體育課導(dǎo)學(xué)案教案

1、教學(xué) 內(nèi)容1、軟圈“游戲2、場(chǎng)地定向越野跑5-4教1、 運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參與游戲，體驗(yàn)"健身跑的成功和樂趣。2、 運(yùn)動(dòng)技能：95%以上的學(xué)生初步掌握耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)。學(xué)90%以上學(xué)生能平安靈活地處理練習(xí)中各種復(fù)雜情況。3、身體健康：通過練習(xí)開展迅速的耐力、靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)終生鍛煉目的健康意識(shí)。4、心理和社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)比賽中，學(xué)生角色準(zhǔn)確到位，默契合作，交流創(chuàng)新，標(biāo)并理解技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)在實(shí)際綜合應(yīng)用練習(xí)中的意義。教學(xué) 程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式、1、布置場(chǎng)地器材1、體委集合整隊(duì)教學(xué)2、檢查著裝2、清點(diǎn)人數(shù)隊(duì)形圖示：常規(guī)聽取匯報(bào)并向老師匯報(bào)*3、向?qū)W生問好3、向老師問好*明

2、確宣布上課親切自然*任務(wù)4、宣布課的內(nèi)容4、 明確任務(wù)、*階段提出目標(biāo)、要求目標(biāo)要求2分鐘“快靜齊、1、交代游戲內(nèi)容1、認(rèn)真聽講，領(lǐng)會(huì)內(nèi)容o 0軟圈2、提示方法2、小組長(zhǎng)帶著制定規(guī)游戲3、參與制定規(guī)那么和那么并組織練習(xí)練習(xí)3、樂于接受教師的參身體4、防音樂與和指導(dǎo)7 O準(zhǔn)備巡回指導(dǎo)點(diǎn)撥4、練習(xí)正確、到位階段、語言提示和諧有力兩圖例相同7 8簡(jiǎn)單示范要求：開動(dòng)腦筋，靈活多變，分鐘6、領(lǐng)做徒手操自由創(chuàng)意，注意平安1、引導(dǎo)、設(shè)疑1、練習(xí)興趣濃厚三、激發(fā)學(xué)生興趣有氧2、講解練習(xí)方法2、記住內(nèi)容方法要領(lǐng)耐力示范動(dòng)作要領(lǐng)隨同講解模仿練習(xí)程教 序?qū)W教師指導(dǎo)3、組織分組， 嘗試練習(xí)自主學(xué)4、簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)練階段強(qiáng)調(diào)

3、要點(diǎn)10125、語言鼓勵(lì)分鐘穩(wěn)固提高練習(xí)1、講解方法，提出任務(wù)要 求2、分發(fā)“定向健身跑圖 例強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)四、3、強(qiáng)調(diào)“平安意識(shí)，控定向健制出發(fā)路線，音樂營造身跑1氣氛4、統(tǒng)一發(fā)令“出發(fā)能力5、引導(dǎo)作品展示，拓展相互展開評(píng)價(jià)階段重點(diǎn)：學(xué)生的自信心，正確1618審視問題，勇于解決分鐘問題能力的培養(yǎng)。 難點(diǎn)；學(xué)生之間團(tuán)結(jié)互助，任務(wù)的順利完成。五、整理 放松1、引導(dǎo)放松2、組織評(píng)價(jià)3、布置收繳器材、作品4、向?qū)W生道別宣布下課學(xué)生練習(xí)3、5-6人一組分別練習(xí)(1) 群體跑(2) 領(lǐng)先跑(3) 超越跑-4、隨同點(diǎn)評(píng)，正視困難 有成功和快樂感。5、按能力自我展示練習(xí)要求：自我感覺，自我調(diào)控 找準(zhǔn)差距，自我提

4、高1、明確任務(wù)、方法、要求2、各小組長(zhǎng)領(lǐng)會(huì)圖例，組 織討論，選定出發(fā)路線3、齊呼各組“口號(hào)，名言 警句、目標(biāo)等，分向出發(fā)4、練習(xí)中團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)真 研究圖例，細(xì)心觀察， 注意平安，努力完成任 務(wù)5、及時(shí)展示小組作品，彰 顯集體智慧、力量，積 極參與評(píng)價(jià)，體驗(yàn)成功 和快樂1、2、隨音樂師生做“波浪舞 放松正確評(píng)價(jià)團(tuán)體和個(gè)人組織形式注：(1)-( 20)“尋擊目標(biāo)內(nèi)容自定恢復(fù)身 心階段5分鐘3、小組長(zhǎng)幫助收繳4、向教師道別與老師“擊掌再見散點(diǎn)放松自由組合圖形放松四橫排集體放松*1、操場(chǎng)及四周設(shè)施建筑場(chǎng)地物評(píng)價(jià)2、軟圈X 4個(gè)與器材3、圖例X 8份策略4、錄音機(jī)、磁帶等教學(xué) 內(nèi)容綜合素質(zhì)練習(xí)：1、跳繩

