足球興趣小組活動記錄20823

1、  興趣小組活動記錄                  小組名稱： 希望旋風(fēng)隊(duì)年 級： 七八年級 指導(dǎo)教師： 郭季紅             足球 興趣小組活動記錄 一、活動目標(biāo)及要求：培養(yǎng)足球興趣，基本功，技術(shù)，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平，提高體力方面和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練,隊(duì)友之間的配合.培

2、養(yǎng)團(tuán)結(jié),堅(jiān)強(qiáng)的意志。二、活動過程及內(nèi)容：周次具體內(nèi)容備注第二周外腳背帶球  第三周正腳背帶球  第四周腳弓帶球  第五周胸部接球  第六周挺胸接球  第七周收胸接球 第八周腳掌接球 第九周腳弓接球 第十周正腳背接球 第十一周外腳背接球 第十二周里、外腳背踢球 第十三周正腳背踢球 第十四周原地擲界外球 第十五周助跑擲界外球 第十六周綜合練習(xí)  興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)2  外腳背帶球 游

3、戲：運(yùn)球比賽 活動目標(biāo) 基本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過運(yùn)球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法  1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：外腳背帶球 4游戲：運(yùn)球比賽 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)3  正腳背帶球 游戲：曲線運(yùn)球

4、0;活動目標(biāo) 基本了解正腳背運(yùn)球的技術(shù)；通過曲線運(yùn)球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：正腳背帶球 4游戲：曲線運(yùn)球 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)4  腳弓帶球 游戲：顛球 活動目標(biāo) 基本了解正

5、腳弓運(yùn)球的技術(shù)；通過顛球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：腳弓帶球 4游戲：顛球 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握運(yùn)球技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)5  胸部接球 游戲：足球運(yùn)傳 活動目標(biāo)基本了解胸部接球的技術(shù)；通過足球運(yùn)傳游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精

6、神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：胸部接球 4游戲：足球運(yùn)傳 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握用胸部接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)6  挺胸接球 游戲：搶球游戲 活動目標(biāo)基本了解挺胸接球的技術(shù)；通過搶球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法&

7、#160;1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：挺胸接球 4游戲：搶球游戲 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握挺胸接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)7  收胸接球 游戲：連續(xù)頂球 活動目標(biāo)基本了解收胸接球的技術(shù)；通過連續(xù)頂球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)

8、備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：收胸接球 4游戲：連續(xù)頂球 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握收胸接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)8  腳掌接球 游戲：四方傳球 活動目標(biāo)基本了解腳掌接球的技術(shù)；通過四方傳球游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動

9、3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：腳掌接球 4游戲：四方傳球 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳掌接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)9  腳弓接球 游戲：圓圈內(nèi)搶球 活動目標(biāo)基本了解腳弓接球的技術(shù)；通過圓圈內(nèi)搶球的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)

10、節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：腳弓接球 4游戲：圓圈內(nèi)搶球 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握腳弓接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)10  正腳背接球 游戲：看誰射得準(zhǔn) 活動目標(biāo)基本了解正腳背接球的技術(shù)；通過看誰射得準(zhǔn)游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動&#

11、160;3技術(shù)：正腳背接球 4游戲：看誰射得準(zhǔn)  5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握正腳背接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)11  外腳背接球 游戲：定點(diǎn)射門 活動目標(biāo)基本了解外腳背接球的技術(shù)；通過定點(diǎn)射門的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：外腳背接

12、球 4游戲：定點(diǎn)射門 5放松活動 6下課，總結(jié)成效記載通過本節(jié)學(xué)習(xí)，基本掌握外腳背接球的技術(shù)，個別同學(xué)動作比較生硬，應(yīng)多加練習(xí) 興趣小組活動記錄 周次星期節(jié)次活動內(nèi)容出勤人數(shù)12  里、外腳背踢球 游戲：繞圈運(yùn)球接力賽 活動目標(biāo)基本了解里、外腳背踢球的技術(shù)；通過繞圈運(yùn)球接力賽的游戲，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。 活動過程及方法 1慢跑400米 2準(zhǔn)備活動：1頭部運(yùn)動 2 擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動 3 擺腿運(yùn)動 4 壓 腿 5 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 3技術(shù)：里、外腳背踢球