《多彩的情緒——心晴雨也晴》導(dǎo)學(xué)案

1、第四課 多彩的情緒心晴雨也晴 班級(jí)_ 姓名_ 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)積極情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心境, 合理宣泄不良情緒。能力目標(biāo)：提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。.知識(shí)目標(biāo)：了解不同的人產(chǎn)生不同的情緒, 掌握自我調(diào)節(jié)情緒的方法?！緦W(xué)習(xí)重點(diǎn)】 掌握自我調(diào)節(jié)情緒的方法.【學(xué)法指導(dǎo)】閱讀教材28-35頁(yè)，在書(shū)上勾畫(huà)出重點(diǎn)知識(shí)，完成自主學(xué)習(xí).一、自主學(xué)習(xí)1、對(duì)于同一個(gè)人或者同樣的結(jié)果,不同的人會(huì)有_;即使是同一個(gè)人,在不同的時(shí)間和場(chǎng)合遇到同一件事,也會(huì)產(chǎn)生_.因此,情緒不完全被動(dòng)地由_.2、“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同.”說(shuō)明了面對(duì)同樣的問(wèn)題,從不同的角度,可以產(chǎn)生_.以不同的態(tài)度或想法看

2、問(wèn)題,就會(huì)有_ 。 _.3、青春期敏感且強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),需要_來(lái)控制.二、合作探究1、為什么說(shuō)情緒是可以調(diào)控的?2、你認(rèn)為有效的調(diào)控情緒的方法和途徑有哪些?新 課 標(biāo) 第 一 網(wǎng)3、看30頁(yè)故事不同的想法，異樣的心情，說(shuō)明了什么道理？4、看教材31頁(yè)故事，思考林則徐靠什么控制自己的情緒？5、看32頁(yè)故事林麗的哭訴，林麗為什么心情輕松多了呢？如果是你，你會(huì)用些什么方法讓自己心情好起來(lái)？6、閱讀教材34頁(yè)第一段材料思考，材料中少年情緒變化的原因是什么？這給我們什么啟示7、“中國(guó)最堅(jiān)強(qiáng)的警察”蔣敏，得知十幾位親人在地震中失去生命后，心里非常難過(guò)，但她卻獨(dú)自流淚，承擔(dān)失去親人的痛苦和悲哀，毅然戰(zhàn)斗在抗

3、震救災(zāi)第一線，全力搶救災(zāi)民材料給了我們什么啟示？三、展示交流，精講點(diǎn)評(píng)四、歸納總結(jié)，梳理知識(shí)五、當(dāng)堂檢測(cè)選擇題1、人們常說(shuō)“笑比哭好”，但儒林外史中范進(jìn)卻在中舉后因喜而發(fā)瘋。這說(shuō)明（ ）A喜其實(shí)是一種不良情緒 B情緒會(huì)影響人的身心健康C渲泄是調(diào)控情緒的唯一方法 D人們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒2、2008年8月8日，第29屆北京奧運(yùn)會(huì)在北京隆重召開(kāi)，為此，每一個(gè)中國(guó)人都欣喜若狂、激動(dòng)不已；當(dāng)512地震發(fā)生后，每個(gè)中國(guó)人都感到傷心、難過(guò)。這些感受（ ）與人們的內(nèi)心需要有關(guān) 是人們的情緒表現(xiàn) 說(shuō)明人們?cè)谕磺榫跋碌那榫w表現(xiàn)都是一樣的 只能任其自然，是不能加以控制和調(diào)節(jié)的A. B. C. D.3、“一份快樂(lè)，兩人分享，就變成了兩份快樂(lè)；一份痛苦，兩人承擔(dān)，就變成了一半痛苦。”這告訴我們，當(dāng)我們有不