新進(jìn)辦公室人員安全培訓(xùn)課件

1、辦公室人員安全培訓(xùn)安?？?目的： 1.提高自身安全意識(shí)（安全意識(shí)） 2.了解基本安全知識(shí)（安全知識(shí)） 3.掌握緊急情況應(yīng)急處理 （安全技能）綱要一.安全生產(chǎn)形勢(shì)二.安全基礎(chǔ)概念三.安全法律法規(guī)四. 辦公室安全工作五. 緊急突發(fā)情況的處理一.安全生產(chǎn)形勢(shì) 國(guó)際勞工組織2003年4月28日在日內(nèi)瓦組織的會(huì)議上公布：全球每年發(fā)生2.7億起工傷事故和1.6億例職業(yè)病，與工作有關(guān)的疾病和職業(yè)事故死亡人數(shù)達(dá)200萬人，造成的損失為12500億美元，相當(dāng)于全世界國(guó)民生產(chǎn)總值的4%。 職業(yè)事故和職業(yè)病已經(jīng)成為人類的一種災(zāi)難。安全水平隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而提高。我國(guó)處于工業(yè)化高速發(fā)展的階段，安全生產(chǎn)形勢(shì)嚴(yán)峻，事故總量

2、較大，重特大事故多發(fā)。2001-2006年我國(guó)每年發(fā)生事故總量及死亡人數(shù)時(shí)間事故總量死亡人數(shù)2001100062913049120021070000139393200310496701364652004 8986661360922005 7279451265222006 627158112822比較危險(xiǎn)行業(yè)有：煤礦、建筑、電力、冶金、石油、化工 煤礦 中國(guó)的煤炭產(chǎn)量約占全球的35%，事故死亡人數(shù)則占近80%。2003年我國(guó)煤礦平均每人每年產(chǎn)煤321噸，全員效率僅為美國(guó)的2.2%；而百萬噸死亡率則是美國(guó)的200倍。我國(guó)2004產(chǎn)煤約18億噸，死亡6434人，美國(guó)約10億噸，僅死亡27人，美國(guó)已經(jīng)

3、連續(xù)3年煤礦死亡人數(shù)在30人以內(nèi)。時(shí)間事故總量（起）死亡人數(shù)（人）200130824746200243445939200341436027200436396434200533056995200629455670 道路交通在2006年的所有事故中，按死亡人數(shù)統(tǒng)計(jì)，第一位是道路交通、占79.3%，鐵路交通占5.1%，煤礦占4.2%，建筑施工占2.2%，非煤礦山2%。年份2004年2005年2006年2007年起數(shù)517889450254378781327209受傷480864469911431139380442死亡107077987388945581649直接損失（億元）23.918.815122

4、005年1月5日發(fā)生在青海省玉樹藏族自治州境內(nèi)的特大交通事故遇難55人。一次次事故造成的深重災(zāi)難，擊碎了一個(gè)又一個(gè)的家庭，父母妻兒在失去親人的痛苦中煎熬。失去生命的代價(jià)重特大事故中華造船廠7.17倒塌事故2001年7月17日,上海市滬東中華造船（集團(tuán)）有限公司工地，由上海電力建設(shè)公司承擔(dān)起吊門式吊機(jī)橫梁（重2100噸）過程中，由于一邊鋼支架的纜風(fēng)繩被松動(dòng)失去平衡，致使橫梁傾倒，造成36人死亡，2人 重傷，直接經(jīng)濟(jì) 損失達(dá)8000萬元。青島油庫“8.12”特大火災(zāi)事故 1989年8月12日9時(shí)55分，石油天然氣總公司管道局勝利輸油公司黃島油庫老罐區(qū)，2.3萬立方米原油儲(chǔ)量的5號(hào)混凝土油罐爆炸起火

5、，大火前后共燃燒104小時(shí)，燒掉原油4萬多立方米，占地250畝的老罐區(qū)和生產(chǎn)區(qū)的設(shè)施全部燒毀。 這起事故造成直接經(jīng)濟(jì)損失3540萬元。在滅火搶險(xiǎn)中，10輛消防車被燒毀，19人犧牲，100多人受傷。其中公安消防人員犧牲 14人，負(fù)傷 85 人。遼寧特殊鋼有限公司鋼水包整體脫落事故 2007年4月18日上午，遼寧鐵嶺市清河特殊鋼有限公司發(fā)生鋼水包整體脫落事故，27噸，1500鋼水包倒向5米外正在進(jìn)行開會(huì)的交接班室，32人死亡6人受傷。此次安全生產(chǎn)事故為新中國(guó)成立來，鋼鐵企業(yè)發(fā)生的最嚴(yán)重的惡性事件。二、安全基礎(chǔ)概念1、事故特性：必然性和偶然性，因果關(guān)系。不安全因素是事故發(fā)生的必然性，特殊條件成為事故

