最新小學三年級下冊體育與健康課教案全冊精品版

1、2020年小學三年級下冊體育與健康課教案全冊精品版精品好文檔，推薦學習交流僅供學習與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝31小學三年級體育與健康教案第一周第1課時精品好文檔，推薦學習交流教學 內(nèi)容1、600800米自然地形跑2、游戲：跑戰(zhàn)教 學 目 標認知:能說出利用自然地形跑方法和要求，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能:學會自然地形跑的動作，做到呼吸與動作的協(xié)調(diào)；腳夾沙袋連續(xù)跳躍有一定高度3、情感:在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機智、勇猛、頑強程 序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1了解課的內(nèi)容；2、遵守紀律

2、；215內(nèi)容： 600800米自 然地形跑、組織學生分組討論自然地形跑的方去；入組織學生分組試練一次后講評，提醒學生注意動作與呼吸協(xié)調(diào)配合入組織分組練習，速度有慢到快；1、分組討論各種地形跑的方法學生分組試練習一次；，、聽講評后分組練習；310內(nèi)容：游戲：炮戰(zhàn) 要求：按游戲 規(guī)則做好相應的活動、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求； 上組織示范練習；入講評后組織做游戲并指定小組長帶 領(lǐng)；1、認真聽講，并模仿示范練習； 聽講評后小組長帶領(lǐng)分組做游我；45內(nèi)容：整理活動，上課小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然； (2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地材第一周第2課時僅供學

3、習與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝31精品好文檔，推薦學習交流教學 內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈2、高抬腿跑教 學 目 標1、認知：能知道集體舞中已學過的動作；能說出高抬腿跑的動作要求；2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈動作及高抬腿跑的動作；3、情感：在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂于重復，能做到不怕苦不怕累。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解課的內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容： 集體舞： 嘀哩嘀哩1、播放歌曲讓學生熟悉音樂節(jié)拍；2、示范、講解歌曲動作，提示學生觀察 男女生動作的區(qū)別3、口令指揮學生練習動作重點

4、指導對位動作4、音樂伴奏，輔導學生練習動作1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動作3、聽口令練習動作4、音樂伴奏練習動作310內(nèi)容：高抬腿跑要求：腿高抬、步幅小、 撅率快1、講明練習內(nèi)容和要求；2、組織練習，提示要求；3、講評后繼續(xù)練習，教師用擊掌來加快 學生練習頻率；1、聽清要求，原地試練習；2、聽講評后分組練習；3、做得好的學生表演；4、繼續(xù)練習45內(nèi)容： 整理活動，上 課小結(jié)輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材教學 內(nèi)容1、小足球：腳背正面顛球2、游戲：障礙賽跑一教學目標1、認知：了解腳背正面顛球的方法，記住游戲的方法、

5、規(guī)則；2、技能：能試做出腳背顛球動作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、鉆的方法通過障礙；3、情感：在練習中表現(xiàn)出認真、進取、勇敢及樂于互相幫助的好品質(zhì)程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：腳背正面顛球 重難點:觸球瞬 間給球一些 力，使球內(nèi)加01、講解示范動作；2、組織徒手模仿練習；3、組織自拋自顛球4、和學生一起討論存在的問題并商量改進方法；5、組織繼續(xù)練習1、聽講解、看示范、想動作 2、學生徒手模仿、自拋自顛3、討論后分組練習；310內(nèi)容： 游戲：障礙賽 跑重難點:

6、用合理 方法快速通過 障礙C1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織試練習；3、講評后組織做游戲并指定小組長帶 領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應的活動1、認真聽講，并模仿示范練習；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組做 游戲；45內(nèi)容：整理活動，上 課小結(jié)要求:輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容;(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器材第二周第2課時僅供學習與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝31精品好文檔，推薦學習交流教學 內(nèi)容1、3050米放松跑；2、選修內(nèi)容：放風箏g教學目標1、認知：了解跑的含義和作用；知道放風箏的方法；2、技能：跑時動作正確；3、情感：培養(yǎng)認真、刻苦的

