縮唇呼吸、有效咳嗽ppt課件

1、.學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)Titlele 掌握掌握縮唇呼吸、有效咳嗽縮唇呼吸、有效咳嗽的方法的方法 掌握有效指導(dǎo)患者進(jìn)行掌握有效指導(dǎo)患者進(jìn)行縮唇呼吸、縮唇呼吸、有效咳嗽有效咳嗽 熟悉呼吸體操熟悉呼吸體操.縮唇呼吸縮唇呼吸 適應(yīng)于：適應(yīng)于： 正接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)或呼吸肌鍛煉病人正接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)或呼吸肌鍛煉病人 重度重度COPD病人病人 在運(yùn)動(dòng)和驚恐時(shí)應(yīng)用在運(yùn)動(dòng)和驚恐時(shí)應(yīng)用 無任何禁忌證無任何禁忌證. 在指導(dǎo)患者呼吸在指導(dǎo)患者呼吸 功能鍛煉時(shí)，功能鍛煉時(shí)， 是否首選縮唇呼吸是否首選縮唇呼吸.縮唇呼吸的縮唇呼吸的 知識(shí)要點(diǎn)知識(shí)要點(diǎn).縮唇呼吸縮唇呼吸 提高呼氣期肺泡 內(nèi)壓力，防止小 氣道過早閉合， 有利于肺泡內(nèi)氣 體

2、的排出，改善 肺呼吸功能。.縮唇呼吸的方法縮唇呼吸的方法取取端坐位端坐位，雙手扶膝，舌尖放在，雙手扶膝，舌尖放在下頜牙齒內(nèi)底部，舌體略弓起靠下頜牙齒內(nèi)底部，舌體略弓起靠近上頜硬近上頜硬 腭、軟腭交界處，以增腭、軟腭交界處，以增加呼氣氣流的阻力，口唇縮成加呼氣氣流的阻力，口唇縮成“吹口哨吹口哨”狀狀吸氣吸氣時(shí)時(shí) 讓氣體讓氣體 從鼻孔進(jìn)入從鼻孔進(jìn)入呼氣呼氣時(shí)時(shí) 縮攏口唇呈吹哨樣，每次縮攏口唇呈吹哨樣，每次呼氣持續(xù)呼氣持續(xù) 46 秒，要求呼氣秒，要求呼氣 時(shí)時(shí)間要長(zhǎng)一些，盡量多呼出氣體，間要長(zhǎng)一些，盡量多呼出氣體，吸氣和呼氣時(shí)間比為吸氣和呼氣時(shí)間比為 1 2。按照以上方法，吸氣時(shí)默數(shù)按照以上方法，吸

3、氣時(shí)默數(shù) 1、2，3，呼氣時(shí)默數(shù)，呼氣時(shí)默數(shù) 1、2、3、 4，5,6每 天練習(xí) 34 次，每次 1530 分鐘. 適度縮唇呼氣 ： 距離囗唇 15 一 20cm 處蠟燭火焰隨 氣流傾斜,不致熄滅. 熟練掌握熟練掌握 縮唇呼吸縮唇呼吸 的方法了！的方法了！. 關(guān)鍵：關(guān)鍵： 如何運(yùn)用通俗易懂的語言有如何運(yùn)用通俗易懂的語言有效的指導(dǎo)患者進(jìn)行縮唇呼吸功效的指導(dǎo)患者進(jìn)行縮唇呼吸功能鍛煉？能鍛煉？. 分享：分享： 在工作中，因?yàn)槟愕脑诠ぷ髦校驗(yàn)槟愕膶I(yè)健康指導(dǎo)，受到患者或是專業(yè)健康指導(dǎo)，受到患者或是家屬的贊揚(yáng)家屬的贊揚(yáng).評(píng)價(jià)肺功能改善的指標(biāo)評(píng)價(jià)肺功能改善的指標(biāo) 呼與吸的比例達(dá)到呼與吸的比例達(dá)到 什么目

4、標(biāo)為好？什么目標(biāo)為好？ 一分鐘呼吸次數(shù)？一分鐘呼吸次數(shù)？ 掌握呼氣力度？掌握呼氣力度？.全身呼吸體操全身呼吸體操 將腹式呼吸、縮唇呼吸和擴(kuò)胸、將腹式呼吸、縮唇呼吸和擴(kuò)胸、彎腰、下蹲等動(dòng)作結(jié)合起來彎腰、下蹲等動(dòng)作結(jié)合起來.呼吸操呼吸操.呼吸鍛煉呼吸鍛煉 需要需要持之以恒，天天堅(jiān)持持之以恒，天天堅(jiān)持。 只有這樣才能形成只有這樣才能形成 良好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣，取得近遠(yuǎn)期改善呼吸功能的效取得近遠(yuǎn)期改善呼吸功能的效果。果。 最終達(dá)到控制疾病、提高生活最終達(dá)到控制疾病、提高生活能力和生活質(zhì)量的目的。能力和生活質(zhì)量的目的。 .在今后的健康指導(dǎo)中，在今后的健康指導(dǎo)中，能夠受到更多患者及家能夠受到更多患者及家屬的贊揚(yáng)！屬的贊揚(yáng)！.有效咳嗽有效咳嗽 適用于神志清醒尚能咳嗽的病適用于神志清醒尚能咳嗽的病人人. 什么時(shí)候進(jìn)行有效咳嗽？什么時(shí)候進(jìn)行有效咳嗽？ 有效咳嗽次數(shù)？有效咳嗽次數(shù)？ 注意事項(xiàng)？注意事項(xiàng)？. 自覺有痰時(shí)，晨起睡前，自覺有痰時(shí)，