6、發(fā)生的偶然性。2、“海因里希”安全法則：是美國(guó)著名安全工程師海因里希提出的 300：29：1法則。這個(gè)法則意思就是說，當(dāng)一個(gè)企業(yè)有300個(gè)不安全行為或無傷害事故，必然要發(fā)生29起輕傷或故障，同時(shí)發(fā)生1起重傷、死亡或重大事故。3、多米諾骨牌原理：海因里希提出，并經(jīng)一些專家多年的改進(jìn)認(rèn)同，構(gòu)成事因果順序的五因素是：1、社會(huì)環(huán)境和管理； 2、人為失誤（或過失）； 3、不安全行為和不安全狀態(tài)； 4、意外事件； 5、傷亡（后果）。4、三違：違章作業(yè)、違章指揮、違反勞動(dòng)紀(jì)律。5、三不傷害：不傷害自己、不傷害別人、不被別人傷害。6、特殊工種：電工、焊工、壓力容器操作工、廠內(nèi)機(jī)動(dòng)車駕駛員、電梯操作工維修工、制

7、冷工、吊機(jī)手、鍋爐工。 特種設(shè)備：壓力容器、壓力管道、廠內(nèi)機(jī)動(dòng)車輛、電梯、鍋爐、起重機(jī)。7、高空作業(yè)：2米以上稱為高空作業(yè)，必須系好安全帶。8、安全用電：動(dòng)力電380V，照明電220V，安全電壓36V。9、三同時(shí)：新建、改建、擴(kuò)建項(xiàng)目安全措施必須與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投產(chǎn)。10、安全色：由紅色、黃色、藍(lán)色、綠色四種顏色組成。紅色表示 禁止、停止；黃色表示注意、警告；藍(lán)色表示指令必須遵守；綠色表示通行、安全和提供信息。11、安全教育： 安全教育是一項(xiàng)為提高員工安全意識(shí)、安全技術(shù)水平和防范事故能力而進(jìn)行的教育培訓(xùn)工作。有計(jì)劃地向員工進(jìn)行思想教育，灌輸安全知識(shí)，通過典型經(jīng)驗(yàn)和事故教訓(xùn)教育

8、，促使其提高安全意識(shí)和安全技能。包括：?jiǎn)T工三級(jí)安全教育、特殊工資持證教育、換崗安全教育，違章人員教育、經(jīng)常性安全教育。三級(jí)安全教育：廠級(jí)安全教育、車間安全教育、班組安全教育。12、事故發(fā)生的4個(gè)主要原因： （1）人的不安全行為。經(jīng)安全事故統(tǒng)計(jì)分析得出，80%的事故 是由于人的因素造成。（2）物的不安全狀態(tài)。 機(jī)器設(shè)備存在的安全隱患造成事故。（3）環(huán)境惡劣。照明、噪聲、空氣質(zhì)量、溫度、濕度。（4）管理差。國(guó)家監(jiān)管、企業(yè)管理。13、事故處理遵循“四不放過原則”：（1）事故的原因分析不清不放過；（2）沒有落實(shí)防范措施不放過；（3）周圍人員沒有受到教育不放過；（4）相關(guān)責(zé)任人沒有受到處理不放過。14、

9、安全生產(chǎn)工作方針、原則和格局:安全生產(chǎn)方針：是對(duì)安全生產(chǎn)工作的總要求，它是安全生產(chǎn)工作的方向。我國(guó)的安全生產(chǎn)方針是“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的方針；安全工作原則： “誰主管，誰負(fù)責(zé)” “管生產(chǎn)必須管安全”安全工作格局：政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門依法監(jiān)管、單位全面負(fù)責(zé)、群眾參與監(jiān)督、社會(huì)廣泛支持。15、工傷認(rèn)定范圍：（1）在工作時(shí)間和工作場(chǎng)所內(nèi)，因工作原因受到事故傷害的； （2）工作時(shí)間前后在工作場(chǎng)所內(nèi)，從事與工作有關(guān)的預(yù)備性或者收尾性工作受到事故傷害的； （3）在工作時(shí)間和工作場(chǎng)所內(nèi)，因履行工作職責(zé)受到暴力等意外傷害的； （4）患職業(yè)病的； （5）因工外出期間，由于工作原因受到傷害或者發(fā)生事故下

10、落不明的； （6）在上下班途中，受到機(jī)動(dòng)車事故傷害的；視同工傷：在工作時(shí)間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或者在小時(shí)之內(nèi)經(jīng)搶救無效死亡的；三.安全法律法規(guī) 安全生產(chǎn)法律法規(guī)是保護(hù)社會(huì)生產(chǎn)過程中人民生命安全健康，以及保護(hù)國(guó)家，集體，人民財(cái)產(chǎn)安全的法律規(guī)范的總稱，按其內(nèi)容劃分為安全技術(shù)法規(guī)，職業(yè)衛(wèi)生法規(guī)和安全管理法規(guī)三類。有鍋爐壓力容器安全技術(shù)、安全生產(chǎn)法、塵肺病防治條例、安全生產(chǎn)許可證條例等。1、刑法中與安全生產(chǎn)相關(guān)條款第90條規(guī)定： 生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位的從業(yè)人員不服從管理，違反安全生產(chǎn)規(guī)章制度或者操作規(guī)程的，由生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位給予批評(píng)教育，依照有關(guān)規(guī)章制度給予處分；造成重大事故，構(gòu)成犯罪的，依照刑法有關(guān)規(guī)定追究

