養(yǎng)生學考試題

試題編號：05003 考試類型：閉卷 專業(yè)：中醫(yī)姓名考號得分中醫(yī)全科醫(yī)師崗位培訓結(jié)業(yè)考試試卷科目：《中醫(yī)養(yǎng)生保健學》一、單項選擇題〔每題1分，共30分〕1、 直接主導了中醫(yī)養(yǎng)生學的形成是：〔B〕A、《黃帝內(nèi)經(jīng)》 B、道家思想C、儒家思想D、《周易》2、 中醫(yī)的四維健康觀，其中四維指的是：〔B〕A、形體、精神、心理、社會B、形體、心理、道德、社會C、形體、精氣、道德、社會 D、形體、氣血、道德、社會3、 正氣是泛指人體一切：〔C〕A、正常機能活動 B、正?？共】祻湍芰、正常機能活動和抗病康復能力D、超常機能活動和抗病康復能力4、 生命觀是人類對生命現(xiàn)象長期觀察、〔A〕所形成的觀點A、思考 B、分析C、歸納。、研究5、健康觀是指人們對〔C〕的認識A、生命 8、自然界C、健康D、體質(zhì)6、氣是構(gòu)成人體的〔A〕物質(zhì)人、根本 8、根本C、主要。、核心7、精：精是人體各種〔A〕活動的物質(zhì)根底。A、功能 B、生命C、社交D、體育8、五禽戲源于〔A〕A、氣功B、武術(shù)C、生產(chǎn)D、體育9、太極拳源于〔D〕A、氣功 B、活動 C、社交D、武術(shù)10、 愉悅過度也會導致〔B〕A、疾病 B、失眠 C、頭痛 D、神萎11、 精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學根本觀念和法則的指導下，通過主動的調(diào)攝、愛護和增強人的精神健康，力求到達〔B〕高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。A、陰陽B、形神C、精神 D、氣血12、 四氣調(diào)神是指人們?yōu)榱隧槕睠〕更迭的自然變化而主動采取各種調(diào)攝形神的方法。13、 男性以〔C〕為根底A、陰 B、陽 C、精 D、血14、 女性又以〔 D〕為根底A、陰 B、陽 C、精 D、血15、 中年的年齡界定為〔B〕歲A、12?24歲 B、35?59歲C、60歲以上D、7?12歲16、 傳統(tǒng)健身術(shù)融導引、氣功、〔B〕、醫(yī)理為一體。人、登山 B、武術(shù)C、游泳 D、方藥17、 夏季簡單產(chǎn)生心煩、〔D〕、神昏等異常精神病癥A、嘔吐 B、腹瀉C、頭痛 D、檐語18、 夏季天氣炎熱，宜食〔A〕以清熱解暑A、綠豆B、香菜 C、羊肉 D、百合19、三伏天暑濕較重，宜食（ A ）化濕之物A、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合20、 山地高原地域環(huán)境中，對人體健康較為有利的是海拔高度在〔A〕米以下的中低山區(qū)高原。A、2000B、4000C、8000D、600021、以下〔A 〕屬于寒性的食物A、馬齒莧 B、干姜 C、韭菜 D、肉桂22、以下〔C 〕屬于熱性的食物A、馬齒莧 B、苦瓜 C、肉桂 D、綠豆23、 50歲以后，根底代謝率平均每年以〔B〕的速度下降。A、1%B、0.5%C、0.1% D、2%24、命門功能之強弱取決于〔 B〕之多少A、精氣B、元氣C、氣血 D、陰陽25、 在以下穴位中，〔C〕是最常用的保健穴位。A、大椎B、合谷C、足三里D、昆侖26、 在傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領(lǐng)中，最關(guān)鍵的是〔A〕A、意守B、調(diào)息C、慢跑D、適度27、 從養(yǎng)生角度來看，目前，一般將地域分為〔D 〕A、東部、中部和西部三大地帶。 B、六大經(jīng)濟區(qū) 。、八大經(jīng)濟區(qū)。、山地高原、平原盆地既海濱海島等三局部。28、飲食養(yǎng)生保健是在中醫(yī)理論指導下，應用〔B〕來保健強身、防治疾病，促進機體健康的一種方法。A、藥物B、食物C、氣功D、針灸29、 在冬天，人們常穿得過厚，但〔B〕健康A(chǔ)、有利于B、不利于C、會促進 D、導致30、 海濱海島的特點之一是〔A〕A、日照充足、海灘松軟B、地勢地平 C、嚴寒枯燥 D、太陽輻射強烈二、多項選擇題〔每題2分，共20分〕1、 神的產(chǎn)生和發(fā)揮其主宰作用的物質(zhì)根底是〔〕A、精 B、氣C、血D、彳申2、 孫思邈對養(yǎng)生保健學方面的奉獻是他融〔 〕和醫(yī)諸家學說于一體，廣泛收集、整理、推廣養(yǎng)生方法。A、儒 B、佛 C、哲D、道3、中醫(yī)養(yǎng)生保健學的根本原則有〔 〕動靜結(jié)合、審因施養(yǎng)、雜合以養(yǎng)、預防為主及知行并重8點。A、正氣為本 B、因地施養(yǎng) 。、天人相應 D、形神合一TOC\o"1-5"\h\z4、 影響壽夭的后天因素有〔 〕等。