城北高中排球模塊教學(xué)計劃

1、排球模塊教學(xué)計劃 水平5 高一排球模塊教（水平5）模塊目標1.主動參與排球運動的學(xué)習和鍛煉，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.較好地掌握并運用排球墊球的基本技術(shù)，提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。3.體驗排球運動帶來的樂趣，培養(yǎng)良好的合作精神和團隊意識。4.了解排球運動的起源與發(fā)展、特點、對鍛煉身體的價值和基本規(guī)則等知識。學(xué)習重點1. 了解排球運動的起源和發(fā)展。2準備姿勢與移動的步伐。3.基本技術(shù)墊球。課時達成目標教學(xué)內(nèi)容學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重點、難點輔助內(nèi)容11了解排球運動的起源和發(fā)展。2初步體驗排球運動的移動，發(fā)展速度、靈敏性等素質(zhì)。3 體驗成功，培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣和愛好。1口述、觀看圖片等。2準備姿勢、

2、拋接球練習、單手擊排球練習。3體育游戲。1教師講解、示范。2練習方法：1)拋接球練習（在游戲活動中學(xué)會腳步移動）。2）側(cè)向交叉步或滑步，進行左右觸球練習。1排球運動的起源、發(fā)展和鍛煉價值。2了解我國排球運動所取得的成績。3準備姿勢、移動的不法和重心的掌握。5了解排球運動的準備姿勢、移動、墊固定球和輕球的動作要領(lǐng)和練習掌握墊輕球的動作技術(shù)、練習方法，發(fā)展速度、耐力，提高能。培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣和愛好。準備姿勢。墊固定球。墊輕球。素質(zhì)練習。教師講解、示范，學(xué)生徒手練習。觀看專業(yè)示范。合作學(xué)習，互相幫助。自評、互評。集體輔導(dǎo)和個別指導(dǎo)相互結(jié)合。墊固定球。學(xué)生兩人一組，進行一拋一墊練習。手型和擊球

3、點的掌握。全身協(xié)調(diào)發(fā)力，墊球準確到位。做到“插、夾、提?！?了解墊中等力量球和墊重球的動作特點、要領(lǐng)和練習方法。初步掌握墊中等力量球和墊重球的動作技術(shù)、練習方法，了解體測墊球、背墊球的技術(shù)動作，發(fā)展耐力素質(zhì)，提高體能。激發(fā)學(xué)生對排球?qū)W習的主動性和積極性。1.復(fù)習正面雙手墊球。2學(xué)習體測墊球、背墊球。3.耐久跑。游戲。教師講解、示范。、一拋一墊練習。墊球練習方法：1）兩人一組，相聚四米，連續(xù)對墊。2）三人一組，三角墊球。3）兩人一組，先自墊球。4）兩人一組，相聚四至五米，向同一方向移動墊球。5）兩人對墊，一人固定不動，另一人向前后左右移動墊球。1對不同力量的球能靈活反應(yīng)。2協(xié)調(diào)發(fā)力，墊球準確到位

4、。4了解排球運動對鍛煉身體的價值和基本規(guī)則等知識?；菊莆湛绮綁|球、單手擊球技術(shù)，能較合理地運用排球墊球的基本技術(shù)，提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。體驗成功，培養(yǎng)合作精神。1復(fù)習體測墊球、背墊球技術(shù)。2.學(xué)習跨步墊球、單手擊球，了解排球運動的鍛煉價值。3.游戲。1.兩人一組練習。2.觀看課件。3、游戲方法。協(xié)調(diào)發(fā)力，墊球準確到位。2考核：排球?qū)|。1.交流、展示。2.自評、互評。3.排球?qū)|：兩人一組，相距（男）三米以上、(女)兩米以上。使學(xué)生充分展示出自己的水平。共18課時高二排球模塊教學(xué)（水平5）模塊目標1.主動參與排球運動的學(xué)習和鍛煉，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.較好地掌握并運用排球傳球的基本技術(shù)和下手

5、發(fā)球(女)上手發(fā)球(男)，復(fù)習鞏固墊球技術(shù)，提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。3.體驗排球運動帶來的樂趣，培養(yǎng)良好的合作精神和團隊意識。4.了解排球運動的比賽規(guī)則。學(xué)習重點1. 了解排球運動比賽規(guī)則。2傳球準備姿勢與移動的步伐。3.基本技術(shù)傳球。4.基本技術(shù)發(fā)球。課時達成目標教學(xué)內(nèi)容學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重點、難點輔助內(nèi)容21了解排球比賽規(guī)則。2初步掌握排球傳球手型，傳球如何發(fā)力撥球。3 體驗成功，復(fù)習排球墊球技術(shù)。1口述、觀看圖片等。2準備姿勢、手型、撥球發(fā)力。3墊球比賽。1教師講解、示范。2練習方法：兩兩一組，采用比賽的方法。1排球比賽規(guī)則全面了解。2了解我國排球運動所取得的成績。3準備姿勢、移動的

