初一體育理論課教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上初一體育理論課教案【篇一：初一體育理論課教案】 中學(xué)生體育理論課程教案 中學(xué)生體育理論課程教案 第一周第1課時(shí)授課時(shí)間：2014-9 -3授課年級：初一 授課教師：文學(xué)瓊【篇二：_九年級體育教案體育理論課】【篇三：七年級體育理論課教案】 理論教案 第一課：中學(xué)生體育課的目的與要求 第二課 人體與運(yùn)動(dòng) 第三課 體育與身體形態(tài) 第四課：體育運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 第五課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識（一） 第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識（二） 第七課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（一） 第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（二） 如何預(yù)防與治療流行性感冒 第九課：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理 第一課：中學(xué)生體育課的

2、目的與要求 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù) 2、知道上體育課要求 教學(xué)重點(diǎn)：了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)，知道上體育課要求 教學(xué)難點(diǎn)：了解體育課的目的與要求 教具：投影，多媒體教室 教學(xué)過程： 一、老師自我介紹，明確初中生與小學(xué)生，初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別 二、體育課須知1明確體育課的目標(biāo)、任務(wù)，按時(shí)上課（不遲到、不早退、不無故缺課）因病不能上課時(shí)，要向老師請假； 2課前要按教師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊； 3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物； 4上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤率，準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)

3、告； 5要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽取老師指導(dǎo)與幫助。 6在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作，不得任意升降和移動(dòng)器材。 7在練習(xí)時(shí)小組長要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好組織和保護(hù)幫助工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。 8課后按教師要求收好器材，并認(rèn)真完成課外作業(yè)。 9 一切行動(dòng)聽指揮，跑步、練習(xí)要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發(fā)生受傷意外，及時(shí)向老師報(bào)告 三、初中體育目的 概念：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面發(fā)展，成為祖國社會主義的建設(shè)者和保衛(wèi)者。 2、舉例說明：2010廣州亞運(yùn)會，運(yùn)動(dòng)員。 四、初中體育任務(wù) 概念全面鍛煉學(xué)生身體，增

4、強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術(shù)； 向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹立良好的體育作風(fēng)。 2、舉例說明；現(xiàn)代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等 五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見，推薦一位體育委員。 六、小結(jié)。 第二課 人體與運(yùn)動(dòng) 教學(xué)目標(biāo) 1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu)。 2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。 教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能； 教學(xué)難點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。 教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)

5、動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論 二、授課：總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解 （1）、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié) 投影出示全身骨骼圖片 提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。 介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)） 平面關(guān)節(jié)（脊椎） 自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。 （2）、肌肉：出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片 肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?平滑?。ㄊ车溃副冢?心?。ㄐ呐K）具有律動(dòng)性 重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動(dòng)作也要很多

6、肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉）對抗?。ㄔ谕粍?dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定肌（了解） 中和?。私猓?用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。 （3）骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖 自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？ (4)小結(jié)：a我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次？并說說它的重要性！ b踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？ 第三課 體育與身體形態(tài) 教學(xué)目標(biāo)：1、了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡單評價(jià)。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。 教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。 教學(xué)難點(diǎn)： 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。 首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動(dòng)員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)動(dòng)員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運(yùn)動(dòng)員的體形之后。 正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之