足球校本課程教案

1、. . . .1、球性教學案 （時計劃足球運動的基本技術(shù):顛球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球拉挑球練習課的任1、運動技能目標：知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響主2、運動參與、身體康目標：能主動積極地投入到學習3 對傳球務中去要教材學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏、柔韌的能力。3、心理健康、社會應目標: 通練習樹立自信心，培養(yǎng)良好品質(zhì)，以及高品格的修養(yǎng)。部課的內(nèi)容學生活動教師活動 練習量次數(shù) 時間分準 一、體育委員整隊集合，報數(shù)， 一指定集中地點，成 一、督促體育委員整 檢查班級人數(shù)，并報告老師500M1備四列橫隊集合隊，聽體育委員報告2二、師生問好情部要求：快、靜

2、、齊3三、提出本課學習任務況分如圖：3檢查服裝，安排見習生教師帶隊慢跑熱身徒手操練習頭部環(huán)繞運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動膝關(guān)節(jié)運動弓步壓腿手腕腳踝運動等學生eq oac(, )體育委員：教師師生問好學生認真聽教師講師生問好教師口頭宣布本課教學內(nèi)容及目標四、教師檢查服裝安排見習生隨堂見習五、組織學生成兩路縱隊慢跑，教師帶領(lǐng)，督促隊伍整齊六、組織學生做徒手操要求：教師在前做示范，并喊口令學習參考. . . .本課內(nèi)容及目標四、接受教師檢查，見習生隨堂見習五、成兩路縱隊前進，同學們自覺、認真，并保持隊型六、徒手操組織：全班 成體操隊型散開，隊型如下圖：要求：學生積極配合，動作有力基本一、 正腳面顛球技術(shù)練習

3、，拉挑球練習一、 聽清教師的講 一、 教師講解動作要 解，領(lǐng)，68要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心 教師并教師的要求練 并組織學生練習，巡內(nèi)在支撐腳回6習容上，當球下落時，顛球腿的膝、指導，正誤對比踝、小腿、大腿適當放松，腳尖微翹，用腳 面部位擊球的中下部將球向上顛起拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方 法是將挑球腳踏在球上部，將球向 后拉回后，腳迅速插到后滾的球的下面，使 球滾到腳上，并將球挑起學習參考隊伍要求：自由在場地上練習，兩人一組，能相互指導二、兩人對面?zhèn)髑?，能認真體會動作隊伍要求如下：二、教師先示范講解動作要領(lǐng)，并讓個別學生出來演練教師安排練習隊伍三、安排學生對墻練習并個別指導結(jié)二、腳內(nèi)側(cè)傳地

4、滾球要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一 步稍大，立與球的側(cè)面 15 厘米 處，腳尖對準出球方向，踢球腿 大腿帶動小腿由后向前擺動，該 過程中大腿外展，擊球前做爆發(fā) 式用力用腳的內(nèi)側(cè)部位形成的平面將球踢出，并有隨前動作三、對墻傳球能認真體會腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的動作要領(lǐng)1 放松跑. . . .三、能按照老師要求自覺練習1 學生自覺參與放 組織學生放松練3習束2 集合講評、表揚與鼓勵2 認真聽講2 講評部3 布置下次課的內(nèi)容3 記好下次課的內(nèi)3 布置下次課的內(nèi)分安排歸還器材師生再見，解散隊伍4能認真積極地幫老師歸還器材5。師生再見，解散伍隊形，如下：容與課外練習等 組織學生歸還器 材 師生再見，解散 隊伍學習

5、參考. . . .足球技顛球 . （）腳 （）腳 （）腳 （）腳 （）大 （）頭學習參考. . . . （）肩 l2擊 3顛4頭 學習參考. . . .3、顛課題教學足 球1.顛球練習教學目標初步了解顛球的基本方法。對球的控制能力。通過各種游戲的方式，培養(yǎng)學生的球 性。內(nèi)容2.游戲：腳背顛球戲結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教師指導學生活動組織形式與要求時 次數(shù)1. 課堂常規(guī)：班長整隊、報告人 數(shù)、師生問好1.師講解提出本 課要求組織：四列橫隊啟動階段2 熱身練習：1足球操2.解并示范足球 場上的進攻和防守 步法學生集合，精神 飽滿，注意力集 中。5 12原地進攻、防守 步法練習1.顛球練3.調(diào)安全等事項要求：站

6、隊快、隊伍 整齊。儲備階段習：原地顛球自己手 墜的下落球原地拉挑球練習原地拉挑球接著 進行顛球教師講解示 范，引導啟發(fā)巡視、觀察、 輔導糾正錯誤動作1. 學生體驗顛球 練習1. 學生展示所學成果3. 練習過程中要講解示范，引導 啟發(fā)小組討論分組練習18 34)原地拉挑球接著 兩只腳交替顛球4.言激勵學生注意安全學習參考. . . .1體驗顛球練習 組織：四路縱隊游戲：腳背顛球游 戲1教師講解的技術(shù)。2運用所學顛球釋 學生分成四個小組 階 往返接力顛球接力比賽，12 人組。 步行前進并顛球自 己手墜下的落球。示范引導 技術(shù)進行游戲。 表揚引導 3與同伴合作完 成游戲活動。4展示評價 4按規(guī)則進行