11、刑事責(zé)任。第134條規(guī)定：從業(yè)人員在生產(chǎn)、作業(yè)中違反有關(guān)安全管理的規(guī)定，因而發(fā)生重大傷亡事故或者造成其他嚴(yán)重后果的，處3年以下有期徒刑或者拘役；情節(jié)特別惡劣的，處3年以上7年以下有期徒刑。強(qiáng)令他人違章冒險(xiǎn)作業(yè)，因而發(fā)生重大傷亡事故或者造成其他嚴(yán)重后果的，處5年以下有期徒刑或者拘役；情節(jié)特別惡劣的，處5年以上有期徒刑。第135條規(guī)定：安全生產(chǎn)設(shè)施或者安全生產(chǎn)條件不符合國(guó)家規(guī)定，因而發(fā)生重大傷亡事故或者造成其他嚴(yán)重后果的，對(duì)直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員，處3年以下有期徒刑或者拘役；情節(jié)特別惡劣的，處3年以上7年以下有期徒刑。案例：2007年元月24日，河南淅川縣玉鑫爐料有限公司負(fù)責(zé)人姬群柱

12、在沒有安全生產(chǎn)許可證的情況下，組織工人開始生產(chǎn)。2007年元月30日下午1時(shí)許，該公司工人張某、王某等人在向外出鐵水時(shí)，未將道軌槽內(nèi)積水清理干凈，致使鐵堡傾斜，鐵水流入有水的道軌槽內(nèi)引起爆炸，造成四人當(dāng)場(chǎng)死亡，三人重傷（一人因傷勢(shì)過重，在搶救過程中死亡）、一人輕微傷。事故發(fā)生后，淅川縣龍城街道辦事處與五死者家屬達(dá)成賠償協(xié)議，共賠償五死者家屬703210元。法院認(rèn)為，被告人姬群柱無視安全生產(chǎn)管理規(guī)定，在無安全生產(chǎn)許可證的情況下，明知作出的開工生產(chǎn)決定可能會(huì)發(fā)生事故，卻心存僥幸，擅自強(qiáng)令他人違章冒險(xiǎn)作業(yè)，導(dǎo)致重大事故發(fā)生，情節(jié)特別嚴(yán)重，其行為構(gòu)成重大責(zé)任事故罪。據(jù)此，法院依法作出判決：姬群柱犯犯重

13、大責(zé)任事故罪，判處有期徒刑七年。第139條規(guī)定：在安全事故發(fā)生后，負(fù)有報(bào)告職責(zé)的人員不報(bào)或者謊報(bào)事故情況，貽誤事故搶救，情節(jié)嚴(yán)重的，處3年以下有期徒刑或者拘役；情節(jié)特別嚴(yán)重的，處3年以上7年以下有期徒刑。2、安全生產(chǎn)法有關(guān)內(nèi)容安全生產(chǎn)法于2002年11月1號(hào)開始實(shí)施，規(guī)定了我國(guó)“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的安全生產(chǎn)方針。從業(yè)人員的八項(xiàng)權(quán)利是：1、知情權(quán)；2、建議權(quán)；3、批評(píng)權(quán)、檢舉權(quán)、控告權(quán)；4、拒絕權(quán)；5、緊急避險(xiǎn)權(quán)；6、賠償權(quán)；7、勞動(dòng)防護(hù)權(quán)；8、安全教育和培訓(xùn)權(quán)。從業(yè)人員的三義務(wù)：1、自律遵規(guī)的義務(wù)；2、自覺學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)知識(shí)的義務(wù)；3、危險(xiǎn)報(bào)告義務(wù)。3、生產(chǎn)安全事故報(bào)告和調(diào)查處理?xiàng)l例

14、目的：為了規(guī)范生產(chǎn)安全事故的報(bào)告和調(diào)查處理，落實(shí)生產(chǎn)安全事故責(zé)任追究制度，防止和減少生產(chǎn)安全事故。第三條 根據(jù)生產(chǎn)安全事故（以下簡(jiǎn)稱事故）造成的人員傷亡或者直接經(jīng)濟(jì)損失，事故一般分為以下等級(jí)：（一）特別重大事故，是指造成30人以上死亡，（二）重大事故，是指造成10人以上30人以下死亡（三）較大事故，是指造成3人以上10人以下死亡，；（四）一般事故，是指造成3人以下死亡，第三十五條 事故發(fā)生單位主要負(fù)責(zé)人有下列行為之一的，處上一年年收入40%至80%的罰款；屬于國(guó)家工作人員的，并依法給予處分；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任：（一）不立即組織事故搶救的；（二）遲報(bào)或者漏報(bào)事故的；（三）在事故調(diào)查處理

