心理咨詢俱工作計劃與心理素質(zhì)拓展活動策劃書匯編

1、心理咨詢俱工作計劃范文一、年度學(xué)校工作計劃中指導(dǎo)思想：以教育部下發(fā)的關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見及中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要為指導(dǎo)，堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生 理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué) 生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。二、年度學(xué)校工作計劃目標(biāo)中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實際，確立我校的具體工作目標(biāo) 如下：1、了解自我目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一 現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助

2、學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進行 整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能 自我形象等方面進行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、 自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強， 而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多， 培養(yǎng)學(xué) 生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于幵展協(xié)助學(xué)生 制定學(xué)習(xí)計劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精 力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達到 促進其有效學(xué)習(xí)的目的。3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣理想的人際交往習(xí)慣是個體適

3、應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴 間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今 這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。4、促進人格的健全發(fā)展目前的教育比較強調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)， 往往忽視非智力因素的養(yǎng) 成；忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心 育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧 調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個 學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成

4、為：具備一定的知識技能；具有很強的 社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻的人。三、年度學(xué)校工作計劃工作安排領(lǐng)導(dǎo)小組：武連平組長：霍星成員：各年級班主任實施方案1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性 地實施教育；2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育 有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；3、關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需 要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極 做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合；5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；6、預(yù)防和矯治相

5、結(jié)合；7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合 ;8、助人與自助相結(jié)合；9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密， 不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。四、年度學(xué)校工作計劃實現(xiàn)途徑 根據(jù)我校的實際，主要通過兩個途徑來進行： （一）心理健康教育工作計劃 這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。 在學(xué)科教學(xué)、 各項 教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健 康教育的主要途徑。1、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包 括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指 導(dǎo)等內(nèi)容。2、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性

6、問題。 （二）心理咨詢工作計劃 心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進行的心理咨詢、 心理訓(xùn)練 活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。主要方式：1、個別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運用行為矯治和心理治 療方法達到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分 析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。 方式有面談、 電話、 通信等途徑進行。 在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱，配備 心理咨詢教師。2、電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導(dǎo)。由于 通話具有隱秘性，咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決 實際問題的答案。3、書信咨詢。其優(yōu)點在于不受時間限

7、制，學(xué)生可隨時通過信件訴說 自己的苦惱或愿望。 那些不善言辭， 或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。五、年度學(xué)校工作計劃評價效果 初步設(shè)想我校的心理健康教育評價工作通過建立學(xué)生自我評價體系、 學(xué)校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校 素質(zhì)教育的一個重要方面來抓， 成為我校教育工作的一個特色、 一個亮點， 為創(chuàng)辦示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。心理素質(zhì)拓展活動策劃書一、活動前言大學(xué)是無數(shù)學(xué)子憧憬和向往的圣地，有人想象大學(xué)是陽光明媚，鳥語花香，盡是風(fēng)花雪月 ，良辰美景；也有人想象大學(xué)是愁云慘淡，考試依舊，仍是前途渺茫，生死難卜。但經(jīng)歷 過或長或短的大學(xué)生活，相信大家都知道了大學(xué)生活就是：在

8、人間！這里有著我們對未知 的探索，有著我們共同的喜怒哀樂。在這里也有這樣一群人，一群勤儉樸素，意志堅定，卻常常為了學(xué)費及生活開支而犯愁的同學(xué)，如今來自國家和社會的廣泛幫助讓貧困學(xué)生感到 了關(guān)愛和溫暖，貧困學(xué)生須以感恩的心情來回報那些奉獻關(guān)懷和愛的人們。為了增強貧困 學(xué)生的信心，加強人際交往能力，學(xué)會團隊協(xié)作，汽車與機械工程學(xué)院勤工助學(xué)部舉辦此 次貧困生心理素質(zhì)拓展活動。二、活動主題塑造陽光心態(tài)，拓展智慧潛能三、活動目的通過這次素質(zhì)拓展活動，希望我院貧困生能夠發(fā)現(xiàn)自身的潛能，增強自信心，改善自身形 象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力； 認(rèn)識團結(jié)的力量，增