7、游戲活動。 12 21.放松整理：聽音樂做簡單的放 身 松動作。恢復2.小結(jié)本課學生隨音樂和教 師一起做放松練教師和學生一起聽 音樂，做放松活動收拾器械、師生 再見組織：四列橫隊，成 體操隊形要求：調(diào)整呼吸，身 心自然、愉快513.宣布下課器 小標志桶 8 個課后鞏固課后反思學習參考分分教材. . . .4、足球顛球時計劃1、足球：顛球；游戲：溜猴1使學生初步了解足球顛球的要領(lǐng)。的目280%的學生能初步掌握足球的球性。3培養(yǎng)學生自主學習的能力和努力拼搏的意志品質(zhì)。序順教學內(nèi)場 地教師活學生活一、課堂常 組織： 、教師講解課成四列橫規(guī)：求和任務。 隊。一、1、體育委員 、教師講解溜口令進行頂 整

8、隊、師生問好 戲規(guī)則。 氣球練習。 報告人數(shù)、檢查 裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務 、體育委員領(lǐng)做部 3、學生跟隨體 位操。 育委員做部位操。二、準備生3、安排見習二、準備活1、圓形隊形 部動： 游戲：“溜猴”部位操。頸部、肩部、手臂、腰部、腿部 2、四列橫隊基 一、足球顛球 技術(shù)學習本動作要領(lǐng)：腿學習參考一、組織：、教師引導學主進行顛球 主顛球練習。 練習。、教師指導優(yōu)察優(yōu)秀者示. . . .部 放松，利用小腿的 1、四列橫 示范。 范。 力量將球踮起，控分制力量，控制球在、教師講解并取動作要領(lǐng)膝蓋高度上下， 顛球動作要領(lǐng) 并觀看動作示范。 稍微向上揚，使 后旋，控制腳步 保證球在你的控制 范

9、圍內(nèi)二、游戲：二、教師巡回指主顛球練 生顛球練習。 習。1、教師講 1、學生聽取游 解比賽規(guī)則。 戲規(guī)則。“溜猴”組織： 2、教師口 2 學生聽口令規(guī)則：學生 4-5 人一組，圍成 圓形站立，一人站 于圓內(nèi)，學生用腳 依次運球傳球，中 間學生搶球，被搶 到者，替換中間學 生，站于中間搶 球。要求：開球 時，第一球不能 搶，從第二球開始 搶。1、圓形隊形 令指揮學生比 進行比賽。 賽。15中教學內(nèi)順序 場 地 教師動 學生活動容一、放 組織： 1、教師總結(jié)本認真聽講情緒飽滿。松；課的情況。結(jié)束 松部同上，四 2、下課。 拉伸放 列橫隊 2、下課。二、小結(jié)；分三、下課學習參考教材課的目標. . .

10、 .5、腳內(nèi)側(cè)踢球足球運動中腳內(nèi)側(cè)踢認知目標：極參與活和練習，在學習中體驗樂趣，在運動中展示我，增強信。 技能目標：生能正確用技術(shù)完踢球動作。情感目標：習利用足運動鍛煉體的方法。學會與同伴合作，發(fā)揮隊精神，高人 際交往能力課 的結(jié)構(gòu)開始部分準備部分課 的 內(nèi) 容1.體育委員整隊，報出勤情況 2,.生問好教師宣布課的目標與任務安排見習生熱身。柔韌練習。1 、講解示范踢球的腳上部位， 并提出腳踢球的五個環(huán)節(jié)。組 織 教 法 與 要 求教師做好常規(guī)檢查學生集合做到快、靜、齊明確課的目標與要求組織隊形：1.師講解跑動路線與要求2.作整齊、精神飽滿教師演示動作。學生按動作要求進行柔韌練習 運 動 量次

11、數(shù) 時 間分鐘8 - 0分 鐘 分鐘2 人一組，一人踩球，另一 人做跨步踢球和助跑踢球練習 （交換進行）2 人一組，相距 10 米，用腳學習參考教師啟發(fā)指導，講解踢球的基本技術(shù)布置練習思考：各種腳部位踢球如何運用，助跑方向和支撐腳位置的練習體會提 問. . . .內(nèi)側(cè)互相踢球練習基本部分4總結(jié)討論各種腳法的運用教師提示練習方法.學生分組練習。教師觀察指導并且適時指出存在的問題。定位球踢準練習球游戲：圍獵打狼要求：二人面對面，練習二次。 動作幅度大，活動開教師集合學生總結(jié)討論學生根據(jù)自己存在的問題改進提高 隊形同開始部分組織隊形1.放松練習 2.教師講評3.布置回收器材 4.師生再見教師講解練習

12、方法教師發(fā)現(xiàn)錯誤適時指導 隊形：圓形教師講解游戲方法與規(guī)則 學生分組練習3 - 分 鐘結(jié)束部分場地3.小組比賽引導學生放松肌肉和身心 師生互評提出更高的要求與希望 小組歸還器材隊形同開始部分隊形 足球場 足球 20 個學習參考. . . .6、足球課時計劃（ 人制腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作、對球的控制和支配能力。腳內(nèi)側(cè)傳接球動作的正確性、傳球的方向性和力量。認知目標：學生能夠基本了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的概念。技能目標：讓 65%學生提高腳內(nèi)側(cè)傳接球、對球的控制和支配能力。情感目標：使學生在練習過程中體驗成功帶來的收獲，提高學生展示自己的意識和信心。學習參考. . . .一、課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告缺席