6、不法和重心的掌握。4.觸球撥球、彈球。51. 了解排球運動的準備姿勢、移動、傳固定球和自拋球的動作要領(lǐng)和練習2. 掌握墊輕球的動作技術(shù)、練習方法，發(fā)展速度、耐力，提高能力。3. 培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣和愛好。1. 準備姿勢。2. 傳固定球。3. 墊自拋球。4. 素質(zhì)練習。1. 教師講解、示范，學(xué)生徒手練習。2. 觀看專業(yè)示范。3. 合作學(xué)習，互相幫助。4. 自評、互評。5. 集體輔導(dǎo)和個別指導(dǎo)相互結(jié)合。6. 傳固定球。7. 學(xué)生兩人一組，進行一拋一傳練習。1. 手型和擊球點的掌握。2. 全身協(xié)調(diào)發(fā)力，墊球準確到位。做到“迎、合、送”51了解傳短球和長遠球的動作特點、要領(lǐng)和練習方法。2初步掌握

7、傳球的動作技術(shù)、練習方法，了解側(cè)傳球和背傳球的技術(shù)動作，發(fā)展耐力素質(zhì)，提高體能。3激發(fā)學(xué)生對排球?qū)W習的主動性和積極性。1.復(fù)習正面?zhèn)髑颉?學(xué)習體測傳球球、背傳球。3.耐久跑。4. 游戲。1. 教師講解、示范。、2. 一拋一墊練習。3. 傳球練習方法：1）兩人一組，相聚四米，連續(xù)對墊。2）三人一組，三角傳球。3）兩人一組，先自傳球。4）兩人一組，相聚四至五米，對傳。5）兩人對傳，傳球前下蹲摸下地再傳高遠球。1合理采用傳球技術(shù)。2.正確運用墊球、傳球技術(shù)。3協(xié)調(diào)發(fā)力，傳球準確到位。4.能傳高遠球。41. 了解下手發(fā)球和上手發(fā)球不同特點。2. 基本掌握下手發(fā)球、上手發(fā)球技術(shù)。3. 能較合理地運用排球

8、發(fā)球的基本技術(shù)，提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。4. 5. 體驗成功，培養(yǎng)合作精神。1復(fù)習體測墊球、背墊球技術(shù)。2.學(xué)習跨步墊球、單手擊球，了解排球運動的鍛煉價值。3.發(fā)球比賽(成功率)4.游戲。1.觀看教師示范。2.兩人一組短距離發(fā)球練習。3.兩人一組對網(wǎng)隔網(wǎng)發(fā)球。4.觀看課件。5比賽規(guī)則。6.游戲方法。1.發(fā)球的站姿、發(fā)球的腰部、手臂的發(fā)力。1.如何協(xié)調(diào)發(fā)力，提高發(fā)球成功率。2.區(qū)別上手發(fā)球與下手發(fā)球的技術(shù)不同點。21通過評價，檢驗學(xué)生墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)動作的掌握情況。2使學(xué)生充分展示自己的水平，并在觀察、比較中主動找差距，調(diào)整心態(tài)，改進學(xué)法，確立新的追求目標?？己耍?.發(fā)球技術(shù)。2.傳球技術(shù)。

9、在球場上的表現(xiàn)。1.交流、展示。2.自評、互評。3.排球?qū)鳎簝扇艘唤M，相距（男）三米以上、(女)兩米以上。4.兩人一組，對傳對墊。1. 合理正確運用墊球、傳球技術(shù)。2. 發(fā)球的成功率。3. 使學(xué)生充分展示出自己的水平。共18課時高三排球模塊教學(xué)（水平5）模塊目標1.主動參與排球運動的學(xué)習和鍛煉，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.初步掌握并運用排球扣球的基本技術(shù)，復(fù)習鞏固墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)，提高體能和身體的協(xié)調(diào)性。3.體驗排球運動帶來的樂趣，培養(yǎng)良好的合作精神和團隊意識。4. 了解場上的站位、基本戰(zhàn)術(shù)體系。學(xué)習重點1. 了解、熟悉在場上的站位變化、基本戰(zhàn)術(shù)體系。2扣球的步伐、揮臂技術(shù)。3.基本技術(shù)三步助跑

10、扣球。課時達成目標教學(xué)內(nèi)容學(xué)法和教法（策略）技術(shù)重點、難點輔助內(nèi)容21了解排球比賽場上位置、基本戰(zhàn)術(shù)體系。2初步掌握扣球的步伐。3 體驗成功，復(fù)習排球墊球、傳球技術(shù)。1觀看視頻。2三步助跑摸高。3兩人組對傳、對墊比賽。1教師講解、示范。2.觀看視頻，教師講解、示范。3練習方法：兩兩一組，采用比賽的方法。1排球比賽在場上位置全面了解。2普通站位體系。3起跳腳的發(fā)力，三步的連貫。4.觸球撥球、彈球。71. 了了解掌握排球扣球的步伐和揮臂發(fā)力。2. 掌握扣球基本技術(shù)，發(fā)展速度、耐力，提高能力。3. 培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣和愛好。4. 進一步提高對排球運動興趣。1. 準備姿勢。2. 三步助跑。3.

