足球課程教學(xué)大綱（適用選項(xiàng)班）

足球課程教學(xué)大綱（適用選項(xiàng)班）

課程編碼：1310008課程名稱（中文/英文）：足球/Football學(xué)時(shí)/學(xué)分：68/2適用對象：全校二年級男生開設(shè)學(xué)院（部）、系（教研室）：體育部

一、課程簡介

足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鞯募w對抗性項(xiàng)目，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受全世界人民的喜愛，足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價(jià)值。足球選項(xiàng)課程是我院體育公共課中的一項(xiàng)，內(nèi)容包括足球運(yùn)動(dòng)的概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則四大部分，簡單的介紹足球運(yùn)動(dòng)的基本理論和基本知識(shí)，掌握足球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)技巧，加強(qiáng)基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)的能力和興趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，建立終身體育的意識(shí)，將來走向社會(huì)能將足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為自己的健身手段之一。

二、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)掌握足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還應(yīng)掌握競賽規(guī)則和裁判法以及足球運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)性疾病、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理措施，并了解足球運(yùn)動(dòng)中合理營養(yǎng)的基本要求。

2、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，為樹立終身體育觀打下基礎(chǔ)。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)配合以及在實(shí)踐中對基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力。

難點(diǎn)：學(xué)生控制球的能力、臨場裁判能力以及學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中協(xié)同作戰(zhàn)的意識(shí)與能力以及臨場裁判能力。

四、教學(xué)內(nèi)容、形式和時(shí)數(shù)分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)形式學(xué)時(shí)分配/學(xué)期備注第一學(xué)期理論課足球運(yùn)動(dòng)概述及基礎(chǔ)理論知識(shí)講

授4

實(shí)踐課足球基本技術(shù)講

授22

身體素質(zhì)力量、速度、耐力、靈敏、柔韌講

授2隨堂練習(xí)考核、機(jī)動(dòng)考試與補(bǔ)缺補(bǔ)差

6

學(xué)

時(shí)

合

計(jì)

34

第二學(xué)期理論課足球基本戰(zhàn)術(shù)原理及競賽規(guī)則講

授4

實(shí)踐課1、足球基本戰(zhàn)術(shù)及教學(xué)比賽2、足球裁判法實(shí)習(xí)講

授22

身體素質(zhì)足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)講

授2隨堂練習(xí)考核、機(jī)動(dòng)考試與補(bǔ)缺補(bǔ)差

6

學(xué)

時(shí)

合

計(jì)

34

總

計(jì)

68

五、教學(xué)大綱內(nèi)容（一）理論部分

1、基礎(chǔ)理論

（1）足球運(yùn)動(dòng)概述

①足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與價(jià)值

②足球比賽方法與特征

（2）足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述

①現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡況

②我國近、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡況

2、專項(xiàng)理論

（1）足球基本技術(shù)分析

（2）足球基本戰(zhàn)術(shù)分析

（3）足球競賽規(guī)程及裁判法

①比賽進(jìn)行及死球

②越位

③犯規(guī)及不正當(dāng)行為

④任意球（二）實(shí)踐部分

1、身體素質(zhì)

（1）基本素質(zhì)

（2）足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)

2、基本技能

（1）足球基本技術(shù)

①球性

●腳的各部位推、撥、扣、拖、拉控球

●腳背正面顛球

②踢球技術(shù)

●

腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

●

腳內(nèi)側(cè)踢空中球技術(shù)

●

腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

●

腳背正面踢球技術(shù)

●

腳背外側(cè)踢球技術(shù)

③接球技術(shù)

●腳內(nèi)側(cè)、腳底、正腳背接地滾球、反彈球、空中球

●大腿、胸部接空中球

④運(yùn)控球技術(shù)

●腳的各部位運(yùn)球

●運(yùn)球過人

⑤搶截球技術(shù)

●正面搶截球

●側(cè)面搶截球

⑥頭頂球技術(shù)

●額正面原地、跑動(dòng)頭頂球

●額側(cè)面原地、跑動(dòng)頭頂球

⑦守門員技術(shù)

●守門員移動(dòng)、接球、發(fā)球

●守門員撲球

（2）足球基本戰(zhàn)術(shù)

①個(gè)人攻防戰(zhàn)術(shù)

●擺脫

跑位、接應(yīng)

●策動(dòng)、選位、盯人

②局部攻防戰(zhàn)術(shù)

●二過一配合

●傳切配合

③整體攻防戰(zhàn)術(shù)

●邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻

●盯人防守、區(qū)域防守

④定位球戰(zhàn)術(shù)

（3）足球教學(xué)比賽及裁判實(shí)習(xí)

①教學(xué)比賽

●五人制比賽

●七人制比賽

●十一人制比賽

②裁判實(shí)踐

●裁判員哨音、手勢、旗示

●裁判員跑動(dòng)與配合六、教學(xué)進(jìn)度、考核內(nèi)容、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)