13、人 數(shù)。師生問好。宣布本次課的教學內(nèi)容、目標 及要求。處理見習生。教法：教師動作規(guī)范，口令洪亮、精 神飽滿要求：1、集合隊形：三列橫隊 *2、學生認真聽教師宣布本節(jié)課課堂2內(nèi)容、教學目標和要求教法：二、小游戲：搶球圍成一個圈做搶球小游戲，10 個教師用口令指揮全班學生圍成 圈要求：3、游戲隊形學生一組，中間一個搶球的隊 員。（隊形如右圖 3教師場面巡邏，調(diào)動學生積極 性。8學習參考. . . .教師做完整的足球熟悉球性 示范動作。教師講解技術(shù)要領(lǐng)并分解示 范、強調(diào)重難點。教法：教師動作規(guī)范，口令洪亮、精 神飽滿。指出重點難點。要求：1講解時的基本隊形：*5重點：腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)動作、 對球的控

14、制和支配能力。難點：腳內(nèi)側(cè)傳接球動作的正確 性、傳球的方向性和力量。*要求:2學生認真聽老師講解，不懂提 問。1、 腳內(nèi)側(cè)踢球徒手模仿練習教法：2教師用口令指揮，調(diào)動學生有 序的進行練習，并對錯誤動作 及時作出糾正。要求：認真練習注意安全2、 原地對墻腳內(nèi)側(cè)踢球（右圖 13.生根據(jù)教師的指出存在的錯誤 的動作，及時反思，并加以改正。43、 兩個學生一組對面腳內(nèi)側(cè)傳 接球（右圖 2學習參考. . . .44、教學比賽教法：教師當裁判。要求：學生分兩組進行對抗賽，積極跑動。10放松練習：做原地放松的深 呼吸小結(jié)評價布置課后練習體育委員回收器材教師領(lǐng)做，并語言提示。 小結(jié)評價本節(jié)課學習內(nèi)容回 顧，布

15、置作業(yè)。預告下節(jié)課學 習內(nèi)容。學生模仿練習，全身放 松。完成教師布置作業(yè)體育委員回收器材組織隊形：*要求：全身放松，隊伍安靜，整54、師生再見齊。4、師生再見7 制球場一塊，足球 40%130-150 /左右學習參考教材內(nèi)容教學目標. . . .7 、球腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)學習足球腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)激發(fā)學生對足球運動的興趣，引導學生積極練習。通過課堂教學使 80%學生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運球過桿技術(shù)。增強學生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作積極進取的意志品質(zhì)。半個足球場安全措施：1保持場地重難點重點：變向及換腳踢球 的時機掌握難點：連續(xù)過桿的轉(zhuǎn)換場地器材足球 個標志桶 個平整2準備活動 充份錄音機一臺3注意分組

16、練習時的位 置間隙學習內(nèi)容師生活動組織形式練練習習次數(shù)結(jié)構(gòu)時間開始部一、課堂常規(guī)： 1 合整隊師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容及 要求安排見習生1、 師提前到場準備器材。 2、 育委員報告人數(shù)。 3、 師提出教學目標及要求。 4、 生 真 聽講 ， 考 標，樹立安全 意識。組織：如圖（一）圖（一）2分2要求精神飽滿注意力集中二、 1 師語言提示示范指導組織：如圖（二）學習參考. . . .準1繞半場慢跑 圈2 生聽從指揮 21動作規(guī)范，幅度備2行進間腳尖走、腳跟大， 2走、前提退跑、提臀部分8跑，原地徒手操3熟悉球性練習：（）自由運球練習各關(guān)節(jié)活動開，充 分熟悉球性，調(diào)動學生 練習的積極性，使學生 興奮

17、起來，全身心的投 入到練習中來。 組織：如圖（三）41腳踩球練習腳內(nèi)側(cè)交替碰球 折返運球練習1、生共同回憶腳內(nèi)側(cè) 運球動作要領(lǐng)，學生積 極練習，教師指導，及 三、時糾錯。圖（三）1復習腳內(nèi)側(cè)直線運球 技術(shù)。要領(lǐng)步幅小，腳跟抬 起，髖關(guān)節(jié)展開，踝關(guān) 節(jié)緊張，踢球的中下部組織：如圖（四） 5510基1、 師提示學生用腳 內(nèi)側(cè)踢球的中下部 控制好力量隨時急 圖（四）2學習腳內(nèi)側(cè)運球過桿 技術(shù)：停，變向。 2、 生注意力集中能學生分成 ， 人一 組相距 米站立，交替本夠按老師指揮快速練習。（）輔助性練習：a直線運球急停，聽口 令變向換腳運球準確完成動作。并 體會動作要領(lǐng)。組織：如圖（五）部B斜線踢球停

18、球練習要領(lǐng)：步幅小，上體放 松，身體前傾，膝關(guān)節(jié) 微屈，腳跟提起，腳尖58分外轉(zhuǎn)，用腳背內(nèi)側(cè)推撥 球的中下部。3、 師做講解示范， 學生嘗試練習，認真體會口訣在過桿 中的運用。30學習參考4、 師講解示范，有（）嘗試完整動作過一 個桿練習. . . .能力學生進行過 3 個桿練習，教師發(fā) 現(xiàn)問題隨時指導，要領(lǐng)口訣：輕踢球，快 追球，早變向，換腳 踢，跑不了（）分層次練習：對出現(xiàn)的共性問題 集中進行講解。5、 師找出學生進行 示范，其他學生進 行評價，并說出原（五）圖20運球過 3 個桿練習有能力學生過 3 個桿， 不熟練學生過 1 個桿因。6、師講解比賽規(guī)則， 學生積極參與，每組之 間進行評價

19、，看哪組掌 握的學生最多，動作最組織：如圖（六） 好，教師最后進行總圖（六）結(jié)，加以評價，對學生 進行語言性鼓勵。十人一組，分成四組進 行練習153運球過桿折返接力比 賽1、 音樂伴奏下教師 引導學生進行意念 放松、友情放松，使精神完全松弛下 來2、 師評價練習效果 學生積極自評。組織：如圖（七） 3、 布下課值日生歸5還器材1四、放松活動小結(jié)宣布下課教學反思加強技術(shù)性教 學，著重學困生的輔 導。圖（七）十人一組，分成四組， 進行折返運球接力比賽結(jié)組織：4值日生歸還器材學生自由組織成圓形，1束學習參考兩人一組，背靠背進行 放松活動。教師要求學 生在輕松愉快的氛圍中 下課，并安排課后觀看5. .

