(dǎo)師。8935快樂的童年快

13、樂的童年 外婆家度過童年、4歲時外婆送他進半邊養(yǎng)牛半邊做教室的“牛棚教室”讀書、天性好動、討厭一動不動的坐著，一會兒東張西望、一會兒看看牛、一會兒看看天 學(xué)校只上半天課，所以經(jīng)常放學(xué)后捉蜻蜓、螞蚱、螃蟹、小魚等等。（童年的樂趣可以讓人的思想得到充分的成長） 父親在南京完成大學(xué)學(xué)業(yè)，回到縣城教書，寬厚、慈祥、從來不打孩子，母親嚴厲足以覆蓋父親的寬容。8936沈向洋的教育經(jīng)歷沈向洋的教育經(jīng)歷嚴格的母親嚴格的母親v母親給與向洋的精神就是不服輸、不能輸，永遠要爭第一。v有一次，兒子在全縣的數(shù)學(xué)競賽中得了第二名，這是經(jīng)過“停課鬧革命”的動亂年代之后，當?shù)氐谝淮握?guī)考試，所以非比尋常。老師同學(xué)都來向他祝賀

14、，好多人還跑到家里來道喜，可母親一點也不高興，她讓向洋坐在她對面，然后把眼睛直盯著兒子的眼睛。v“你給我解釋一下，你怎么好意思只考第二名？”媽媽的語氣既平和又嚴厲：“別人的孩子回到家里要打柴挑水，我讓你做過什么事情嗎？我什么事情都不讓你做，就是讓你做功課，可是你居然還考第二名?！?9v這是沈家后來歲月中無數(shù)令人捧腹大笑的故事中的一個。但是在那個時候，媽媽每一次諸如此類的訓(xùn)話都是非常認真的。媽媽對兒子的影響是如此之大，他還小，沒有自己的意志，所以母親的話一向都是對的。他意識到自己身上生出一種“不能輸?shù)暮脛傩摹保瑥墓亲永锩嫱饷俺鰜?，日愈強烈，直到今天都是他的秉性之中最引人注目的一個特色。向洋生活

15、的那個圈子里，所有人都說這孩子聰明，好像他是個“天生第一”。從6 歲回到母親身邊，9歲小學(xué)畢業(yè)，他“永遠想著要成為最好，真是到了都要輸不起的地步。”母親的影響母親的影響v11 歲那年，向洋初中畢業(yè)，要到縣城里去讀高中。那天早晨離家的時候，這個小男孩的心里全是“沒有人管我了”的快意。直到母子分手在即，母親淚流滿面，他又第一次體會到對母親的依戀，他忽然看到，母親在堅強的外殼之下，也有溫情和軟弱，對兒子的無限的期望背后，還有無盡的疼愛。這情形就如同開復(fù)11 歲時母子分手的情形一樣。3、指導(dǎo)孩子養(yǎng)成工整書寫的習(xí)慣，減少對電腦等指導(dǎo)孩子養(yǎng)成工整書寫的習(xí)慣，減少對電腦等外物的依賴（結(jié)合案例分析：故事四分析

16、）外物的依賴（結(jié)合案例分析：故事四分析）v工整書寫是一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，它可以反映出一個人對學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，并能展示他獨特的個性。雖然隨著信息時代的來臨，電腦日益普及，但是硬筆書寫仍然是日常生活中不可缺少的一項基本技能，孩子如果從小能夠養(yǎng)成工整書寫的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必然能使他一生的學(xué)習(xí)生活都受益無窮。v父母在對孩子進行早期教育時應(yīng)該把書寫練習(xí)當做孩子的一個專門課程，有針對性地對他們進行訓(xùn)練。例如指導(dǎo)孩子學(xué)會正確的坐姿、握筆的姿勢，告訴孩子一些基本的書法知識，例如字的基本構(gòu)成、筆畫順序和字間距的問題等。對于孩子錯誤的書寫姿勢，父母應(yīng)該及時糾正，如果有條件，可以送孩子去書法班練習(xí)一下，同時父母應(yīng)隨時對