11、揮臂扣球。4. 素質(zhì)練習。1. 教師講解、示范，學(xué)生徒手練習。2. 觀看專業(yè)示范。3. 合作學(xué)習，互相幫助。4. 自評、互評。5. 集體輔導(dǎo)和個別指導(dǎo)相互結(jié)合。6. 扣固定球。7. 學(xué)生兩人一組，進行一持球一扣球揮臂練習8. 自拋自扣練習。1. 掌握步伐與扣球發(fā)力的連接。2. 全身協(xié)調(diào)發(fā)力，扣球的準確度。3. 揮臂發(fā)力。31了解場上站位。2初步掌握排球的基本戰(zhàn)術(shù)。3能熟悉場上的位置及自身的分工。4能進行簡單的攻防轉(zhuǎn)換。5激發(fā)學(xué)生對排球?qū)W習的主動性和積極性。1.復(fù)習扣球、傳球、墊球。2熟悉站位。3.簡單戰(zhàn)術(shù)演練。4.攻防轉(zhuǎn)換。5.耐久跑。6.游戲。1. 教師講解、示范。、2. 觀看女排比賽。3.

12、分成四隊，教師講解分批指導(dǎo)。4.學(xué)生比賽。5模擬比賽。1熟悉站位。2.在換位的情況下，明白自己的分工。3.戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換適應(yīng)。41. 進一步了解排球比賽規(guī)則。2. 進一步熟悉戰(zhàn)術(shù)體系，攻防轉(zhuǎn)換。3. 體驗成功，培養(yǎng)合作精神。1比賽。2.游戲。1教師講解。2比賽規(guī)則。3.游戲方法。4.教師巡視指導(dǎo)。1.比賽的連貫性，學(xué)生參與性。2.準確理解比賽規(guī)則。21通過評價，檢驗學(xué)生高中階段排球的基本技術(shù)。2使學(xué)生充分展示自己的水平，并在觀察、比較中主動找差距，調(diào)整心態(tài)，改進學(xué)法，確立新的追求目標。考核：1.場上比賽的表現(xiàn)。2.平時學(xué)習的態(tài)度。1.交流、展示。2.自評、互評。3.各隊交叉比賽。1. 合理正確運用排

13、球各項技術(shù)。2. 使學(xué)生充分展示出自己的水平。共18課時排球模塊教學(xué)單元計劃 水平5課次課 的 任 務(wù)要 求重 點難 點1球性熟悉練習區(qū)別已經(jīng)學(xué)習過的軟式排球。適應(yīng)更快的球速。重點：適應(yīng)球速。難點：適應(yīng)氣排的球性。2正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗氣排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。3專項體能練習（一）發(fā)展專項身體素質(zhì)。協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。4復(fù)習正面雙手墊球進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗氣排球運動的樂趣。重點：準確地擊球部位和用力。難點:控制球的方向。5一拋一墊拋墊連貫。

14、重點： 夾、插、壓難點：墊球方向和力量控制。6專項體能練習（二）發(fā)展專項身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。7連續(xù)墊球能在移動中連續(xù)墊球。重點：墊球的穩(wěn)定性。難點：墊球過程中，對場上情況的觀察。8相互對墊在達到對墻墊球標準情況下進行相互對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體會。9專項體能練習（三）發(fā)展專項身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。10復(fù)習相互對墊能相互連續(xù)對墊。重點：對球的控制。難點：墊球方向和高度的體現(xiàn)。11墊體側(cè)球能迅速移動，墊起體側(cè)球。重點：體側(cè)墊球的手型。難點：腳步的移動。12接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準確度。爭取能連續(xù)墊起對方的球。重點：墊球的準確性。難

15、點：腳步的移動和對球的判斷。13背墊球和單手墊球簡單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點：墊球的準確性。難點：對方向的控制。14墊球教學(xué)比賽在進攻線后，用墊球的方式進行比賽，允許連擊一次。重點：墊球質(zhì)量的提高。難點：全隊協(xié)作配合意識的培養(yǎng)。1517墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點：墊球的連續(xù)性。難點：腳步的移動和對球的判斷。、18 考核要求，自墊球60個及格100個滿分；互墊球20個及格60個滿分，兩項考核各占總分的50%?？偝煽兙褪莾身椏己顺煽兿嗉?。排球模塊選修課程單元教學(xué)計劃 第 1 節(jié)課水 平 五課程目標認知目標排球基本素質(zhì)排球正面雙手墊球、傳球、發(fā)球、身體素質(zhì)練

16、習技能目標使90-100%的學(xué)生掌握正面雙手墊球、傳球、發(fā)球的動作技術(shù)。情感目標培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。課程內(nèi)容 正面雙手墊球、正面雙手傳球教學(xué)過程組 織 教 法 與 教 育 措 施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求開始部分1集合整隊，檢查人數(shù)。2師生問好。3宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求。4安排好見習生。1教師到位觀察。2、教師宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求。3 安排見習生隨堂聽課,協(xié)助教師工作。1、體育委員集合整隊向教師報告出勤人數(shù)。2、其他同學(xué)聽到“集合”后迅速到指定地點，排好體育課的隊伍。一、組織： 1要求：集合時，做到“快、靜、齊”。 精神飽滿，服從指揮，積極練習。一、游戲

