使用精油的方法_第1頁
使用精油的方法_第2頁
使用精油的方法_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、精油進(jìn)入身體的途徑是透過皮膚及嗅覺進(jìn)入身體。精油是揮發(fā)性高的物質(zhì)，于室溫中即可漸漸散布滿室，若以加溫 的方式會更快地充滿空氣中，在呼吸間即將植物分之吸入體內(nèi)，這種 方法在頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)及呼吸道感染最有效。下面我們就具體介紹使用精油的方法之嗅覺吸收法。1、香式一一是維護(hù)嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害 的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可 安撫情緒，改善精神狀況如失眠、提升情欲等。具以陶瓷做成的薰香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有抵電式的薰 香燈，以及不用加水的薰香器，效果類似。B、將開水或潔凈的水倒入薰香臺上方的水盆中，約置入八分滿。C、選擇13種精油先后

2、滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約68滴。D、一個薰香臺的理想薰香空間約為26.4？ O左右，房間不可完 全密閉，需能透氣，內(nèi)外空氣需能對流。E、把精油直接加在干燥花中，或把精油混合基礎(chǔ)油中加進(jìn)干燥花 中，亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。2、熱水蒸汽式一一透過水蒸汽可以使精油送進(jìn)肺部循環(huán)，進(jìn)入血 液。這種方法對呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或 杯子）中，滴入46滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容 器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感 染最速效的方法，也是提神、情緒交換最好的方法。3、手帕式將34滴精油滴在綿紙或手帕上，開會、駕車、 搭乘飛機(jī)、車、船或上課時皆可使用。4、手掌摩擦式滴一兩滴精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善 疲倦，提振精神。5、噴霧式于100ml的噴式容器中注滿純水之后，加530 滴精油搖晃均勻即可使用，直接噴入人時，由上方45度角往下噴， 先后依序為：&、要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。b、噴其頭頂 上空，讓霧氣緩

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論