7、精神；程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求: 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1> 了解課的內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：3050米放 松跑1、原地練習擺臂和起跑；2、講解、示范放松跑的動作要領(lǐng)；3、帶隊練習；1、注意力集中；2、觀察老師的動作示范；3、體驗放松跑的正確動作；310內(nèi)容： 放風箏1、講解、示范動作方法；2、分組，提出要求；3、練習。1、掌握動作要領(lǐng)；2、了解要求；3、認真練習；45內(nèi)容：整理活動，小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材教學 內(nèi)容1

8、、韻律活動和舞蹈2、30米迎面接力跑教 學 目 標1、認知：能知道集體舞中歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動作方法；能知道迎面接力跑的基本方法；2、技能：掌握歌曲后半段舞蹈動作，做出迎面接力傳接棒動作和正確的錯肩方法； 3、情感：在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂于重復，能做到不怕苦不怕累、認真負責。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：集體舞:響哩嘀哩 重難點:男女生 動作的相互配 合。1、播放歌曲讓學生熟悉音樂節(jié)拍；2、示范、講解歌曲動作，提示學生觀 察男女生動作的區(qū)別3、口令指

9、揮學生練習動作重點指導男女生動作的相互協(xié)調(diào)配 合4、音樂伴奏，輔導學生練習動作1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動作3、聽口令練習動作4、音樂伴奏練習動作310內(nèi)容：30米迎面接力 跑重難點:接棒時 兩人相互配 合、互錯右肩 傳接到位。L講明練習內(nèi)容和要求2 .組織學生在慢跑中練習傳接棒，提示 要求3 .講評后繼續(xù)練習，教師用擊掌來加快 學生練習頻率；要求：接棒時相互配合、互指右肩傳接 到位1、聽清要求，原地試練習；2、聽講評后分組練習；3、做得好的小組表演；4、繼續(xù)練習45內(nèi)容：整理活動，上 課小結(jié)要求:輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。

10、課后 小結(jié)場 地 器 材第三周第2課時僅供學習與交流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝31精品好文檔，推薦學習交流教學 內(nèi)容1、雙手拋實心球2、小足球：左右腳后拖球教 學 目 標1、認知：知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱；知道腳向后拖球時的動作方法 2、技能：學會向前拋實心球的動作，用全身的力量將球用力拋出；學會拖球的動作；3、情感：在練習中表現(xiàn)出樂于重復練習、刻苦、頑強、好學上進的好品質(zhì)程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：雙手拋實心球 重難點:拋球時 全身配合協(xié)

11、調(diào) 用力。1、組織做頭上跨下的傳球游戲，熟悉球性2、組織徒手試練習；3、組織持球練習；4、和學生一起討論不足并商量改進方法；提示動作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習1、聽講解、看示范、想動作 2、學生徒手模仿、持球練習3、討論后分組練習；310內(nèi)容：游戲：左右腳 后拖球重難點:拖球時 腳觸球部位及 兩腳的協(xié)調(diào)，1、提出練習要求；2、組織試練習，強調(diào)動作的觸球部位；3、示范后學生繼續(xù)練習，練習過程中提 示身體平穩(wěn)、眼逐漸離開球4、拖球比賽1、認真聽講，并模仿示范練習； 2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組練 習；45內(nèi)容： 整理活動，上 課小結(jié)輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)

12、，收還器材。課后 小結(jié)場地器材教學 內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈2、30米迎面接力跑教 學 目 標1、知：能記住集體舞歌曲節(jié)拍和動作方法；能說出迎面接力跑的傳接棒要領(lǐng)；2、技能：掌握歌曲全部舞蹈動作及迎面接力跑的傳接棒動作；3、情感：在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂于表現(xiàn)自己，能做到不怕苦不怕累、具有相互 合作精神。程序時間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：集體舞：嘀哩嘀哩 重難點:動作 的完整性及表 現(xiàn)力。1、復習前兩次課的動作并及時糾正錯誤；2、動作較好的學生示范表演連貫完整動

13、作；3、組織學生分組練習4、輔導學生對動作進行創(chuàng)編，以進一步活躍氣氛；5、組織學生自我表演；1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動作3、聽口令練習動作4、音樂伴奏練習動作310內(nèi)容：30米迎面接 力跑 重難點： 在快跑中做好傳接棒1、組織練習各種姿勢的起跑；2、組織練習慢跑中的傳接棒3、講評并請做得好的學生表演；4、組織學生分組練習30米迎面接力 跑1、聽清要求，原地試練習；2、聽講評后分組練習；3、做得好的學生表演；4、繼續(xù)練習45內(nèi)容：整理活動，上 課小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第四周第2課時僅供學習與交