5、2、合作跑教1、學(xué)生知道跳繩和合作跑等練習(xí)對(duì)鍛煉身體的價(jià)值及重要作用。學(xué)2、學(xué)生能用繩自行設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單的健身方法，自由結(jié)合進(jìn)行各種形式的跑的練習(xí)。目3、學(xué)生練習(xí)中相互合作交流，發(fā)揮潛能，尋求樂趣，共同進(jìn)步。標(biāo)4、練習(xí)密度：中等偏上水平。教學(xué) 程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式、1、宣布集合1、體委集合整隊(duì)2、檢查著裝聽取匯報(bào)2、清點(diǎn)人數(shù)隊(duì)形圖示：教學(xué)3、向?qū)W生問好宣布上課并向老師匯報(bào)*4、宣布課的內(nèi)容3、向老師問好*常規(guī)提出目標(biāo)、要求親切自然*2分鐘4、積極思考，踴躍答復(fù)*、準(zhǔn)備1、交代內(nèi)容1、認(rèn)真聽講，領(lǐng)會(huì)內(nèi)容活動(dòng)2、提示方法3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、小組長(zhǎng)帶著積極思考練自由分組短繩4、巡回指導(dǎo)點(diǎn)撥習(xí)的方

6、法并組織練習(xí)相互觀摩游戲創(chuàng)意練習(xí)7 8要求：自由創(chuàng)意，相互觀摩3、樂于接受教師參與和指導(dǎo)分鐘三、1、講解要領(lǐng)激發(fā)學(xué)生興趣1、練習(xí)興趣濃厚定位2、隨同講解模仿練習(xí)體操2、示范動(dòng)作，帶著練習(xí)3、跟隨教師節(jié)拍練習(xí)練習(xí)隊(duì)形4、跟隨音樂節(jié)拍練習(xí)同集合形式繩操上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)5-6跳轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)要求;隨冋練習(xí)，盡量合拍分鐘體前驅(qū)運(yùn)動(dòng)自由拋接各種自由跳自然到位，歡樂有趣程教 序?qū)W教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組織形式四、把戲跳繩|創(chuàng)編|展示1012分鐘四、集體自 由合作 跑15-17分鐘五、整理 放松 下課3分鐘1、啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生開闊思路，嘗試練習(xí)2、參與練習(xí)，并提供可行 性建議4、鼓勵(lì)學(xué)生自報(bào)奮勇 展示自己的創(chuàng)意 強(qiáng)調(diào)

7、要點(diǎn)5、引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)6、教師點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)要點(diǎn)：自由創(chuàng)意，科學(xué)合理 相互觀摩，注意平安1、布置合作工程及內(nèi)容2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)及評(píng)價(jià)的方法3、引導(dǎo)學(xué)生討論“走齊、 跑齊、走快、跑快的 方法4、鼓勵(lì)加大難度的練習(xí) 縱向、橫向單人、多人 的練習(xí)5、比賽放音樂，營造比賽氣氛重點(diǎn)：學(xué)生興趣、自信心的 培養(yǎng)難點(diǎn)；學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作的 意識(shí)及能力，1、引導(dǎo)放松2、組織評(píng)價(jià)3、布置收繳器材4、向?qū)W生道別宣布下課1、接受啟發(fā)引導(dǎo)， 積極思考創(chuàng)編2、接受指導(dǎo)，采納建議3、踴躍展示個(gè)人創(chuàng)意4、相互評(píng)價(jià)5、接受指導(dǎo)點(diǎn)撥練習(xí)形式大概如：?jiǎn)螕u跳雙搖跳單腳跳雙腳跳交叉跳后搖跳雙腳交換跳雙搖單腳跳1、明確方法、要求2、小組長(zhǎng)組織討

