寶寶冬季防病

1、精品文檔冬季防病篇個人覺得想要孩子冬天不怕冷，身體好。最關鍵的第一點就是少穿衣，多運動！這絕對是毋庸置疑的真理。就拿 x 來說，22 個月不到的時候開始上幼兒園，初入園是 8 月份的時候，當時的斯德哥爾摩開始入秋，最高溫度也就 16、17 度左右。x 一般出門就一件t 恤，一條長褲。瑞典孩子甚至有只穿短袖和短褲的。耍 3 現(xiàn)象，大概半年后孩子的體質會有質的飛躍。所以 x 去幼兒園的頭半年，平均一個月發(fā)燒一次，但自打 5 月份以來，歷時 7但是這個小家伙還是很棒地堅持下來。15 度，但是即使下著大雪，幼兒園依舊會讓孩子在院子里玩耍。屋內暖氣控制在 18 度左右，孩子們一進屋都是脫得只剩一件貼身

2、T 恤和一條長褲，單襪不穿鞋在教室里玩，吃點心時，牛奶、果汁和水都是涼的，從不加熱。孩子接觸一次涼水，先是用涼水洗手，再洗胳膊。堅持一個月后，孩子漸漸適應了，就開始用冷水洗雙腳雙腿。25 度，孩子并沒有感到多么不適。第二天，她把水溫調低了 1 度，第三天再調低 1 度。一個月后，孩子已經(jīng)可以承受0 度的冷水浴了。從那以后，孩子再也沒有發(fā)過燒。就這樣，全惠星如法炮制，結果 6 個孩子幾乎從未得過病。所以說，再冷的天，不要把孩子框在家里，開著空調取暖，這樣只會讓孩子的免主動適應環(huán)境，鍛煉體魄。x 在幼兒園玩雪。室外溫度零下15 度。需要說明的是：x 的手套、衣服、褲子和鞋子都是防風防雪的保暖系列。

3、在幼兒園里，x 就只穿單件，室內溫度18 度左右。第二點：生活要規(guī)律。最好能早睡早起，中午睡一個小時午覺。x 媽特別在意這一點。所以.精品文檔不管到哪里，總有個大致的計劃，大概幾點起床幾點吃飯幾點睡覺。3 歲的 x 已經(jīng)上了一年多的幼兒園了，每天早上必定要7 點半左右出門，所以他一般早上 6 8 點半洗漱，9 家讓孩子安心睡覺吧）給孩子講故事安排在晚飯后，作為親子活動和孩子一起互動，睡覺就是睡覺，讓孩子養(yǎng)成獨立入睡的習慣才是最重要的。 9 10 夠慢慢調整了。x 午睡雷打不動，這也得益于幼兒園的訓練。即使假期在家或是家中有客人，其他小朋友可以硬撐著玩，他必定是到點就要睡的。吃完午飯稍事休息，就

4、足體力。午睡小憩很必要。x 在幼兒園睡午覺。白開水不管是對成人還是孩子都是最好的飲料，最好的殺菌劑。x 從出生開始就愛喝水。飲料除了鮮榨橙汁、酸奶之外，其他碳酸飲料和乳酸菌來的酸奶。喝完后一定要多喝水或是刷牙，以保證口腔牙齒健康。x 喝水一般都是涼水。我們也是本著能溫不熱，能涼不溫的箱里拿出來之后直接飲用的。若是發(fā)現(xiàn)他有感冒流涕癥狀，初始階段，給他吃點兒童多維或是維生素 C 的泡騰片之類，如果沒有，就吃新鮮的獼猴桃或是橙子也是一樣的。它們富含維 C，子里有臟東西堵住了而已，用溫水滴點進入鼻腔即可軟化。媽這點心思還是要花的，不是嗎？第四點：常開加濕器，可以保濕殺菌。如果是冬天有暖氣的家庭，需要常

5、開加濕器，來提高室內濕度和除塵殺菌。這樣孩子才能在外經(jīng)得起凍，在家又不上火，身體棒棒，吃嘛嘛香??！.精品文檔如何區(qū)分病毒還是細菌感染好細胞在和壞細胞打仗的結果。溫在 38 度 5 以上，最多吃退燒藥，不要亂吃抗生素?？股貧⒉涣瞬《镜?。切記！有句話說得好：“你若得了病毒感冒，不吃藥不去醫(yī)院，自己扛著，7天也就好了。如果去醫(yī)院，吃了藥，一周也就痊愈了?！本褪沁@個道理。及時處置拖著的話，容易引起敗血癥等惡性疾病的，馬虎不得！高（也就是白細胞水平高），說明是細菌感染，必須要用抗生素壓制。反之，血象正常但發(fā)高燒，說明是病毒感染。寶媽們就可堅定地做“死扛派”，讓孩子的免疫功能得到鍛煉，自己和病毒作斗爭。

6、至于發(fā)燒后究竟該不該吃退燒藥，很多寶媽也很困惑。一般醫(yī)生都建議 38 度 5 是一個分水嶺。38.5 度以下最好采用貼冰冰貼，38.5 度以上才考慮吃退燒藥或是用肛劑退燒藥。x 媽要提醒各位的是，老話都說發(fā)燒要捂，捂出了汗就好了。但是孩子是發(fā)燒發(fā)的，而是被子蓋得太多捂的。如果是細菌感染的話，肯定要用抗生素。抗生素怎么用也是一個問題。我個人是覺得不到萬不得已，能吃藥就不打針，能打針就堅決不掛水。誰都知道抗生素濫用的危害，所以這個原則必須堅持。就拿 x x 去年因為剛上幼兒園，從 8 月份開始到 12 月份，平均 x 子抽血，覺得沒必要再讓孩子害怕一回。什么藥都沒開，就讓回去吃退燒藥，如.精品文檔

7、果燒退孩子很精神，就沒關系，燒退孩子還是很萎靡，就需要再次去醫(yī)院。就算你要求，醫(yī)生也堅決不開抗生素。因為沒必要！所以，現(xiàn)在我們都有了經(jīng)驗。孩子發(fā)燒都不去醫(yī)院了。在家扛一周，自然就會好！不過，瑞典環(huán)境相對要好些，一般都是病毒感染，很少有細菌感染。國做“死扛派”，最好還是到醫(yī)院確診一下，有無細菌感染，以免貽誤治療！這是 x 具臺。你看他根本就不像發(fā)燒的孩子。孩子生病和病愈初期的飲食也很關鍵。蛋之類的，不易消化，不利于退燒。多給孩子備些小米粥或是爛面條之類，調味料也盡量少放。 x 在一起燉水喝。如果發(fā)燒引起便秘的話，2 歲半以上的寶寶可以在燉的水里加點蜂蜜。2 歲半以下的寶寶不建議喝蜂蜜水。能配著喝粥。如果有胃口吃水果的話，還是多吃獼猴桃之類富含維 C 的水果，幫助提高免疫力。引起的，那還是要去醫(yī)院看的，否則會誤了大事的哦！另外 2 用退燒藥不用其他藥，三天后就會自己好轉，突然燒退疹出，然后痊愈。再說說 x 這次發(fā)燒過程。這是他今年 5 月生病以來，歷時 7 個月后的首次生病。頭兩天白天很好，晚