20、 . .部一場足球比賽。分5練習密度：40%練習強度：中等預計運動負荷學習參考教內(nèi)教目. . . .8、背教一腳背外側(cè)運球（初一年級）1. 認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握腳背外側(cè)運球的技術(shù)動作 2. 技能目標：提高學生下肢力量，發(fā)展學生肌肉爆發(fā)力標3. 情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生遵守紀律、熱愛集體的道德品質(zhì)。教重膝踝關(guān)節(jié)的適度緊張和自然放松相 結(jié)合。教學難身體重心的跟進教學順教 師 主 導學 生 活 主 體組 織 形 負時階目序一、課堂常規(guī)指定集合地點聽取體育委員匯報人數(shù) 3師生問好4宣布本課內(nèi)容及要求 5檢查服飾、安排見習生 集 合 經(jīng) 會靜快齊聽取學練內(nèi)

21、容1.熱身，進入運動狀態(tài)；2.動作二、熱身活動教師根據(jù)本課內(nèi)容安排學生做 有針對性的熱身活動，各種形 式的跑學生圍成圈跑動并 聽教師口令進行單 腳跳、前踢腿、后 踢腿等腳步動作變8分鐘舒展大方充分伸展身體各個關(guān)節(jié)；3.動作化到位有力，昭顯青春氣息學習參考三、帶領(lǐng)學生一起做徒手操： 1頸部運動擴胸運動振臂運動體轉(zhuǎn)運動腰部繞環(huán)弓箭步壓腿膝部繞環(huán). . . .積極自主參與徒手 操練習動作舒展大方整齊 有力活動手腕踝關(guān)節(jié)8活動手腕腳腕28拍教學順教 師 主 導學 生 活 主 體組 織 形 式負時階目序一、學習腳背外側(cè)運球的導入 問：腳背外側(cè)運球的特點 合理的引導學生回答問題，并 對學生的答案進行匯總，

22、激勵積極回答老提出的 問題 分鐘新課的導入，提高學生的注意力學生回答問題的積極性學習參考. . . . 二、腳背外側(cè)運球?qū)W生成四列橫 隊，兩隊兩面對面 動作要領(lǐng)：自然跑動， 步幅偏小，上體稍前傾，兩臂 協(xié)調(diào)擺動，運球腳屈膝提起前認真聽講理解記 憶動作方法，并模 仿練習站立擺，腳趾稍內(nèi)轉(zhuǎn)斜下指，擺至 球體上方時，用腳外側(cè)推撥球 的后中部，重心隨球跟進。教師帶球做示范動作指揮學生進行分組練習巡回指導，及時糾正錯練習認真并相互 評價分練習隊形 練習時每個學生至少帶球練習 2次集注意力動自然放松及糾正不規(guī)范動作誤動作 三、運球游戲：運球接力 規(guī)則：全班分四隊，并在同一起跑線上，利用腳背外側(cè) 運氣進行運

23、球比賽，當各組的 第一名學生到達終點時將足球遵守比賽規(guī)則， 同時為自己的隊友 加油助威X XX XX XX X激發(fā)學生的集體主義榮譽感，利用比賽鞏固學習知識踢給各自隊的第二名隊員，依 次類推，全部隊員到達終點的 那隊得勝。 一. 放松活聽指揮自我松5 分放松身器各種形式的慢跑 二. 本課小結(jié)，師點評 三. 下課，師生見足球 5 以上密度鐘50-55%間體，避免過度勞累材學習參考. . . .9外術(shù) 4 個 個 學習參考 . . . .: 1 2 3 4 5 6 7 8 9手: : 稍 3 學習參考. . . . ）學 8 個 8 組 n 學習參考. . . . 放松練習學習參考. . . .

24、學習參考教學內(nèi)容教學目標. . . .10 、腳內(nèi)側(cè)停腳內(nèi)側(cè)踢球腳內(nèi)側(cè)停地滾球70% 情感目標教學重難點教學準備 40 1、場 標 2、活練練課程教學內(nèi)容師生活動教學組織與要求習習結(jié)構(gòu)次數(shù)時間導規(guī) 4安動1圍1教 學習參考. . . .入2雙 2迅1 10與熱身 足球 3熟1教 2教 學習參考 . . . . * * * * * * * * *實 15 公左右3、學 1、集 *15 踐 學習參考與. . . .1）兩人一球 1教師5 米踢23* * * * * * * * *提45 高2）拓6 157 1 1教3不 學習參考. . . .* * * * * * * *結(jié)束 * * * * *