15、期間擅離職守的。第三十六條 事故發(fā)生單位及其有關(guān)人員有下列行為之一的，對(duì)事故發(fā)生單位處100萬元以上500萬元以下的罰款；對(duì)主要負(fù)責(zé)人、直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員處上一年年收入60%至100%的罰款；屬于國(guó)家工作人員的，并依法給予處分；構(gòu)成違反治安管理行為的，由公安機(jī)關(guān)依法給予治安管理處罰；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任：（一）謊報(bào)或者瞞報(bào)事故的；（二）偽造或者故意破壞事故現(xiàn)場(chǎng)的；（三）轉(zhuǎn)移、隱匿資金、財(cái)產(chǎn)，或者銷毀有關(guān)證據(jù)、資料的；（四）拒絕接受調(diào)查或者拒絕提供有關(guān)情況和資料的；（五）在事故調(diào)查中作偽證或者指使他人作偽證的；（六）事故發(fā)生后逃匿的。第三十七 條事故發(fā)生單位對(duì)事故發(fā)生負(fù)

16、有責(zé)任的，依照下列規(guī)定處以罰款：（一）發(fā)生一般事故的，處10萬元以上20萬元以下的罰款；（二）發(fā)生較大事故的，處20萬元以上50萬元以下的罰款；（三）發(fā)生重大事故的，處50萬元以上200萬元以下的罰款；（四）發(fā)生特別重大事故的，處200萬元以上500萬元以下的罰款。第三十八 條事故發(fā)生單位主要負(fù)責(zé)人未依法履行安全生產(chǎn)管理職責(zé)，導(dǎo)致事故發(fā)生的，依照下列規(guī)定處以罰款；屬于國(guó)家工作人員的，并依法給予處分；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任：（一）發(fā)生一般事故的，處上一年年收入30%的罰款；（二）發(fā)生較大事故的，處上一年年收入40%的罰款；（三）發(fā)生重大事故的，處上一年年收入60%的罰款； （四）發(fā)生特別重

17、大事故的，處上一年年收入80%的罰款。事故案例：（1）年月日，廣東省深圳市龍崗區(qū)舞王俱樂部發(fā)生特別重大火災(zāi)事故，造成人死亡、人受傷（其中人重傷），直接經(jīng)濟(jì)損失萬元。這是一起由于無證非法營(yíng)業(yè)，有關(guān)部門職責(zé)不到位、安全隱患專項(xiàng)排查不徹底，消防和易燃易爆物品監(jiān)管不力而導(dǎo)致的責(zé)任事故。名事故責(zé)任人受到責(zé)任追究。其中，舞王俱樂部董事長(zhǎng)王靜、深圳市龍崗區(qū)公安分局副局長(zhǎng)陳旭明、深圳市龍崗區(qū)消防一中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)陳峰、深圳市龍崗區(qū)文體局文化市場(chǎng)行政執(zhí)法大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)王津等名事故責(zé)任人被移送司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任；給予深圳市政府副市長(zhǎng)李銘、深圳市龍崗區(qū)區(qū)長(zhǎng)張備、時(shí)任深圳市龍崗區(qū)副區(qū)長(zhǎng)黃海廣、時(shí)任龍崗街道辦事處主任黃勇等

18、名事故責(zé)任人黨紀(jì)、政紀(jì)處分。依法取締深圳市龍崗區(qū)舞王俱樂部。（2）2008年5月30日凌晨，滬東中華造船（集團(tuán)）有限公司2臺(tái)龍門吊在共同吊裝中，由于吊裝方案不規(guī)范、施工組織不合理、現(xiàn)場(chǎng)指揮與司機(jī)操作配合不當(dāng)，導(dǎo)致被吊裝的900噸油輪部件撞擊了龍門吊柔性腿，導(dǎo)致2臺(tái)龍門吊相繼倒塌，造成3人死亡，2人重傷，直接經(jīng)濟(jì)損失4766萬元。在龍門吊倒塌事故中，追究了滬東中華造船（集團(tuán)）有限公司13名領(lǐng)導(dǎo)干部、工作人員相關(guān)責(zé)任，其中局級(jí)干部2名，處級(jí)干部3名。具體是：11人給予了經(jīng)濟(jì)處罰，2名解除勞動(dòng)合同，其中9人又給予了行政處分。經(jīng)濟(jì)處罰47.66萬元。（3）2008年9月15日晚上，上海農(nóng)藥廠有限公司在

19、進(jìn)行除草劑合成生產(chǎn)過程中，由于安全管理制度不全、操作規(guī)程不明確、設(shè)備設(shè)施存在隱患，導(dǎo)致反應(yīng)釜內(nèi)溫度過高，發(fā)生沖料事故，約有300公斤農(nóng)藥原料泄漏。造成楊浦、虹口、閘北等城區(qū)有較大范圍的刺激性氣體蔓延，在社會(huì)上引起較大反響，并有少數(shù)市民感到不適。上海農(nóng)藥廠對(duì)泄漏事故的嚴(yán)重后果未能引起應(yīng)有的重視，在事故發(fā)生后未能在第一時(shí)間將事故上報(bào)給相關(guān)政府監(jiān)督管理部門，導(dǎo)致環(huán)境污染進(jìn)一步擴(kuò)大。對(duì)此起事故的14名相關(guān)責(zé)任人員追究相關(guān)責(zé)任，其中局級(jí)干部1名，處級(jí)干部2名。12人給予行政處分，2人解除勞動(dòng)合同。經(jīng)濟(jì)處罰20萬元。（4）2008年12月21日上午，奉賢區(qū)的上海德華金屬網(wǎng)帶有限公司在翻建廠房時(shí)，由于企業(yè)違

