雙減家長的心得體會

1、雙減家長的心得體會雙減家長的心得體會（通用 6 篇）雙減家長的心得體會 17 月 24 日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減 輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔”。目標：1、保護學(xué)生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法的高度。2、減輕家庭教育負擔。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1 年內(nèi)有效減輕、3 年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國家課標，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度， 加強質(zhì)量監(jiān)督，嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。對于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標準，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可 在校內(nèi)適當安排鞏固練習；小學(xué)三至六年級書面

2、作業(yè)平均完成時間不超過 60 分 鐘，初中書面作業(yè)平均完成時間不超過 90 分鐘。要求教師認真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學(xué)情，做好 答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。雙減家長的心得體會 2對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱 讀和文藝活動。保護好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關(guān)注 孩子心理情緒。在校內(nèi)滿足學(xué)生多樣化學(xué)習需求。對有特殊需要的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供延時托管 服務(wù)；初中學(xué)校工作日晚上可開設(shè)自習班。學(xué)?？山y(tǒng)籌安排教師實行“彈性上下班 制”。充分用好課后服務(wù)時間，指導(dǎo)學(xué)生認真完成作業(yè)，對學(xué)習有困難的學(xué)生進行補 習輔導(dǎo)與答疑

3、，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝 術(shù)、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務(wù)時間講新課。對于免費線上學(xué)習服務(wù)，教育部門要征集、開發(fā)豐富優(yōu)質(zhì)的線上教育教學(xué)資 源，利用國家和各地教育教學(xué)資源平臺以及優(yōu)質(zhì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺，免費向?qū)W生提供高 質(zhì)量專題教育資源和覆蓋各年級各學(xué)科的學(xué)習資源，推動教育資源均衡發(fā)展，促進 教育公平。各地要積極創(chuàng)造條件，組織優(yōu)秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地 各校要加大宣傳推廣使用力度，引導(dǎo)學(xué)生用好免費線上優(yōu)質(zhì)教育資源。對于教育機構(gòu)，各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機 構(gòu)，現(xiàn)有學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)統(tǒng)一登記為非營利性機構(gòu)。對原備

4、案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機 構(gòu)，改為審批制。各省（自治區(qū)、直轄市）要對已備案的線上學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)全面 排查，并按標準重新辦理審批手續(xù)。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯(lián)網(wǎng)信 息服務(wù)業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證（ICP）。對非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)，各地要區(qū)分體育、文化藝 術(shù)、科技等類別，明確相應(yīng)主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規(guī)嚴肅查 處不具備相應(yīng)資質(zhì)條件、未經(jīng)審批多址開展培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機構(gòu)。學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu) 一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學(xué)科類 培訓(xùn)機構(gòu)，不得通過發(fā)行股份或支付現(xiàn)金等方式購買學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)資產(chǎn)；外資不 得通過兼并收購、受托經(jīng)營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式

5、控股或參股學(xué)科 類培訓(xùn)機構(gòu)。已違規(guī)的，要進行清理整治。雙減家長的心得體會 3孩子的作業(yè)在學(xué)校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶 著孩子做什么呢？培養(yǎng)習慣啊，生活習慣、學(xué)習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等， 扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學(xué)習生活打下堅實的基礎(chǔ)。就像教會孩子用 筷子吃飯一樣，只要學(xué)會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養(yǎng)成了這些好習慣， 無論走到哪里，他都能自己學(xué)習、自我管理、自我成長了。一、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣養(yǎng)成提前預(yù)習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不 懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數(shù)學(xué)可以提 前看看

6、知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄 音，磨磨耳朵，提前了解一下內(nèi)容。養(yǎng)成課后復(fù)習的習慣。把當天的學(xué)習內(nèi)容給家長講一遍，或者自己再看一遍， 進行歸類復(fù)習。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導(dǎo)圖的方 式進行知識建構(gòu)。養(yǎng)成及時訂錯的習慣。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點，有的孩子就是不習 慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩 子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正 確。養(yǎng)成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的發(fā)展，每天堅持寫日記可以積累 寫作素材，也可以回復(fù)總結(jié)一天的學(xué)習生活，疏解心情，鼓

7、勵自己第二天做得更 好。其讓他的學(xué)習習慣可以結(jié)合自己的興趣來養(yǎng)成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆 研數(shù)學(xué)題等等。二、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習慣閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學(xué)習成績的影響極大?，F(xiàn)在的考試 越來越傾向于學(xué)科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強的孩子受益較大。不 僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學(xué)習也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促 進思考，據(jù)觀察，閱讀量大的孩子學(xué)習成績普遍都好。可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可 以和孩子一起演一演書里的故事用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習慣。家長陪伴孩子 一起閱讀，樹立終身學(xué)習的榜樣。三、陪伴孩子參加勞動，

8、學(xué)習基本的勞動技能在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣 打掃，怎樣美化自己的房間將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養(yǎng)成自我管理 的好習慣。家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和 孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學(xué)習幾樣家 常菜的做法，學(xué)會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎(chǔ)。讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任 感。四、幫助孩子將興趣愛好轉(zhuǎn)化成個人特長每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質(zhì)，這些素質(zhì)就像火花，要需要點燃 它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一

9、切天賦和才能都能充 分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶 來的快樂，逐漸形成個人特長。五、督促孩子養(yǎng)成堅持運動的習慣運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的 影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關(guān)系，又能 提高孩子的身體素質(zhì)。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等 等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。孩子是家長的復(fù)印件，家長改變孩子也會改變?！半p減”政策之后，家長角色 回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子。雙減家長的心得體會 4今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習關(guān)于進一步減輕義務(wù)教

10、育階段學(xué)生作業(yè)負擔和 校外培訓(xùn)負擔的意見。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要 求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時間不超過 90 分鐘。周末、 寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)， 堅決克服機械、無效作業(yè)、杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。老師要及時做好反饋，加強 面批面改、做好答疑輔導(dǎo)、實施個性化輔導(dǎo)，提升作業(yè)對學(xué)習的促進作用?？茖W(xué)利 用課余時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣。學(xué)習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數(shù)學(xué)作業(yè)教師要理清其 中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質(zhì)量，教師要精心設(shè)計作業(yè)，有效的作 業(yè)設(shè)計不僅關(guān)注學(xué)生對基

11、礎(chǔ)知識的掌握程度，要關(guān)注學(xué)生能否運用體育知識實際問 題，關(guān)注學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)， 訓(xùn)練不僅僅是“訓(xùn)練”，訓(xùn)練就是教學(xué)，訓(xùn)練也是課程，僅僅圍繞教學(xué)目標，精心 設(shè)計，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大” 作用，作業(yè)是熟悉的“陌生人”，廣大教師設(shè)計有靈動的作業(yè)，激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的 興趣，發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思維，提升學(xué)生解決問題的能力，促進學(xué)生全面發(fā)展。在我們學(xué)校，學(xué)校以老師“應(yīng)教盡教，學(xué)生學(xué)足學(xué)好”為原則，組織全體教師 對“雙減”政策進行學(xué)習和領(lǐng)會，在作業(yè)設(shè)計、課堂教學(xué)質(zhì)量提升、課后輔導(dǎo)等方 面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學(xué)過程

12、當中與此同時，我校還實行“5+2” 模式，即學(xué)校每周 5 天都要開展課后服務(wù)，每天至少開展 2 小時，面對教育政策新 要求，我們學(xué)校結(jié)合教育教學(xué)的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、 作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學(xué)工作當中去，讓孩子們真正感受到 雙減政策給他們帶來的新變化。我認為具體的做法有：學(xué)習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理 念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì) 效。1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，根據(jù)單元 目標制定合理的課時教學(xué)目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對

13、性地對 語文知識和能力進行訓(xùn)練。2、精心設(shè)計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習。作為一線教師，首先積極學(xué)習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教 材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識點的能力?；诎l(fā)展學(xué)生的核心素 養(yǎng)，設(shè)計一些可以變式的作業(yè)，根據(jù)學(xué)生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學(xué) 生做作業(yè)的興趣和積極性。雙減政策下的作業(yè)設(shè)計，應(yīng)該處理好長與短，快與慢，內(nèi)與外，多與少的關(guān) 系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質(zhì)量提升，強化習慣培養(yǎng)，強化責 任落實。真正減輕學(xué)生作業(yè)負擔，同時不降低教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生能學(xué)的更輕松，更 高效。雙減家長

14、的心得體會5“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼 的不是家長的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關(guān)系的能 力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。首先要教孩子學(xué)會做人，再是學(xué)會生活，最后才能學(xué)會學(xué)習。“雙減”政策的 指導(dǎo)思想是要促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關(guān)注孩子心理健康，保障 孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好。解放思 想，更新觀念也很重要。厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責任，孩子學(xué)科學(xué)習的事情，放心交給學(xué)校，家 長則關(guān)注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后 時間如何安排？

15、這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖 突。要重點培養(yǎng)孩子的學(xué)習習慣。良好的學(xué)習習慣包括責任心、主動性、自制力和 時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。例如，讓孩子明白學(xué)習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完 成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習能力的前 提，生活習慣是學(xué)習習慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子 參加勞動；學(xué)會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能 力，又培養(yǎng)了孩子的責任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習

16、能力，包 括怎么復(fù)習、糾錯、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教。雙減 政策落地后，家長要不斷加強自身學(xué)習，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與 能力，這才是最好的家庭教育。家庭教育、學(xué)校教育及社會教育構(gòu)成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長 角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家 長們?nèi)龡l建議：一、幫助孩子養(yǎng)成好的習慣好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的 轉(zhuǎn)變。學(xué)習成績好的孩子，大多具有良好的學(xué)習習慣，而良好的學(xué)習習慣又與優(yōu)秀 的生活習慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運 動習慣則能有效促進

17、注意力和專注力的提高。又如優(yōu)秀的.勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責任感，提升獨立能 力，而參與家庭生活的習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。二、幫助孩子制訂學(xué)習計劃建議家長和孩子將每個學(xué)期按不同的維度（如時間）分割成若干個學(xué)習階段， 制訂相應(yīng)計劃。一份好的學(xué)習計劃應(yīng)同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量 制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部 在學(xué)習問題上達成統(tǒng)一。二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學(xué)練習一章節(jié)等，過 程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅

18、持前行。三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學(xué)校三 PYP 班學(xué)生家長侯娜瞬間感覺 到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里， 沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而雙減就像重啟開關(guān)一樣，強制暫停我們的 焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是 最重要的？作為“80 后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代， 孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主 人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之 后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了

19、自己的打算一一用以前忙于補習班的周 末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補習班的“假期”變 為真正的假期，在疫情結(jié)束后來一場實地丈量世界的旅行。學(xué)習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易 走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而 不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下今天在班里新學(xué) 了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩 子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子 好，應(yīng)該彼此

20、配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時 完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長 本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習 慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜 樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷； 給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學(xué)校各司其職，家長全身心地陪伴孩 子的成長，這也將成為孩子們應(yīng)對未來制勝的法寶。雙減家長的心得體會6“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎 樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后， 我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時， 也需要家長做一些調(diào)整。一、要有更多的時間來陪伴孩子雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前 有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