17、“兔子舞”以兔子舞為熱身活動，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，又達到熱身的效果。教師講解師示范。語言提示。學(xué)生按五路縱隊同時跟音樂跳。組織： 教學(xué)過程組 織 教 法 與 教 育 措 施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求準備部分 二、徒手操練習1、擴胸運動2、體前屈連續(xù)下壓3、弓步壓腿4、側(cè)壓腿5、膝繞環(huán)6、跳躍運動7、彎道跑擺臂練習二次二、1、教師示范后提出動作要點。2、教師按動作節(jié)奏喊“口令”。二、學(xué)生認真聽講，觀察。2、學(xué)生按教師的口令進行練習。二、1、組織：同上圖示 2、要求：練習時動作準確，有力到位?；静糠忠?、正面雙手墊球動作要領(lǐng)：身體采用半蹲姿勢，當球飛行到胸腹前一臂距離示，抬雙一臂用雙手

18、腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球，擊球示兩手夾緊，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量與落點。重點：擊球部位。難點：“插夾抬，移跟蹬”練習內(nèi)容：1、徒手模仿練習2、墊固定球3、一拋一墊二、正面雙手傳球動作要領(lǐng)：采用稍蹲準備姿勢，十指自然張開成半球狀，兩拇指相對成“一”字形球于額前上方一球處示，開始蹬地，伸膝，伸臂，兩微張，主動迎擊來球，1、教師利用掛圖講解示范動作要點。2、請學(xué)生協(xié)助做示范。3、強調(diào)重點，難點,用語言提示。4、根據(jù)練習的情況看練習的次數(shù)。5、將學(xué)生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球和傳球。6、教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。1、學(xué)生認真看掛圖聽講解。2、學(xué)

19、生配合教師示范。3、練習時邊聽起教師的語言提示。4、按教師的要求，達到練習的次數(shù)。5、學(xué)生按照教師的安排進行分組練習。6、認真聽教師指出的錯誤動作并認真加以糾正。一、1、講解示范組織： 2、學(xué)生練習組織：3、要求：拋球的同學(xué)拋好球。墊球或傳球的同學(xué)認真體會動作。教學(xué)過程組 織 教 法 與 教 育 措 施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求基本部分靠伸臂力量與下肢蹬地力量協(xié)調(diào)配合通過球壓再手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。重點：傳球手型，擊球點和傳球時的全身協(xié)調(diào)用力。練習內(nèi)容：1、原地徒手練習2、原地左拋接練習3、一拋一接練習練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自拋自打兩人一組一打一觀察和點

20、評。兩人一組輕力對網(wǎng)發(fā)球練習。7、發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的錯誤動作統(tǒng)一糾正。7、同學(xué)之間互相幫助糾正動作。30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。4、要求：同學(xué)之間發(fā)球與接發(fā)球要安排好，發(fā)球的同學(xué)在端線處發(fā)球，接發(fā)球的同學(xué)在3米線附近接球。結(jié)束部分1、集合后，放松練習。2、整隊后點評。3、布置課后練習和下次課教學(xué)內(nèi)容。4、收回教具、器材。1、教師提出要點。2、教師根據(jù)上課情況進行小結(jié)。3、指定學(xué)生收回器材。1、學(xué)生按要求進行積極練習。1、學(xué)生認真聽講。2、值日生幫忙收回器材。一、組織：2、要求：充分放松。場地器材 1、墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)動作掛圖各一張 2、排球30個課后小結(jié) 第 2、3 節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場

21、地器材氣球60個 排球30個。學(xué)習排球上手大力發(fā)球技術(shù) 學(xué)習目標一、運動參與：通過學(xué)習了解排球運動基本技術(shù)，在掌握傳、墊球的基礎(chǔ)上進行學(xué)習排球上手大力發(fā)球技術(shù)。了解發(fā)球三大要素（1、正確手型，2、正確擊球點，3、正確用力順序；）和兩個關(guān)健（1、拋球穩(wěn)定性，2、發(fā)球舜間手臂要保持伸直。），能充分利用在體育與健康課中學(xué)習到的知識，運用到群體活動上。二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握正確發(fā)球手型及正確的擊球點，初步掌握一種發(fā)球的動作技術(shù)及鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習發(fā)球技術(shù)，提高全身的協(xié)調(diào)用力，從而促進學(xué)生身體健康。四、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、

22、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。五、社會適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-游戲-做自編操 -排球發(fā)球?qū)W習發(fā)球教學(xué)比賽-放松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過玩氣球游戲活動以達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。整隊、師生問好，查缺勤人數(shù)及姓名。講解玩氣球游戲方法要求。提出學(xué)習目標、安全事項、內(nèi)容和要求。組織

23、開展游戲。3老師通過講解激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生根據(jù)老師要求開展游戲，在游戲中利用各種方法使球不著地。集隊隊型： （圖一）合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性。發(fā)球：發(fā)球手型；動作要領(lǐng)： 觸球部位。4、練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行、認真體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的

