單兵戰(zhàn)術(shù)動作教案

1、單兵戰(zhàn)術(shù)動作教案科目：單兵戰(zhàn)術(shù)動作。目的： 通過訓(xùn)練， 使同志們掌握側(cè)身匍匐前進的運用時機，學(xué)會其動作要領(lǐng)。內(nèi)容：側(cè)身匍匐前進。方法：自我感受，交流體會，歸納示范，組織練習(xí)，小結(jié)講評。時間：五十分鐘地點：戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練場要求： （略）作業(yè)進程作業(yè)準(zhǔn)備（五分鐘）1、 清點人數(shù)，驗槍，整理著裝、裝具。2、 課前準(zhǔn)備活動。3、 宣布作業(yè)提要。提示有關(guān)理論。作業(yè)實施（四十五分鐘）理論提示：同志們，現(xiàn)代條件下的局部戰(zhàn)爭中，高新技術(shù)武器裝備大量投入戰(zhàn)場，未來作戰(zhàn)沒有嚴格的前沿和縱深之分。戰(zhàn)斗基本上是雙方的全縱深同時展開，不管是山地戰(zhàn)斗，平原作戰(zhàn)，還是近海登陸作戰(zhàn)，都涉及到實兵。對實兵的戰(zhàn)術(shù)動作提出了很高的要求，

2、因此，在未來戰(zhàn)場上我們只有靈活巧妙地采用各種運動姿勢，充分隱蔽企圖，是消滅敵人，保存自己的基礎(chǔ)和前提，而側(cè)身匍匐前進是在戰(zhàn)場上最常用的運動姿勢之一。那么，側(cè)身匍匐前進在什么情況下采用的呢？通常是通過敵步， 機火力封鎖區(qū)域或遮蔽物高約六十厘米時采用的運動方法。其口令下達為：“向x X處一一側(cè)身匍匐前進！”示范動作：1、 連貫動作示范2、 邊講邊做示范：側(cè)身匍匐前進是在臥倒的基礎(chǔ)上進行的，當(dāng)聽到：“向XX處一一側(cè)身匍匐前進”的口令后，就迅速將槍收回關(guān)上保險，同時身體左側(cè)及左小臂著地，左大臂向前傾斜支撐上體，左腿彎曲，右腿收回，右腳靠近臀部著地，右手握槍，用左臀部的支撐力和右腳跟的蹬力，使身體前移，

3、聽到“?！钡目诹詈螅杆匐[蔽，需要出槍時，迅速出槍，成據(jù)槍瞄準(zhǔn)姿勢。組織練習(xí)1、 熟悉口令，可領(lǐng)練口令，也可自行復(fù)誦口令。2、 體會練習(xí)，受訓(xùn)者自行體會，教練員巡視檢查受訓(xùn)者動作要領(lǐng)的情況，為下一步有針對性訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。3、 分步練習(xí)。 針對受訓(xùn)對象存在的手的扒力和腳的蹬力不協(xié)調(diào)，攜槍的方法不正確，蹬地的部位不正確；運動姿勢過高，速度過慢等。為什么會存在這些問題呢？下面我們逐個總問題進行解決。針對在運動中臂腿不協(xié)調(diào)問題，我們采取徒手側(cè)身匍匐前進分解動作。其口令下達為： 徒手側(cè)身匍匐分解動作 “一、 二” ，“一、二”示范：邊講邊做：徒手側(cè)身匍匐分解動作也是在臥倒的基礎(chǔ)上進行的。當(dāng)聽到徒手側(cè)身匍

4、匐分解動作“一”的口令后，按要領(lǐng)身體向左側(cè)身，左手前伸，右腿收回，聽到： “二”的口令后，左臂后扒，右腳跟后蹬，并伸直右腿，然后按“一、二” “一、二”的交替進行，聽到“?！钡目诹钌赏绞峙P倒姿勢。訓(xùn)練方法：1、 模仿練習(xí)： 教練員做一動， 受訓(xùn)對象跟著做一動。（針對腳跟蹬地不確實，部位不準(zhǔn)確，進行力學(xué)受力分析）2、 全班練習(xí)：教練員下達口令，受訓(xùn)對象按口令做動作，教練員檢查糾正動作。徒手側(cè)身匍匐連貫動作1、 這一步主要采取 “自我感受研討式” 的教學(xué)方法。要求大家在訓(xùn)練中要充分利用剛才所學(xué)的徒手匍匐分解動作要領(lǐng)大膽摸索，最大限度地發(fā)揮主觀能動性，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)。下面就結(jié)合徒匍匐分解的動作

5、要領(lǐng)進行徒手匍匐連貫動作的體會，大家在體會中要特別注意動作的協(xié)調(diào)性和運動速度的問題，動作要領(lǐng)和口令與攜帶武器側(cè)身匍匐動作要領(lǐng)和口令相同。2、 研討總結(jié)，受訓(xùn)者談體會，教練員總結(jié)。3、 分組練習(xí)攜槍、 （筒）側(cè)身匍匐講解：前兩步我們重點解決了徒手側(cè)身匍匐前進的動作要領(lǐng)問題，這一步主要解決攜槍（筒）的方法和協(xié)調(diào)一致的問題。1、 念動訓(xùn)練（簡介念動概念目的的方法，提出訓(xùn)練要求）下面我們結(jié)合攜槍（筒）運用念動訓(xùn)練，也就是心理回憶法， 把攜槍 （筒）側(cè)身匍匐動作要領(lǐng)再回憶一下。念動訓(xùn)練可以采取過電影的形式回憶動作要領(lǐng)，也可以由教練員講解受訓(xùn)者跟隨隨教練員思路進行回憶。目的是進一步的加深對動作要領(lǐng)的印象，規(guī)范動作要領(lǐng)，今天我們采取第二種方法。這就要求大家在回憶過程中克服外界條件影響，我講到哪里，同志們想到哪里。 （教練員講解要領(lǐng)，受訓(xùn)者盤坐回憶）2、 示范練員為使受訓(xùn)對象增強直觀感， 再示范一遍連貫動作。便于受訓(xùn)對象記憶， 其要領(lǐng)歸納為： “ 左側(cè)