第一學(xué)期足球選項(xiàng)課（一）教學(xué)進(jìn)度表課次教學(xué)內(nèi)容1理論：1、介紹選項(xiàng)課的目的、意義2、簡介足球運(yùn)動(dòng)的演變、發(fā)展及特點(diǎn)3、本學(xué)期教學(xué)安排與要求21、

熟悉球性的練習(xí)（各部位的顛球、撥、運(yùn)拉球等）2、

學(xué)習(xí)腳背正面顛球3、

學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球及接球技術(shù)4、

身體素質(zhì)學(xué)習(xí)31、

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)2、

運(yùn)球練習(xí)（腳內(nèi)側(cè)、腳背正面）3、

二人傳、停球練習(xí)41、

二人行進(jìn)間傳、停地滾球練習(xí)2、

學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)球技術(shù)3、

學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停反彈球、空中球技術(shù)4、

身體素質(zhì)學(xué)習(xí)51、

復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)2、

二人間30M傳過頂球3、

學(xué)習(xí)胸部停球技術(shù)61、

復(fù)習(xí)胸部停球技術(shù)2、

學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)3、

學(xué)習(xí)踢反彈球技術(shù)4、

小場地教學(xué)比賽71、

學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)2、

運(yùn)球、射門組合練習(xí)3、

學(xué)習(xí)前額正面頭頂球技術(shù)4、

身體素質(zhì)練習(xí)81、

復(fù)習(xí)前額正面頭頂球技術(shù)2、

學(xué)習(xí)前額側(cè)面頭頂球技術(shù)3、

學(xué)習(xí)大腿正面接?？罩星蚣夹g(shù)91、

頭頂球技術(shù)組合練習(xí)2、

學(xué)習(xí)假動(dòng)作運(yùn)球過人技術(shù)3、

學(xué)習(xí)正面搶截球技術(shù)101、

學(xué)習(xí)擲界外球技術(shù)2、

介紹守門員技術(shù)3、

小場地教學(xué)比賽111、

學(xué)習(xí)局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配（踢墻式、傳切式二過一配合）2、

二人組合下底傳中搶荊點(diǎn)射門3、

小場地教學(xué)比賽121、

介紹防守技術(shù)（盯人、保護(hù)、補(bǔ)位）2、

學(xué)習(xí)“合理碰撞”技術(shù)3、

介紹比賽陣型及場上各位置職能4、

小場地教學(xué)比賽13理論：足球踢球技術(shù)原理與戰(zhàn)術(shù)14復(fù)習(xí)考試內(nèi)容15考試16考試17補(bǔ)缺補(bǔ)差（二）考核的內(nèi)容、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)

1、成績評定分值結(jié)構(gòu)

（1）理論部分：滿分10分

（2）身體素質(zhì)：滿分10分

（3）平時(shí)成績：滿分20分

（4）技術(shù)部分：滿分60分

2、考核內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)

（1）

理論部分（10分）

（2）

身體素質(zhì)（10分）

測試學(xué)生握力與體重，計(jì)算該學(xué)生握力體重指數(shù)，即握力體重指數(shù)=握力（公斤）/體重（公斤）×100，評分標(biāo)準(zhǔn)見下表：成

績92867867545351494744得

分10987654321

（3）

平時(shí)成績：滿分20分

從學(xué)生上課出勤情況與學(xué)習(xí)態(tài)度兩方面進(jìn)行綜合評分。學(xué)習(xí)態(tài)度指學(xué)生課堂表現(xiàn)是否積極、認(rèn)真以及學(xué)習(xí)進(jìn)步程度情況；遲到一次扣2分，早退一次扣3分，曠課一次扣5分，扣完平時(shí)成績分?jǐn)?shù)為止。

（4）

技術(shù)部分（60分）

①

顛球（15分）

考試方法與要求：考試者自拋球后用腳、腿的任意部位連續(xù)顛擊球，按顛擊球次數(shù)計(jì)算成績（見下表）。如其它部位（除手與手臂以外）顛擊球，顛球可繼續(xù)進(jìn)行，但不計(jì)數(shù)量。有3次機(jī)會(huì)，取最好成績。顛球成績折換表次數(shù)分值次數(shù)分值30151682914.5157.528141472713.5136.526131262512.5115.524121052311.594.52211842110.573.5211063199.552.518942178.532

②原地前額正面頭頂球（15分）

考試方法與要求：考試者在規(guī)定區(qū)域（5米寬）接正面拋來的球，原地面用頭頂球，以球的第一落點(diǎn)到起點(diǎn)線的距離計(jì)算成績（如下表。）如球的落點(diǎn)整體在規(guī)定區(qū)域外，不計(jì)成績。每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績。頭頂球成績折換表遠(yuǎn)度（米）分值遠(yuǎn)度（米）分值遠(yuǎn)度（米）分值遠(yuǎn)度（米）分值12.015.010.011.08.09.06.27.011.814.59.810.57.88.56.06.511.514.09.510.57.58.55.86.511.313.59.310.07.38.05.66.511.013.09.010.07.08.05.46.010.812.58.89.56.87.55.26.010.512.08.59.56.67.55.05.010.311.58.39.06.47.04.85.0