25、* * * * *5與評價 3、教y預計運動負荷1701601501401301201009080 x5 10 15 40 45 + 5135 5 / 運動負荷參考曲線學習參考. . . .學習內(nèi)： 球（一）：胸部停球。學習目： 1.通過參與初步學會胸部停球的基本方法，能在比賽中主動運用胸部停球技術(shù)。培養(yǎng)學生對足球運動的興趣與愛好，使學生樂于參與其中。培養(yǎng)學生主動與同伴配合的意識和協(xié)作精神。重點、點： 重點：積極預判，主動迎球做動作。難點：停球時把握好挺胸或收胸、收腹的時機。場地、材： 半個足球場（或平地一塊）， 號足球：每人 1 個或每 人 1 個。教學教學內(nèi)教師指學生活過程自 1.堂常規(guī)

26、1.向?qū)W生問好。1.體育委員報告出勤情況。主集隊與考勤。 2.出示學習目標與內(nèi)2.向老師問好?；?.備活動：容。組織： 動關(guān)節(jié)操。 3.提出課堂管理目標及其 嘗試體驗挺胸，收 胸、收腹徒手 練習。學習胸停球 技術(shù)：胸部停球適 用于停高空球 和平直球。分 為挺胸式停球 和收胸式停球 兩種。它要求。手勢提示或口頭激 勵。引導學生練習，口令 指揮。1.展示技術(shù)圖解或影 象，分析動作結(jié)構(gòu)，提 示要領(lǐng)：兩臂自然張 開，先預判，胸部主動 迎接來球。球觸胸剎 那，兩腳蹬地身體上挺 使球稍彈起自然落地為 挺胸式停球；觸球剎那 收胸收腹使球緩沖落地 1.由體育骨干帶做創(chuàng)編操。 2.學生自主做模仿練習。 組織：由

27、集合隊形散成散點 站位。觀察圖解或影象，找出技術(shù) 動作的主要特征（挺胸或收 胸、收腹的時機，兩臂位 置，身體動作順序如 何？）。觀察胸部停動作示范： 挺胸式停球；收胸式停 球。3.自拋自停做模仿練習。學習參考. . . .為收胸式停球。組織： 合2.師生合作示范。合作學： 1.教師以引導性口令，提 1.互拋互停邊交流邊練習。作嘗試兩種胸示動作方法。組織： 探究展部停球的多種 2.加大練習難度，增加挑 練習方法，拓 戰(zhàn)性。展思維、挖掘 3.教師定點傳出平胸球或 潛能，通過探 高吊球。究，創(chuàng)新出適合自我的訓練方法，并與同伴交流。1.戲： 自由1.規(guī)定誰讓球落地就替 自踢或自拋，用胸部停墻上 反彈球

28、。停中距離傳來平胸球或高吊 球。（學生自主選擇參加 2 或 3 的練習）組織：6-7 人一組圍成圈，1示式胸部及身體站中間者。人站在中間。 評其他部位傳接 2.引導學生，同伴之間多價球接力。比一 比看誰做得最 好。做空中傳接球，有目的 地進行胸部停球配合。1.規(guī)定雙方不設守門員， 組織：5 人或 7 人制，場地 40m25m 左右。2.型足球進球或完成一次胸部停 賽： 進行自球配合均記 1 分，3 分 主性、創(chuàng)造性鐘一局，局分少者自動練習與配合，出局。1.總結(jié)學習心得與體會。體驗足球比賽 2.對隊員表現(xiàn)即時評價。2.評出本課學習表現(xiàn)突出的樂趣。 3.松與總 結(jié)。1.集體做放松活動。者。課后小學

29、習參考. . . .結(jié)11學習內(nèi)容 球（一）：胸部停球。學習目： 1.通過參與初步學會胸部停球的基本方法，能在比賽中主動運用胸部停球技術(shù)。培養(yǎng)學生對足球運動的興趣與愛好，使學生樂于參與其中。培養(yǎng)學生主動與同伴配合的意識和協(xié)作精神。重點、點： 重點：積極預判，主動迎球做動作。難點：停球時把握好挺胸或收胸、收腹的時機。場地、材： 半個足球場（或平地一塊）， 號足球：每人 1 個或每 人 1 個。教學教學內(nèi)教師指學生活過程自 1.堂常規(guī) 1.向?qū)W生問好。1.體育委員報告出勤情況。主集隊與考勤。 2.出示學習目標與內(nèi)2.向老師問好。活2.備活動：容。組織： 動關(guān)節(jié)操。 3.提出課堂管理目標及其 嘗試體

30、驗挺胸，收 胸、收腹徒手 練習。學習胸停球 技術(shù)：胸部停球適 用于停高空球 和平直球。分 為挺胸式停球 和收胸式停球 兩種。它要求。手勢提示或口頭激 勵。引導學生練習，口令 指揮。1.展示技術(shù)圖解或影 象，分析動作結(jié)構(gòu)，提 示要領(lǐng)：兩臂自然張 開，先預判，胸部主動 迎接來球。球觸胸剎 那，兩腳蹬地身體上挺 使球稍彈起自然落地為 挺胸式停球；觸球剎那 1.由體育骨干帶做創(chuàng)編操。 2.學生自主做模仿練習。 組織：由集合隊形散成散點 站位。觀察圖解或影象，找出技術(shù) 動作的主要特征（挺胸或收 胸、收腹的時機，兩臂位 置，身體動作順序如 何？）。觀察胸部停動作示范： 挺胸式停球；收胸式停 球。學習參考.