24、對抗能力。自拋自打兩人一組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網(wǎng)發(fā)球練習；趣味排球發(fā)球教學(xué)比賽示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生發(fā)球展示。組織發(fā)球教學(xué)比賽。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習目標。3學(xué)生分組練習；4、學(xué)生發(fā)球展示。學(xué)生自由組合進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，促使學(xué)生積極參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習慣。三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身心，陶冶情操，學(xué)會積

25、極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。 通過寫信和發(fā)短信，提高學(xué)生的社會交往能力，使學(xué)生在今后的學(xué)習中更加認真、積極進取。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1255練習密度：505強度指數(shù)：1.40.1. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （時間） 第 4、5 節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場地器材排球30個。復(fù)習排球發(fā)球 身體素質(zhì)練習學(xué)習目標一運動參與：通過學(xué)習了解排球運動中最基本的準備姿勢，擊球部位以及發(fā)球的動作要領(lǐng)，能充分利用體育與健康課，積極參與訓(xùn)練。

26、二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握發(fā)球的手型及正確的擊球部位，復(fù)習提高發(fā)球的動作方法及各種鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習發(fā)球技術(shù)，提高上、下肢協(xié)調(diào)性，從而促進學(xué)生身體健康。（四）、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。（五）、社會適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-做自編操 -復(fù)習提高發(fā)球的動作學(xué)習-教學(xué)比賽-放松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)

27、習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過準備活動達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷。游戲“兔子舞”以兔子舞為熱身活動，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，又達到熱身的效果。合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性。整隊、師生問好，查缺勤人數(shù)及姓名。講解、示范、糾正發(fā)球練習方法要求。下手發(fā)球要領(lǐng)：是指發(fā)球隊員正面對網(wǎng)，手臂由后下方向前擺動，在體前腹部高度擊球過網(wǎng)的一種發(fā)球方法、準備姿勢 面對網(wǎng)兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝彎屈，上體前傾，左手持球于腹前、拋球 左手

28、將球垂直上拋在右肩的前下方，離手約20-30厘米高度即可。提出學(xué)習目標、安全事項、內(nèi)容和要求。組織準備活動。3老師的演示激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行學(xué)生根據(jù)老師做要求準備活動。、認真體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對集隊隊型： （圖一）二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的對抗能力。在拋球的同時，右臂伸直后擺，身體重心適當后移、擊球 以肩為軸，手臂由后經(jīng)下方向前擺動，身體重心也隨時之前移，在右肩的前

29、下方腹前高度用全掌、掌根或虎口擊球后下方、要發(fā)好球必須做到五個固定1.站位距離要固定：為了便于每次練習中強化用多少力和發(fā)出球的初射角度。示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生發(fā)球展示。組織比賽30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習目標。3學(xué)生分組練習；4、學(xué)生墊球展示。5.拋球固定：拋好球是發(fā)好球的前提，把球拋在自己的揮臂軌跡上，易打正。學(xué)生公組進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，促使學(xué)生積木參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習

30、慣。3.揮臂軌跡固定：為了更好的發(fā)出球的性能。4.手型固定：固定一種手型為好。擊球部位固定：易控制球，特別是對飄球三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身心，陶冶情操，學(xué)會積極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。通過寫信和發(fā)短信，提高學(xué)生的社會交往能力，使學(xué)生在今后的學(xué)習中更加認真、積極進取。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1305練習密度：505強度指數(shù)：1.60.2. 5 10 15

31、 20 25 30 35 40 45 （時間） 第 6、7 節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場地器材排球30個。復(fù)習排球發(fā)球 身體素質(zhì)練習學(xué)習目標一運動參與：通過學(xué)習了解排球運動中最基本的準備姿勢，擊球部位以及發(fā)球的動作要領(lǐng)，能充分利用體育與健康課，積極參與訓(xùn)練。 二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握發(fā)球的手型及正確的擊球部位，復(fù)習提高發(fā)球的動作方法及各種鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習發(fā)球技術(shù)，提高上、下肢協(xié)調(diào)性，從而促進學(xué)生身體健康。四、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。五、社會

32、適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-做自編操 -復(fù)習提高發(fā)球的動作學(xué)習-教學(xué)比賽-放松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過準備活動達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷。游戲“兔子舞”以兔子舞為熱身活動，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，又達到熱身的效果。合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性。整隊、師生問好，查缺勤

33、人數(shù)及姓名。講解、示范、糾正發(fā)球練習方法要求。下手發(fā)球要領(lǐng)：是指發(fā)球隊員正面對網(wǎng)，手臂由后下方向前擺動，在體前腹部高度擊球過網(wǎng)的一種發(fā)球方法、準備姿勢 面對網(wǎng)兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，兩膝彎屈，上體前傾，左手持球于腹前、拋球 左手將球垂直上拋在右肩的前下方，離手約20-30厘米高度即可。提出學(xué)習目標、安全事項、內(nèi)容和要求。組織準備活動。3老師的演示激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行學(xué)生根據(jù)老師做要求準備活動。、認真體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對集隊隊型： （圖