14、流，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝31精品好文檔，推薦學習交流教學 內(nèi)容1、雙手拋實心球2、小足球：立定跳遠接力教學目標1、認知：知道向后拋實心球的動作方法；記住游戲的規(guī)則和方法2、技能：學會向后拋實心球的動作，拋擲時兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合有力；能熟練 完成連續(xù)立定跳遠動作；3、情感：樂于重復練習，刻苦前強、好學上進、與同伴配合、遵守規(guī)則和紀律的好品質(zhì)。4、本節(jié)課滲透法制教育中華人民共和國學生傷害事故處理法。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求: 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：雙手向后拋實 心

15、球重難點:后拋球 時上下肢協(xié)調(diào) 用力C1、示范講解雙手后拋實心球動作2、組織徒手試練習；3、組織持球練習；4、和學生一起討論不足并商量改進方 法；提示動作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習1、聽講解、看示范、想動作 2、學生徒手模仿、持球練習3、討論后分組練習；310內(nèi)容：游戲：立定跳 遠接力 重難點：臂擺 動與雙腳跳要 協(xié)調(diào)配合。1、講解示范游戲，強調(diào)立定跳遠動作 2、組織試練習，強調(diào)動作的協(xié)調(diào)配合； 3、組織學生分組比賽,強調(diào)安全性 4、在這里我們一起了解中華人民共和 國學生傷害事故處理法，同學們在上 課、學習的過程中要學會保護自己和他 人的安全，不能故意傷害他人。1、認真聽講，并模仿示范練習；2、

16、熟悉游戲規(guī)則后試練習3、講評后分組練習45內(nèi)容： 整理活動，上 課小結(jié)。要求:輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材教學 內(nèi)容1、30米障礙跑2、游戲：“救護車教 學 目 標1、認知:能說出障礙跑的意義和方法，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能:學會障礙跑的動作；在游戲中運用合理的動作；3、情感:在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機智、勇猛、頑強；程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；915內(nèi)容：30米障礙跑 重難點:能在快 跑

17、中通過障礙1、組織學生試練習障礙跑；2、講評，提醒學生注意動作的合理性與趣味性3、組織分組練習，速度有慢到快；1、分組討論障礙跑的方法2、學生分組試練習一次；3、聽講評后分組練習；310內(nèi)容：游戲：救護車 重難點:竽握游 戲的動作方 法。1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織示范練習；3、講評后組織做游戲并指定小組長帶 領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應的活動1、認真聽講，并模仿示范練習；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組做 游戲；45內(nèi)容：整理活動，上 課小結(jié)。要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第五周第2課時僅供學習與交流，如有

18、侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝31精品好文檔，推薦學習交流教學 內(nèi)容1、雙手拋實心球2、小足球：左右腳后拖球教 學 目 標1、認知：知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱；知道腳向后拖球時的動作方法 2、技能：學會向前拋實心球的動作，用全身的力量將球用力拋出；學會拖球的動作；3、情感：在練習中表現(xiàn)出樂于重復練習、刻苦、頑強、好學上進的好品質(zhì)；程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、 了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：雙手拋實心球 重難點:拋球時 全身配合協(xié)調(diào) 用力1、組織做頭上跨下的傳球游戲，熟悉球性2、組織

19、徒手試練習；3、組織持球練習；4、和學生一起討論不足并商量改進方法；提示動作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習1、聽講解、看示范、想動作 2、學生徒手模仿、持球練習3、討論后分組練習；310內(nèi)容：游戲：左右腳 后拖球重難點:拖球時 腳觸球部位及 兩腳的協(xié)調(diào)1、提出練習要求；2、組織試練習，強調(diào)動作的觸球部位；3、示范后學生繼續(xù)練習，練習過程中提 示身體平穩(wěn)、眼逐漸離開球；4、拖球比賽；1、認真聽講，并模仿示范練習； 2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組練習；45內(nèi)容： 整理活動，上 課小結(jié)； 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 錯材教學 內(nèi)容