9、進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽 地與其他同學(xué)合作。四、活動的具體事宜策劃舉辦單位：汽車與機械工程學(xué)院活動負(fù)責(zé)人：施玉榮 徐小鋒周艷宇活動具體的組織和記分人員：勤工助學(xué)部成員活動時間：4月中下旬（初步定于4月21號）活動地點：田徑場活動對象：全院學(xué)生，特別鼓勵學(xué)院貧困生積極參與五、前期準(zhǔn)備宣傳：宣傳部在活動前一個星期制作相關(guān)橫幅，全院發(fā)通知。動員：確定活動計劃和活動流程后召開活動動員大會，由老師向各班心理委員和生活委員 介紹本次活動的目的、意義、相應(yīng)的要求以及組隊，再由各班心理委員和生活委員組織各 班同學(xué)報名。報名方式：報名時間截止到 4月11日晚 8點，由各班生活

10、委員統(tǒng)計本班情況，以班級為單位 ，電子檔形式發(fā)到勤工助學(xué)部郵箱： qjxyqgzx. 。具體事務(wù)安排：1）統(tǒng)計成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動的成員名單（在活動正式開始之前舉行 參與活動者的安全動員）。2）活動開始前幾天主辦方派人購買相關(guān)活動道具。3 ） 確定開展活動的場所4）學(xué)生會干部負(fù)責(zé)場地準(zhǔn)備和道具的擺放,音響設(shè)備的維護調(diào)試，安排記者團人員負(fù)責(zé)拍照。六、活動流程具體活動設(shè)置1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰 ”（破冰）游戲規(guī)則： 10個人一組，以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針介紹自己（包 括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情 況。（看

11、哪個小組介紹得生動有特色，能讓大家記住他們的組員）游戲意義 : 讓大家有一份基本的了解 ,彼此相互熟悉 ,以順利進行后續(xù)活動。2、解手鏈游戲規(guī)則：仍以每 10名同學(xué)為一組進行 , 所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面 人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手，然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，可以轉(zhuǎn)動身體或?qū)⑹直坜D(zhuǎn)過頭頂?shù)绒k法把這張 亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的大圓圈。按時間記名次，按名次計分。活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友 ，保護

12、好自己。3、愛的抱抱游戲規(guī)則：大家圍成圈跑，指揮員喊愛的抱抱，愛的抱抱，愛的抱抱，一直喊，最后說一 個數(shù)。如； 2，就 2個人抱在一起，如果只剩某 1個人，則不符合 2人一起，那個人則會淘汰 ?；顒幽康模禾岣哧犛阎g相互的默契度，為活動氣氛升溫。4、傳動作，猜成語（成語若干）活動目的：考驗團隊默契及想象力和肢體表達能力活動簡介：游戲者站成一排，由主持人把要猜的成語拿給最后一個人看，然后他在讓他前面一個人轉(zhuǎn)過身看他比劃，不許出聲。這樣一直到最后一個人，答案正確且較快的一對勝 。（每隊派 2個人到其他組做裁判）5、三人兩足（繩子若干）活動目的： “三人兩足 ”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，

13、本游戲主要為鍛煉大家 的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。活動簡介：每隊中的 3位同學(xué)交叉站成一橫排，相鄰的同學(xué)把腿系在一起，從起點一起走到 終點，按每組所用時間進行排名。6、壓軸大戲 “信任背摔 ”游戲規(guī)則：隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全網(wǎng)。挑戰(zhàn) 者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。 各項準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者大聲對隊友講：“Areyou ready？ ”隊友回應(yīng)： “ok， Lets go. ”挑戰(zhàn)者身體筆直 ,雙腳并攏，向后倒。注：每隊選一個裁判員，負(fù)責(zé)管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員 安全。讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜。游戲意義：要有足夠的勇氣 ,人與人要相互信任，要相互理解和支持對方。七、拓展活動具體規(guī)則1、嚴(yán)格保持組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。若有意外情況需及時 向負(fù)責(zé)人請假。2、總指揮負(fù)責(zé)此次活動的全過程，對本促活動擁有最高指揮權(quán)，其他負(fù)責(zé)人輔助總指揮。3、負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)判定活動的完成與否，是否犯規(guī)并對項目完成時間進行記錄。八、注意事項1、活動過程中務(wù)必以安全為重。2、最好自行佩戴毛巾，創(chuàng)可貼等備用物品。3、有高血壓，心臟病，氣管炎等不適宜劇烈運動的同學(xué)不宜參加。4、盡量統(tǒng)一著裝