31、 . . .收胸收腹使球緩沖落地3.自拋自停做模仿練習。為收胸式停球。組織： 合2.師生合作示范。合作學： 1.教師以引導性口令，提 1.互拋互停邊交流邊練習。作嘗試兩種胸示動作方法。組織： 探究展部停球的多種 2.加大練習難度，增加挑 練習方法，拓 戰(zhàn)性。展思維、挖掘 3.教師定點傳出平胸球或 潛能，通過探 高吊球。究，創(chuàng)新出適合自我的訓練方法，并與同伴交流。1.戲： 自由1.規(guī)定誰讓球落地就替 自踢或自拋，用胸部停墻上 反彈球。停中距離傳來平胸球或高吊 球。（學生自主選擇參加 2 或 3 的練習）組織：6-7 人一組圍成圈，1示式胸部及身體站中間者。人站在中間。 評其他部位傳接 2.引導學

32、生，同伴之間多價球接力。比一 比看誰做得最 好。做空中傳接球，有目的 地進行胸部停球配合。1.規(guī)定雙方不設守門員， 組織：5 人或 7 人制，場地 40m25m 左右。2.型足球進球或完成一次胸部停 賽： 進行自球配合均記 1 分，3 分 主性、創(chuàng)造性鐘一局，局分少者自動練習與配合，出局。1.總結(jié)學習心得與體會。體驗足球比賽 2.對隊員表現(xiàn)即時評價。2.評出本課學習表現(xiàn)突出的樂趣。 3.松與總 結(jié)。1.集體做放松活動。者。課后學習參考小結(jié)教材內(nèi)容教學目標. . . .腳內(nèi)側(cè)運學習足球腳內(nèi)側(cè)運球技術(shù)激發(fā)學生對足球運動的興趣，引導學生積極練習。通過課堂教學使 80%學生基本掌握腳內(nèi)側(cè)運球過桿技術(shù)。

33、增強學生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作積極進取的意志品質(zhì)。半個足球場安全措施：1保持場地重難點重點：變向及換腳踢球 的時機掌握難點：連續(xù)過桿的轉(zhuǎn)換場地器材足球 個標志桶 個平整2準備活動 充份錄音機一臺3注意分組 練習時的位 置間隙學習內(nèi)容師生活動組織形式練練習習次數(shù)結(jié)構(gòu)時間開始部分一、課堂常規(guī)： 5 合整隊師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容及 要求安排見習生教師提前到場 準備器材。體育委員報告 人數(shù)。教師提出教學 目標及要求。學 生 真 講 ， 考 標，樹立安全 意識。組織：如圖（一）圖（一）22學習參考要求精神飽滿注意力集中. . . .二、 3 師語言提示示范組織：如圖（二）準1繞半場慢跑 圈指導4

34、生聽從指揮 21備2行進間腳尖走、腳跟 走、前提退跑、提臀大，動作規(guī)范，幅度 2部跑，原地徒手操各關(guān)節(jié)活動開，充分83熟悉球性練習：（）自由運球練習分熟悉球性，調(diào)動學生 練習的積極性，使學生 興奮起來，全身心的投 入到練習中來。 組織：如圖（三） 41腳踩球練習腳內(nèi)側(cè)交替碰球 折返運球練習 1、生共同回憶腳內(nèi)側(cè) 運球動作要領(lǐng)，學生積 三、極練習，教師指導，及 時糾錯。（三）圖1復習腳內(nèi)側(cè)直線運球技術(shù)。要領(lǐng)步幅小，腳跟抬起，髖關(guān)節(jié)展開，踝關(guān)節(jié)緊張，踢球的中下部基 6 師提示學生用腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部組織：如圖（四）5 5 10 圖（四）2學習腳內(nèi)側(cè)運球過桿控制好力量隨時急學生分成 ， 人一學習參考

35、技術(shù)：. . . .停，變向。7、 生注意力集中能組相距 米站立，交替 練習。本（）輔助性練習：夠按老師指揮快速a直線運球急停，聽口 令變向換腳運球B斜線踢球停球練習準確完成動作。并 體會動作要領(lǐng)。組織：如圖（五）部5要領(lǐng)：步幅小，上體放8松，身體前傾，膝關(guān)節(jié)分30微屈，腳跟提起，腳尖 外轉(zhuǎn)，用腳背內(nèi)側(cè)推撥 球的中下部。（）嘗試完整動作過一 個桿練習要領(lǐng)口訣：輕踢球，快 追球，早變向，換腳 踢，跑不了（）分層次練習：教師做講解示范， 學生嘗試練習，認 真體會口訣在過桿 中的運用。教師講解示范，有 能力學生進行過 3 個桿練習，教師發(fā) 現(xiàn)問題隨時指導， 對出現(xiàn)的共性問題 集中進行講解。教師找出學

36、生進行圖（五）運球過 3 個桿練習示范，其他學生進 行評價，并說出原20有能力學生過 3 個桿， 不熟練學生過 1 個桿因。6、師講解比賽規(guī)則， 學生積極參與，每組之 間進行評價，看哪組掌 握的學生最多，動作最 好，教師最后進行總 結(jié)，加以評價，對學生 進行語言性鼓勵。組織：如圖（六） 圖（六） 15十人一組，分成四組進 行練習3運球過桿折返接力比 賽在音樂伴奏下教師 引導學生進行意念 放松、友情放松， 使精神完全松弛下 來教師評價練習效果 學生積極自評。宣布下課值日生歸 還器材組織：如圖（七） 51四、學習參考放松活動小結(jié)宣布下課. . . .教學反思加強技術(shù)性教 學，著重學困生的輔 導。圖

37、（七）十人一組，分成四組， 進行折返運球接力比賽組織：結(jié)4值日生歸還器材1束部學生自由組織成圓形， 兩人一組，背靠背進行 放松活動。教師要求學 生在輕松愉快的氛圍中 下課，并安排課后觀看 一場足球比賽。5分5練習密度：40%練習強度：中等預計運動負荷學習參考. . . .足球腳側(cè)球 教學內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)運球；游戲：搶運西瓜教學目標：增強學生對足球運動的興趣；提高學生的控球能力；發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)；培養(yǎng)學生的團隊精神。教學重點：腳內(nèi)側(cè)運球教學難點：控球的能力結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時間次數(shù)強度教與學的組織要求熱身熟集合成三列橫隊師生問好，宣布本課的 內(nèi)容8 1 小組織 1 要求快、靜、 齊學習參考. . . .

