體育跳繩的教學設計（精選3篇）

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯體育跳繩的教學設計（精選3篇）體育跳繩的教學設計范文（精選3篇）作為一名無私奉獻的老師，通常會被要求編寫教學設計，教學設計是對學業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。我們該怎么去寫教學設計呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼捏w育跳繩的教學設計范文（精選3篇），歡迎大家分享。體育跳繩的教學設計1一、教學設計說明：跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。力求通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展彈跳、靈敏、耐力等身體素質，提高技能的一個縮影。二、教學內容分析：依據(jù)體育與健康課程標準，以跳繩為主教材，讓學生直觀

2、的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新力。讓學生講自己的跳法大膽的展示給其他同學，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。三、教學對象與教學方法分析：本次課的授課對象是初中一年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活安排多樣的跳法練習，在課堂上創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由練習，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，激發(fā)團隊精神，合作精神，使學生在參加活動中得到成功感，體會了愉快，成功的喜悅，正確引導學

3、生不良的心理傾向。四、教學目標：1、身體發(fā)展目標：通過多種跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。2、能力發(fā)展目標;初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握23種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。3、心理發(fā)展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。4、社會適應目標：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。五、教學重點、難點：教學重點：自我創(chuàng)新，團結協(xié)作。教學難點：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協(xié)調配合。六、教學流程：(一)收心熱身，愉悅身心階段用教師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習跳繩活躍氣氛，提高興趣和練習積極性。適時集合調節(jié)，介紹繩操的基本內容和繩的折疊方法，通過節(jié)奏鮮明，簡單活潑的繩

4、操使學生的關節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，將要學習的技術動作有機融入創(chuàng)編的繩操。(二)合作探究掌握技能階段教師：1、邊講解邊示范繩操。2、領做，口令指揮學生練習。3、請學生創(chuàng)編繩操。4、邀請學生展示，評價。學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。2、在教師口令指揮下認真練習。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。3、組織學生不同能力的學生在不同的起

5、投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優(yōu)缺點。4、同質學生間的比賽，評價。學生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。4、積極比賽，自評、互評。七、教學反思：一節(jié)課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點是：1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學任務。本節(jié)課的

6、教學也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。3、對實際教學的預測性備課經(jīng)驗不足。體育跳繩的教學設計2一、指導思想：根據(jù)體育與健康課程標準提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質。由于近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。學生學

7、習跳繩熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級都具有一定的優(yōu)勢。鑒于我校多數(shù)班級女生多的實際情況，充分開發(fā)利用民間體育活動項目跳繩，從而豐富課程資源，鼓勵學生積極參加戶外和野外運動，培養(yǎng)學生學習主動性、創(chuàng)新性，提高學生研究問題的能力，也使我國民間體育文化得到更好的發(fā)展。二、教學內容：復習：單人跳繩，跑步跳繩。嘗試：雙人跳繩、快速跳繩。三、教材分析：跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。根據(jù)本課的指導思想，將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。復習單人跳繩，跑步跳繩，

8、嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發(fā)展，通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質，提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。四、學生分析：1、教學對象，九年級學生，實踐課2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學生，通過前段時間的學習，體能普遍較好，對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣。跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳

9、，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。3、另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級有一定的優(yōu)勢。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，九年級學生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調素質的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。五、目標分析：1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。2、發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏

10、向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準備。六、教法、學法及重點、難點：“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質的教學方法。“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學

11、生獲得成功。教學內容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。七、教學過程：（一）準備部分68(分鐘)巧用跳繩。1、課堂常規(guī)122、跳繩慢跑23學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。4、繩操23（分鐘）用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節(jié)的目的。（二）基本部分2730（分鐘）熟練運用跳繩1、復習(1)原地的單人跳繩56目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。(2)跑步跳繩56目的：發(fā)展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。2、嘗試雙人跳繩67目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢

12、于探究的精神。3、快速跳繩1012目的：發(fā)展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。（三）結束部分45體驗收獲目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。（四）效果預計：1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。2、預計每一組學生都能有12種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。4、預計的練習密度在40%50%，平均心率達120140次/分。八、場地器材：學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。體

13、育跳繩的教學設計3一、設計意圖：跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發(fā)展學生跳躍能力及身體協(xié)調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求

14、，促進學生素質的.全面發(fā)展。二、教材分析：跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。三、學情分析：1、一年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部

15、分學生接觸過跳繩。2、學生在跳繩學習中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調性較差的學生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。四、教學目標：運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現(xiàn)自己。運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。身體健康目標：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學生腿部力量，上下肢的協(xié)調配合能夠培養(yǎng)學生的協(xié)調能力。心理健康目標：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與

16、討論，增進友誼，發(fā)揚團結協(xié)作的能力。五、重難點：重點：雙手正搖并腳跳難點：上下肢協(xié)調配合六、教學策略與手段：針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創(chuàng)設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發(fā)學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培

17、養(yǎng)學生良好的行為習慣。七、常見錯誤和解決辦法：1、手搖繩錯誤。有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。2、腳跳躍錯誤。初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節(jié)奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節(jié)奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。3

18、、手、腳配合錯誤。手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節(jié)奏。（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學時應因人而異。跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術

19、，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯(lián)絡，請他們在課余、在家中進行輔助。一、開始部分時間：3分鐘（一）常規(guī)內容組織：師生問好，宣布學習內容形式：四列橫隊（如圖）要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)（二）隊列練習：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮形式：四列橫隊（如圖）要求：隊列整齊，口號洪亮二、準備部分時間8分鐘（一）一般性準備時間：4分鐘內容：系列操七彩陽光組織：教師領做，學生喊口令要求：動作舒展，準確有力（二）專項準備時間：4分鐘內容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導形式：四列體操隊形