8、論，3、男女分組練習(xí)2人并腳走、跑的練習(xí)3人并腳走、跑的練習(xí)5人及以上多人合作走、 跑的練習(xí)多組合作走、跑的練習(xí)4、男、女單獨(dú)比賽男、女合作比賽要求：體驗(yàn)成功和快樂切實(shí)合作，注意平安1、師生共同放松2、正確評(píng)價(jià)團(tuán)體及個(gè)人3、小組長(zhǎng)幫助收繳器材4、向教師道別、再見男女兩組自由組合分別練習(xí)練習(xí)場(chǎng)地同上學(xué)生自由結(jié)合教師及時(shí)調(diào)整四橫排集體放松*場(chǎng)地器材1、短繩男女生各一根2、籃球場(chǎng)兩片3、錄音機(jī)、磁帶等評(píng)價(jià) 與策略教學(xué) 內(nèi)容耐久跑：越野跑或自然地形跑5-2教 學(xué) 目 標(biāo)1、學(xué)生知道耐久跑時(shí)合理分配體力的方法。2、70%以上的學(xué)生跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸正確有節(jié)奏，體力分配合理。3、 學(xué)生能積極克服“極點(diǎn)，充

9、分體會(huì)戰(zhàn)勝困難的樂趣。4、 平均心率：130-135次/分以上，運(yùn)動(dòng)密度 40%以上。教學(xué) 程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式、教學(xué) 常規(guī)3 分 鐘、熱身 運(yùn)動(dòng)8 10分鐘三、定位 徒手 操5-分鐘1、檢查集合情況2、聽取匯報(bào)3、向?qū)W生問好4、宣布課的內(nèi)容提出目標(biāo)、要求5、安排見習(xí)生、1交代內(nèi)容、任務(wù)2、語言提示方法3、巡回指導(dǎo)點(diǎn)撥4、示范練習(xí)內(nèi)容5、指揮練習(xí)1、講解動(dòng)作要領(lǐng)2、簡(jiǎn)單動(dòng)作示范3、語言提示要求：動(dòng)作到位、有力1、四橫隊(duì)集合2、體委清點(diǎn)人數(shù)并向老師匯報(bào)3、向老師問好 親切自然4明確任務(wù)，重難點(diǎn)1、認(rèn)真聽講，領(lǐng)會(huì)內(nèi)容2、小組長(zhǎng)帶著制定規(guī)那么并組織練習(xí)3、樂于接受教師的參與指導(dǎo)4、練習(xí)正確、

10、到位和諧有力3、學(xué)生自由各自練習(xí)要求：自由創(chuàng)意，注意平安1、練習(xí)興趣濃厚2、記住內(nèi)容方法要領(lǐng)3、隨同講解模仿練習(xí)隊(duì)形圖示：* *男女各二隊(duì)繞場(chǎng)慢跑學(xué)生成四橫隊(duì)散開統(tǒng)一練習(xí)隊(duì)形同上要求：自然、合拍、有節(jié)奏程教 序?qū)W教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組織形式四1、啟發(fā)，提出任務(wù)要領(lǐng)1、明確任務(wù)、方法、要求、全體學(xué)生在操場(chǎng)上耐久2、組織學(xué)生體會(huì)練習(xí)2、領(lǐng)悟要領(lǐng)練習(xí)150 200m*2 3 組及操場(chǎng)周圍的空地上跑的3、強(qiáng)調(diào)“平安意識(shí)，制 音樂營造氣氛3、隨同教師及時(shí)歸納總結(jié)以小組為單位專門4、點(diǎn)播要點(diǎn)正確的方法集體或分組進(jìn)行練習(xí)練習(xí)(1)正確的身體4、用正確的方法反復(fù)練習(xí)(2)正確的呼吸節(jié)奏和150 200m*4 5

