前滾翻教學(xué)公開課教案(1)

1、校本研修前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)思路一、指導(dǎo)思想 以“健康第一”為指導(dǎo)思想。激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生的主體意識(shí)，改變學(xué)習(xí)方式，推崇 合作，自主和研究性學(xué)習(xí)。拓展教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)身體、心理和社會(huì)健康 的和諧發(fā)展。二、學(xué)生及教材分析學(xué)情分析：七年級(jí)學(xué)生思想敏捷、 活潑好動(dòng)、勤于思考、 善于學(xué)習(xí)、好奇心強(qiáng)、想象豐富， 學(xué)習(xí)中表象為求新異、愛質(zhì)疑、樂運(yùn)動(dòng)，同時(shí)有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辨能 力。但七年級(jí)學(xué)生由于年齡小心理素質(zhì)會(huì)相對(duì)差些， 遇到突發(fā)實(shí)踐往往會(huì)手忙腳亂， 遇到危險(xiǎn)時(shí) 自救能力差。教材分析：前滾翻是一種基礎(chǔ)動(dòng)作，也是一種自我保護(hù)的方法。通過對(duì)前滾翻的學(xué)習(xí)， 可 以發(fā)展學(xué)

2、生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和方向能力。還能教會(huì)學(xué)生在面對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)時(shí)，能夠保持清晰的頭 腦，利用我們所學(xué)過的知識(shí)“前滾翻”進(jìn)行緩沖自救。本人和學(xué)生一起探究掌握前滾翻的方法， 充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造潛力，真正做到教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用。三、課的組織形式1 1根據(jù)教材特點(diǎn)，為了正確處理好教、學(xué)、練、導(dǎo)的關(guān)系，在教法上采用循序漸進(jìn)，由 易到難，環(huán)環(huán)相扣，層層遞進(jìn)等多種手段，使教學(xué)過程成為學(xué)生不斷掌握，探究動(dòng)作的過程。2 2通過讓學(xué)生示范和教師展示， 以此啟發(fā)學(xué)生自己得出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)， 然后再讓學(xué) 生隨口訣 （一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球）一起學(xué)練動(dòng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué) 生玩在景中，學(xué)在景中，樂在

3、其中，充分體驗(yàn)成功的樂趣，從而更好地完成課的目標(biāo)。3 3采用小組結(jié)伴的形式，加強(qiáng)學(xué)生間的交往能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，及積極向上 的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。4 4充分利用教學(xué)用具，并緊緊圍繞本課的教學(xué)目標(biāo)，合理巧妙地加以運(yùn)用。校本研修體育與健康課前滾翻教學(xué)課時(shí)計(jì)劃學(xué)校：班級(jí)：人數(shù)：4040 人執(zhí)教老師：盧向樂教學(xué) 內(nèi)容1 1、前滾翻（第一次課）教學(xué)目標(biāo)1 1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和該技術(shù)動(dòng)作的基本練習(xí)方法。1 1、技能目標(biāo)：9090 鳩上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)、控制好平衡，能夠較標(biāo)準(zhǔn)的 完成前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。2 2、身心健康：通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)

4、，促進(jìn)身心的發(fā)展，在 學(xué)習(xí)中充分展示自我，提咼自信心和意志品質(zhì)，親身體會(huì)成功的快樂。3 3、社會(huì)適應(yīng)：在活動(dòng)中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)1 1、重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。2 2、難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。課 的部 分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí) 間組織教法及教學(xué)措施開 始部 分提高 學(xué)生的注 意力和大 腦皮層興 層八奮，達(dá) 到準(zhǔn) 備活動(dòng)的 目的。一、常規(guī)1 1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2 2、師生問好。3 3、提出本科教學(xué)內(nèi)容與要求。4 4、安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)復(fù)習(xí)稍息、立正、向右看一齊！ 向前看！報(bào)數(shù)。向左轉(zhuǎn)、向右 轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。1鐘1 1、體委組織整隊(duì)2 2、

