《超級自控力》讀后感：掌與控

1、竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)的服務，優(yōu)質(zhì)的文檔，謝謝閱讀/雙擊去除超級自控力讀后感：掌與控掌與控超級自控力讀后感原創(chuàng)：董邦民自控能力每個人都不一樣，有的人可以控制住，有人控制不住。控制不住的人應該占多數(shù)。 每個人都是有情緒的， 只是表達的方式不一樣。控制好自己的情緒是很難的，我們在遇到不喜歡的事情時，很容易憤怒。遇到自己滿意的事情時， 會抑制不住的開心。再怎么隱瞞，而臉上的表情是隱瞞不了你內(nèi)心的開心。 我們所生活的世界里， 會遇到各種各樣的開心與不開心的事情。 在我們遇到開心的事情時， 也不要喜形與色忘記自我。遇到不開心的事情時，也不要心灰意冷。反過來想想這不開心的事也許是好的事情呢！想起一句話叫， &q

2、uot;得意時莫猖狂，失意時莫心冷 " 很有道理。如果一個人的世界里，全是開心的事情。這個人的人生一帆風順的，那他將來只要有一點點的壓力，就會把他打倒。相反多經(jīng)歷點壓力，反而這個人會更加的堅強。我們就要控制好自己的情緒， 如果一個人動不動發(fā)火。 那他就是控制不了自己的情緒，這樣非常不好的，做任何事情，都會不順利的。如果我們能控制好自己的情緒， 即使做事情時遇到一點阻力。 那我們這樣想想，為什么會有這個阻力？為什么我要因為這個阻力，而影響我的情緒呢？能這樣想我們應該會很好的控制好了，那么做任何事情就會得心應手的了。一個人的習慣是從小就養(yǎng)成了， 到大了是很難改變的。 所以我們現(xiàn)在要特別注

3、重孩子良好習慣的培養(yǎng)。 有著良好的習慣， 才有可能成為大格局的人。 就如一顆小樹苗從小就歪倒著成長， 那他長的再大也是一顆歪著的樹。 如果我們在小的時候發(fā)現(xiàn)了這顆小樹苗歪的， 我們把它扶正了。歷經(jīng)多次的扶正，長到最后它就會成為蒼天大樹。所以我們要從小就開始培養(yǎng)成小孩的良好的習慣。 不僅僅是培養(yǎng)孩子從小就要有著良好的習慣， 我們自己首先要改變才行。 如果我們自己沒有個良好習慣，那怎么來培養(yǎng)孩子的良好習慣呢？比如我們自已都沒有讀書的習慣，那么你能用什么來培養(yǎng)孩子讀書呢？所以還是要先改變自己才行。改變自己是很難的，但是只要我們堅持，沒有什么不可能的。每個人的一生都會經(jīng)歷過很多的事情，有開心的事情，

4、有悲傷的事情。還有很痛苦的事情。 這是每個人都必須要有的經(jīng)歷。在我們遇到悲傷和痛苦的事情時， 我們很絕望。那我們到底應該怎么辦呢？難道就這絕望下去了嗎， 這樣的話整個人生就沒有了。那通過這本書告訴我們，凡事都要往好的地方想想。那我們遇到想不通的事情時，既然這件事情已經(jīng)想不通了。那就把反過來想，往好的方面去想。這樣你的人生會又是另一種景象了。如果我們想改變某一個事物，那么通過很多次的努力， 甚至于使盡了洪荒之力都改變不了。還不如反過來把自己改變成和那個一樣的事物，與其同頻。一個人的內(nèi)心陽光了，做任何事情都會很快的成功。 內(nèi)心陽光的人他在做事情之前會想到他人，會考慮到他人的感受。但是要做到一個內(nèi)心

5、陽光的人是很艱難的，畢竟這個社會很現(xiàn)實。 現(xiàn)實的有很多事情讓你內(nèi)心想做，而又不敢去做。只要我們內(nèi)心是陽光的，做任何事情是不理虧與他人的。又何必在意他人之想呢？又何必在意他人之說呢？內(nèi)心陽光的人是不會去抱怨任何事情的，沒有抱怨生活才能幸福快樂的。名與利是大部分人都在追求的一個東西， 因為名利這個誘惑力太大了。多少的原本善良的人，而因此而改變了自己。人生來不是一無所有嗎，那到最后你離開這個世界又能帶走什么呢？只求能平平安安的過一生，子女能幸福的生活，一家人快快樂樂的，一生足矣！是不錯，現(xiàn)在的貧富差距很大， 可是富人的生活也許有我們所想不到的艱難。也有可能在我們過著快樂的生活時，人家付出了多大的辛苦