20、規(guī)建設(shè)、施工管理混亂、部門監(jiān)管不力，在用混凝土澆注廠房第五層屋面時(shí)，屋面突然坍塌，造成3人死亡，7人受傷（其中5人重傷）。在這起事故中，相關(guān)管理監(jiān)督部門對(duì)19名政府行政部門領(lǐng)導(dǎo)、工作人員和事故單位相關(guān)人員進(jìn)行了責(zé)任追究，其中處級(jí)干部5名。11人移送司法機(jī)關(guān)追究刑事責(zé)任，8人給予黨紀(jì)、政紀(jì)處分。經(jīng)濟(jì)處罰25萬元。另據(jù)統(tǒng)計(jì)，2008年發(fā)生的364起生產(chǎn)安全死亡事故中，依照有關(guān)規(guī)定，共移送司法機(jī)關(guān)追究刑事責(zé)任36人，對(duì)96名事故責(zé)任人作出嚴(yán)肅處理，分別給予黨紀(jì)、行政處分；2009年14月發(fā)生的71起生產(chǎn)安全死亡事故中，移送司法機(jī)關(guān)追究刑事責(zé)任2人，對(duì)35名事故責(zé)任人給予了黨紀(jì)、行政處分。四 . 辦公

21、室安全工作辦公室安全隱患知多少？ 火災(zāi)； 觸電；“電腦病”；“空調(diào)病”。1234辦公室一角，哪個(gè)更安全？有哪些不安全的因素呢？這樣搬東西上下樓梯安全嗎？上下樓梯扶扶手，好習(xí)慣從小做起。 預(yù)防火災(zāi)危害：1、不在辦公室、禁煙火區(qū)域吸煙和使用明火。2、不在辦公室存放易燃易爆、有毒物質(zhì)。3、不亂拉亂接電線，防止超負(fù)荷用電。4、熟悉辦公環(huán)境周圍的樓梯位置，至少熟記兩個(gè) 以上的疏散出口。5、要熟悉所在辦公環(huán)境的消防設(shè)施，比如滅火器 的位置、消防栓的位置、火災(zāi)緊急報(bào)警裝置等。6、經(jīng)常檢查周圍是否有引起火災(zāi)不安全情況。禁止燃放鞭炮禁止堵塞 安全用電：把插頭和接線直接插入墻上的插座里。不要用接線板一個(gè)一個(gè)地連接

22、起長(zhǎng)鏈條。不要使用破損的接線板（表皮損傷，金屬線裸露）。不要用電線穿過門窗或墻壁，不要拖著電線從尖銳的邊角劃過，那樣會(huì)損壞電線。不要用電線橫穿過走廊，那樣會(huì)把人絆倒。房間里的插座插上小型電器的時(shí)候，要格外地小心，像水壺，這些小型電器在使用時(shí)不要遠(yuǎn)離。電器故障、電線連接由電工操作。 許多人認(rèn)為辦公室是安全的工作地點(diǎn)。然而，危險(xiǎn)是無處不在。 在辦公室工作時(shí)，你應(yīng)該： 文件抽屜不用的時(shí)候要關(guān)好，每次最多只打開一個(gè)抽屜。 永遠(yuǎn)不要坐在傾斜的椅子上。 看著你要走的路，永遠(yuǎn)不要一邊看書一邊走路，一邊發(fā)短信一 邊上下樓梯。 永遠(yuǎn)不要站在桌子上或椅子上取高處的東西。 窗戶及窗臺(tái)上不要隨意擺放東西，防止東西從窗

23、戶掉下去，防 止落下傷人。 永遠(yuǎn)注意不要堵住通向配電柜或者緊急出口的通道。 保持疏散通道暢通無阻。 避免造成拌倒危險(xiǎn)。 永遠(yuǎn)不要把箱子堆放到距離屋頂五十公分的高處。 使用梯子前要檢查其安全可靠性，上下梯子要踩穩(wěn)?，F(xiàn)代辦公室的隱形殺手1“鼠疫”：調(diào)整你的高度 手腕生疼，肩膀發(fā)麻，手指關(guān)節(jié)不靈活辦公室“鼠疫”蔓延。別擔(dān)心，只是小小的鼠標(biāo)在作怪。外科專家認(rèn)為，鼠標(biāo)比鍵盤更容易對(duì)手造成傷害，而這種疾病多見于女性，其發(fā)病率是男性的3倍。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，鼠標(biāo)的位置越高，對(duì)手腕的損傷越大；鼠標(biāo)距身體越遠(yuǎn)，對(duì)肩的損傷越大。因此，鼠標(biāo)應(yīng)該放在一個(gè)稍低位置，這個(gè)位置相當(dāng)于坐姿情況下，上臂與地面垂直時(shí)肘部的高度。鍵盤的位

