小學心理健康教案

1、小學心理健康教案 主備人：怡安希望小學 朱敏一、設計理念： 目前小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。因此，培養(yǎng)學生獨立自主和獨立意識是非常必要的。在本節(jié)課的教學中，本著充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析，培養(yǎng)學生獨立思考，并自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的輔導目的。 二、教學目標： 1、讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學會生存的技能，對自己的生活、學習等方面都將產(chǎn)

2、生重要的影響。 2、讓學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。 三、教學形式：情境體驗 師生互動 分析案例 四、教學對象：小學五年級學生 五、教學時間：40分鐘。 六、教學準備：多媒體課件七、教學過程： 明天會更好音樂起，學生輕松、愉快地跟著旋律唱起來。 一、談話導入 同學們，你們好！很高興能夠和你們在這里共度這美好、輕松的40分鐘。今天借這個機會，我們就來溝通交流“依賴”這個的話題吧！平時，你們在家有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候呢？晚上一個人在家心理（心情）感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎？剛才我們通過交流，知道你們同學中有些是

3、很勇敢的，很獨立的，這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候，心理有感到不安、焦慮、著急的現(xiàn)象，這是依賴心理的表現(xiàn)，在你們同學中也是普遍存在的。下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢？（她的心情怎樣呢？）請看。 二、分析現(xiàn)象，依賴在生活中產(chǎn)生了不良后果 （一）觀看情境表演害怕的一天。學會分析幫助有依賴思想主人公。 內(nèi)容：周六星星父母要外出，給了星星錢，讓他自己安排一天的伙食?？墒歉改缸吆?，星星這天心里感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，不會煮東西吃，又不敢上街買，肚子餓得直叫，很不開心。晚上父母回來了，聽他訴說自己的心理，父母很擔

4、心。 （二）提問： 1看了星星單獨一天的生活，（你覺得星星這一天過的開心嗎？）你們有什么想法？（說說看） （星星膽子太小，要多鍛煉。星星獨立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學來跟她玩，就不會害怕了。） 2分析一下，星星怎么會變成這樣呢？ （平時媽媽包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會想辦法。自已缺乏鍛煉。） 3請你們給星星提些建議。 （星星平時要多鍛煉，遇到困難要動腦筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨自生活的能力，不要什么事都包辦做了。） 4如果是你，會怎么過這一天呢？讓同學們談自已的生活經(jīng)驗。 師小結(jié)：可見同學們平時生活上克服困難，脫離依賴思想，

5、從小鍛煉自己，學會獨立生活是很重要的。 5類似像星星這樣的現(xiàn)象，如果不及時糾正會怎么樣呢？ （學生得出如下結(jié)論：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力，還會影響身心健康的。） 師：說的好！人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負擔、一種壓力。 6我們要怎樣來克服依賴思想呢？ （引導學生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要獨立。從小事做起，會做的事自己做，不會做的事學著做，要不怕困難。） 師小結(jié)：對，同學們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨立。剛才我們談了生活

6、上存在的依賴現(xiàn)象，并知道怎么去克服它。那么同學們在學習上是否也有依賴思想（依賴現(xiàn)象）呢？你們想一想。 三、分析在學習中，依賴造成的后果 （一）引導學生說出學習中存在的依賴現(xiàn)象 （在家做作業(yè)時，不認真，馬虎對付，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。有抄襲作業(yè)的現(xiàn)象，養(yǎng)成依賴和不自覺做作業(yè)的習慣。） （二）請看課件分析。（一張圖是學生做作業(yè)抄同桌答案的漫畫；另兩張是學生邊玩邊做作業(yè)的圖畫） （1）你們知道他們在干什么嗎？這幾張圖片說的是什么現(xiàn)象？ （2）他們?yōu)槭裁匆@樣呢？（不認真做、不想做、作業(yè)沒完成怕挨批評） （3）在學習過程中如果有這些依賴現(xiàn)象，會有什么后果呢？ 學生分析如下：作業(yè)時邊做邊玩,要依賴媽

7、媽監(jiān)督,這樣很浪費時間,自己就沒時間看課外書,沒時間復習老師講課的內(nèi)容，學習成績也會下降。做作業(yè)有依賴性，不自覺，久而久之，學習成績就會下降了。抄襲作業(yè)不獨立思考,學習成績就會越來越差.將來考不上中學，考不上大學。不好好學習，沒有文化知識，將來就會找不到工作，沒辦法養(yǎng)活自己。 （4）你們想對他們說什么呢？如何克服學習上的依賴行為？ 師：同學們，如果有這樣的現(xiàn)象，通過剛才我們的分析和幫助，我相信一定會改正的。 老師小結(jié)：以上的分析說明：不管是生活上還是學習上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說再見，克服依賴的思想，樹立信心，就能在生活上學會自理，學習上學會獨立思考。一定會成為一個優(yōu)秀的

8、好學生。 （好！現(xiàn)在我們來看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領(lǐng)的。） 四、分析擺脫依賴，走向成功的案例 （一）出示課件：燕子學藝 （對比教育輔導） 情節(jié)：燕子不像麻雀和喜鵲一樣，怕學做窩，不認真學做窩，做后經(jīng)過努力，終于做出了“安樂窩”。 提問： 1.看了這個短片，你們說說，燕子為什么能做出“安樂窩”呢? （在自己不斷的努力，很用心地學習，最后成功了） 2看了這個案例，你們能不能談談平時，你是怎么樣學做事的？（你經(jīng)歷了什么樣的學習過程？） 4通過上面的分析，要學會做一件事要經(jīng)歷一個什么樣的過程？ （都會經(jīng)歷從不會到會的過程，只要不斷償試，就會成功） 小結(jié)：不論是人在學習做事，還是動物學習生

9、存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會到會（失敗到成功）的過程，只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功的。 師：當我們第一次成功地做好一件事，心里會感到怎樣呢？ 生：感到特別高興，特別自豪。 師：是的！現(xiàn)在就來分享一下獨立生活給我們帶來喜悅的心情。說的是我們學校能干的四個小伙伴。 五、聯(lián)系生活 分享獨立做一件事的快樂心情 （一）觀看情境案例今天我當家 情節(jié)：妍潔媽媽不再家，她邀請了幾個同學到家里自己包餃子，過了一個快樂的星期天，非常開心。 瞧，她們吃著自己包的餃子多開心呀！ 1她們在包餃子過程中，遇到了什么難題，她們是怎么解決的？ 2你們在生活中，有沒有自己獨立想辦法解決的事或者說獨立完成一個任務，讓你感到很開心，很自豪的？（在小組先互相分享一下。） 先讓同學們分小組互相分享快樂事，再請個別分享給全班聽。 師：同學們，平時學會獨立完成一件事是多么重要呀！它不僅能讓我們心里感到愉快，還會增強我們的自信心。 師：是?。∪巳绻撾x了依賴，學會了生存本領(lǐng)，遇到問題時，就能冷靜面對，關(guān)鍵的時候，還會逃生自救，甚至會做出讓人感到震憾的事來。下面我們來看一個這次四川大地震中