幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

1、 第二章學(xué)前兒童身體的生長發(fā)育與保健講師：任留燕12第一節(jié)：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概況第二節(jié)：學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健內(nèi)容簡介1運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)動(dòng)作的執(zhí)行者猜一猜1 1、為什么要從小教育孩子、為什么要從小教育孩子“站有站相、坐有坐相站有站相、坐有坐相”？（為什么要注意培養(yǎng)幼兒正確的坐立行姿勢？）（為什么要注意培養(yǎng)幼兒正確的坐立行姿勢？）2 2、為什么幼兒不易發(fā)生骨折？、為什么幼兒不易發(fā)生骨折？3 3、為什么幼兒骨受傷后，恢復(fù)較快？、為什么幼兒骨受傷后，恢復(fù)較快？4 4、為什么人到一定年齡（、為什么人到一定年齡（20252025歲左右）不再長個(gè)子？歲左右）不再長個(gè)子？5 5、為什么要讓幼兒多到戶外活動(dòng)？你能說出哪些

2、理由？、為什么要讓幼兒多到戶外活動(dòng)？你能說出哪些理由？6 6、為什么幼兒園沒有寫字的任務(wù)？、為什么幼兒園沒有寫字的任務(wù)？7 7、為何幼兒較易掌握粗大動(dòng)作，不易掌握精細(xì)動(dòng)作？、為何幼兒較易掌握粗大動(dòng)作，不易掌握精細(xì)動(dòng)作？運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成成: 1.骨骨:骨膜骨膜, ,骨質(zhì)骨質(zhì), ,骨髓骨髓 2.骨連接骨連接( (關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)) ) 關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)面( (關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)頭 關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)窩) ) 關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)囊 3.骨骼肌骨骼肌關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)腔運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能：運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)顱骨面部肌軀干骨軀干肌四肢肌四肢骨運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1（一）、骨骼的組成、分類一）、骨

3、骼的組成、分類1、組成：成人骨共、組成：成人骨共206塊，約占體重的塊，約占體重的20%。2、作用：支持體重、作用：支持體重 保護(hù)體內(nèi)臟器保護(hù)體內(nèi)臟器 運(yùn)動(dòng)功能運(yùn)動(dòng)功能 造血造血 貯存鈣、磷貯存鈣、磷3、分類、分類 顱骨（顱骨（29塊）塊） 軀干軀干骨（骨（51塊）塊） 四肢四肢骨（骨（126塊：上肢塊：上肢64、下肢、下肢62）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述2運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1 （二）（二） 骨的形態(tài)：骨的形態(tài)： 長骨、短骨、扁骨和長骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨不規(guī)則骨運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的概述1 （三）（三） 骨的構(gòu)造：骨的構(gòu)造：骨膜、骨質(zhì)、骨髓骨膜、骨質(zhì)、骨髓骨骨質(zhì)質(zhì)骨骨膜膜n骨的主要組成部分，可分為骨密質(zhì)和骨松質(zhì)。n覆蓋在

4、骨表面的一層結(jié)締組織。學(xué)前兒童時(shí)期功能非?；钴S，直接參與骨的生成，成年時(shí)轉(zhuǎn)為靜止?fàn)顟B(tài)。骨膜富有血管和神經(jīng)，對(duì)骨的營養(yǎng)、再生和感覺有重要作用。骨骨髓髓n 位于髓腔和松質(zhì)間隙內(nèi)。學(xué)前兒童時(shí)期的骨髓稱為紅骨髓，具有造血功能。5歲以后，長骨骨干內(nèi)的紅骨髓逐漸被脂肪組織代替，呈黃色，稱為黃骨髓，失去造血功能。但在慢性失血過多或重度貧血時(shí)，黃骨髓可轉(zhuǎn)化為紅骨髓，恢復(fù)造血功能。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1（四）骨的成分（四）骨的成分骨是由有機(jī)物和無機(jī)物（無機(jī)鹽）構(gòu)成的。成人：骨中有機(jī)物占12，無機(jī)物占12。幼兒：有機(jī)物占23，無機(jī)物占13。老人：有機(jī)物占13，無機(jī)物占23。 有機(jī)物使骨具有韌性和彈性，無機(jī)物