34、一）二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的對抗能力。在拋球的同時，右臂伸直后擺，身體重心適當后移、擊球 以肩為軸，手臂由后經(jīng)下方向前擺動，身體重心也隨時之前移，在右肩的前下方腹前高度用全掌、掌根或虎口擊球后下方、要發(fā)好球必須做到五個固定1.站位距離要固定：為了便于每次練習中強化用多少力和發(fā)出球的初射角度。示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生發(fā)球展示。組織比賽30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習目

35、標。3學(xué)生分組練習；4、學(xué)生墊球展示。5.拋球固定：拋好球是發(fā)好球的前提，把球拋在自己的揮臂軌跡上，易打正。學(xué)生公組進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，促使學(xué)生積木參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習慣。3.揮臂軌跡固定：為了更好的發(fā)出球的性能。4.手型固定：固定一種手型為好。擊球部位固定：易控制球，特別是對飄球三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身心，陶冶情操，學(xué)會積極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自

36、然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。通過寫信和發(fā)短信，提高學(xué)生的社會交往能力，使學(xué)生在今后的學(xué)習中更加認真、積極進取。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1305練習密度：505強度指數(shù)：1.60.2. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （時間） 第 8、9 節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場地器材氣球60個 排球30個。學(xué)習排球扣球技術(shù) 學(xué)習目標一、運動參與：通過學(xué)習了解排球運動基本技術(shù)，在掌握大力發(fā)球的基礎(chǔ)上進行學(xué)習排球扣球技術(shù)。了解扣球四大要素（1、正確手型，2、正確擊球點，3、正確扣球時機，4、正確用力順序；）和兩個關(guān)?。?、起跳準確性，2、扣球舜間手臂要保持伸直。）

37、，能充分利用在體育與健康課中學(xué)習到的知識，運用到群體活動上。二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握正確扣球手型及正確的擊球點，初步掌握扣球的動作技術(shù)及鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習扣球技術(shù)，提高全身的協(xié)調(diào)用力，從而促進學(xué)生身體健康。四、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。五、社會適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-游戲-做自編操 -排球發(fā)球?qū)W習發(fā)球教學(xué)比賽-放

38、松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過玩氣球游戲活動以達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。整隊、師生問好，查缺勤人數(shù)及姓名。講解玩氣球游戲方法要求。提出學(xué)習目標、安全事項、內(nèi)容和要求。組織開展游戲。3老師通過講解激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生根據(jù)老師要求開展游戲，在游戲中利用各種方法使球不著地。集隊隊型： （圖一）合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性?？矍颍嚎矍蚴中停豢矍騽幼饕I(lǐng)： 觸球部

39、位。4、練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行、認真體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的對抗能力。自拋自打兩人一組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網(wǎng)扣球練習；趣味排球扣球教學(xué)比賽示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生扣球展示。組織發(fā)球教學(xué)比賽。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)

40、習目標。3學(xué)生分組練習；學(xué)生扣球展示。30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。學(xué)生自由組合進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，促使學(xué)生積極參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習慣。三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身心，陶冶情操，學(xué)會積極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。 通過寫信和發(fā)短信，提高學(xué)生的社會交往能力，使學(xué)生在今后的學(xué)習中更加認真、積極

41、進取。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1255練習密度：505強度指數(shù)：1.40.1. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （時間） 第 10、11節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場地器材氣球60個 排球30個。學(xué)習排球扣球技術(shù) 學(xué)習目標一、運動參與：通過學(xué)習了解排球運動基本技術(shù)，在掌握大力發(fā)球的基礎(chǔ)上進行學(xué)習排球扣球技術(shù)。了解扣球四大要素（1、正確手型，2、正確擊球點，3、正確扣球時機，4、正確用力順序；）和兩個關(guān)?。?、起跳準確性，2、扣球舜間手臂要保持伸直。），能充分利用在體育與健康課中學(xué)習到的知識，運用到群體活動上。二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握正確扣球手型及正確的擊球點，初步掌握扣球的動

42、作技術(shù)及鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習扣球技術(shù)，提高全身的協(xié)調(diào)用力，從而促進學(xué)生身體健康。四、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。五、社會適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-游戲-做自編操 -排球發(fā)球?qū)W習發(fā)球教學(xué)比賽-放松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過玩氣球游戲活動以達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷

43、。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。整隊、師生問好，查缺勤人數(shù)及姓名。講解扣打氣球游戲方法要求。提出學(xué)習目標、安全事項、內(nèi)容和要求。組織開展游戲。3老師通過講解激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生根據(jù)老師要求開展游戲，在游戲中利用各種方法使球不著地。集隊隊型： （圖一）合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性?？矍颍嚎矍蚴中?；扣球動作要領(lǐng)： 觸球部位。4、練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行、認真

44、體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的對抗能力。自拋自打兩人一組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網(wǎng)扣球練習；傳墊扣對練。趣味排球扣球教學(xué)比賽示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生扣球展示。組織發(fā)球教學(xué)比賽。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習目標。3學(xué)生分組練習；學(xué)生扣球展示。30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。學(xué)生自由組合進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，

