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克服發(fā)言緊張的方法（總2頁(yè)）-本頁(yè)僅作為文檔封面，使用時(shí)請(qǐng)直接刪除即可-內(nèi)頁(yè)可以根據(jù)需求調(diào)整合適字體及大小-克服發(fā)言緊張的方法這是一篇由網(wǎng)絡(luò)搜集整理的關(guān)于克服發(fā)言緊張的方法的文檔，希望對(duì)你能有幫助。傳統(tǒng)教育中語(yǔ)文教學(xué)完全忽視了口才的培養(yǎng)考試不考、老師不教、學(xué)生不學(xué)。嚴(yán)重的“重文輕語(yǔ)”，使許多人走上職場(chǎng)后都缺乏較好的口頭表達(dá)能力，成為職場(chǎng)一大障礙、一大困擾。2、缺膽量有的人天生膽子就小，在陌生人面前講話就會(huì)害怕。其實(shí)這是一種自我保護(hù)的本能，在一個(gè)不熟悉的環(huán)境中或在陌生人面前，他們本能的會(huì)因?yàn)楹ε露疠p微的緊張恐懼的心理，這些心理都是正常的，但是如果因?yàn)檫@種害怕、膽怯影響了正常的發(fā)言，一到當(dāng)眾發(fā)言就害怕，這就顯得不正常了。3、缺自信一個(gè)缺乏自信的人，就會(huì)自我不良暗示過多，害怕別人對(duì)自己的發(fā)言作不好的.評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己完美的形象因觀眾的評(píng)價(jià)受損，擔(dān)心自己的發(fā)言丟人現(xiàn)眼，于是自慚形穢，自我封閉，形成越不敢講就越不講，越不講就越不敢講的惡性循環(huán)。我們?cè)诋?dāng)眾發(fā)言時(shí)最怕什么1、怕觀眾怕在重要人物面前講話，怕在多數(shù)人面前講話，怕在陌生人面前講，怕在熟悉人面前講話，怕在異性面前講話。2、怕環(huán)境怕在正規(guī)場(chǎng)合講話，怕在陌生場(chǎng)合講話，怕在重大場(chǎng)合講話。3、怕內(nèi)容害怕面對(duì)陌生的話題，害怕自己在沒有準(zhǔn)備的情況下不能很好的暢聊陌生的話題。4、過分的擔(dān)

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