體育教材分析

1、體育教材分析體育是一門綜合性學科，教學質量受諸多因素的影響。唯物辯證法認為： “外因是變化的條件，內因是變化的根據(jù)，外因通過內因起作用?！斌w育教 學是師生的協(xié)同活動，教師的“教”與學生的“學”構成了運動過程中的兩 個方面。通過近十年的教學實踐，我認為做好以下幾方面的工作能有效地提 高教學質量。一、備課備課是指教師上課前的準備工作。提高體育教學質量，認真?zhèn)湔n是前提。 教師在上課前，要對教材、教法、場地器材等方面作全面的了解和認真的準 備，選擇適合學生身心發(fā)展的項目進行鍛煉，以促進他們身體的正常生長、 發(fā)育，從而達到鍛煉身體，增強體質的目的。如果不備課，雖然也能上課， 但上課的效果是不會好的。因此

2、，上好一堂課的關鍵在于備課。備課的內容 包括以下幾個方面：（一）備課的任務 體育教學的任務是增強學生體質，傳授體育知識、技能和技術，對學生進行思想品德教育，通過各種鍛煉，使學生身心兩個方面都得到發(fā)展。在教學任務中，應說明教師在課堂上練習什么內容，讓學生學會或掌握哪些錯誤 動作要領，發(fā)現(xiàn)哪些動作，解決什么問題。目的要明確，不能含混不清，更 不能泛泛一提了事。制定任務要符合實際，有針對性，切忌過高或過低，以 免挫傷學生練習積極性，影響教學效果。（二）備教材鉆研教材是備課的重要環(huán)節(jié)。教師只有把教材熟悉透徹，弄清教材的重 點、難點、問題解決的辦法等，才能達到理想的教學效果。鉆研教材時，應 運用解剖、生

3、理、心理教育等科學知識去綜合分析。如：投擲標槍教學時， 重點是助跑和最后用力，難點是掌握協(xié)調用力的順序，關鍵是出手角度；跳 高教學時，重點是助跑、起跳，難點是起跳時身體的姿勢。由于對教材有了 比較熟悉的掌握，這樣的課就比較容易上好。（三）選擇教法科學的教法是體育教學達到理想效果的重要環(huán)節(jié)。在選擇教法上，應根 據(jù)學生的生理特點和每堂課的不同任務靈活選用，有的放矢，講求實效。例 如：在跳高教學中，用擺動腿觸高物和頭手觸高懸的球，能改進踏跳向上的 技術。通過做這些輔助練習，可以提高學生的學習興趣改進動作技術。（四）了解學生 在備課時教師要了解學生，因為學生是我們教育的對象，教與學是雙邊活動。如果教師

4、盲目地組織教學，對學生要求標準過高，就會使學生掌握的 技術水平達不到，打擊學生上課的積極性；若要求過低，這堂課就無收獲， 使學生產(chǎn)生厭煩心理。因此，在教學過程中，要掌握學生的身體健康狀況及 情緒的變化情況，技術技能水平的高低，對于不同的情況，要不同對待，如 果做到這一點，體育課就能達到預期的目的。（五）備課場地器材 一堂成功的體育課與場地、器材的合理安排是分不開的。選擇合適的場地、器材，可有效地防止學生在練習中受損傷，激發(fā)他們上課的積極性。 二、合理安排課的密度和運動負荷 體育課的主要任務是增強學生的體質。因此，安排適當?shù)倪\動量，對增強學生的體魄有重要意義。如果運動負荷不夠，密度小，則達不到增

5、強學生 體質的目的，同樣，運動負荷和密度過大，就會影響學生的身體健康，所以， 只有正確合理的掌握運動量，才能使學生的體質得到全面發(fā)展。運動密度是指一節(jié)課中練習的時間與實際上課的總時間的比例。體育教 師在課前要根據(jù)課的任務、內容、學生特點及教學條件等情況，合理地安排 練習次數(shù)和休息時間，嚴密教學組織，提高教學效果。每堂課中學生的心率 應控制在 120160 次分之間，課的密度在教學條件好的學校應達到 3540，有的課甚至可以達到 50以上，但最低不應低于 2530。 運動負荷是指練習時所給予人體的生理負荷，它反映人們在練習過程中，身體練習施加于人體的生理負荷所引起的一系列變化。了解運動負荷的 大

