排球墊球公開課課教案上課講義

1、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除公開課教案班級：七（ 7） 班日期： 2012 . 3.20人數(shù)：教師：主要教材一、排球（正面墊球）二、快速變向跑教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本上掌握正面雙手墊球及快速變向跑的動作。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作，少數(shù)學(xué)生動作優(yōu)美。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、積極競爭和刻苦學(xué)習(xí)的精神。4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過學(xué)生的跟練與自練使其更積極的參與教學(xué)活動。課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)習(xí)法各項(xiàng)內(nèi)練習(xí)容時間次數(shù)激發(fā)興趣階段一、課堂常規(guī)1、集合學(xué)生2、 師生問好3、 提出本次課內(nèi)容及要求4、 檢查服裝，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活

2、動1、 1、熱身操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動壓腿運(yùn)動高抬腿運(yùn)動2、搬球接力每組兩個球，搬給終點(diǎn)同學(xué)，終點(diǎn)同學(xué)快速將球搬回，以此輪完本組人員?？焱瓿烧邽閯佟＝處熁顒?、 召集學(xué)生集合要求：聲音宏亮，有親和力，教態(tài)自然親切教法1、講解內(nèi)容和規(guī)則，強(qiáng)調(diào)注意安全。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲3、加強(qiáng)安全教育1、講解游戲規(guī)則和內(nèi)容，組織學(xué)生進(jìn)行比賽學(xué)生活動組織：以教師為中心， 學(xué)生自由站位，以能聽清教師講話為主1、學(xué)練法1 、學(xué)生按教師所講游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲活動2、注意安全組織：要求：相互配合，動作協(xié)調(diào)2、xxxxxxxx00000000min 。 s1 min.1 次9min1 次只

3、供學(xué)習(xí)與交流此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除一、正面雙手墊球一. 教法動作方法：1.先讓學(xué)生用自己的1、準(zhǔn)備姿勢： 身體對正方式來完成練習(xí)學(xué)練法1、徒手練習(xí)墊球1)用自己認(rèn)為最好的方來球方向，兩腳左右開立，稍同肩寬，習(xí)慣的一只腳在前， 含胸收腹，膝稍彎曲，后腳足跟稍提起，兩臂自然彎曲，兩手置于腹前，兩腳保持微動狀態(tài)2、擊球手型：抱拳式、疊掌式學(xué)3、擊球部位：當(dāng)觸球時，以兩手臂腕關(guān)節(jié)以上習(xí)10cm 部位觸球， 壓腕小臂外展，形成一個擊球平面新4、擊球動作： （ 1）移：移動到位，正面對準(zhǔn)來球（ 2）插：降低重心兩知臂前伸插到球下，使兩臂的墊擊面對準(zhǔn)來球。（ 3）擊球時手臂夾緊，識 手

4、腕下壓 （4）提肩、頂肘（5）蹬：手臂擊球時，下肢伸腿蹬地（ 6）跟：階重心隨球向前擊球用力：據(jù)來球力量（ 大小和要擊出球的距離排 遠(yuǎn)近來確定球） -“墊球打分 ”2、教師召集學(xué)生 ,做墊球的完整的動作示范3、教師邊示范邊講解墊球技術(shù)特點(diǎn)和動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)4、學(xué)生分成人數(shù)相等的 10 組在規(guī)定的場地內(nèi)進(jìn)行墊球練習(xí)二.要求：1、講解清晰， 示范動作標(biāo)準(zhǔn)2、聲音洪亮， 精神飽滿3、突出重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn) :擊球面的準(zhǔn)確難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)用力重點(diǎn)：擊球部位難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力三、易犯錯誤與糾正方法 ：1、在墊球時有屈肘、翹腕現(xiàn)象多做徒手動作，強(qiáng)調(diào)在抬臂墊球時要壓腕頂肘2、墊球時臂擺動作過大，用力

5、過猛，動作不協(xié)調(diào)多做徒手動作，和墊球固定練習(xí)，體會身體協(xié)調(diào)用力方法3、墊球部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關(guān)節(jié)部位式進(jìn)行墊球打分練習(xí)2.認(rèn)真觀察教師示范動作3.徒手模仿墊球技術(shù)動作2、分組練習(xí)1) 3-4 人一組，一人雙手固定球， 其他組員做墊固定球練習(xí)， 組員循環(huán)練習(xí)。2) 3-4 人一組，相互拋球，墊球練習(xí)。3) 3-4 人一組，互相墊球練習(xí)。組織：1、二、要求：1、認(rèn)真聽講，認(rèn)真練習(xí)2 、聽教師安排,遵守課堂紀(jì)律，注意安全3、精神飽滿.18min1只供學(xué)習(xí)與交流此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除（快速變相跑）1、籃球場端線往返變向跑。計時分組進(jìn)行比賽，先完成組為勝。（兩個來回）2

6、、聽老師哨聲提示變向跑。3、變相跑抓人游戲。1、 教師講解變向跑的方法和要求。（變向時降低重心）方法：老師哨聲一響，學(xué)生快速往端線跑去，到達(dá)端線是降低重心變向往回跑，完成兩個來回。2、 老師第一次哨聲響起，學(xué)生以中等速度向前跑去。當(dāng)老師第二聲哨聲響起時，快速以相反的方向跑回，以此類推。3、 第一次哨聲響起，第二排學(xué)生追拍第一排，第三排學(xué)生追拍第四排，看誰反應(yīng)快，變速快。4、 教師表揚(yáng)動作完成較好，變向快的學(xué)生并鼓勵其他學(xué)生。2、1、xxxxxx00000010min12、x xoox xoox xoox xoo要求：認(rèn)真聽講， 遵守游戲規(guī)則，注意安全， 積極快樂參與身只供學(xué)習(xí)與交流心恢此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除1、召集學(xué)生集合， 在教1.教法3、師口令下做一些簡單放教師領(lǐng)做并口令指揮松運(yùn)動調(diào)整呼吸身2、課堂小結(jié)2.表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)指出不足心組織：學(xué)生自行找好適宜恢3、宣布下課宣布下課的位置4、收送器材學(xué)練法：復(fù)5、師生再見1,在輕松的氣氛下聽老師階口令做放松運(yùn)動2.認(rèn)真