20、1、30米障礙跑2、游戲：投沙包教 學 目 標1、認知:能說出障礙跑的意義和方法，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能:學會障礙跑的動作；在游戲中運用合理的動作3、情感:在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機智、勇猛、頑強程序時問內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；3、了解上課內(nèi)容；4、遵守紀律；215內(nèi)容：30米障礙跑1、組織學生復習障礙跑，并提醒各種障 礙不同的過法特點；2、組織學生利用障礙的變化改變過法， 從而再提高趣味性3、組織練習時速度有慢到快；1、分組討論障礙跑的方法2、學生分組試練習一次；3、聽講評后分組練習；3

21、10內(nèi)容：游戲：投沙包1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織示范練習；5、講評后組織做游戲并指定小組長帶領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應的活動1、認真聽講，并模仿示范練習；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組做 游戲；45內(nèi)容：整理活動，小結(jié)要求：輕松自然；1、放松,自然;2、小結(jié)本課內(nèi)容；3、收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第六周第2課時教學 內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲輕物 2、小足球：運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教 學 目 標1、情感：能了解蹬地轉(zhuǎn)體的作用；能說出已學過的運球動作名稱和方法；2、技能:能做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動作；能完整做出運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球動作；3、情感:在練習中表現(xiàn)

22、出樂于重復練習、刻苦、頑強、好學上進的好品質(zhì)程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；715內(nèi)容：兩腳前后站立 投擲輕物1、強調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作要領(lǐng)，并示 范；2、組織優(yōu)秀學生示范動作，并提示蹬地 轉(zhuǎn)體、動作協(xié)調(diào)3、組織學生用輕物分組練習，用“闖關(guān) 的形式激發(fā)學生積極性，培養(yǎng)興趣，激 發(fā)情趣；1、聽講解、看示范、想動作2、觀看優(yōu)秀學生示范；3、討論后分組用輕物練習闖 關(guān)；310內(nèi)容： 游戲：運球、 腳內(nèi)側(cè)傳接球1、示范運球、傳接球方法并說明其作 用；提示學生注意抬頭觀察,擴大視

23、野，兼用左右腳；2、組織學生練習運球、傳接球，教師強 調(diào)運球部位及腳的觸球部位的正確性與 動作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽；1、認真觀看聽講；2、練習運球、傳接球；3、比賽；45內(nèi)容：整理活動，小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器材第七周第1課時教學 內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：點步、踏踢步 2、50米快速跑教 學 目 標1、認知：能了解點步、踏踢步的動作方法；能說出快速跑時上體的正確姿勢；2、技能：做出點步、踏踢步的組合動作并能進行創(chuàng)遍；快速跑中做出上體前傾動作，跑得自 然、快速3、情感：在練習中主動配合老師完成學習任務，表現(xiàn)

24、出濃厚興趣，樂于重復，能做到不怕苦不 怕累、敢于表現(xiàn)自己。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：韻律活動和舞 蹈：點步、踏 踢步1、播放歌曲讓學生熟悉音樂節(jié)拍；2、示范、講解點步、踏踢步動作，提示 學生觀察點步、踏踢步的動作要領(lǐng)；3、口令指揮學生分別練習點步、踏踢步 動作4、音樂伴奏，組織學生練習動作5、組織學生進行創(chuàng)遍動作1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動作3、聽口令練習動作4、音樂伴奏練習動作5、進行創(chuàng)編動作練習310內(nèi)容：50米快速跑1、組織練習原地

25、擺臂高抬腿、站立式起 跑2、示范快速跑動作，組織學生演示；3、講評后繼續(xù)練習，教師用擊掌來加快 學生練習頻率；要求：快速、自然、身體稍前傾1、聽清要求，原地試練習；2、聽講評后分組練習；3、做得好的學生表演；4、繼續(xù)練習45內(nèi)容： 整理活動，課 后小結(jié)；輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容;(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地材第七周第2課時教學 內(nèi)容I、兩腳前后站立投擲輕物 2、小足球：運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教學目標1、認知：能了解期地轉(zhuǎn)體的作用；能說出已學過的運球動作名稱和方法；2、技能：能做出錯地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動作；能完整做出運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球動作；3、情感：在練習