11、組方法1 95、男女分組，統(tǒng)一的指揮25、隨同檢查提示下走跑結(jié)合15分鐘0及時(shí)指導(dǎo)點(diǎn)播全程約 1500-1800m分鐘重點(diǎn)：學(xué)生身體的協(xié)調(diào)放松要求：注意平安，努力完成能力任務(wù)，克服極點(diǎn)，難點(diǎn)；體力的合理分配體會(huì)快樂1、組織放松1、成散點(diǎn)自由放松散點(diǎn)放松五、整理2、引導(dǎo)評(píng)價(jià)2、認(rèn)真總結(jié)，找出缺乏四橫排集合放松3、布置課外練習(xí)任務(wù)3、認(rèn)真完成課外作業(yè)隊(duì)形如圖示：恢復(fù) 身心向教師道別*4、宣布下課4、*階段向?qū)W生道別齊呼“老師再見*5 分鐘1、操場(chǎng)及四周空地評(píng)價(jià)場(chǎng)地2、秒表與器材3、錄音機(jī)、磁帶等策略教學(xué) 內(nèi)容綜合素質(zhì)練習(xí)：1、跳繩2、合作跑教1、學(xué)生知道跳繩和合作跑等練習(xí)對(duì)鍛煉身體的價(jià)值及重要作用

12、。學(xué)2、學(xué)生能用繩自行設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單的健身方法，自由結(jié)合進(jìn)行各種形式的跑的練習(xí)。目3、學(xué)生練習(xí)中相互合作交流，發(fā)揮潛能，尋求樂趣，共同進(jìn)步。標(biāo)4、練習(xí)密度：中等偏上水平。教學(xué) 程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式、1、宣布集合1、體委集合整隊(duì)2、檢查著裝聽取匯報(bào)2、清點(diǎn)人數(shù)隊(duì)形圖示：教學(xué)3、向?qū)W生問好宣布上課并向老師匯報(bào)*4、宣布課的內(nèi)容3、向老師問好*常規(guī)提出目標(biāo)、要求親切自然*2分鐘4、積極思考，踴躍答復(fù)*、準(zhǔn)備1、交代內(nèi)容1、認(rèn)真聽講，領(lǐng)會(huì)內(nèi)容活動(dòng)2、提示方法3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、小組長(zhǎng)帶著積極思考練自由分組短繩4、巡回指導(dǎo)點(diǎn)撥習(xí)的方法并組織練習(xí)相互觀摩游戲創(chuàng)意練習(xí)7 8要求：自由創(chuàng)意，相互觀摩3、樂

13、于接受教師參與和指導(dǎo)分鐘三、1、講解要領(lǐng)激發(fā)學(xué)生興趣1、練習(xí)興趣濃厚定位2、隨同講解模仿練習(xí)體操2、示范動(dòng)作，帶著練習(xí)3、跟隨教師節(jié)拍練習(xí)練習(xí)隊(duì)形4、跟隨音樂節(jié)拍練習(xí)同集合形式繩操上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)5-6跳轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)要求;隨冋練習(xí)，盡量合拍分鐘體前驅(qū)運(yùn)動(dòng)自由拋接各種自由跳自然到位，歡樂有趣程教 序?qū)W教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組織形式四、把戲跳繩|創(chuàng)編|展示1012分鐘四、集體自 由合作 跑15-17分鐘五、整理 放松 下課3分鐘1、啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生開闊思路，嘗試練習(xí)2、參與練習(xí)，并提供可行 性建議4、鼓勵(lì)學(xué)生自報(bào)奮勇 展示自己的創(chuàng)意 強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)5、引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)6、教師點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)要點(diǎn)：自由創(chuàng)意，科學(xué)合理

14、相互觀摩，注意平安1、布置合作工程及內(nèi)容2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)及評(píng)價(jià)的方法3、引導(dǎo)學(xué)生討論“走齊、 跑齊、走快、跑快的 方法4、鼓勵(lì)加大難度的練習(xí) 縱向、橫向單人、多人 的練習(xí)5、比賽放音樂，營造比賽氣氛重點(diǎn)：學(xué)生興趣、自信心的 培養(yǎng)難點(diǎn)；學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作的 意識(shí)及能力，1、引導(dǎo)放松2、組織評(píng)價(jià)3、布置收繳器材4、向?qū)W生道別宣布下課1、接受啟發(fā)引導(dǎo)， 積極思考創(chuàng)編2、接受指導(dǎo)，采納建議3、踴躍展示個(gè)人創(chuàng)意4、相互評(píng)價(jià)5、接受指導(dǎo)點(diǎn)撥練習(xí)形式大概如：?jiǎn)螕u跳雙搖跳單腳跳雙腳跳交叉跳后搖跳雙腳交換跳雙搖單腳跳1、明確方法、要求2、小組長(zhǎng)組織討論，3、男女分組練習(xí)2人并腳走、跑的練習(xí)3人并腳走、跑的練習(xí)5人及以

