職業(yè)規(guī)劃書B15張健 1520315

1、上 海 建 橋 學(xué) 院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書院系： 新聞傳播學(xué)院 專業(yè)： 傳播 班級： 傳播B-15 學(xué)號： 1520315 姓名： 張健 指導(dǎo)教師：_賈存忠_日期： 目錄前言一、自我認(rèn)識與了解（職業(yè)興趣、性格、技能、價值觀等的認(rèn)識、推薦職業(yè)、與自我相結(jié)合的分析，別人的看待）（一）霍蘭德職業(yè)興趣特點，推薦的職業(yè)（二）MBTI職業(yè)性格測試結(jié)果、特點，推薦的職業(yè)（三）職業(yè)能力分析：專業(yè)知識技能、可操作技能、自我管理技能（四）你追求的核心職業(yè)價值觀（五）訪談得到的啟示、自我評價、自己成功的故事（六）他人（家長、老師、同學(xué)）對你的評價（七）職業(yè)環(huán)境分析（社會、家庭等）二、對自我未來職業(yè)的規(guī)劃和設(shè)計（一）

2、社會能提供（與你專業(yè)相關(guān)）的行業(yè)、機會、崗位（二）職業(yè)目標(biāo)和崗位定位（三）職業(yè)規(guī)劃：1、大學(xué)階段2、畢業(yè)后短期、中期、長期（四）職業(yè)前景的SWOT（優(yōu)勢、劣勢、機會、威脅）分析（五）職業(yè)準(zhǔn)備和對策分析（從一年級到四年級具體書寫）（六）職業(yè)生涯的反饋與修正三、從職業(yè)分析中得到的啟示與領(lǐng)悟四、結(jié)束語五、參考文獻(xiàn) 前言有很多人問你夢想是什么，也許你平時就很努力，但你的確不知道夢想是什么，別人一問你會覺得本來充實的生活卻很迷茫。夢想是什么？是你要做什么樣的事，成為什么樣的人，這都可以成為你的夢想，有夢想，就要為夢想而努力。有句話說的好，找對對的方法，事半功倍，反而，一頭霧水，盲目的去努力，就會事倍功半

3、，由此可見，為夢想制定方向的重要性。如果你沒有夢想的話，也要對未來有一個規(guī)劃。 當(dāng)你制定一份職業(yè)規(guī)劃書后，你會了解到你適合的職業(yè)，你的興趣，與當(dāng)今大社會相結(jié)合，為未來就業(yè)提供一定的幫助。良好且成功的職業(yè)規(guī)劃是經(jīng)理人經(jīng)營自我的利器。通過職業(yè)規(guī)劃，我們可以減少許多焦慮與情緒波動，可以提高生活與工作的效率，更易獲得成就感。不易受到別人的干擾，也還可能給別人帶來有益的影響。一.自我認(rèn)識與了解：1.霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果是：SEA型 特點：社會型 適合的職業(yè)：社會學(xué)者，導(dǎo)游，福利機構(gòu)工作者，咨詢?nèi)藛T，社會工作者，社會科學(xué)教師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，精神病工作者，公共保健護(hù)士。2. MBTI職業(yè)性格測試結(jié)果是：ISF

4、J照顧者 特點：忠誠，奉獻(xiàn)，有同情心，理解他人感受，助人為樂。 適合的職業(yè)：內(nèi)科醫(yī)生，營養(yǎng)師，人事管理人員，審計師，中層經(jīng)理，后勤等。3.職業(yè)能力分析：（我擁有的技能）（1） 專業(yè)知識技能： 語文，數(shù)學(xué)，英語，政治，歷史，地理，生物，化學(xué)，物理，美術(shù)，音樂，體育，計 算機，視頻采集與制作，攝影課，思修課，職業(yè)規(guī)劃課，時事政策課等。（2） 可遷移技能： 開汽車，攝像攝影，騎自行車，跳繩，打羽毛球，跑步，做飯 ，做家務(wù)，電競游戲 （3） 自我管理技能： 善良，誠實守信，樂于助人，尊老愛幼，敏感，謙虛，有禮貌，膽大，樂觀，堅強， 吃苦耐勞等。（4）核心職業(yè)價值觀：欲戴王冠、必承其重。 5.（1）訪談

5、啟示：通過對陳國華校長的采訪，我明白了每個人都有不同的特點，不要盲目去學(xué)別人，有別人走過的路，要做自己喜歡的，適合自己的，才是最好的。 （2）自我評價：自己不是很獨立，由依賴性，在很多決定上猶豫不決，要通過不斷的去參加各種社會實踐，去明白和了解社會的發(fā)展，需要努力學(xué)習(xí)必備的知識，虛心請教別人。 （3） 成功的故事：在剛進(jìn)入大學(xué)還很懵懂的時候，學(xué)校很多部門招新，本來我是沒有太多想法的，但是看大家斗爭心空后的去報名，然后我報名了學(xué)院編輯部的面試，忐忑的通過初試的面試，又順利進(jìn)入復(fù)試的筆試環(huán)節(jié)，之后成為一名見習(xí)干事，現(xiàn)在也是一名正式的干事。在編輯部的3，4個月中，我起初寫的稿子特別差，好多人教導(dǎo)我，