26、中表現(xiàn)出樂于重復練習、刻苦、頑強、好學上進的好品質(zhì)程序時間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀律；215內(nèi)容：兩腳前后站立 投擲輕物1、強調(diào)"地轉(zhuǎn)體揮臂動作要領(lǐng)，并示 范；2、組織優(yōu)秀學生示范動作，并提示建！ 地轉(zhuǎn)體、動作協(xié)調(diào)3、組織學生用輕物分組練習，用“闖關(guān) 的形式激發(fā)學生積極性，培養(yǎng)興趣,激 發(fā)情趣；1、聽講解、看示范、想動作2、觀看優(yōu)秀學生示范；3、討論后分組用輕物練習闖 關(guān)；310內(nèi)容：游戲：運球、 腳內(nèi)側(cè)傳接球1、示范運球、傳接球方法并說明其作 用；提示學生注意抬頭

27、觀察，擴大視 野，兼用左右腳；2、組織學生練習運球、傳接球，教師 強調(diào)運球部位及腳的觸球部位的正確性與動作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽；1、認真觀看聽講；2、練習運球、傳接球；3、比賽；45內(nèi)容：整理活動，小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第八周第1課時教學 內(nèi)容1、50米快速£也2、游戲：機器人教 學 目1、認知:能說出快速跑的基本動作要求和記住游戲的名稱方法2、技能:能做出積極擺臂加快步頻動作，跑得自然、快速；能根據(jù)指令進行游戲完成任務3、情感:在練習中表現(xiàn)出敢于拼搏、積極向上的精神，以及相互合作的品質(zhì)標程序時

28、 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備，215內(nèi)容：50米快速跑 重難點:積極 擺臂，加快 步頻(1)組織學生做追逐跑游戲，提高反應能 力(2)示范、講解快速跑的動作要領(lǐng)和要求 提示注意積極擺臂加快步撅(3)結(jié)合考核計時組織練習，為考核做準 備1、做追逐跑游戲；2、認真聽講，說說動作要領(lǐng)；3、模仿練習體會動作；4、分組練習；310內(nèi)容：游戲：機器 人要求：按游 戲規(guī)則做好 相應的活動(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；(2)組織試練習一次；(3)講評后組織做游戲；(4)組織評選“最佳機器人(1)

29、認真聽講，并模仿示范練 習；(2)聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 做游戲；(3)評選“最佳機器人45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié)輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器材第八周第2課時教學 內(nèi)容1、50米快速跑(考核)2、游戲：小擂臺教 學 目 標1、認知:能了解快速跑考核動作要求和方法，記住游戲的名稱方法2、技能:能以正確的動作、最快的速度跑完全程，完成考核任務；能根據(jù)指令有組織有秩序地進行游戲C3、情感:在練習中表現(xiàn)出敢于拼搏、積極進取的精神：以及相互合作的品質(zhì)程 序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前

30、的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備215內(nèi)容：50米快速跑(考核)(1)組織學生原地擺臂、高抬腿(2)宣布考核標準方法和計時規(guī)則，提出 考核要求做好考核分組(3)組織學生分組考核。1、原地練習擺臂、高抬腿2、認真聽講，做好相應準備；3、分組考核；310內(nèi)容： 游戲：小擂 臺要求：按游 戲規(guī)則做好 相應的活動(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；(2)組織試練習一次；(3)講評后組織小組長領(lǐng)做游戲；(1)認真聽講，并模仿示范練 習；(2)聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 做游戲；45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器

31、材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第九周第1課時教學 內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲壘球 2、小足球：運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球g我 學示1、認知：能說出投擲中蹬地轉(zhuǎn)體的作用；能說出腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作、方法；2、技能：能連貫地做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動作；能正確地做出運球、傳接球動作；3、情感：在練習中表現(xiàn)出樂于重復練習、敢于表現(xiàn)自己，對完成任務充滿信心。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備，915內(nèi)容： 兩腳前后站 立投擲壘球 重難點:快速 投擲時的揮 臂動作1、強調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作要領(lǐng)，并示范；

32、2、組織優(yōu)秀學生示范動作，并提示蹬地轉(zhuǎn) 體、動作協(xié)調(diào)3、組織學生用輕物分組練習，用“闖關(guān)'的 形式激發(fā)學生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情 趣；1、聽講解、看示范、想動作2、觀看優(yōu)秀學生示范；3、討論后分組用輕物練習闖關(guān),310內(nèi)容：游戲：運 球、腳內(nèi)側(cè) 傳接球1、示范運球、傳接球方法并說明其作用； 提示學生注意抬頭觀察，擴大視野，兼用左 右腳；2、組織學生練習運球、傳接球，教師強調(diào) 運球部位及腳的觸球部位的正確性與動作的 協(xié)調(diào)性；3、組織比賽1、認真觀看聽講；2、練習運球、傳接球3、比賽45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小