45、促使學(xué)生積極參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習慣。三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身心，陶冶情操，學(xué)會積極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。 通過寫信和發(fā)短信，提高學(xué)生的社會交往能力，使學(xué)生在今后的學(xué)習中更加認真、積極進取。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1255練習密度：505強度指數(shù)：1.40.1. 5 10 15 20 25 30 3

46、5 40 45 （時間） 第 12、13 節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場地器材 排球30個。學(xué)習排球扣球技術(shù) 學(xué)習目標一、運動參與：通過學(xué)習了解排球運動基本技術(shù)，在掌握大力發(fā)球的基礎(chǔ)上進行學(xué)習排球扣球技術(shù)。了解扣球四大要素（1、正確手型，2、正確擊球點，3、正確扣球時機，4、正確用力順序；）和兩個關(guān)?。?、起跳準確性，2、扣球舜間手臂要保持伸直和鞭打球。），能充分利用在體育與健康課中學(xué)習到的知識，運用到群體活動上。二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握正確扣球手型及正確的擊球點，鞏固提高扣球的動作技術(shù)及鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習扣球技術(shù)，提高全身的協(xié)調(diào)用力，從而促進學(xué)生身體健康。四、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服

47、困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。五、社會適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-游戲-做自編操 -排球發(fā)球?qū)W習發(fā)球教學(xué)比賽-放松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過活動以達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。整隊、師生問好，查缺勤人數(shù)及姓名。提出學(xué)習目標、安全事項

48、、內(nèi)容和要求。老師通過講解激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生根據(jù)老師要求做準備活動。集隊隊型： （圖一）合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性?？矍颍嚎矍蚴中停豢矍騽幼饕I(lǐng)： 觸球部位。練習方法：兩人一組打固定球兩人傳扣球結(jié)合練習，教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行、認真體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的對抗能力。自拋自打兩人一

49、組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網(wǎng)扣球練習；傳墊扣對練。趣味排球扣球教學(xué)比賽示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生扣球展示。組織發(fā)球教學(xué)比賽。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習目標。3學(xué)生分組練習；學(xué)生扣球展示。30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。學(xué)生自由組合進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，促使學(xué)生積極參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習慣。三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身

50、心，陶冶情操，學(xué)會積極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。 上網(wǎng)查找排球扣球訓(xùn)練方法和排球比賽規(guī)則進行學(xué)習。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1255練習密度：505強度指數(shù)：1.40.1. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （時間） 第 14、15 節(jié)課學(xué)習內(nèi)容場地器材 排球30個。學(xué)習排球扣球技術(shù) 學(xué)習目標一、運動參與：通過學(xué)習了解排球運動基本技術(shù)，在掌握大力發(fā)球的基礎(chǔ)上進行學(xué)習排球扣球技術(shù)。了解扣球四大要素（1、正確手型，2、正確擊球點，

51、3、正確扣球時機，4、正確用力順序；）和兩個關(guān)?。?、起跳準確性，2、扣球舜間手臂要保持伸直和鞭打球。），能充分利用在體育與健康課中學(xué)習到的知識，運用到群體活動上。二、運動技能：通過教學(xué)使學(xué)生掌握正確扣球手型及正確的擊球點，鞏固提高扣球的動作技術(shù)及鍛煉方法。三、身體健康：通過反復(fù)學(xué)習扣球技術(shù)，提高全身的協(xié)調(diào)用力，從而促進學(xué)生身體健康。四、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強堅毅的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中體會互相配合、互相合作，樹立信心，以達到心理滿足；能積極參與活動并勇于自我表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣。五、社會適應(yīng)：加強引導(dǎo)在課中運用多種游戲競賽合作自主的學(xué)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的潛能，能與他人合作完

52、成教學(xué)任務(wù)，并能在活動中體驗成功的樂趣。教學(xué)順序課堂常規(guī)-游戲-做自編操 -排球發(fā)球?qū)W習發(fā)球教學(xué)比賽-放松-小結(jié)順序時間達成目標學(xué)習內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習參與技能心理、社會適應(yīng) 一6分鐘通過活動以達到充分活動身體各部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷。培養(yǎng)良好的紀律和團結(jié)合作精神。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和調(diào)動學(xué)生情緒并樹立自信心。整隊、師生問好，查缺勤人數(shù)及姓名。提出學(xué)習目標、安全事項、內(nèi)容和要求。老師通過講解激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和導(dǎo)入本課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生根據(jù)老師要求做準備活動。集隊隊型： （圖一）合作探究階段：探究、互助、合作去練習，要積極參與。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，明確學(xué)習目標。體現(xiàn)學(xué)生積極參與，發(fā)揮個性?？矍颍嚎矍蚴中?/p>

53、；扣球動作要領(lǐng)： 觸球部位。練習方法：兩人一組打固定球兩人傳扣球結(jié)合練習，教師用語言、手勢、動作、提示指導(dǎo)學(xué)生練習，點評、提問、表揚創(chuàng)新合作精神，并進行、認真體會、理解教師講解的內(nèi)容和動作技術(shù)要領(lǐng)。、明確學(xué)習任務(wù)要求；自主學(xué)習：針對二25分鐘保持興趣拓展能力，積極參與完成比賽。積極進取體驗成功的喜悅。培養(yǎng)學(xué)生自信心、競爭意識，并有一定的對抗能力。自拋自打兩人一組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網(wǎng)扣球練習；傳墊扣對練。趣味排球扣球教學(xué)比賽示范，組織分組，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習，要求學(xué)生相互觀察、幫助、糾錯和共同進步，組織學(xué)生扣球展示。組織發(fā)球教學(xué)比賽。自己的實際情況，選擇最佳的練習方法，通過自己的

