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文檔簡介
培養(yǎng)積極心態(tài)高中心理健康主題班會活動目的1.遇到困難時,能夠遇事不驚,理性對待;2.學(xué)會培養(yǎng)自己的積極心態(tài).活動準(zhǔn)備故事《驢子的故事》準(zhǔn)備每人一支筆準(zhǔn)備《幸福拍手歌》第一步
熱身活動1.播放《幸福拍手歌》,全班同學(xué)跟著音樂一起唱,體驗快樂心態(tài)帶給自己的美好體驗。2.請兩名同學(xué)分享體驗感受。第二步
活動分組1.全班隨機分成若干組,每組6—8人,每組推選一名小組長。2.請小組長為小組成員領(lǐng)取筆。第三步
《驢子的故事》第一部分
有一天來個農(nóng)夫的一頭驢子,不小心掉進一口枯井里,農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救驢子,但幾個小時過去了,驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后,這位農(nóng)夫決定放棄,他想這頭驢子年紀(jì)大了,不值得大費周折去救,但又不想讓它痛苦地死去,是農(nóng)夫便請來左鄰右含幫忙一起特井中的驢子埋了。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子,開始將泥土鏟進枯井中。這頭驢子了解到自己的處境時,哭得很凄慘,它似乎明白了主人的意圖......第四步
分組討論1.驢子明白了主人的什么意圖?2.它的反應(yīng)是什么?3.如果這樣下去,他最后的命運會怎樣?4.討論完畢后,小組代表分享討論結(jié)果。第五步
《驢子的故事》第二部分
但出人意料的是,一會兒過后這頭驢子就安靜下來了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看,眼前的景象令他大吃一驚:當(dāng)鏟進井里的泥土落在驢子的背部時,驢子的反應(yīng)令人稱奇它將泥土抖落在一旁,然后站到鏟進的泥土堆上面!就這樣,驢子將大家鏟在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底,然后再站上去。很快地,這頭驢子便得意地上升到井口,然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了!第六步
分組討論1驢子命運的轉(zhuǎn)折點在哪里?2.驢子是用什么方法自救的?3.驢子的故事對你有什么人生啟示?4.各小組討論后,請每個小組派人分享結(jié)果。注意事項1.學(xué)會從積極的角度看待事物;2.學(xué)會區(qū)分自己的積極心態(tài)和消極心態(tài)。合作探究1.積極的性格有什么特點?2.積極的性格對自己有什么意義?3.如何培養(yǎng)自己積極的性格特點?活動總結(jié)
歸根結(jié)底,積極心態(tài)為人們帶來的更是一種信念。保持積極心態(tài)的人時常相信自己具有發(fā)掘不盡的潛能,相信自己無論身處何地都能產(chǎn)生強大的力量。這種信念可以幫助
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