5、使骨具有堅(jiān)固性。2學(xué)前兒童的骨骼特點(diǎn)？POST CARD Made in England青枝骨折青枝骨折 在學(xué)前兒童有機(jī)質(zhì)各的比重大，故其骨骼彈性較大，柔軟，易發(fā)生變形，在外力作用下不易骨折或折而不斷，稱為青枝骨折。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1（二）骨連結(jié)骨與骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨或骨組織相連，形成骨連結(jié)。根據(jù)骨連結(jié)的方式不同，可分為直接連結(jié)和間接連結(jié)。（1）直接連結(jié)是骨與骨之間借結(jié)締組織膜或軟骨直接連結(jié)，如顱骨間的縫或軟骨或如椎骨間的椎間盤，這種連結(jié)的活動(dòng)范圍很小或不能活動(dòng)。（2）間接連結(jié)間接連結(jié)即關(guān)節(jié)，是骨連結(jié)的主要形式。靈活的關(guān)節(jié)靈活的關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔組成關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面

6、、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔組成。在肌肉的牽引下，能夠產(chǎn)生屈和伸、在肌肉的牽引下，能夠產(chǎn)生屈和伸、內(nèi)收和外展、旋內(nèi)和旋外等運(yùn)動(dòng)，內(nèi)收和外展、旋內(nèi)和旋外等運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)范圍較大。但關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍、活動(dòng)范圍較大。但關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍、靈活性和牢固性與關(guān)節(jié)的構(gòu)造、形靈活性和牢固性與關(guān)節(jié)的構(gòu)造、形狀有關(guān)。如肩關(guān)節(jié)靈活性大，牢固狀有關(guān)。如肩關(guān)節(jié)靈活性大，牢固性?。惑y關(guān)節(jié)靈活性小，穩(wěn)定性大。性?。惑y關(guān)節(jié)靈活性小，穩(wěn)定性大。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)概述1（三）骨骼肌骨骼肌在人體內(nèi)分布極為廣泛，約占人體體重的40%。每塊骨骼肌都具有一定的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和輔助裝置，執(zhí)行一定的功能，并且有豐富的血管、淋巴管和神經(jīng)分布。所以每塊骨骼肌都可視為一個(gè)器官。運(yùn)

7、動(dòng)系統(tǒng)概述12學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健在某教育局的網(wǎng)站上報(bào)到了某中心鎮(zhèn)幼兒園開展幼兒拔河比賽活動(dòng)的新聞。這則新聞?wù)f為了培養(yǎng)幼兒的集體合作意識(shí)，鍛煉幼兒身體，豐富幼兒的幼兒園生活，xx幼兒園于xx月xx日上午開展了幼兒拔河比賽活動(dòng)?；顒?dòng)采取了男孩女孩比、班級(jí)比、教師參與比等多種形式，并曰熱烈的場面、活躍的氣氛得到了孩子和老師們的歡迎。案例學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2問題：你能透過所謂的熱烈場景認(rèn)識(shí)這個(gè)問題的嚴(yán)重性嗎？從生理學(xué)的角度講，幼兒園是不適宜開展諸如拔河、踢球、長跑等劇烈運(yùn)動(dòng)。其原因是什么？對(duì)孩子的生理傷害主要體現(xiàn)在哪里？。學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2脊椎骨脊椎骨腕骨腕骨3學(xué)前兒童骨的特