33、結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第九周第2課時教學 內(nèi)容1、五禽戲 2、游戲：套圈接力跑教學目標1、認知：記住上山虎的動作名稱及各拍動作要領(lǐng)；開動腦筋創(chuàng)造最快的套圈方法2、技能：初步掌握上山虎動作；能在快速跑動中做出急停、套圈、快速啟動等連貫動作3、情感：在練習中表現(xiàn)虎的神態(tài)，動作要做得剛健、威猛；游戲中緊密團結(jié)、機智靈活程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求: 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備。215內(nèi)容： 上山虎 重難點:掌握 上山虎的動 作1、情景導人語言誘導虎的神態(tài)2、組織分段學習上山虎動作，并將上下肢 動作與怒目的神

34、態(tài)配合練習；3、分組練習，并啟發(fā)創(chuàng)編虎的不同神態(tài)， 進行講評1、看示范、想動作2、學生分組練習，在練習過程 中注意動作的正確性；3、討論后比賽；310內(nèi)容： 游戲：套圈 接力跑1、示范講解游戲規(guī)則和方法2、組織一組學生試做，教師加強輔導3、組織學生分組練習；4、組織學生分組比賽1、認真觀看聽講2、一組學生試做3、聽講評后分組練習4、學生分組比賽45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第十一周第1課時教學 內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：集體舞：小風車 2、兩腳前后站立投擲輕物教 學 目 標1、認知：能知道

35、.小風車的歌曲節(jié)拍和分解動作方法；2、技能：男女生進行連貫動作練習并能進行創(chuàng)遍；3、情感：在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，敢于表現(xiàn)自己，具有積極向上的精神。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備， 1915內(nèi)容：韻律活動和舞蹈:小風車重難點:舞蹈動作的展示1、播放歌曲讓學生熟悉音樂節(jié)拍；2、復習動作改正錯誤3、講解歌曲中猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運動的基本 要領(lǐng)，重點啟發(fā)指導學生各自展示表演的動作4、學生表演示范創(chuàng)編動作，并組織分組學 練5、用口令組織學生進行連貫動作練習1、熟悉音樂節(jié)拍；2、復習動作，提高動作

36、質(zhì)量3、學生創(chuàng)編各自展示表演動作4、隨口令練習動作310內(nèi)容：兩腳前后站 立投擲輕物1、強調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動作要領(lǐng)，并示范；2、組織優(yōu)秀學生示范動作，并提示蹬地轉(zhuǎn) 體、動作協(xié)調(diào)3、組織學生用輕物分組練習，用“闖關(guān)'的 形式激發(fā)學生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情趣1、聽講解、看示范、想動作2、觀看優(yōu)秀學生示范；3、討論后分組用輕物練習闖關(guān);45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器材第十一周第2課時教學 內(nèi)容1、小足球：運球過障礙物2、游戲：運送地雷教 學 目 標1、認知：了解左右交替運球的作用，記

37、住游戲規(guī)則和方法；2、技能：能做出左右腳背外側(cè)繞過障礙物的動作，能在負重的情況下快速協(xié)調(diào)跑進；3、情感：在練習中表現(xiàn)出認真、進取及樂于互相幫助的好品質(zhì)程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備。215內(nèi)容：運球過障礙物(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；(2)組織試練習；(3)講評后組織做游戲并指定小組長帶 領(lǐng)；1、聽講解、看示范、想動作 2、學生徒手模仿、有球練習3、討論后分組練習；310內(nèi)容：游戲：運送 地雷要求：按游 戲規(guī)則做好 相應的活動(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；(2)組織