24、置也應(yīng)該和這個(gè)差不多。很多電腦桌都沒有鼠標(biāo)的專用位置，這樣把鼠標(biāo)放在桌面上長(zhǎng)期工作，對(duì)人的損害不言而喻。如果無法調(diào)節(jié)鼠標(biāo)位置，可以把鍵盤和鼠標(biāo)都放到桌面上，然后把轉(zhuǎn)椅升高。桌面相對(duì)降低，也就縮短了身體和桌面之間的距離。 2 現(xiàn)代辦公器材的健康隱患 在大辦公平臺(tái)上，電腦、打印機(jī)和復(fù)印機(jī)分布的密度往往非常高，它們?cè)诎察o運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)也給附近人們的健康帶來了隱患。 目前的復(fù)印機(jī)一般都是靜電復(fù)印，靜電電壓非常高，因此會(huì)產(chǎn)生大量臭氧。如果通風(fēng)不好，辦公環(huán)境內(nèi)臭氧濃度高，就很容易使人感到胸悶。 而噴墨打印機(jī)噴出的墨汁顆粒非常小，肉眼不容易察覺，但會(huì)漂浮在空氣中，這種可吸入顆粒物也會(huì)對(duì)人的呼吸系統(tǒng)造成傷害。 電

25、腦產(chǎn)生的主要污染物是臭氧和電磁輻射。研究表明長(zhǎng)期低強(qiáng)度的電磁輻射可對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)以及肌體免疫功能等造成多方面的損害?！半娔X病”的防治之道 、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、 手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等出現(xiàn)酸脹疼痛。 、注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、與屏幕的距離應(yīng)保持在厘米以上。 、懷孕者每周接觸電腦時(shí)間不要超過小時(shí)。要防止長(zhǎng)時(shí)間坐著引起盆腔 血液滯留不暢，做到張弛有度 要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，以讓胎 兒健康發(fā)育。 、長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素、 、的攝入。 、每天泡點(diǎn)綠茶。茶葉中的脂

26、多糖可改善機(jī)體造血功能。人體注入脂多糖后， 在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。 、為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面；環(huán)境照 明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕 上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。 、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)，計(jì)算機(jī)附件的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百 倍，它們長(zhǎng)時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致各類皮膚病。電腦房間要保持 清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。 3 鍵盤和電話：細(xì)菌天堂 不少人認(rèn)為，門把手和電梯按鍵是細(xì)菌聚集地，然而，事實(shí)并非如此。 電腦鍵盤和電話才是辦公場(chǎng)所細(xì)菌最“青睞”的地方，特別是兩者為公用時(shí)。專家研

27、究表明，平均每部臺(tái)式電腦上存在的細(xì)菌數(shù)量是坐便器上的400倍，醫(yī)學(xué)專家采樣分析發(fā)現(xiàn)，鍵盤表面上的細(xì)菌多由電腦用戶的汗液、唾沫等介質(zhì)傳播，其中隱藏著如金色葡萄球菌、煙曲霉等可引發(fā)疾病的細(xì)菌。 虛擬病毒會(huì)導(dǎo)致電腦死機(jī)，縮短其使用壽命；鍵盤上的真實(shí)病毒則會(huì)危害人體健康。而電話是最容易在辦公室里傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。 4 空調(diào)的潛在危害 空調(diào)是絕大多數(shù)辦公室里的必需品。無論是炎炎夏日還是嚴(yán)寒冬季，辦公樓里的中央空調(diào)都能讓你如沐春風(fēng)，但是空調(diào)病也屢見不鮮。煩悶、乏力、嗜睡、胸悶、易感冒等癥狀，多與室內(nèi)空氣不流通有關(guān)。由于空

28、調(diào)風(fēng)管濕度高，長(zhǎng)期密閉，不便于清潔，經(jīng)常是病毒孳生的溫床。尤其是公共場(chǎng)合的集中式空調(diào)（中央空調(diào)），每天夜間停止運(yùn)行幾個(gè)小時(shí)后再開時(shí)，風(fēng)管里85都是孳生的病毒。 因此，對(duì)空調(diào)進(jìn)行定期清潔和消毒必不可少，但這需要專業(yè)技術(shù)，上班族在平時(shí)可以通過多讓室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)透氣、在桌上擺放易于吸收有毒物質(zhì)的綠色植物等措施來自我保護(hù)，不讓空氣調(diào)節(jié)變成空氣污染。個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境改善要經(jīng)常洗手，并且要按照正確的洗手方法，使用洗手液徹底清洗干凈。盡量減少公共物品的混用。經(jīng)常保持通風(fēng)。可以根據(jù)需要佩戴合適的勞動(dòng)防護(hù)用品。比如如手套、耳塞、安全眼鏡、安全鞋，安全護(hù)鏡，耳罩、口罩等5 久坐成?。簬缀酢皬念^到腳” 上班久坐的人常常