6、后來經(jīng)過我不斷的練習(xí)和琢磨以及很多好人的幫助教導(dǎo)，我打稿子寫的越來越被別人認(rèn)可，我還完成了部門的策劃案編寫，我漸漸的明白，只要努力就會有收獲。6.他人對我的評價：家長認(rèn)為我比較聽話，可以獨立的照顧自己，但是有時候脾氣很倔。同學(xué)認(rèn)為我比較容易相處，熱心，但是性子急。老師認(rèn)為我懂事，上進(jìn)。7.職業(yè)環(huán)境分析： 1.在新媒體信息不斷發(fā)展的時代，新聞專業(yè)是不會被淘汰的。 2.傳統(tǒng)媒體不斷轉(zhuǎn)型發(fā)展，在這個過渡期，人才的需要也越來越復(fù)合型，這便需要學(xué)生更加注重個人各方面能力的培養(yǎng)。 3.我的大學(xué)雖然并不是211，985等一流大學(xué)，但是我們卻有一流的教師和基礎(chǔ)設(shè)備，這為我們的未來發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)，但還是需要個

7、人的不斷努力。2 對自我未來職業(yè)的規(guī)劃和設(shè)計 （一）.社會能為我提供的職位有：高校教師，網(wǎng)絡(luò)編輯，影視節(jié)目制作公司高級編導(dǎo)，線下刊物編輯，企業(yè)刊物編輯，記者等。 （二）.職業(yè)目標(biāo)與崗位定位：根據(jù)自己的能力和興趣，成為一名報社編輯。 （三）.職業(yè)規(guī)劃：1.大學(xué)階段：先學(xué)好自己的專業(yè)技能，再在課余時間加入自己感興趣的社等機構(gòu)實習(xí)一下，將所學(xué)東西可以很好的應(yīng)用。做一些志愿者活動和兼職，去不斷提升自己，也積極參加第二課堂不斷充實自己課外知識，提高個人素養(yǎng)。2.畢業(yè)后短期，中期，長期：剛畢業(yè)，先去找合適的單位投簡歷，不斷面試 ，先去實習(xí)再上崗；如果沒有合適的，便去讀研究生，再去提升一下自己。上崗后，積極

8、努力工作，贏得同事與老板的滿意，即使有困難也不輕易放棄，不輕易跳槽；讀了研究生出來，找對口工作，先從基層做起。（四）職業(yè)前景的SWOT分析：優(yōu)勢：個人精力旺盛，上進(jìn)心強，肯努力等。劣勢：基礎(chǔ)知識不扎實，情緒不穩(wěn)定，缺乏社會經(jīng)驗等。機會：企業(yè)對人才需求量大，上海市場較大，就業(yè)前景好等。威脅：每年新增競爭者多，非名牌大學(xué)畢業(yè)，企業(yè)對個人要求提高等。(五）職業(yè)準(zhǔn)備和對策分析：1.大一剛開始，要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)的基本知識，把基礎(chǔ)打好，通過全國四級英語考試和計算機一級考試，積極參加志愿者活動。2.大二將實踐與理論相結(jié)合，參加第二課堂，不斷充實自己的知識面。3.大三找一些有關(guān)專業(yè)范圍內(nèi)的兼職工作做一下。4.大

9、四找對口單位實習(xí)，順利拿到畢業(yè)證和學(xué)士學(xué)位證書。 5.課余時間加入學(xué)生會，社團(tuán)等學(xué)生組織，培養(yǎng)自己耐心，堅持，自信等品質(zhì)。（六）職業(yè)生涯的反聵與修正： 如未能找到對口工作，相關(guān)職業(yè)也可以選擇，如公務(wù)員，經(jīng)理，管理人員等都可以，不能對職業(yè)要求過于苛刻，也不可太過分看金錢。 三.從職業(yè)分析中得到的啟示與領(lǐng)悟：職業(yè)規(guī)劃對于一個的發(fā)展十分重要，越早開始越好。通過職業(yè)分析，可以讓你更全面的了解自己，對于未來職業(yè)的選擇有了更明確的方向，努力也有了更大的動力，對三觀的樹立也有很大的幫助，同時制定好之后也要嚴(yán)格的去履行，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，堅持下去最重要。四結(jié)束語： 通過制定職業(yè)規(guī)劃書，我們可以認(rèn)真清楚地分析自己，找到真正屬于自己的正確的路。我的規(guī)劃是雖然不是很完整具體，但是之后我會根據(jù)實際情況不斷修正的。夢想和現(xiàn)實總歸也是有差距的，但是這個