小學(xué)體育人教三年級全一冊第四章跳躍與游戲立定跳遠(yuǎn)教案

1、立定跳遠(yuǎn)單元計(jì)劃(水平三) 學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生熟練的掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作并通過各種活動(dòng)、游戲強(qiáng)化學(xué)生對于關(guān)鍵技術(shù)的掌握，提高跳遠(yuǎn)成績。技能目標(biāo)：基本掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，協(xié)調(diào)性及靈敏性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，讓學(xué)生在互助學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作中增強(qiáng)集體意識、安全意識。建立自信心及積極進(jìn)取精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重、難點(diǎn)主要學(xué)習(xí)活動(dòng)立定跳遠(yuǎn)（1）預(yù)擺及基本動(dòng)作初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助精神重點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。難點(diǎn)：協(xié)調(diào)的擺臂。觀摩教師講解、示范立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生根據(jù)教師口令進(jìn)行集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩幫助。青蛙跳荷

2、葉。拓展游戲：跳躍接龍2、立定跳遠(yuǎn)（2）起跳 騰空通過學(xué)習(xí)掌握起跳，騰空技術(shù)要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取精神及團(tuán)隊(duì)意識。重點(diǎn)：起跳時(shí)的蹬地技術(shù)難點(diǎn)：起跳后在最高處收腹學(xué)生根據(jù)教師出示青蛙跳躍的圖例，進(jìn)行觀察、思考。學(xué)生模仿青蛙跳躍，并反思。師生共同總結(jié)青蛙跳躍時(shí)的關(guān)鍵技術(shù)。學(xué)生根據(jù)總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)，分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。教師介紹騰空中收腹的重要性學(xué)生分組練習(xí)收腹跳躍體操墊。游戲比賽：翻山越嶺3、立定跳遠(yuǎn)（3）落地緩沖及完整練習(xí)通過學(xué)習(xí)鞏固立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，強(qiáng)調(diào)跳躍高度。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性，提高跳躍能力。讓學(xué)生在輕松，愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，樹立自信心。重點(diǎn)：屈膝落地緩沖難點(diǎn)：協(xié)調(diào)的擺

3、臂和動(dòng)作的連貫性進(jìn)行鯉魚躍龍門游戲，并比較青蛙跳荷葉游戲，說出自己的感受，讓學(xué)生明白一定的跳躍高度對于跳躍遠(yuǎn)度的影響。師生共同歸納影響立定跳遠(yuǎn)成績的因素。根據(jù)總結(jié)，學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，強(qiáng)化關(guān)鍵技術(shù)。學(xué)生進(jìn)行分組測試。各組根據(jù)測試情況，確定課后幫助對象及策略。立定跳遠(yuǎn)（水平三）教學(xué)設(shè)計(jì)課時(shí) 1 班級 教師 ：吳飚 人數(shù) 60教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)（1）預(yù)擺及基本動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神。教學(xué)重點(diǎn)立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)協(xié)調(diào)的擺臂教學(xué)過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法和要求時(shí)間備注開始部

4、分1、師生問好，安排見習(xí)生。2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)要求及安全事宜。1、體育委員整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好。2、認(rèn)真聆聽教師講話，了解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。組織：四列橫隊(duì)要求：1、快、靜、齊 2、注意力集中精神飽滿2分鐘準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分1、由老師和體育委員帶領(lǐng)進(jìn)行慢跑。2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行趣味熱身和口令徒手操練習(xí)。1、全班同學(xué)在體育委員帶領(lǐng)下，成一路縱隊(duì)慢跑。2、兔子舞兩分鐘。3、徒手操6節(jié)（8*4）（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）撲步壓腿（6）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)組織：一列縱隊(duì)要求：1、積極配合 2、感情投入46分鐘基本部分1、教師講解，示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。2

5、、教師口令指導(dǎo)學(xué)生集體分步驟練習(xí)并糾錯(cuò)。（一）、預(yù)擺1、兩腳左右平行開立，與肩同寬，膝蓋朝前，與腳尖方向一致；兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心（大腿與小腿夾角90度左右），上體稍前傾，手盡量往后擺(前擺直腿，后擺屈腿)。一般情況下預(yù)擺1-2次。2、擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學(xué)中，預(yù)擺時(shí)手臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。（二）基本動(dòng)作1、兩臂向前迅速擺動(dòng)，同時(shí)帶動(dòng)身體向前跳起。2、當(dāng)要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時(shí)隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動(dòng)作一樣快，但此時(shí)不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增

6、強(qiáng)肌肉起跳時(shí)的瞬間爆發(fā)力。3、游戲：青蛙跳荷葉（1）誘導(dǎo)探究自學(xué)自練。(藤圈當(dāng)荷葉)（2）學(xué)生自由練習(xí)（3）學(xué)生匯報(bào)表演4、比賽：跳躍接龍（1）、認(rèn)真聆聽教師講解游戲方法及規(guī)則。（2）、學(xué)生分成人數(shù)相等的4組先進(jìn)行一次游戲。（3）、各組總結(jié)，反思第一次游戲。（4）、學(xué)生分組再進(jìn)行兩次游戲。1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作；（1）、觀摩教師講解，示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。2、（1）、學(xué)生在教師口令指揮下，分步驟學(xué)習(xí)，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。（810次）（2）、學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)（5-6分鐘）3、（1）學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下積極思考并發(fā)言。（2）學(xué)生分成四組進(jìn)行游戲（3-4組）4、（1）學(xué)生認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則并觀看教師示范。（2）學(xué)生分組練習(xí)商討戰(zhàn)術(shù)。（3）認(rèn)真投入比賽1、組織：四列橫隊(duì)要求：1、認(rèn)真觀察 2、積極配合2、組織：四列橫隊(duì)要求：1、按照指令練習(xí) 2、認(rèn)真練習(xí) 3、組織：游戲隊(duì)形Xxx xXxx x 要求：1、認(rèn)真練想像豐富。2、動(dòng)作到位。4、組織：接力隊(duì)形xxxx要求：1、注意安全 2、遵守規(guī)則10分鐘1820分鐘結(jié)束部分1、身心放松。2