38、試練習；(3)講評后組織做游戲并指定小組長帶 領(lǐng)；(1)認真聽講，并模仿示范練 習；(2)聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 做游戲；45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 轉(zhuǎn)材第十二周第1課時教學 內(nèi)容1、五禽戲:單臂熊2、投擲：兩腳前后站立投擲壘球教 學 目 標3、認知:記住單臂熊的動作名稱及各拍動作要領(lǐng)；知道瞄地轉(zhuǎn)體揮臂用力和加速的作用2、技能:初步掌握單臂熊動作；能連貫完成投擲動作，并能注意投擲時的角度和速度3、情感:模仿熊憨厚、沉穩(wěn)的神態(tài)，做到沉穩(wěn)中寓輕靈；程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110

39、課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備，915內(nèi)容：單臂熊1、情景導入語言誘導熊的神態(tài)2、組織分段學習單臂熊動作，并將上下肢 動作與怒目的神態(tài)配合練習；3、分組練習，并啟發(fā)創(chuàng)編熊的不同神態(tài)， 進行講評1、看示范、想動作2、學生分組練習，在練習過程 中注意動作的正確性；3、討論后比賽；310內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球1、組織學生持輕物練習投擲動作2、組織學生目標遠處的高大物體練習，教 師加強輔導3、組織學生分組比賽；1、用輕物練習動作2、目標遠處高大物體練習3、學生分組比賽45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自

40、然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第十二周第2課時教學 內(nèi)容1、跳躍2、技巧：后滾翻教 學 目 標1、知：了解單腳起跳的方法；記住后滾翻的動作、方法2、技能:能連貨地做出跑幾步單腳起跳的動作，騰空有一定高度；后滾翻時團身緊、方向正、動 作連貫3、情感:練習時有興趣，相互幫助，認真練習，表現(xiàn)出積極向上的精神程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備。215內(nèi)容：跑幾步，單 腳起跳用手 或頭觸一定 高度的物體 重難點:掌握 單腳起跳動 作1、情景導入語言誘導

41、2、組織學生練習單腳 起跳3、用不同高度的懸掛物激發(fā)學生的練習興 趣1、想動作、看示范2、學生分組練習，在練習過程中 注意動作的正確性；3、討論后練習；310內(nèi)容： 后滾翻 重難點:滾翻 時團身緊、 方向正、動 作連貫1、組織學生練習團身滾動2、示范講解動作提示滾翻時團身緊、方向 正、動作連貫3、在組織學生練習時，啟發(fā)學生在什么情 況下做滾翻動作起到自我保護作用4、加強安全教育1、練習團身濠動2、看示范、聽講解3、學生分組練習45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十三周第1課時教學 內(nèi)容

42、1、投擲壘球(考核)2、游戲：小飛行員教 學 目 標1、認知：知道投擲考核的要求和規(guī)則；知道飛行動作的要求2、技能：做出正確投擲動作，發(fā)揮最大力量，爭取好成績，能做出旋轉(zhuǎn)動作；3、情感：在練習中表現(xiàn)出樂于重復練習、敢于表現(xiàn)自己，對完成任務充滿信心。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備。915內(nèi)容， 投擲壘球(考核) 重難點:快速 投擲時的揮 臂動作1、講解考核標準與要求，強調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮 臂動作要領(lǐng)，并示范；2、組織學生用“闖關(guān)'的形式分組考核，來 激發(fā)學生積極性，培養(yǎng)興趣，形成情趣

43、；1、認真領(lǐng)會考核的要求2、觀看示范；3、分組310內(nèi)容：游戲：小飛行員 重難點:模仿 出飛行員的 旋轉(zhuǎn)動作1、組織小組長學習游戲的方法2、將學生分組，指定小組長組織活動1、小組長認真聽講；2、分組進行游戲45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場地器材第十三周第2課時教學 內(nèi)容1、韻律活動和舞蹈：集體舞：小風車2、跨越式跳高教 學 目 標1、認知：能知道“小風車的歌曲節(jié)拍和分解動作方法；能記住跨越式跳高的方法；2、技能：男女生進行連貫動作練習并能進行創(chuàng)遍；能試做跨越式跳高的動作，做到兩腿依次過3、情感：

44、在練習中表現(xiàn)出濃厚興趣，敢于表現(xiàn)自己，具有積極向上的精神。程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備，215內(nèi)容：韻律活動和 舞蹈：小風 車重難點:舞蹈 動作的展示1、播放歌曲讓學生熟悉音樂節(jié)拍；2、復習動作改正錯誤3、講解歌曲中猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運動的基本 要領(lǐng)，重點啟發(fā)指導學生各自展示表演的動 作4、學生表演示范創(chuàng)編動作，并組織分組學 練5、用口令組織學生進行連貫動作練習1、熟悉音樂節(jié)拍；2、復習動作，提高動作質(zhì)量3、學生創(chuàng)編各自展示表演動作4、隨口令練習動作內(nèi)容：跨越式跳高 重難點:擺動腿的動