③定位球射門（30分）

考試方法與要求：考試者置球于罰球區(qū)外，罰球弧內(nèi)任何一處，連續(xù)踢球8個(gè)，進(jìn)球需凌空落在球門線后，腳法不限。以進(jìn)門個(gè)數(shù)計(jì)算成績（表如下）。定位球射門成績折換表數(shù)量87654321分值3028252320181615

第二學(xué)期足球選項(xiàng)課（一）教學(xué)進(jìn)度表課次教學(xué)內(nèi)容1理論：1、足球比賽陣型

2、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況3、介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與考試方法21、

專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)2、

控制球練習(xí)（直線運(yùn)球、弧線運(yùn)球、撥球、拖球、扣球）3、

傳接球游戲31、

假動(dòng)作練習(xí)（踢球假動(dòng)作、接球假動(dòng)作、運(yùn)球假動(dòng)作）2、

介紹鏟球技術(shù)3、

學(xué)習(xí)腳背外側(cè)踢球技術(shù)4、

中路接球射門練習(xí)41、

復(fù)習(xí)踢球技術(shù)2、

腳背內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身踢球練習(xí)3、

學(xué)習(xí)大腿正面停平快球技術(shù)4、

五人制教學(xué)比賽51、

復(fù)習(xí)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合2、

學(xué)習(xí)回傳反切“二過一”3、

學(xué)習(xí)交叉掩護(hù)“二過一”4、

專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)61、

學(xué)習(xí)運(yùn)球過桿技術(shù)2、

戰(zhàn)術(shù)教學(xué)（二對二練習(xí)）3、

五人制教學(xué)比賽71、

綜合射門練習(xí)（邊路傳中搶點(diǎn)射門、定位球射門等練習(xí)）2、

學(xué)習(xí)邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)3、

教學(xué)比賽81、

復(fù)習(xí)基本技術(shù)2、

戰(zhàn)術(shù)教學(xué)（三對三練習(xí)）3、

正腳背射門練習(xí)（一撥一射或一拋一射）4、

介紹中路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)91、

提高停、運(yùn)、射綜合技術(shù)2、

角球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、

教學(xué)比賽101、傳控球練習(xí)（五隊(duì)五控球練習(xí)）2、任意球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、教學(xué)比賽11理論：講解足球規(guī)則與裁判法12教學(xué)比賽與學(xué)生裁判實(shí)習(xí)13教學(xué)比賽與學(xué)生裁判實(shí)習(xí)14復(fù)習(xí)考試內(nèi)容15考試16考試17補(bǔ)缺補(bǔ)差

（二）考核的內(nèi)容、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)

1、成績評定分值結(jié)構(gòu)

（1）理論部分：滿分10分

（2）身體素質(zhì)：滿分10分

（3）平時(shí)成績：滿分20分

（4）技術(shù)部分：滿分60分

2、考核內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)

（1）理論部分（10分）

（2）身體素質(zhì)（10分）

考核內(nèi)容為單杠引體向上或1分鐘跳繩。評分標(biāo)準(zhǔn)見下表：單杠成績（次）262118151198765得

分10987654321

1分鐘跳繩（次）199158132104757164584940得

分10987654321

（3）

平時(shí)成績（20分）

從學(xué)生上課出勤情況與學(xué)習(xí)態(tài)度兩方面進(jìn)行綜合評分。學(xué)習(xí)態(tài)度指學(xué)生課堂表現(xiàn)是否積極、認(rèn)真以及學(xué)習(xí)進(jìn)步程度情況；遲到一次扣2分，早退一次扣3分，曠課一次扣5分，扣完平時(shí)成績分?jǐn)?shù)為止。

（4）技術(shù)部分（60分）

①運(yùn)球繞竿射門（30分）

考試方法與要求：球放置在起點(diǎn)線上，考試者聽到信號后，運(yùn)球繞過所規(guī)定的竿或障礙物即可射門，球必須進(jìn)球門。從發(fā)出信號到球越過球門線所用時(shí)間來計(jì)算成績（如下表）。兩次考試機(jī)會(huì)，取最好成績。時(shí)間分值時(shí)間分值7＂030.011＂3——11＂515.07＂1——7＂329.011＂6——11＂814.07＂4——7＂628.011＂9——12＂113.07＂7——7＂927.012＂2——12＂412.08＂0——8＂226.012＂5——12＂711.08＂3——8＂525.012＂8——13＂09.08＂6——8＂824.013＂1——13＂38.08＂9——9＂123.013＂4——13＂67.09＂2——9＂422.013＂7——13＂9

7.09＂5——9＂721.014＂0——14＂26.09＂8——10＂020.014＂3——14＂56.010＂1——10＂319.014＂6——14＂86.010＂4——10＂618.014＂9——15＂16.010＂7——10＂917.015＂2——15＂46.011＂0——11＂216.015＂5——15＂76.0

②踢準(zhǔn)（30分）

考試方法與要求：分別畫5個(gè)以1米、2