29、會(huì)有疲勞感，以至身體一些部位會(huì)有明顯不適，這實(shí)際是在向你發(fā)出一種信號(hào)：小心了，坐出來的各種慢性病正在靠近你！ 醫(yī)學(xué)專家介紹，久坐不動(dòng)的生活和工作習(xí)慣，可能給人體健康帶來的損害，幾乎從頭到腳：久坐不動(dòng)不僅會(huì)引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對(duì)頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等；久坐使得整個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，會(huì)引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；久坐在辦公桌前，因桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹；久坐少動(dòng)者的骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎??；久坐者血液循環(huán)減慢，體內(nèi)靜脈回流受阻，血液淤積后使靜脈曲張，增加了患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)；女

30、性還會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導(dǎo)致盆腔炎等婦科疾病。 同時(shí)，久坐不動(dòng)者的胃腸蠕動(dòng)慢，正常攝入的食物聚積于胃腸，使胃腸負(fù)荷加重，長(zhǎng)此以往可導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍、穿孔或出血等慢性頑疾。久而久之，體內(nèi)動(dòng)脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類，影響各組織、器官的供血，加速了心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。 尤其需要引起注意的是，久坐少動(dòng)者熱量消耗少，心臟做功減少，心肌收縮無力，容易患上動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等危險(xiǎn)性更大的心血管疾病。 辦公室小運(yùn)動(dòng)一、用手指從前額發(fā)際處向后梳到枕部，然后以弧形梳到耳上及耳后。每次梳1020次，可改善大腦血液供應(yīng)，健腦爽神，并可降低血壓。二、兩掌心分別按住兩側(cè)耳朵，用食指、中指、無名指輕彈

31、腦部，自己可聽到聲響。每日彈1020次，有解除疲勞、防頭暈、強(qiáng)聽力、治耳鳴的作用。三、左手繞過頭頂，以手指握住右耳尖，向上提拉14下，然后右手反之，可達(dá)到清火、心舒氣暢、睡眠香甜的效果。 四、長(zhǎng)時(shí)間需視力集中者，每半小時(shí)遠(yuǎn)望窗外1分鐘，并用力眨雙眼數(shù)次，或者做轉(zhuǎn)眼球運(yùn)動(dòng)。五、面部運(yùn)動(dòng)。最大限度地張、合嘴巴，帶動(dòng)面部肌肉以至頭皮進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)。每次張合1分鐘左右，持續(xù)50次。六、先抬頭盡量后仰，再把下頦俯至胸前，使頸背部肌肉拉緊，并向左右兩側(cè)傾1015次；然后腰背靠椅背，兩手后抱片刻，可達(dá)到提神的效果。七、提肛運(yùn)動(dòng)。將肛門向上提，然后放松，反復(fù)進(jìn)行，站、坐、行時(shí)均可進(jìn)行。每次做50次，持續(xù)51

32、0分鐘，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。八、左右側(cè)身彎腰，扭動(dòng)肩背部，并用拳輕輕捶后腰20次。進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)可緩解腰痛、腰肌勞損等癥狀。6 小心案頭養(yǎng)花為“患” 水仙花：常被人們擺在案頭美化工作環(huán)境，但諸不知，它會(huì)給辦公室安全帶來一定隱患。專家提醒，養(yǎng)花栽草時(shí)，不能只重美麗而忽視其毒性。 專家介紹，如果不小心弄破水仙花的鱗莖就有危險(xiǎn)，因?yàn)樗锩婧欣】啥舅兀~和花的枝葉接觸到人后會(huì)導(dǎo)致皮膚紅腫。夜來香：到了夜晚，它停止光合作用，消耗氧氣并排除二氧化碳，對(duì)人體健康極為不利。如果長(zhǎng)期與它共處一室，會(huì)導(dǎo)致頭昏、咳嗽甚至氣喘失眠。 杜鵑花：各種顏色的杜鵑花都含有不同的毒素，比如，黃色花的植株

33、和花含有較強(qiáng)的毒素，人接觸后就會(huì)中毒；白色花含有四環(huán)二萜類毒素，接觸后會(huì)發(fā)生嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等癥狀。 郁金香：花中含有毒堿，人在花叢中待上一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)頭昏腦脹，嚴(yán)重的可導(dǎo)致中毒。 一品紅：一種毒性很強(qiáng)的花卉，全身都是毒，特別是莖葉里的白色汁液能引起人體皮膚紅腫，產(chǎn)生過敏反應(yīng)；人若誤食了其莖葉，還會(huì)有中毒死亡的危險(xiǎn)。 含羞草：所含的含羞草堿可引起與其接觸較多的人眉毛稀疏、頭發(fā)變黃，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 此外，馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬年青、紫藤、仙人掌等花草也都有毒性，種養(yǎng)時(shí)要小心為上。五.緊急突發(fā)情況的處理火災(zāi)應(yīng)急處理交通事故應(yīng)急處理中暑應(yīng)急處理觸電應(yīng)急處理意外傷害應(yīng)急處理化學(xué)品傷