6、小，一般可采用觀察學生的出汗量、呼吸、面色和精神狀態(tài)等外部表現(xiàn)。 如果呼吸急促，面色灰白，排汗量很大，就說明運動負荷過大。合理的運動 負荷是上好體育課的重要一環(huán)。如：一堂技巧課和中長跑課（兩節(jié)連上）。 課適宜運動量估算 135 次145 次分（課平均脈率），準備部分要達到 120 次130 次分，基本部分中長跑要控制在 150 次180 次分，結束部分要 降到 10580 次分。這樣下課后，學生的體力能很快恢復到最佳狀態(tài)。教 師要根據(jù)學生的身體情況，分成強弱組，區(qū)別對待，提出不同量的要求。總 之，如果只強調課的密度而忽略運動負荷，或光強調運動負荷又忽視密度， 都達不到好的鍛煉效果。只有兩者統(tǒng)盤

7、考慮，搭配得當，才能有效地提高教 學質量。合理安排運動量應注意幾個問題：1安排一堂課的運動量應遵循人 體生理機能活動變化的規(guī)律，即由小到大，由大到小。2一堂課的運動量大 小與教材的安排、搭配是分不開的。3就一次課來說，如遇到教材安排不能 得到妥善解決時，就應考慮從其它方面著手來調整課堂運動量。4精心設計， 周密地組織每一堂課。5一堂課的時間有限，為了保證學生在課堂上有充分的練習時間，教師必須貫徹“精講多練”的原則。三、體育課要生動活潑，氣氛和諧上課是教與學的統(tǒng)一整體。在教學過程中，如何提高學生練習的積極性， 不僅是一個教學原則問題，而且也體現(xiàn)出一個教師的教學藝術。愛因斯坦說 過：“興趣是最好的

8、老師?！闭n堂內容要適合學生練習的要求，引起學生練 習的興趣，一般可采用游戲法和比賽法。游戲法是教師組織學生在規(guī)定的時 間范圍內，充分發(fā)揮個人的主動性和創(chuàng)造性，達到預定目的的一種練習方法； 比賽法主要通過競爭手段，要求學生按所學技術技能，全身心投入到比賽中 去。用這兩種方法練習，不僅能有效地發(fā)展學生的體力和智力，而且對提高 課堂質量也起著重要作用。例如：在練習長跑時，如果單一地讓學生繞場地 跑，就會顯得單調、乏味。如果采用變速跑，即直道加速，彎道減速，效果 就會好一些。為了提高學生的反應能力和速度，可采用接力賽跑、25m 往返 跑等。運用多種練習方法，可使課堂生動活潑，學生練習積極性高。因此，

9、在組織教學上，應力求課堂內容豐富多彩，切忌“放羊式”或“趕羊式”教學。實踐證明，師生關系和諧是體育教學的關鍵。一個和諧統(tǒng)一體的內部關 系必定是各個組成部分之間彼此緊密聯(lián)系，協(xié)調一致地朝有序的方向發(fā)展。通過幾年的教學實踐我總結出，要使教師的“教”與學生的“學”緊密聯(lián)系， 齊頭并進，應做到：1批評、表揚要以理服人，循循善誘。在課堂上要信任 學生，尊重學生，尤其是在氣氛沉悶時，教師應及時調整教學方法，提高練 習興趣，活躍課堂氣氛。2對那些犯錯誤的學生，教師應從關心、愛護的角 度出發(fā)，真誠地指出錯誤，切不可含任何歧視，以免挫傷他們的自尊心。四、熱愛體育事業(yè)，為人師表為了社會的需要，把學生培養(yǎng)成德、智、體全面發(fā)展的一代新人，是教 師義不容辭的責任。忠誠教育事業(yè)，熱愛本職工作，有強烈的責任感，