8、點(diǎn)（1）前囟門1-1.5歲是閉合，前囟門檢查在兒科檢查中非常重要。（2）后囟門為頂骨與枕骨邊緣形成的三角形間隙，出生時(shí)很小或已閉合，最遲于出生后68周閉合。學(xué)前兒童四肢骨的骨化是一個(gè)漸進(jìn)的過程，若學(xué)前兒童機(jī)體對(duì)鈣、磷、維生素D不能正常吸收和利用時(shí)，會(huì)形成佝僂病。成人的腕骨共有16塊，左右各8塊。而新生兒的腕骨是軟骨，出生后逐漸發(fā)育。（見圖）學(xué)前兒童的生理性彎曲還未固定，一般在18-25歲才能完全固定：頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。（見圖）盆骨盆骨四肢骨四肢骨顱骨顱骨學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2盆骨尚未長結(jié)實(shí)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全。如幼兒從高的地方往硬地上跳，就有可能上到骨盆的骨頭，是骨盆變形。【保健要

9、點(diǎn)保健要點(diǎn)】幼兒的骨頭在發(fā)育，需要較多的鈣，同時(shí)還需要維生素幼兒的骨頭在發(fā)育，需要較多的鈣，同時(shí)還需要維生素D，使吸收的鈣沉淀到骨頭里去。，使吸收的鈣沉淀到骨頭里去。(1)補(bǔ)充鈣、磷、維生素補(bǔ)充鈣、磷、維生素D；(2)多曬太陽；多運(yùn)動(dòng)。多曬太陽；多運(yùn)動(dòng)。3歲以前的嬰幼兒，如果缺少維生素歲以前的嬰幼兒，如果缺少維生素D，身體里的鈣、磷就不能被充分，身體里的鈣、磷就不能被充分地吸收利用，骨頭長不結(jié)實(shí)，就會(huì)得佝僂?。ㄜ浌遣。?。地吸收利用，骨頭長不結(jié)實(shí)，就會(huì)得佝僂病（軟骨?。?。 骨骼生長學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2【保健要點(diǎn)保健要點(diǎn)】由于學(xué)前兒童腕骨處于逐漸骨化的過程中，手腕的負(fù)重由于學(xué)前兒童腕骨處于

10、逐漸骨化的過程中，手腕的負(fù)重能力差，力量不足，不要讓孩子拎較重的東西，也可以通過鍛煉以促能力差，力量不足，不要讓孩子拎較重的東西，也可以通過鍛煉以促進(jìn)腕骨骨骼和肌肉的發(fā)育。如：拍皮球、繪畫、穿珠子等游戲活動(dòng)。進(jìn)腕骨骨骼和肌肉的發(fā)育。如：拍皮球、繪畫、穿珠子等游戲活動(dòng)。 腕骨學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2生理性彎曲學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2四道彎曲是隨著嬰幼兒動(dòng)作的發(fā)育逐漸形成的，到發(fā)育成熟的年齡（大約2021歲或更晚）這些生理性彎曲才完全固定下來。在脊柱未完全定型以前，不良的體姿可以導(dǎo)致脊柱變形，發(fā)生不該有的彎曲，脊柱的功能也將受到影響。新生兒沒有彎曲3個(gè)月 抬頭 頸曲6個(gè)月 會(huì)坐 胸曲1歲

11、行走 腰曲2021歲 脊椎的骨化才完全完成 生理性彎曲不是天生的學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2【保健要點(diǎn)保健要點(diǎn)】幼兒園的老師和家長要特別注意要求兒童端正坐、立、幼兒園的老師和家長要特別注意要求兒童端正坐、立、行、走的姿勢，堅(jiān)持課間操和體育鍛煉，以消除背部肌肉和軀干的緊行、走的姿勢，堅(jiān)持課間操和體育鍛煉，以消除背部肌肉和軀干的緊張，同時(shí)注意鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。此外課座椅的高度要適合孩子。張，同時(shí)注意鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。此外課座椅的高度要適合孩子。 脊椎學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2【保健要點(diǎn)保健要點(diǎn)】禁止孩子從高處往硬地上跳，尤其是女孩。禁止孩子從高處往硬地上跳，尤其是女孩。 骨盆學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)