15、上多人合作走、 跑的練習(xí)多組合作走、跑的練習(xí)4、男、女單獨(dú)比賽男、女合作比賽要求：體驗(yàn)成功和快樂切實(shí)合作，注意平安1、師生共同放松2、正確評(píng)價(jià)團(tuán)體及個(gè)人3、小組長(zhǎng)幫助收繳器材4、向教師道別、再見男女兩組自由組合分別練習(xí)練習(xí)場(chǎng)地同上學(xué)生自由結(jié)合教師及時(shí)調(diào)整四橫排集體放松*場(chǎng)地器材1、短繩男女生各一根2、籃球場(chǎng)兩片3、錄音機(jī)、磁帶等評(píng)價(jià) 與策略教學(xué) 內(nèi)容1、軟圈“游戲2、場(chǎng)地定向越野跑5-4教3、 運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參與游戲，體驗(yàn)"健身跑的成功和樂趣。4、 運(yùn)動(dòng)技能：95%以上的學(xué)生初步掌握耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)。學(xué)90%以上學(xué)生能平安靈活地處理練習(xí)中各種復(fù)雜情況。3、身體健康：通過練習(xí)開展迅

16、速的耐力、靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)終生鍛煉目的健康意識(shí)。4、心理和社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)比賽中，學(xué)生角色準(zhǔn)確到位，默契合作，交流創(chuàng)新，標(biāo)并理解技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)在實(shí)際綜合應(yīng)用練習(xí)中的意義。教學(xué) 程序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式、5、布置場(chǎng)地器材1、體委集合整隊(duì)教學(xué)6、檢查著裝2、清點(diǎn)人數(shù)隊(duì)形圖示：常規(guī)聽取匯報(bào)并向老師匯報(bào)*7、向?qū)W生問好3、向老師問好*明確宣布上課親切自然*任務(wù)8、宣布課的內(nèi)容4、 明確任務(wù)、*階段提出目標(biāo)、要求目標(biāo)要求2分鐘“快靜齊、7、交代游戲內(nèi)容5、認(rèn)真聽講，領(lǐng)會(huì)內(nèi)容o 0軟圈8、提示方法6、小組長(zhǎng)帶著制定規(guī)游戲9、參與制定規(guī)那么和那么并組織練習(xí)練習(xí)7、樂于接受教師的參身體10、防音樂

17、與和指導(dǎo)7 O準(zhǔn)備巡回指導(dǎo)點(diǎn)撥8、練習(xí)正確、到位階段11、語言提示和諧有力兩圖例相同7 8簡(jiǎn)單示范要求：開動(dòng)腦筋，靈活多變，分鐘12、 領(lǐng)做徒手操自由創(chuàng)意，注意平安4、引導(dǎo)、設(shè)疑3、練習(xí)興趣濃厚三、激發(fā)學(xué)生興趣有氧5、講解練習(xí)方法4、記住內(nèi)容方法要領(lǐng)耐力示范動(dòng)作要領(lǐng)隨同講解模仿練習(xí)程教 序?qū)W教師指導(dǎo)3、組織分組， 嘗試練習(xí)自主學(xué)4、簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)練階段強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)10125、語言鼓勵(lì)分鐘穩(wěn)固提高練習(xí)1、講解方法，提出任務(wù)要 求2、分發(fā)“定向健身跑圖 例強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)四、3、強(qiáng)調(diào)“平安意識(shí)，控定向健制出發(fā)路線，音樂營造身跑1氣氛4、統(tǒng)一發(fā)令“出發(fā)能力5、引導(dǎo)作品展示，拓展相互展開評(píng)價(jià)階段重點(diǎn)：學(xué)生的自信心，正確1618審視問題，勇于解決分鐘問題能力的培養(yǎng)。 難點(diǎn)；學(xué)生之間團(tuán)結(jié)互助，任務(wù)的順利完成。五、整理 放松1、引導(dǎo)放松2、組織評(píng)價(jià)3、布置收繳器材、作品4、向?qū)W生道別宣布下課學(xué)生練習(xí)3、5-6人一組分別練習(xí)(1) 群體跑(2) 領(lǐng)先跑(3) 超越跑-4、隨同點(diǎn)評(píng)，正視困難 有成功和快樂感。5、按能力自我展示練習(xí)要求：自我感覺，自我調(diào)控 找準(zhǔn)差距，自我提高1、明確任務(wù)、方法、