幫助幼兒養(yǎng)成健康生活方式之我見

1、幫助幼兒養(yǎng)成健康生活方式之我見摘要：正確健康的生活方式是幼兒通往健康的手段和橋梁，不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習慣則會對幼兒的身體健康構(gòu)成威脅。幼兒應在衣、食、住、行等方面養(yǎng)成良好的生活習慣，否則，疾病會伴隨不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習慣而發(fā)生。這就需要老師和父母共同合作，在家園共育的基礎下培養(yǎng)幼兒健康的生活方式。關鍵詞：健康生活方式 良好的生活習慣 家園共育一、幼兒生活方式存在的主要問題及其原因幼兒園教育指導綱要(試行) (以下簡稱綱要)明確指出，3-6歲幼兒健康目標是：身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；生活衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識，學習保護自己；喜歡

2、參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。這是對幼兒健康的基本要求。然而，在現(xiàn)實生活中，幼兒不健康的生活方式比比皆是。如：以我所在的小一班為例，眼看著還有兩個月就要升中班了，可是像胡芮、許涵洋小朋友早上來園時仍有哭鬧的現(xiàn)象。馬蕊小朋友平時表現(xiàn)都很優(yōu)異，可是在午睡前脫衣服與穿衣服時仍然需要老師的幫忙，趙啟涵小朋友不愛參加集體活動，總是找出各種理由拒絕參加集體活動，種種表現(xiàn)說明他們有著不健康的生活方式。我認為，幼兒們之所以存在著不健康的生活方式，有以下幾個原因： 1、是與不良的生活環(huán)境有關。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑。”此時幼兒年齡還小，沒有正確地判斷是非的能力，他們總是去模仿，在模仿中去學習，這就需要作為

3、家長與老師的我們在生活中為幼兒樹立正確的榜樣，讓幼兒在良好的生活環(huán)境中去模仿。 2、與家長們不正確地教養(yǎng)方式有關。隨著時代的進步，人民生活水平的不斷提高，尤其現(xiàn)在獨生子女比較多，大多家長們都很溺愛自己的孩子，以為喂他們吃飯，幫他們穿衣，不讓他們做事就是為他們好，其實這樣的教育方式只會讓幼兒養(yǎng)成依賴父母的壞習慣，漸漸地他們的動手能力將會越來越弱，很可能會形成自私的性格，什么都只想著自己，不顧別人的感受。家長在日常生活中應嚴格要求幼兒，要有明確地規(guī)則意識。3、 與年齡小有關系。 由于年齡太小，還沒有正確地判斷能力，只能去模仿旁邊的人，所以特別容易受周圍不良風氣的影響，隨著年齡的增長，知識的增加，逐

4、漸會具備判斷是否的能力，所以作為老師的我們要起到榜樣的作用，同時父母也要起到榜樣的作用。這對幼兒來說，很重要。2、 培養(yǎng)幼兒健康生活方式的策略。既然健康地生活方式對幼兒們?nèi)绱酥匾?，那么應該怎樣幫助幼兒們建立健康的生活方式呢？我認為，可以從以下幾個方面去培養(yǎng)。1、 榜樣的示范作用。家長和幼兒可以在日常生活中為幼兒樹立健康地生活方式。如：用六部洗手法、不挑食要葷素搭配、吃飯時不能說笑、要多喝水不要總喝汽水、平時做一些力所能及的事情。起到榜樣的示范作用，這樣在潛移默化地環(huán)境下幼兒將養(yǎng)成健康地生活方式。2、 圖書的引導作用。在家或幼兒園為幼兒們提供一些書籍和圖書。如：為幼兒們提供一些有關衛(wèi)生宣傳、食物

5、、生活習慣的圖書，在閱讀的過程中逐漸引導幼兒產(chǎn)生對飲食、生活作息以及衛(wèi)生等方面的興趣，讓幼兒能夠意識到健康地生活方式是怎樣的。3、 與幼兒進行這方面內(nèi)容的交流。在日常生活中與幼兒談論飲食、睡眠、衛(wèi)生習慣與身體健康之間的關系，讓幼兒積累健康地生活方式的經(jīng)驗。讓幼兒逐漸意識到要遠離手機、電腦，要早睡早起，要不能挑食，同時要多鍛煉身體。4、 兒歌的引導作用。利用那些膾炙人口的兒歌來引導幼兒樹立健康地生活方式。如：兒歌嚼呀嚼讓幼兒逐漸意識到不能挑食，要做一個不挑食的好寶寶。這樣不僅能夠提高幼兒們的語言表達能力而且還能夠達到自己想要的效果，這樣能一舉兩得。3、 在樹立健康生活方式時應注意的問題。1、應該持之以恒，不能懈怠。健康地生活方式的培養(yǎng)不是一朝一夕就能培養(yǎng)的，這需要一個循序漸進地過程，幼兒應該堅持下去，不能輕易地就放棄。要堅持。隨著時間的推移，逐漸會形成習慣。2、 需要家園共育。健康生活方式地培養(yǎng)需要家長和老師們共同努力，逐漸幫助幼兒改正不健康的生活方式，而且家長和老師們的教育方式要統(tǒng)一，否則達不到想要的結(jié)果，只會事半功倍。這就需要我們在平時多加強溝通，在交流與溝通中統(tǒng)一思想。健康的生活方式將影響幼兒的一生，作為老師的我們應該引起足夠地重視，在日常生活中要嚴格要求自己，起到榜樣的示范作用。這樣在潛移默化地作用下，將逐漸培養(yǎng)幼兒