54、努力和教師同學(xué)幫助與指導(dǎo)，最終實現(xiàn)學(xué)習目標。3學(xué)生分組練習；學(xué)生扣球展示。30米五組加速跑；六組6級蛙跳練習。學(xué)生自由組合進行比賽，通過比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習情緒，促使學(xué)生積極參與，讓每個學(xué)生在比賽中體驗成功喜悅。提高學(xué)生自信心，形成良好的體育鍛煉習慣。三3分鐘模仿模特走路，所有學(xué)生隨著音樂去想象優(yōu)美的動作，充分放松身體和心理。在優(yōu)美的旋律和在輕松愉快的氣氛中放松身心，陶冶情操，學(xué)會積極放松、積極休息。模仿模特走路，師生評價。課后思考、練習的內(nèi)容。意志放松；教師以激勵性語言小結(jié)本課。1、：輕松、自然、優(yōu)美、充分放松身心消除疲勞。2、學(xué)生對本節(jié)課的評價。要求。 上網(wǎng)查找排球扣球訓(xùn)練方法和排球比賽規(guī)則進

55、行學(xué)習。運動負荷參考曲線預(yù)測平均脈搏：1255練習密度：505強度指數(shù)：1.40.1. 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （時間） 第 16、17 節(jié)課水 平 五課程目標認知目標排球基本素質(zhì)排球正面雙手墊球、傳球、發(fā)球、扣球、身體素質(zhì)練習技能目標使90-100%的學(xué)生掌握正面雙手墊球、傳球、發(fā)球的動作技術(shù)。使60-80%的學(xué)生掌握排球扣球的動作技術(shù)。情感目標培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。課程內(nèi)容復(fù)習正面雙手墊球、正面雙手傳球、發(fā)球、扣球。教學(xué)過程組 織 教 法 與 教 育 措 施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求開始部分1集合整隊，檢查人數(shù)。2師生問好。3宣布

56、課的內(nèi)容，任務(wù)及要求。4安排好見習生。1教師到位觀察。2、教師宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求。3 安排見習生隨堂聽課,協(xié)助教師工作。1、體育委員集合整隊向教師報告出勤人數(shù)。2、其他同學(xué)聽到“集合”后迅速到指定地點，排好體育課的隊伍。一、組織： 1要求：集合時，做到“快、靜、齊”。 精神飽滿，服從指揮，積極練習。游戲“兔子舞”以兔子舞為熱身活動，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，又達到熱身的效果。教師講解師示范。語言提示。學(xué)生按五路縱隊同時跟音樂跳。組織： 教學(xué)過程組 織 教 法 與 教 育 措 施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求準備部分 二、徒手操練習1、擴胸運動2、體前屈連續(xù)下壓3、弓步壓腿4、側(cè)壓腿5、

57、膝繞環(huán)6、跳躍運動7、彎道跑擺臂練習二次教師示范后提出動作要點。教師按動作節(jié)奏喊“口令”。學(xué)生認真聽講，觀察。學(xué)生按教師的口令進行練習。組織：同上圖示 要求：練習時動作準確，有力到位。基本部分一、正面雙手墊球動作要領(lǐng)：身體采用半蹲姿勢，當球飛行到胸腹前一臂距離示，抬雙一臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球，擊球示兩手夾緊，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量與落點。重點：擊球部位。難點：“插夾抬，移跟蹬”練習內(nèi)容：1、徒手模仿練習2、墊固定球3、一拋一墊4、兩一組對墊球練習5、隔網(wǎng)傳墊球練習二、正面雙手傳球重點：傳球手型，擊球點和傳球時的全身協(xié)調(diào)用力。練習內(nèi)容：1、原地徒手練

58、習2、原地左拋接練習3、一拋一接練習4、兩一組對傳球練習5、隔網(wǎng)傳墊球練習1、教師利用掛圖講解示范動作要點。2、請學(xué)生協(xié)助做示范。3、強調(diào)重點，難點,用語言提示。4、根據(jù)練習的情況看練習的次數(shù)。5、將學(xué)生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球和傳球。6、教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。1、學(xué)生認真看掛圖聽講解。2、學(xué)生配合教師示范。3、練習時邊聽起教師的語言提示。4、按教師的要求，達到練習的次數(shù)。5、學(xué)生按照教師的安排進行分組練習。6、認真聽教師指出的錯誤動作并認真加以糾正。一、1、講解示范組織： 2、學(xué)生練習組織：3、要求：拋球的同學(xué)拋好球。墊球或傳球的同學(xué)認真體會動作。教學(xué)過程組 織 教 法 與 教 育 措 施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求基本部分三、發(fā)球練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自拋自打兩人一組一打一觀察和點評。兩人一組