《原地單手肩上投籃》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、原地單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)教材 籃球基本技術(shù)：原地單手肩上投籃 重點(diǎn)：雙手持球手臂的形態(tài)，出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作。難點(diǎn)：投籃時(shí)蹬地、伸臂、屈腕協(xié)調(diào)柔和用力與手指用力撥球。教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能夠記住原地單手肩上投籃的預(yù)備姿勢(shì)和全身協(xié)調(diào)用力的方法。積極主動(dòng)參與投籃的各種練習(xí)活動(dòng)。并能展示所學(xué)。2運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念，70%的學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作，將球向瞄籃點(diǎn)投出。3.身心健康：學(xué)生能在練習(xí)中相互觀察、模仿并改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)力，在相互學(xué)習(xí)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的信心、耐心、樂于接納別人的意見，提高合作學(xué)習(xí)意識(shí)，感受體育課的樂趣。4社會(huì)適應(yīng)：

2、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 要 求 及 意 圖次數(shù)準(zhǔn)備部分約8分鐘一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)三、熟悉球性1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2.宣布本課內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。3.口令、示范。鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師示范講解練習(xí)約2分鐘約5分鐘1.體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)2.認(rèn)真聽講明確要求。1.一路縱隊(duì)，繞籃球場(chǎng)持球胸前雙手手指撥球慢跑二圈。2.原地籃球操：1.體前屈。 2.體側(cè)屈。3.左右伸展。 4.轉(zhuǎn)體擴(kuò)胸。5.直臂向下?lián)盖颉?.單臂則繞環(huán)。7.雙足跳。 8.原地轉(zhuǎn)身。9.三環(huán)繞球。一.組織如圖* * * * * * *

3、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1.集合快、靜、齊；精神抖擻，注意力高度集中。1.雙手手指撥球慢跑時(shí)、手指控球左右手協(xié)調(diào)，保持隊(duì)形目視前方。2.籃球操動(dòng)作要與拍節(jié)協(xié)調(diào)一致，注意動(dòng)、靜有序。要求：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)。2×8拍6×8拍基本部分預(yù)計(jì)27分鐘一、原地單手肩上投籃A.感悟技術(shù)動(dòng)作B.自投自接。C.二人互投D 集合學(xué)生精講點(diǎn)撥二、素質(zhì)練習(xí)游戲：圓圈追逐跑A1.教師示范原地單手肩上投籃技術(shù)。引導(dǎo)學(xué)生觀察對(duì)比。徒手持球。A2.講解、示范完整動(dòng)作技術(shù)（完整分解完整）。B1.組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。B2.對(duì)技術(shù)較好的學(xué)生

4、提出更高要求。重點(diǎn)指導(dǎo)技能弱的學(xué)生。并指導(dǎo)學(xué)生相互幫助。C.組織、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。單手肩上投籃易犯錯(cuò)誤：巡回觀察并給予指正（1）單手持球不穩(wěn)。原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。（2）持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展。 原因：動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。（3）投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)。原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。（5）球在空中飛行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分D1、示范D2、動(dòng)作口訣：翻腕托球于肩上，屈膝開立球?qū)@；蹬地

5、抬肘臂伸直，出手抖腕指撥球；若要投準(zhǔn)有技巧，充分利用拋物線。1、將學(xué)生進(jìn)行分組2、講解游戲的方法及規(guī)則并組織學(xué)生進(jìn)行游戲示范3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。5分鐘5分鐘7分鐘5分鐘5分鐘A1.觀察教師示范，并與同學(xué)示范進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)異同點(diǎn)。A3.在教師的口令下集體徒手模仿投籃練習(xí)。觀察、聽記、模仿。徒手持球。記住、掌握原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作B. 在正確持球姿勢(shì)基礎(chǔ)上垂直向上自投自接原地單手肩上投籃模仿練習(xí)。C.二人一組，相距35米進(jìn)行互投練習(xí)。注意動(dòng)作的連貫性、完整性和正確性。相互指導(dǎo)、矯正。建立正確動(dòng)作定型。學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作糾正方法：1、單手持球不穩(wěn)。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作，固定持球位

6、置，注意上舉翻腕托球。2、持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展。糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。3、投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作。4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。5、球在空中飛行不后旋。糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作，掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。D1、認(rèn)真觀察。D2、根據(jù)口訣模仿練習(xí)，理解口訣、掌握動(dòng)作。1、按要求迅速分組2、認(rèn)真聽講，了解規(guī)則3、積極比賽，全力以赴A.要求：用力協(xié)調(diào)，蹬、伸、屈、撥動(dòng)作連貫。重點(diǎn)體會(huì)投籃的姿勢(shì)、手法和用力過(guò)程。相鄰?fù)瑢W(xué)相互糾錯(cuò)。B.練習(xí)要求：投籃手法正確，身體各環(huán)節(jié)動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。體會(huì)投籃正確

7、用力順序與用力過(guò)程* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *C.練習(xí)要求：持球正確，球的重心要放在食指和中指指根之間，大拇指和無(wú)名指及小指用來(lái)控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬間撥球。肩帶放松，肘關(guān)節(jié)固定，抬肘、伸臂、屈腕、撥球連貫，手指撥球旋轉(zhuǎn)。反復(fù)體會(huì)單手肩上投籃的正確手法與用力順序D.組織：成四列橫隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *認(rèn)真聽講教師的點(diǎn)評(píng)，結(jié)合自己的練習(xí)情況思考自己的動(dòng)作和練習(xí)方法，是否正確1.注意規(guī)則：不能跑進(jìn)圓圈內(nèi)，被摸上的同學(xué)立即退出。* * * * 結(jié)束部分5分鐘一、放松：二、總結(jié)講評(píng)本課學(xué)習(xí)情況。三、師生再見。1.放松活動(dòng)：領(lǐng)做武術(shù)健身操“英雄少年”第九節(jié)“收勢(shì)”2.引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)收獲與不足。3.教師小結(jié)，提出今后改進(jìn)和努力的方向。3至5分鐘1.跟教師做：武術(shù)健身操“英雄少年”第九節(jié)“收勢(shì)” 2.自主回顧本課學(xué)習(xí)收獲及需要改進(jìn)和努力的目標(biāo)。3.聽記。幫助教師收拾器材集體下課。組織：成四列橫隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *