金壇區(qū)蘇科版五年級心理健康教育第15課《目標伴我行》教案（定稿）

1、第15課目標伴我行教案認知目標:通過情境故事和游戲活動。能了解到制訂目標的重要性，認識到制訂的目標高度應(yīng)該是通過努力可以達到的。過程方法目標:通過體驗活動，學(xué)會制訂目標、分解目標的方法，并為自己設(shè)立近期目標和遠期目標，為之努力。情感態(tài)度目標:通過體驗活動，堅定制訂目標的信心。感受完成目標的滿足感。教學(xué)方法：情景故事、體驗活動教學(xué)重點：幫助學(xué)生認識到自己的重要性，明白實現(xiàn)大目標的基礎(chǔ)是實現(xiàn)小目標。教學(xué)難點：讓學(xué)生學(xué)會制定目標，分解目標，并為自己設(shè)立近期目標和遠期目標而努力。教學(xué)工具：1.白紙，筆。2.教學(xué)課件。教學(xué)環(huán)節(jié)：1.熱身導(dǎo)入(5分鐘)。(1)同學(xué)們，我呀，要帶著大家看雨后的美景，同時也考

2、考你的記憶力，看看你看得準不準(PPT出示三張圖，自動播放，30秒后自動覆蓋)。大家都看到圖片了，請問你看到了幾只天鵝呢?給大家再看10秒。(2)為何前面一次看了那么長時間都不知道答案，這次卻很快就答對了呢?(3)小結(jié):第二次猜對了，是因為你們有了目標。2.體驗活動(5分鐘)。(1)剛才數(shù)天鵝的目標是我提出來的，你們自己是否給自己制訂過目標呢?(2)看暖心坊故事提問:有同學(xué)給自己制訂過目標嗎?有制訂過的舉左手。先成了的，并舉高右手。(3)讓學(xué)生觀看哈佛大學(xué)研究的資料，進一步了解制訂目標的重要。 3.主題探究(20分鐘)?；钪唬褐蛔非耙幻?）（PPT由示“只追前一名”)關(guān)于目標的高度，這個故

3、事對你有何啟發(fā)？你計劃給自己制訂怎樣的目標呢?(2)有恰當商度的目標才是好目標。今天，我們可以先嘗試著確定自己的近期標。(3)讓學(xué)生拿出白紙，在2分鐘里寫下本學(xué)期自己制訂的了個目標?？梢允菍W(xué)習(xí)、交友和活動方面的(提醒:目標不能大高，實現(xiàn)期限不要大長)。(4)假如要你必用在這3個目標中制掉1個，你感覺怎樣?假如你必須再刪掉1個，你的心情又如何?在心里想一想?；卮鹞业膯栴}:我是不是一定要實現(xiàn)這個目標？遇到困難，我一定會想盡所有辦法克服嗎?如果你的選擇是肯定的，剩下的這個目標就是你本學(xué)期最想完成的目標，在這個目標邊打上五角星。如果還不確定，可以回家后靜靜地想清楚，再寫下來。活動二:分解大目標(1)了

4、解馬拉松，現(xiàn)看flash動面“山田本一成功的輕塊”，討論:山田本一成功的秘快到底是什么?大目標和小目標有什么不同和聯(lián)系?怎樣把大目標分解成小目標呢?(2)既然我們已經(jīng)知道了山田本一成功的輕快，不如馬上用一用，讓我們試著巴剛才自己制訂的目標分解成幾個小目標。(3)小結(jié):這次我們用了20分鐘的時間做了“搜索目標”和“分解目標”的練習(xí)，效率很高。有同學(xué)現(xiàn)在感覺自己用才在課堂上確立下來的目標過低了，成者不是真正想要的。沒關(guān)系，只要我們不斷練習(xí)、不斷思考，就一定能找到自己真正的目標!4.總結(jié)回顧(5分鐘)。(1)有了自己真正的、合理的目標，又合理地分解了大目標以后、什么最重要呢?對，是要堅持。下面我們就

5、來測試自己的堅持力，(2)活動要求:雙手平華。堅持4分鐘不動。這個練習(xí)是自思參加，不用擔心被他人責(zé)備。在第2分種和第了分鐘的時候，民會提區(qū)大家，只提醒1次，所以建過程中作們要保持安靜現(xiàn)在清參加的同學(xué)起立，目光注視首方，我也會和大家一起做。不過我有個特殊權(quán)利:由我來計時井宣布開始與結(jié)束。(3)練習(xí)結(jié)束、我們用熱烈的掌聲視管所有通過的人!(4)分享交流:你是用怎樣的方式支持自己做到成的?（5）同學(xué)們說的真好各有各的妙招，關(guān)于如何城訂目標，如何堅持達成目標，我也有獨門秘訣(出示“黃金三步走”）（6）人生中還有許多新的機會讓大家來-會試者制訂目標、堅特做，讓我們“大手拉小手，最終“走”到終極目標，“走”到大目標!5.課外拓展(5分鐘)。(1)同學(xué)們，這節(jié)課我們已經(jīng)認識到了制訂目標的重要性和怎么制訂目標?，F(xiàn)在我們要讓目標發(fā)揮作用，提高我們的學(xué)習(xí)成績。(2)同學(xué)們，我們總會有最為薄弱的學(xué)科，過去你們也想提高這門課的成績，卻遲遲下不了決心，也不知道怎么辦。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們可以大膽地通過目標管理來實現(xiàn)了，請你們