2020年公司戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

1、公司戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告公司戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告該怎么寫呢？下面了公司戶外拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告，歡迎大家閱讀借鑒！拓展訓(xùn)練是短暫的， 影響才是深遠(yuǎn)的 6 月 29 日，我們?cè)谇伎偟膸ш?duì)下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島， 進(jìn)行為時(shí)兩天的戶外拓展訓(xùn)練。時(shí)間過的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目?jī)商斓男谐贪才诺脻M滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點(diǎn)怠慢。第一天，我們?cè)缟掀唿c(diǎn)出發(fā)，十點(diǎn)半登上三山島，雖說三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個(gè)很好的度假勝地，但我明白我們是來訓(xùn)練的，而不是來度假的。然后我們進(jìn)行了分組，做了一些訓(xùn)前小活動(dòng)，接著吃中飯，下午我們開始正式地進(jìn)投入訓(xùn)練之中，進(jìn)行了定向?qū)毐荣惡?/p>

2、拍賣活動(dòng)，晚上我們參加了有趣的篝火晚會(huì)。第二天我們進(jìn)行了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60 秒和拼七巧板等項(xiàng)目。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一項(xiàng)目； 而高空速降這一項(xiàng)目讓我學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限， 可以說是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，在教練的指導(dǎo)下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過巧拼七巧板這一項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員能夠真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，讓大家懂得必須各司其職、各負(fù)其責(zé)，才能更好的完成任務(wù)。我們

3、在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)員工在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心， 更可貴的是鍛煉了每個(gè)員工的膽識(shí)， 也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。 從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微， 由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)， 使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，

4、整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義； 而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感， 形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中， 發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我們需要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我們帶來這么好的培訓(xùn)， 我要把

5、拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中， 使自己充分融入到團(tuán)隊(duì)之中， 更好的完成公司交給我們的每一項(xiàng)任務(wù)。xx 年 12 月 20 日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地樟木頭觀音山拓展培訓(xùn)基地。 很快我們便換上了迷彩服列隊(duì)站在了操場(chǎng)上， 至此為期一天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。因?yàn)槭堑谝淮螀⒓討敉馔卣古嘤?xùn)， 教練給大家詳細(xì)講解了一些要求以及需注意的事項(xiàng)， 再通過一些破冰游戲活動(dòng)熱身后， 所有的參訓(xùn)人員被分成兩組， 由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)、 兩名政委和兩名生活部長(zhǎng)。集思廣義之后， 擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體“凌峰隊(duì)”和“騰龍隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)和政委

6、要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程， 保證不落下一位隊(duì)員。這次活動(dòng)主要由狼騰拓展培訓(xùn)公司負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn) , 主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng) , 事先由培訓(xùn)師設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo), 而要完成這個(gè)目標(biāo) , 必須要通過多人合作 , 才能達(dá)到設(shè)想的目標(biāo) ,比如設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)目標(biāo) , 通過設(shè)定的規(guī)程，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力很有限 , 甚至于很難完成 , 但通過多人合作 , 就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù) . 通過這樣的活動(dòng) , 既鍛煉了員工的身體 , 又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力, 提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率 . 到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練

7、的分工與隊(duì)員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容展開：活動(dòng)項(xiàng)目一：共同進(jìn)退。每個(gè)小隊(duì)分成兩個(gè)小組， 6-7 個(gè)人分別站在兩塊長(zhǎng)長(zhǎng)的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個(gè)就是要團(tuán)隊(duì)人員齊心合力才能完成， 體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)分工配合的重要性，做到步調(diào)一致。 此活動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境?；顒?dòng)項(xiàng)目二：高空攀巖，這個(gè)就是考驗(yàn)每一個(gè)隊(duì)員的耐力和勇氣了。因?yàn)槭歉呖者M(jìn)行的活動(dòng)， 教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標(biāo)準(zhǔn)，再告訴我們給每個(gè)隊(duì)員加油的口號(hào)， 然后讓每個(gè)隊(duì)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至 10 米的高度。通過這個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持

8、到底的決心和毅力，以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，體驗(yàn)生理極限與心理極限的關(guān)系；挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，用有限的資源實(shí)現(xiàn)最大的效果。 員工的膽識(shí)與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎(chǔ)?；顒?dòng)項(xiàng)目三：鼓動(dòng)人心。這是一個(gè)近兩年體驗(yàn)式培訓(xùn)界的人們從韓國(guó)引進(jìn)中國(guó)的新項(xiàng)目 , 它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四個(gè)階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。 在活動(dòng)中讓大家直觀顯著地感受到人球合一， 人鼓合一的以十當(dāng)一的和美 （和諧之美）境界。教練安排每隊(duì)十幾

9、個(gè)人圍成一個(gè)圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子， 每個(gè)人只允許拉住繩子的末端， 然后將一個(gè)排球放在鼓的中央，大家一起擺動(dòng)繩子使排球在鼓面上跳動(dòng)， 剛開始的時(shí)候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團(tuán)，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑， 結(jié)果搞得筋疲力盡， 而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考， 首先我們發(fā)現(xiàn)因?yàn)槿藛T的高矮使鼓面不水平，這導(dǎo)致球忽左忽右地胡亂彈跳； 其次我們?cè)诶呐軇?dòng)的過程中擺動(dòng)幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動(dòng)繩子使鼓面的擺動(dòng)頻率很難以控制。 針對(duì)這三點(diǎn)，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置， 同隊(duì)中高的

10、稍稍放低繩子，而矮個(gè)子的則稍稍拉高繩子， 使鼓面盡量保持水平，同時(shí)，在跑動(dòng)過程中盡量用小碎步， 而在抖動(dòng)繩子時(shí)僅由相對(duì)的兩個(gè)人動(dòng)作，其余人只要跟著節(jié)奏跑動(dòng)就行了。經(jīng)過這樣的調(diào)整后，我們各隊(duì)又設(shè)定了自己的目標(biāo)數(shù)量， 經(jīng)過大家一起的努力， 我們終于達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。這個(gè)活動(dòng)的培訓(xùn)是為了讓大家知道， 在工作中要達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，必須要團(tuán)結(jié)一致、 要有密切的配合，在遇到困難時(shí)要鼓勵(lì)我們的團(tuán)隊(duì)一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。活動(dòng)項(xiàng)目四：極限時(shí)速。教練把 25 個(gè)數(shù)字牌隨意擺放在一個(gè)大的圓圈當(dāng)中，兩個(gè)隊(duì)在聽到開始的口令后才可以采取行動(dòng)， 所有隊(duì)員不能進(jìn)入圓圈內(nèi)， 圓圈內(nèi)只能保持一個(gè)人在里面拍數(shù)字， 數(shù)字必須按從 1 到 25 這個(gè)順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊(duì)員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績(jī)。了解活動(dòng)規(guī)則后，教練讓兩隊(duì)的成員各自商討出自己的方案來完成這個(gè)活動(dòng)， 并且告訴我們最好的成績(jī)是在 30 秒內(nèi)拍完這 25 個(gè)數(shù)字。兩隊(duì)不斷的嘗試新的方法，改進(jìn)每次的不足，最后終于以 27 秒的成績(jī)拍完這 25 個(gè)數(shù)字，打破了記錄。此活動(dòng)項(xiàng)目考驗(yàn)的是人的機(jī)智與應(yīng)變能力， 提高人的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感，鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助。一個(gè)公司的正常運(yùn)作離不開一個(gè)高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)， 而員工的日常工作中應(yīng)變能力的提高對(duì)公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動(dòng)作用。整個(gè)活動(dòng)進(jìn)