6、，這是我們所看不到的一面。 那還有一些大山深去的人過著更貧苦的日子，那人家又能怎么想呢？經(jīng)不起誘惑， 就會有很多的欲望。 欲望越多而煩惱就會越多。所以不管做任何事情，還是腳踏實地的做起。否則我們憑著欲望的感覺去做， 那到最后煩惱就會越來越多。 到最后都控制不住自己了，而讓我們在不知不覺中改變了我們自己當初的初衷。 使我們變的沒有方向感，以至到后來都不知道自己真正的需要什么了。方向能夠使人有一個目標，有了目標才能使他走向成功。 ()如果一個人沒有目標，沒有方向，那他需要做什么都不知道了。有了目標之后，才知道自己要干什么， 為什么要這么去做的。因為他有了目標，他才會有動力去做這些事情。 那這樣的目

7、標我們要怎么來確定呢， 不能說隨便定一個目標我們就要去完成它。 首先這個目標肯定是你想要達到的，而且是你喜歡的， 這樣才能有動力去完成的。當然在完成一個目標時，中間會遇到很多的困難。我們不能想著放棄吧，應該想著這是我的目標， 是我這一生中所追求的東西。 即使在有困難我們也要刻服過去，這樣才能讓我們達到我們所要追求的目標。 目標是在我們能力所控制的范圍內(nèi)而構(gòu)成的，確定目標也是要考試到自己的能力，而不能一下確定一個很大的目標， 而到最后使得自己都沒有信心去完成。講話是一門很深的學問， 同樣的一句話， 兩個人說出來會形成不同的效果，這就是講話的學問。我自己也是深有體會的，記得之前朋友都勸我講話要注意

8、點， 得罪了很多人自己都不知道。 當時我還想有什么呀，我一沒有罵別人， 我講的都是為他而想的，我怎么就得罪人了。直到現(xiàn)在算是明白了一些其中的道理， 有些話說出來的方式不對。有些事情說的場合也許不對。 用于不對的場合， 和不對的方式講出來的話當然是人家所不能接受的了。 時間是寶貴的， 可是有的人感覺時間不夠用。有的人感覺時間多的很。 昨晚無意中看到一部電影名字叫賣命講的是故事中的主人一開始很平平淡淡的， 就是一個保險公司的業(yè)務員。為了有好的業(yè)績和好的生活而很拼命的工作， 可是不順怎么努力都是沒有用的。 一次無意中他遇到一個時間商人， 這個時間商人和他說 5 萬塊要他 1 年時間，他答應了，隨即就

9、老了一歲。隨著錢的問題，他又開始缺錢了，又去找了時間商人用了 10 年的時間換了一百萬。這樣他立刻就老了 10 歲了，他在想這一百萬肯定夠他這輩子所用的了， 可是到最后還是不夠他所用的。 他又去找了那個時間商人再用 10 年時間換一百萬，可是這次時間商人要 20 年時間才可以的，最后他還是答應了。這樣他立刻就很老了，身邊的人都認不出他了。到這個時候他才發(fā)現(xiàn)原來的自己是很富裕， 因為原來他有很多時間，可是現(xiàn)在他卻沒有了。 最后他想用錢來買回這些時間，時間商人問他時間值多少錢？他回答不出來， 原來他發(fā)現(xiàn)時間是買不起的。 這就是告訴我們，不要認為時間無所謂的，可以隨便揮霍的?？梢划斘覀儼l(fā)現(xiàn)了時間是珍

10、貴的時，是不是真的已經(jīng)遲了。做任何一件事情，必須要有堅定的意志。如果沒有堅定的意志，那他會很容易在中途而放棄了他所堅持的事情。 在這個快速發(fā)展的社會中，我們會有很多的欲望。這些欲望會隨著時間慢慢的表現(xiàn)出來。然而我們卻一直在堅持某一件自己認定的事情中， 會隨著這些欲望而慢慢的改變了我們的堅持。 從而使我們所堅持的意志不一定能堅持下去了。一個人的意志是要經(jīng)過許多的磨練之后才能夠擁有的。自卑是心中時終認為自己做不好的事情，沒有自信和缺乏信心的一種表現(xiàn)。這是自己的內(nèi)心里與別人的比較，同樣的某一件事時終覺得沒有別人做的好， 所以產(chǎn)生了自卑。 自卑與嫉妒就是兩個不同的概念了，自卑還是先想到自己的不足之處，

11、首先會從自己的身上找出問題的所在。那嫉妒是帶著憤怒的心理， 這樣就很容易走到不應該走的路上了。自卑就是自己的信心不足， 這樣長期下去也會引起對自己的懷疑。認為自己是真的不如別人，如此下去自己也就荒廢了。就如我自己，我一直認為我歌唱的非常不好。這么些年以來，真的沒有唱過歌。那天在和親愛的家人們一起去唱歌的地方，其中在二弟的強力的要求下，唱出了人生的第一次的歌聲。在剛開始的那一刻心中都不知道怎么來形容。因為之前的這些場合，總是找借口不去，或是任何的理由而不用唱歌的。這其實就是自卑的表現(xiàn)。最后在二弟的鼓勵下，邁出了一個自己從來沒有敢想的一步。唱完之后也是沒有什么呀， 雖然不是很好聽， 自己也沒有少點什么呀。