45、作1、示范、講解跨越式跳高的動作和方法2、組織學生做兩腿依次過竿，強調(diào)擺腿3、講評后繼續(xù)練習，注：組織個別起跳腿不一樣的學生在另外場 地上練習1、聽清要求，認真觀看示范；2、分組練習過竿動作，注意擺腿 要依次3、做得好的學生表演；4、繼續(xù)練習31045內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十四周第1課時教學 內(nèi)容1、五禽戲2、技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度教 學 目 標1、認知：記住全套動作名稱、順序及要領(lǐng)；記住組合動作名稱2、技能：能隨節(jié)奏做出全套動作；能穩(wěn)定連貫完成組合動作；3、情感：練好

46、五禽戲增強民族自豪感；態(tài)度認真，敢于自我表現(xiàn)程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備，715內(nèi)容：五禽戲：全 套動作 重難點:竽握 全套的動作1、情景導入用肢體語言誘導學生練習單個 禽戲動作、神態(tài)2、用節(jié)奏組織學生練習動作和自我表現(xiàn)3、組織分組匯報表演，進行組間交流，表 揚表現(xiàn)突出的學生1、看示范、想動作、練單個五 禽戲動作2、學生隨節(jié)奏練習五禽戲動 作，在練習過程中自評動作的是 否合拍以及動作神態(tài)的表現(xiàn)力；3、小組匯報演出；310內(nèi)容： 技巧：前滾翻兩腿 交叉轉(zhuǎn)體180度重難點分清 轉(zhuǎn)體的方

47、向1、組織學生做反應性小游戲：站立兩腿交 叉轉(zhuǎn)體(教師或口令1,左腿在前交叉，喊 口令2,右腿在前交叉)2、示范講解組合動作，提示學生觀看滾翻 后的兩腿交叉及轉(zhuǎn)體3、組織學生分組練習，提醒學生注意翻滾 速度及翻滾后腿并攏的動作細節(jié)；1、集體做反應性小游戲：站立 兩腿交叉轉(zhuǎn)體2、看示范，聽講解,并注意記 動作環(huán)節(jié)；3、學生分組練習，注意動作細 節(jié)45內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器材第十四周第2課時教學 內(nèi)容1、跳躍2、游戲：跳短繩接力教 學 目 標1、認知：了解單腳起跳的方法；2、技能：能連

48、貫地做出跑幾步單腳起跳的動作，騰空有一定高度c3、情感：練習時有興趣，相互幫助，認真練習，表現(xiàn)出積極向上的精神Q程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī) 要求： 靜、快、齊1、課前的準備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習生；站好隊，做好準備。215內(nèi)容： 跨越式跳高 重難點:起跳 點的丈量方 法。1、組織復習側(cè)向助跑35步起跳練習；2、組織學生學習丈量起跳點的方法3、設置固定起跳點，組織學生自己丈量助 跑點4、輔導學生丈量助跑點1、分組復習側(cè)向助跑35步起 跳練習；2、聽講解了解助跑丈量方法；3、分組練習丈量助跑點的方法， 并相互幫助；內(nèi)容：游戲：跳短 繩接力1、分組，講解游戲規(guī)則和方法；2、試練，啟發(fā)跳繩的最快的方法；3、進行游戲比賽；4、評比。1、記好游戲的方法和規(guī)則；2、能用最快的方法跳繩；3、認真練習比賽；4、互相學習。31045內(nèi)容： 整理活動， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(D放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材;聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十五周第1課時教學 內(nèi)容1、技巧：前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體180度后滾翻2、選修內(nèi)容：足球比賽教 學 目 標1、認知：能記住組合動作的名稱和方法；2、技能：能穩(wěn)定、連貨地做出組合動作；3、情感：練習時有興趣，相互幫助，認真練習，表現(xiàn)出積極向上的精神0程序時 間內(nèi)容與要求教師活動學生活動110課堂常規(guī)