12、及保健2足弓的特點(diǎn)保育要點(diǎn)腳弓不結(jié)實(shí)，易塌陷形成扁平足。幼兒會(huì)站和走以后漸漸形成的、腳弓，由于骨化未完成，足底的肌肉、肌腱和韌帶發(fā)育不完善，若運(yùn)動(dòng)量不合適，就容易形成扁平足。（1）防止肥胖；（2）走路、直立時(shí)間不宜過長；（3）負(fù)重不宜過度；（4）鞋子應(yīng)寬松合適，以軟底為宜；（5）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于腳弓的形成，但量不宜過大，否則會(huì)使腳底肌肉過于疲勞而松弛。學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健23學(xué)前兒童骨骼肌的特點(diǎn)12 肌肉容易疲勞 學(xué)前兒童的骨骼肌水分多，蛋白質(zhì)、脂肪及無機(jī)鹽的比例較低。但幼兒的新陳代謝旺盛，氧氣供應(yīng)充分，恢復(fù)疲勞較成人快。大肌肉發(fā)育早，小肌肉發(fā)育晚。幼兒會(huì)跑會(huì)跳之后，要他們畫條直線卻很難

13、，這與各肌肉群發(fā)育的早晚不同有關(guān)。到56歲，手部肌肉才開始發(fā)育，所以能做一些較精細(xì)的工作，但時(shí)間不能過久，否則容易產(chǎn)生疲勞。學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2 學(xué)前兒童關(guān)節(jié)的特點(diǎn)及保學(xué)前兒童關(guān)節(jié)的特點(diǎn)及保健健關(guān)節(jié)連接較松弛易脫臼：關(guān)節(jié)囊比較松弛，韌關(guān)節(jié)連接較松弛易脫臼：關(guān)節(jié)囊比較松弛，韌帶也不夠結(jié)實(shí)，關(guān)節(jié)的伸展性和活動(dòng)范圍均大帶也不夠結(jié)實(shí)，關(guān)節(jié)的伸展性和活動(dòng)范圍均大于成人，關(guān)節(jié)的牢固性較差，容易于成人，關(guān)節(jié)的牢固性較差，容易“脫臼脫臼”。學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2牽拉肘牽拉肘當(dāng)肘部處于伸直位置時(shí)，被猛力牽拉當(dāng)肘部處于伸直位置時(shí)，被猛力牽拉手臂而造成的肘關(guān)節(jié)半脫臼。它常常是因?yàn)榇笕耸直鄱斐傻闹怅P(guān)節(jié)

14、半脫臼。它常常是因?yàn)榇笕藥е變荷蠘翘?、過馬路或幫幼兒穿拖衣服裝時(shí)，帶著幼兒上樓梯、過馬路或幫幼兒穿拖衣服裝時(shí)，用力牽拉、提拎幼兒的手臂所造成的（拔河？）。用力牽拉、提拎幼兒的手臂所造成的（拔河？）。學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)： 1、骨骼在生長 2、骨骼柔軟、易變形，但不易骨折 3、不良姿勢易導(dǎo)致脊柱變形 4、腕骨正在鈣化 5、肌肉容易疲勞 6、大肌肉發(fā)育早，小肌肉發(fā)育晚 7、關(guān)節(jié)連接較松弛易脫臼 8、腳弓不結(jié)實(shí)，易塌陷形成扁平足學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健2學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特點(diǎn)及保健21 1、為什么要從小教育孩子、為什么要從小教育孩子“站有站相、坐有坐相站有站相、坐有坐相”？（為什么要注意培養(yǎng)幼兒正確的坐立行姿勢？）（為什么要注意培養(yǎng)幼兒正確的坐立行姿勢？）2 2、為什么幼兒不易發(fā)生骨折？、為什么幼兒不易發(fā)生骨折？3 3、為什么幼兒骨受傷后