38、悉組織 2球性3熱身教師帶領(lǐng)學生在歡快的 音樂中進行熱身練習中4熟悉球性教 師 引 導 學 生 自 由 發(fā) 揮 ， 用 各 種 動 作 熟 悉 球 性 。 如 ： 各 種 頂 球 、 顛 球、撥球、扣球、揉球、 傳、接球、拋接球等。 一、站成指定二列橫隊集 合二、教師講解、示范主教中小組織 3 學生在整個足 球場內(nèi)散點自主練習要求：學生自由發(fā)揮 組織 1快樂合材腳內(nèi)側(cè)運球。 動作：運球時，支撐腳向 前跨出一步，踏在球的前作激情演練側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上 體前傾并向里轉(zhuǎn)，隨著身 體的向前移動。特點： 、腳與球的接觸面 大，容易控制球；2 、有便于改變方向的321-2次曲線運球；3 、有便于用身體

39、來掩 護球；結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時間次數(shù)強度教與學的組織要求1無球 的講解、示范快樂合作激情請出學生做示范，并 及時給予表揚及糾正； 2有球的講解、示范請出學生做示范，并 及時給予表揚及糾正 3組織學生練習分組 （ ）無球練習 次， 一組練，另一組觀察，并32中無球練習與有球練習做 動作，向前運球 2 3 步演練指出問題（ ）有球練習 次，一組練，另一組觀察，并要求：左、右腳分開練學習參考. . . .指出問題4 、教師小結(jié)。講評學生練習情況5 、教師講解示范，換位運球的動作方法6 、請出學生做示范，并及若時給予表揚及糾正干7 、組織學生 3 4 一次組，練習8 、小結(jié)：教師講解這一環(huán)節(jié)的情況。學生散

40、點集會9 、教師講解示范，曲線運球的動作與方法 、請出學生做示范，并給予及時的表揚及糾正 、組織學生練習，分為2 、教師講解這一練習環(huán)節(jié)的情況，學生散點集合大大習組織 2師生同練要求：左、右腳各運球 若干次。注意：帶動的力量要適 當。組織 3師生同練要求：左、右腳交替運 球注意：帶球力量要適當結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時次強教與學的組織要求間數(shù)度快樂合作12 、教師講解并請出學 生做示范，一對一拼搶 練習的動作、方法。 13組織學生 2 人一組 分散練習。14 、教師講解這一練習32若干次大組織 4激環(huán)節(jié)的情況。學習參考. . . .情15 、教師講解、示范游演 戲搶運西瓜的方法 練 及規(guī)則，同時以為奧運獻

41、禮為情境。16 、請出學生做示范， 并及時給予糾正。 17組織學生練習 方法：將學生分成人數(shù) 相等的 組，各組第一要求：可用兩腳做任何的控 球技術(shù)動作。組織 5舞動五環(huán)放松人聽到“開始”后，立 瓜 地”跑去，并繞過途中 的障礙物，到“瓜地” 后用腳將“瓜”運回本 隊，并立即站到隊尾。 第二人等第一人將瓜運 回本隊后，才能越過起 跑線，按同樣的方法進 行，依此類推，看哪一 組的“瓜”運的又快、 又多。規(guī)則： 1 必須在來、 回途繞過每一個障礙； 2 、運“”途中不能 用手觸球，否則算失誤 一次；18 、教師講評這一練習環(huán)節(jié)的情況，學生散點 集合。教 師 發(fā) 出 口 號 ： “ 讓 們 為 奧 運

42、 油！”師生一起組成五環(huán)做放松練習舞 5 動五環(huán)布置作業(yè)：左、右腳內(nèi)側(cè)撥球 40 個5下課，師生再見中小組織 6要求：跟著音樂節(jié)奏，做舒 緩的動作場地器材一個足球場光碟 1 、磁帶一盤，標志物若干個。：705% 150分學習參考反思. . . .從整體課堂教學看，學生對足球的學 習較高，男、女同學能積極參與到活動 中，但只在教學中有些學生只比速度，忘 記了正確用腳內(nèi)側(cè)運球的方法，在教師的 指導下進行改進，在一節(jié)課中，教學中多 提醒學生，并做到巡回指導做正確示范，0多采激勵性語言鼓勵學生參與到活動中 去。5 15 25 35 45現(xiàn)足陣一來分 5-4-1、4-5-1、4-3-3、3-6-13-5