17、他們的書寫習(xí)慣進行監(jiān)督。4 4、培養(yǎng)孩子認真完成作業(yè)的好習(xí)慣，、培養(yǎng)孩子認真完成作業(yè)的好習(xí)慣，及時吸收和積累所學(xué)的知識及時吸收和積累所學(xué)的知識v認真完成作業(yè)是一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，足以讓孩子終身受益。一個不認真完成作業(yè)的孩子必然做事馬虎，也不能形成謹慎的學(xué)習(xí)態(tài)度。因此，父母應(yīng)該指導(dǎo)孩子養(yǎng)成認真完成作業(yè)的良好習(xí)慣。父母應(yīng)該告訴孩子：寫作業(yè)時應(yīng)該專心致志，不能三心二意，更不能在未完成作業(yè)時邀請同學(xué)或者朋友來家里玩；寫作業(yè)時應(yīng)該認真進行思考，對于自己不懂的地方不能蒙混過關(guān)，要及時向父母請教；寫作業(yè)時態(tài)度要端正，書寫要工整。技能一：專注力訓(xùn)練5、指導(dǎo)孩子養(yǎng)成多閱讀的好習(xí)慣，不斷擴展孩子的知識面v隨著計算

18、機和電視的迅速普及，現(xiàn)在的孩子對于網(wǎng)絡(luò)、電視的依賴也越來越明顯。眾多教育專家都不約而同地指出電腦和電視提供的許多信息是不利于孩子的學(xué)習(xí)和成長的，多閱讀有益的課外書籍才是積累知識的正確之道。v閱讀可以使孩子增長見識，體會到書中文字的魅力，引起孩子內(nèi)心的共鳴，是一種使知識與精神雙豐收的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母平時應(yīng)該以身作則，盡量多讀書看報，盡量不要在孩子作業(yè)時看電視和玩電腦，讓孩子從小養(yǎng)成愛閱讀的習(xí)慣。同時父母還應(yīng)該多引導(dǎo)、督促孩子去閱讀各種有益的課外書籍，增長孩子的見識，豐富孩子的知識面。6、培養(yǎng)孩子自我控制的能力、培養(yǎng)孩子自我控制的能力v了解一個實驗了解一個實驗v自控能力低下的孩子容易遇到危險v我

19、們的孩子，在成長的過程中，會遇到許多誘惑，而自控能力弱的人往往不知不覺陷入其中，從而使自己陷入危險中；自控力強的孩子卻能控制自己的行為，做出有利于自己和符合社會需要的行動。實驗表明，一名實驗表明，一名4歲兒童在吃糖之前等待的時歲兒童在吃糖之前等待的時間越長，以后生活就越幸福、成功間越長，以后生活就越幸福、成功 v要知道一個孩子未來會怎樣，借助一顆糖果或許可以做出預(yù)測。美國心理學(xué)家通過一項果汁軟糖實驗發(fā)現(xiàn)，一個人在孩童時期應(yīng)對誘惑的表現(xiàn)影響他日后人生道路的順逆。 v后吃糖果有主見學(xué)業(yè)出眾后吃糖果有主見學(xué)業(yè)出眾 v果汁軟糖實驗是世界上最簡單，也是最成功的行為實驗之一，由沃爾特米舍爾教授設(shè)計。他于2