5、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3 3、教師指揮，口令，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。一、整隊(duì)集合：四列橫隊(duì)。（圖 1 1）黃要求：快、靜、齊。準(zhǔn) 備部 分充分 活動(dòng)身體 的各個(gè)關(guān) 節(jié)。為 下一個(gè)階 段學(xué)習(xí)內(nèi) 容做好充 分的準(zhǔn)備。熱身運(yùn)動(dòng)（1 1） 徒手操1 1、頭部運(yùn)動(dòng)（4X84X8 拍）2 2、肩部運(yùn)動(dòng)（4X84X8 拍）3 3、腰腹運(yùn)動(dòng)（4X84X8 拍）4 4、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4X84X8 拍）5 5、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4X84X8 拍）（2 2） 蛇形跑3 38分鐘1 1、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手 操。2 2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇 形跑。要求：精神飽滿， 隊(duì)形整齊。動(dòng)作到 位，充分活動(dòng)關(guān)節(jié) 頸椎腰椎。蛇形跑隊(duì)形：徒手操隊(duì)形： 四

6、列橫隊(duì)題巻題林埴林尬矣黃展黃黃男眾黃基相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法及教學(xué)措施1 1、老師先讓幾個(gè)學(xué)生示范前滾翻，后通本學(xué)給nK咅前7 7二g g一厶口女生學(xué)讓示展師教分創(chuàng)供上手兩至移二iAiA動(dòng)的翻滾厶P P答回經(jīng)勢(shì)順含低臂屈臀提一OfC一ot*c_OfC一Qtc_一?么什是領(lǐng)要作的習(xí)厶P P，冋RHRH咅r r、K咅背、K咅肩二蹲一口間空身團(tuán)頭氐撐強(qiáng)曾O O自的A A、和作翻滾前的整完范解講師教2 2心S尊I I亠A AO發(fā)激a33WW20205、4 4使0鐘OO屋1、-一22O匕匕厶冃技低同臀提? ?地蹬腳兩、00口n n臂屈頭、K咅肩O、|7|7 KK2立日丄冃00口O OS立(蹲指一一

7、6 6腿間瞬力用也。8蹬滑品圓#:動(dòng)#: n滾刪1_U?、口加直對(duì)動(dòng)伸侑33要4O匕上66手，一手,胡托翻手滾一前習(xí)練翻與身團(tuán)頭氐撐二其口助55學(xué)同的差較術(shù)技作動(dòng)意注時(shí)習(xí)練生學(xué)、7 7O他導(dǎo)鼓行驟步學(xué)教O O? ?臂屈一、&一、活靈三反一舉型造翻滾前個(gè)計(jì)設(shè)組5動(dòng)滾生學(xué)口纟O滾護(hù)前后保的前與整腿助Q完小幫么做財(cái)抱在11下次手，6護(hù)v、球1保5#夾翻助。團(tuán)頭滾幫習(xí):低r祀練領(lǐng)。、做、翻要?jiǎng)佣氯凉L隊(duì)形如圖：XXXXXXXXBXXXXXXXXBB J 鍛煉四、游戲：滾翻接力學(xué)生游戲規(guī)則：學(xué)生男生、女生各兩的體組分為人數(shù)相等的兩個(gè)小組，分質(zhì)，使別站在規(guī)定的起跑線后，聽到開學(xué)生始的口令后同側(cè)的同

8、學(xué)迅速跑動(dòng)對(duì)運(yùn)到墊前用雙腳夾住紙片進(jìn)行前滾動(dòng)充翻迅速跑到對(duì)面隊(duì)列并將紙片交滿興于同隊(duì)隊(duì)員手里，速度快一組為趣，培勝，適量獎(jiǎng)懲。養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體要求：紙片丟后必須把紙片放回育鍛原處。煉的認(rèn)真按教師要求完成。習(xí)慣。8 8分鐘全身心放結(jié)束部分松，愉悅身心。1 1、放松運(yùn)動(dòng)。3 31 1、在教師帶領(lǐng)下做放2 2、小結(jié)講評(píng)。分運(yùn)動(dòng)。3 3、小組長(zhǎng)收回器材，鐘2 2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)，師生再見。并提出要求及期望。3 3、安排小組長(zhǎng)收拾器材。組織隊(duì)形:安全 保障1 1、合理布置場(chǎng)地場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2 2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分場(chǎng) 器材：體操墊 8 8 張，紙片 8 83 3、保護(hù)措施到位地 器張練習(xí)密度強(qiáng)度平均心率最咼心 率材預(yù)計(jì)全課內(nèi)容主 題中100-115