43、-2、 幾大 類先說 4-3-3 這陣吧于 4-3-3 陣型 陣型由 4-2-4 陣發(fā)出的。巴國隊 1962 年界采。 4-2-4 型比 陣型了名場員于強守中可以不戰(zhàn)中揮用三 名場般貼加防。個 型包括名守場及名擊場 陣的點 陣型四衛(wèi)法攻力強一。一都通邊的破撕地的 防。蘭以切西巴羅常此。托、羅梅西巴的 4-3-3 變得 可，不結(jié)的冠完的利證這點學習參考. . . . 是重重的擊型會力后以及場行奪，歡擊教一 般喜用種型何付 4-3-3 陣 陣的勢攻力強，相的其勢在中人少想對 4-3-3 陣，以用些場數(shù)多陣，如 3-5-2 等陣。用守擊術(shù) 來效緩 4-3-3 陣的擊，其優(yōu)壓住不，何種型相都是對，不絕

44、的足講究就控，鍵 看員臨發(fā)，排布的練場指能咯陣用得適往可達 事功的果用不，隊許此入個緒的機中所，型往看用以制者執(zhí)能的您定要生硬充發(fā) 揮象，出己比來 樓足陣分之 4-4-2 陣型目被用多比陣，是現(xiàn)足最統(tǒng)陣。天解 4-3-3 陣之，們來看久衰 吧于 4-4-2 陣型即我都道一陣在生的同代有變，不同練中會不 同詮，我仍可說沒其哪種型足歷上生的間以 4-4- 相比到在仍表出大生力沒絲跡象示將被為氣東 拋掉學習參考. . . . 陣型的場協(xié)攻及守工：其一中主負支前的名 前，余員責援衛(wèi)控節(jié)。種型英很見，特稱“flat 4”。英蘭 年用個型下世杯格斯凱特在 1967 年它下歐 洲樂冠杯這是項事歷上一奪的拉國

45、家球。在之 后70 年代用攻守法那偉的賈斯所用的型是它變來 的 陣的點 可以是攻防最衡陣。陣型中，也以揮窮潛， 可由衍出多的型主為形場平中兩。4-4-2 陣大數(shù)用 路攻兩齊，當左和路時動攻也者守反。這陣相來比穩(wěn)，且變強 在大多比中以常追平 衡如有殊要容變。成反雙、路強均可因這陣的 位球分均可針不戰(zhàn)進變。何付 4-4-2 陣型 邊路攻如后能強多話就用 5-4-1 打防反。學習參考. . . . 5-3-2 是 4-4-2 陣型 5-3-2 3-5-2 陣 1關(guān)于 5-3-2 陣型 1990 1994 5-3-2 1990 年世 清 5-3-2 陣型 2 陣型的學習參考. . . .5-3-2 5

46、-3-2 用 5-3-2 3如何對付 陣型 陣型 陣 、 這樣 學習參考. . . .足陣分之 3-5-2足 3-5-2 陣是前較行陣之一足比當， 陣型對目比流 行其多足比陣時有較的果于 3-5-2 陣型在際賽，一由根教 Salvador Bilardo 在 年使用。根 在 年得界冠就使這陣的。西 2002 取世杯軍使了 陣型 防守點中的名守前的平。戰(zhàn)效而， 陣型要整 體調(diào)大要過體動相補來補人力的足。 陣的點 陣是型中天者喜用一陣以大中調(diào)控力左比 賽節(jié)，防換，法樣顯特就中人多力量，利奪中 優(yōu)和得賽動。過鋒中隊逼式守既減輕防壓增對 進的度又在場截功發(fā)反，威力成率遠于場動進 攻用 3 名后盯普采用

47、兩前，人優(yōu)，名員大緊盯，自中 衛(wèi)保補并有地制前險域中隊插進點多寬具突性 隱性對難防。 陣型缺是較體，其中，由要常攻防到賽期而 會為誤起點這陣以牲名衛(wèi)代，不少鋒情下加中場控。陣后學習參考. . . .衛(wèi)要較，中衛(wèi)力能低而要付方鋒者邊衛(wèi)輪沖， 身速也能慢何付 3-5-2 陣型 陣型優(yōu)是場化能能。這個型弱在后兩和邊空 缺一可使 5-4-1 來陣 ，但可用 。足陣分之 3-5-2足 3-5-2 陣是前較行陣之一足比當， 陣型對目比流 行其多足比陣時有較的果學習參考. . . .于 3-5-2 陣型在際賽，一由根教 Salvador Bilardo 在 年使用。根 在 年得界冠就使這陣的。西 2002

48、取世杯軍使了 陣型 防守點中的名守前的平。戰(zhàn)效而， 陣型要整 體調(diào)大要過體動相補來補人力的足。 陣的點 陣是型中天者喜用一陣以大中調(diào)控力左比 賽節(jié)，防換，法樣顯特就中人多力量，利奪中 優(yōu)和得賽動。過鋒中隊逼式守既減輕防壓增對 進的度又在場截功發(fā)反，威力成率遠于場動進 攻用 3 名后盯普采用兩前，人優(yōu)，名員大緊盯，自中 衛(wèi)保補并有地制前險域中隊插進點多寬具突性 隱性對難防。 陣型缺是較體，其中，由要常攻防到賽期而 會為誤起點這陣以牲名衛(wèi)代，不少鋒情下加中場控。陣后 衛(wèi)要較，中衛(wèi)力能低而要付方鋒者邊衛(wèi)輪沖， 身速也能慢何付 3-5-2 陣型 陣型優(yōu)是場化能能。這個型弱在后兩和邊空 缺一可使 5-4-1 來陣 ，但可用 。學習參考. . . .進美 陣型 年界上巴隊教練森-弗奧拉 陣型創(chuàng)人他挖出如 利加查世級星他將西球領(lǐng)世足巔的第人足場的型過國“”和牙改“”的演后到 年巴人 中變面一。“424，一全的型誕