20、0世紀60年代在加利福尼亞州斯坦福大學(xué)校園里一間幼兒園開始這項實驗。 v米舍爾找來數(shù)十名孩子，在每人面前放一塊果汁軟糖，告訴他們糖可以吃，但如果等到他返回時再吃就可以多得到一塊。然后他便離開教室10到15分鐘。 v通過觀察發(fā)現(xiàn)，有三分之一的孩子馬上就開始吃糖果，還有三分之一則一直等米舍爾回來兌現(xiàn)額外獎勵后才開始吃，另外三分之一兒童開始堅持但后來忍耐不住放棄等待。 v直到14年后這些孩子中學(xué)畢業(yè)，開始進入高等院校學(xué)習(xí)或工作，米舍爾才開始研究的下一步。他發(fā)現(xiàn)當年馬上開始吃糖的孩子在青少年時期表現(xiàn)得缺乏自信，與同齡人相處不好；等到最后才吃糖果的孩子則交際能力強、有主見且學(xué)業(yè)出眾?！暗却摺北取安坏日?/p>

21、”考試成績平均高出210分。 延遲滿足更易使人成功延遲滿足更易使人成功 v米舍爾通過多年觀察這些實驗對象得出結(jié)論：對待糖果誘惑態(tài)度與日后成功與否有關(guān)。一名4歲兒童在吃糖之前等待的時間越長，以后生活就越幸福、成功。 v為了說明這種現(xiàn)象，米舍爾提出了“延遲滿足”這一概念。能夠堅持等待就是能夠延遲滿足。具有延遲滿足能力可以使孩子在成人后容易獲得成功。 v英國星期日泰晤士報11月2日評論說，果汁軟糖實驗有助于研究與受教育程度及理性認識無關(guān)，而由情緒決定的人類特性。這一實驗是研究情緒智商，即EQ的基石。 v米舍爾的研究成果已深入到美國人生活的方方面面。例如商業(yè)顧問以延遲滿足為例，告誡企業(yè)家要抵制住那些短

22、期內(nèi)促升股價但可能有損長遠利益的策略。 即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認真付出。即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己的認真付出。一個測試：測測您的孩子自控能力一個測試：測測您的孩子自控能力v您的評分標準是：v5=一貫4=經(jīng)常3=有時2=偶爾1=從不v自控能力強的孩子 我的孩子v1很少打斷或隨口說出師長提出的問題或答案。_v2等待輪到自己，極少插嘴或打斷別人。_v3即使沒有大人在，也管住自己的沖動和欲望。_v4激動、沮喪或生氣時，能盡快地冷靜下來。_v5極少發(fā)脾氣、火冒三丈、或隨時失控。_v6能抑制進攻性行為，如打人、踢人、打架、推搡。_v7極少不經(jīng)思考而做出魯莽的事。_

23、v8有耐心，并能抑制自己思想、行為上的沖動。_v9有自覺性，很少需要師長的提醒、哄勸或指責(zé)才會循規(guī)蹈矩。_v10有發(fā)泄不良情緒的能力，能輕而易舉地從令人煩惱或沮喪的環(huán)境中擺脫出來。_v總分_結(jié)論：v4050之間：你的孩子在自控能力的這個方面是挺不錯的。v3040之間：如果孩子的自控能力可以進一步提高，他將受益終身。v2030之間：孩子在自控能力方面有潛在的問題?？赡苌頌榧议L的你，要反省與調(diào)整一下你的教育方式了。v1020之間：孩子存在潛在的危險，應(yīng)該考慮得到提高孩子自控力的幫助了。技能二：自控力訓(xùn)練技能二：自控力訓(xùn)練 （1）要教會孩子自控，你得向孩子展示自控，因此）要教會孩子自控，你得向孩子展

24、示自控，因此你要當一個活生生的自控榜樣你要當一個活生生的自控榜樣vv（2）要注意電視、音樂、電影和電子游戲上暴力的等）要注意電視、音樂、電影和電子游戲上暴力的等級，然后明確無誤地給孩子定下要求，而且以后要堅持級，然后明確無誤地給孩子定下要求，而且以后要堅持實踐這些要求實踐這些要求v許多孩子知道迷戀游戲不好，但屢戒屢犯?？梢娮钥亓κ且环N毫不含糊的堅定和頑強的毅力。有的女孩子一度癡迷言情小說，不僅成績滑坡，還精神不振。但有的孩子意識到問題的嚴重性后，說不看就不看，克制力非常強。孩子強大的自制力量并非天生，而是得益于我們從小對他進行的意志力培養(yǎng)。一般來說，父母會在孩子成功之后給予贊美和鼓勵，對孩子活