A、地理環(huán)境 B、體質(zhì) C、行為因素 D、命門元氣5、 審因施養(yǎng)的因時制宜法則有〔 〕A、順時調(diào)養(yǎng) B、審時避邪 C、動靜結(jié)合 D、雜合以養(yǎng)6、 審因施養(yǎng)的因地制宜法則有〔 〕A、順時調(diào)養(yǎng) B、順應地理環(huán)境C、改進生存環(huán)境 D、優(yōu)化生活環(huán)境7、 以下哪些工程適合老年人鍛煉的運動？〔 〕A、太極拳 B、散步C、長跑D、乒乓球8、 精神養(yǎng)生的核心要素有〔 〕等。A、淡泊 B、寬容C、勤勞。、善良9、 胡桃仁粥具有〔 〕成效。A、潤腸通便 B、補腎固精C、滋肝補腎 D、溫肺定喘10、中醫(yī)養(yǎng)生保健學的根本特征有〔 〕A、整體動態(tài) B、辯證施養(yǎng)C、和諧適度 D、綜合有用三、 名詞解釋〔每題5分，共10分〕1、 沐?。?、 精神養(yǎng)生四、 填空題〔每題1分，共30分〕1、 神是生命的〔主宰〕。2、 先天稟賦的強弱，是人體壽夭的〔決定性〕因素。3、 形在人體即肌肉、血脈、〔筋骨〕、臟腑等組織器官，和精、氣、津、液等生命物質(zhì)。4、 中醫(yī)養(yǎng)生學認為，形乃神之宅，神乃形之〔主"5、 《黃帝內(nèi)經(jīng)》問世，使養(yǎng)生學成為了中醫(yī)學的〔〕組成局部。6、社會環(huán)境對人體疾病壽夭的影響已是〔〕的事實。7、 不合理的生活方法，是影響壽夭的〔〕因素。8、疾病促進衰老，衰老促進疾病，二者（ ）難解。9、精充、氣足、〔 〕是人體保持正常狀態(tài)的根底。10、動與靜，是對事物（ ）表現(xiàn)形式的高度概括。11、動以煉形，靜以養(yǎng)〔 〕。12、 動靜〔 〕是養(yǎng)生一大法則。13、 精神養(yǎng)生是通過主動的調(diào)攝、愛護和增強人的精神健康，力求到達〔 〕高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。14、靜功是氣功的一種，包含〔 〕和練氣兩方面的內(nèi)容。15、所謂四氣，指的是一年四季陰陽消長的〔 〕特征。16、《內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂〔 〕、天地俱生，萬物以榮〃。17、 行為養(yǎng)生保健法就是介紹在一般生活的〔 〕等各方面根據(jù)人體活動規(guī)律進行養(yǎng)生保健。18、 綠豆湯能預防夏季〔 〕等。19、俗話說“三分吃藥，七分調(diào)養(yǎng)〃，〔 〕是調(diào)養(yǎng)的重要一環(huán)。20、 穿衣過暖〔 〕導致疾病發(fā)生。21、 每天最好保證〔 〕小時的睡眠。22、 房事養(yǎng)生之要在于〔 〕。23、傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的練功要領(lǐng)就是〔 〕的統(tǒng)一。24、 艾灸時間可在3?5分鐘，最長〔 〕分鐘為宜。25、 保健灸是的身體某些特定穴位上施灸，以到達調(diào)和氣血、溫通經(jīng)絡、〔 〕、益壽延年目的的一種方法。26、 命門灸多用于〔 〕缺乏，形體虛寒者。27、 在方藥施養(yǎng)方面，春夏季節(jié)不宜過用〔 〕之品，以免開泄太過，耗氣傷陰。28、秋季要慎用（ ）藥物，以防耗傷陽氣。29、冬季晨練特別是老年人冬季晨練時間不宜過早，應于〕之后在進行晨練。30、少兒是指從出生到〔 〕歲這段時間。五、簡答題〔每題5分，共10分〕1、 什么是針推養(yǎng)生保健法？2、 中年的養(yǎng)生要點有哪些？標準答案：一、 單項選擇題I、B2、B3、C4、A5、C6、A7、A8、A9、D10、BII、B12、C13、C14、D15、B16、B17、D18、A19、A20、A21、A 22、C23、B24、B25、C26、A27、D28、B29、B 30、A二、 多項選擇題1、ABC2、ABD3、ACD4、AC5、AB6、BCD7、ABD8、ABD9、ABD10、ACD三、 名詞解釋1、 沐?。恒逶?，俗稱洗澡。“沐〃指的是洗頭發(fā)，“浴〃是洗身體，合為一詞，包含洗頭洗身在內(nèi)。2、 精神養(yǎng)生：精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學根本觀念和法則的指導下，通過主動的調(diào)攝、愛護和增強人的精神健康，力求到達形神高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。四、 填空題1、〔主宰〕2、〔決定性〕3、〔筋骨〕4、〔主〕5、〔重要〕6、〔公認〕7、〔重要〕8、〔難分〕9、〔神旺〕10、〔動態(tài)〕11、〔神〕12、〔結(jié)合〕13、〔形神〕14、〔練意〕15、（:氣機〕16、〔發(fā)陳〕17、（:衣食住行〕18、〔中暑〕19、〔飲食〕20、〔更簡單〕21、〔8〕22、〔節(jié)欲保精〕23、〔意守、調(diào)息、動形〕24、〔10?15〕25、〔煦養(yǎng)臟腑〕26、〔腎氣缺乏〕27、〔辛溫發(fā)