34、害應(yīng)急處理心肺復(fù)蘇火災(zāi)應(yīng)急處理火災(zāi)對(duì)策（1）若發(fā)現(xiàn)初期火災(zāi)（冒煙、小火苗），應(yīng)想辦法撲滅火災(zāi)。如電線或用電設(shè)備起火，先關(guān)閉開關(guān)，斷開電源，再滅火，同時(shí)向負(fù)責(zé)區(qū)域的人員報(bào)告。（2）紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。（3）若火勢(shì)已大，必須立即報(bào)火警119。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起周圍人員注意，協(xié)助滅火或報(bào)警?；馂?zāi)中的脫險(xiǎn)方法 遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，將傷害降低到最底：1、一旦身受火災(zāi)威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙

35、、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。2、身處3層樓房以下的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場(chǎng)。3、身處4層樓房以上的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_(tái)上呼救。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。4、在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道，并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生斷電故障。5、因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二

36、層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。6、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。7、逃生時(shí)。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。交通事故應(yīng)急處理 在情緒上要保持冷靜，避免爭(zhēng)執(zhí)；在行動(dòng)上應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況靈活處理。處理要點(diǎn)：1.馬上停車。在汽車運(yùn)行安全的情況下馬上停車，關(guān)掉引擎(以免汽車起火)；立即記下對(duì)方車的牌號(hào)，以防對(duì)方在出交通事故后開車跑掉。 2.發(fā)出警示。保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)；向其他車輛發(fā)出警告，亮起危險(xiǎn)警告燈；在路上擺放三角形警告牌；如有需

37、要，再用其他方式示警。 3.估計(jì)情況。迅速估計(jì)現(xiàn)場(chǎng)情況，事故涉及多少人？受傷人員數(shù)量及狀況？涉及多少輛車？漏出的燃油是否會(huì)著火？現(xiàn)場(chǎng)是否有人受過急救訓(xùn)練？ 4.護(hù)理傷者。未了解情況，勿移動(dòng)受傷者；不隨便給傷者喂任何食物或飲料。5.防止其他危險(xiǎn)。禁止吸煙；當(dāng)心其他易燃物品；盡可能防止燃油泄露；當(dāng)心危險(xiǎn)物品，慎防危險(xiǎn)性液體、塵埃及氣體積聚。 6.求救。需要求救時(shí)，派人去求救或使用身邊的移動(dòng)電話，在高速公路上可使用路邊的求救電話。求救時(shí)詳細(xì)說明發(fā)生意外的地點(diǎn)及人員傷亡情況。 7.記錄。如事故發(fā)生時(shí)有目擊者，要立即記下目擊證人的姓名、地址及電話(如證人在另一輛車中，要立即記下車牌號(hào)碼)；記下交通方向、

38、交通燈的信號(hào)、行車線、交通標(biāo)志及碰撞位置；最好能用紙畫出交通事故發(fā)生的草圖；如備有照相機(jī)，最好將事故現(xiàn)場(chǎng)及車碰撞的部位拍下來。 8.與對(duì)方司機(jī)互換資料。包括車款、出廠年份、車牌號(hào)碼及有效日期；車輛注冊(cè)地；司機(jī)姓名、性別、年齡、住址及電話號(hào)碼；駕駛執(zhí)照號(hào)碼。9.報(bào)案。（122、110）輕微交通事故可進(jìn)行快速處理或自行前往交通事故報(bào)案中心報(bào)案。如遇有傷亡或較大損失，應(yīng)立即報(bào)警，詳細(xì)說明事故發(fā)生地點(diǎn)及傷亡人數(shù)。在警察查完現(xiàn)場(chǎng)后一定要求警察給你事故報(bào)告，及該警員的姓名、編號(hào)、所屬分局及電話號(hào)碼。中暑應(yīng)急處理1、原則：分秒必爭(zhēng)，迅速使病人脫離高熱環(huán)境，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)條件，立即降溫。2、先兆中暑和輕度中暑的處理

39、（前兆：患者有大汗、口渴、頭暈、耳鳴、惡心、心慌、四肢無力、疲憊、精神不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。輕度中暑：除有以上癥狀外，病人還會(huì)出現(xiàn)面色潮紅或蒼白，胸悶，皮膚灼熱，體溫38.5以上等癥狀。） 迅速脫離高熱環(huán)境，到陰涼處，脫去外衣，休息。 飲用綠豆湯或一些含鹽分的清涼飲料，并給患者服用藿香正氣水、仁丹等解暑藥品，進(jìn)行物理降溫（冰水冷敷頭部及腋下），輸液。 待癥狀穩(wěn)定后，視情況指定專人將其送回家或宿舍，并做好跟蹤。3、重癥中暑的處理（患者痙攣、昏迷、皮干無汗、體溫在40以上或出現(xiàn)休克等癥狀） 立即將其移到陰涼通風(fēng)處平臥，解開衣服，吹空調(diào)或電風(fēng)扇。 用冷水沖淋或在頭、頸、腋下、大腿放置冰袋等迅速降