25、動過程中的自制和努力也不會視而不見。案例分享：故事八案例分享：故事八v有位父親是這樣對孩子的：孩子自制力很差，做事丟三落四，學(xué)習(xí)用品亂扔亂放，看電視沒完沒了，作業(yè)馬馬虎虎，弄得學(xué)習(xí)和生活都一團糟。父親決定通過規(guī)則和紀律，來幫助兒子擁有自制力。他先找兒子談心：“有人作息沒規(guī)律，損害身體，進而影響學(xué)習(xí)，甚至弄得心情很差?？梢?，不按時睡覺、起床的小毛病也會造成嚴重的后果?！眝孩子說：孩子說：“我也想改正缺點，可就是控制不住自己。我也想改正缺點，可就是控制不住自己?！眝父親說：父親說：“那就讓規(guī)則來幫助你。那就讓規(guī)則來幫助你?！眝通過討論，父親和孩子簽下暑期規(guī)則：每天只吃一次冷通過討論，父親和孩子簽下

26、暑期規(guī)則：每天只吃一次冷飲；每天看半小時動畫片；做完一門功課，收拾好課本飲；每天看半小時動畫片；做完一門功課，收拾好課本再做另一門功課；晚上再做另一門功課；晚上9點點30分上床，背兩個單詞后熄分上床，背兩個單詞后熄燈；平時打籃球燈；平時打籃球1小時，自己洗運動服。規(guī)則不多，只小時，自己洗運動服。規(guī)則不多，只有有5條，但訂了就堅決執(zhí)行，不馬虎不遷就，更不允許條，但訂了就堅決執(zhí)行，不馬虎不遷就，更不允許任性驕橫，為所欲為。兩個月時間，孩子進步神速。因任性驕橫，為所欲為。兩個月時間，孩子進步神速。因此，給孩子訂立規(guī)則，要求他持之以恒地執(zhí)行規(guī)則，對此，給孩子訂立規(guī)則，要求他持之以恒地執(zhí)行規(guī)則，對于自控

27、力的培養(yǎng)十分有益。于自控力的培養(yǎng)十分有益。（3）盡量不要對孩子的努力給予可觀的報酬。幫）盡量不要對孩子的努力給予可觀的報酬。幫助孩子建立一種內(nèi)在的獎勵制度，這樣他就能對助孩子建立一種內(nèi)在的獎勵制度，這樣他就能對自己做好的工作感到滿意自己做好的工作感到滿意v帶孩子到商店去以前，要估計到孩子要求買玩具而哭鬧，父母事先要和孩子講好條件，只許看，不許買，不聽話就不帶你去。如果孩子表現(xiàn)好，答應(yīng)他回家后給予糖果以示獎勵。v（4）家里是孩子通過不斷摸索學(xué)會控制沖動和）家里是孩子通過不斷摸索學(xué)會控制沖動和應(yīng)付壓抑情況最好的場所。在游戲與活動中，不應(yīng)付壓抑情況最好的場所。在游戲與活動中，不斷強化孩子的努力與行為，他最終能應(yīng)付自如。斷強化孩子的努力與行為，他最終能應(yīng)付自如。案例分享：故事九案例分享：故事九v有這樣一個例子：孩子剛上學(xué)，還不適應(yīng)小學(xué)生活，有這樣一個例子：孩子剛上學(xué)，還不適應(yīng)小學(xué)生活，加上性格外向、急躁，更加難以控制自己。有的時候加上性格外向、急躁，更加難以控制自己。有的時候上課插嘴、坐不住，甚至搶同桌的文具。對上課插嘴、坐不住，甚至搶同桌的文具。對7歲左右歲左右的孩子，說教很難