一祛濕名方幫你排出體內(nèi)多年濕氣

力，刷牙的時(shí)候嗓子惡心，口干口苦，一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴，皮膚暗談無(wú)光...... 如果你伸出自己的舌頭，十有八九會(huì)發(fā)現(xiàn)自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭，舌頭中間還可能有裂......如果你上廁所會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時(shí)候還便秘...... 好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？如果你去醫(yī)院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因?yàn)槊刻?，你可能都?huì)受到下面這些癥狀的折磨：①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩脫發(fā)白發(fā)⑤肥胖減肥后容易反彈⑥浮腫，眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸悶⑨黑眼圈,⑩睡覺(jué)打呼嚕,?頭暈沒(méi)精神,特別疲勞?陰部潮濕,?陰囊潮濕?對(duì)房事不感興趣,?臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光,?白帶有異味，瘙癢,?皮膚油膩，起濕疹等等 到底身體出了什么問(wèn)題？如何解決？先看完再說(shuō)吧！中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，乏無(wú)力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)最重要的一個(gè)常識(shí)。 體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致水濕內(nèi)阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙的擠壓久而久之就成為了齒痕舌所以舌頭邊緣有鋸齒說(shuō)明體內(nèi)長(zhǎng)期有濕氣。如果天氣漸暖，喝水較少的時(shí)候，即便沒(méi)有鋸齒舌，但是舌苔會(huì)呈現(xiàn)黃色，口干，口苦會(huì)更加嚴(yán)重。 濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡(jiǎn)單，畢竟這沒(méi)有什么大不了，但是身體的其他癥狀會(huì)越來(lái)越加重最終會(huì)引發(fā)一系列的疾病。起初濕氣重的人只是感覺(jué)舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會(huì)引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病。濕氣還會(huì)極大的影響一個(gè)人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘暗黃無(wú)光表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便表現(xiàn)在精神氣色上就會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采困乏無(wú)力。濕氣為什么會(huì)引起這么多癥狀呢？這是因?yàn)?，濕氣入侵人體，在內(nèi)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干口苦嗓子發(fā)炎頭暈頭痛皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，皮膚濕疹泛濫等等。值得深思的是，濕氣對(duì)人的健康危害如此之大，按理說(shuō)人們會(huì)特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢真實(shí)的情況是：很多人濕氣重，首先會(huì)想到去吃一些利濕滲水的東西，但是濕氣重，首責(zé)之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛濕的時(shí)候常常單純的吃下了類似紅豆、薏米磨成的粉之類利濕滲水的東西。脾虛不解決，濕氣不可能根除。 濕氣在外會(huì)有很多表癥如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長(zhǎng)痘，濕疹，腰酸背痛等等。 人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，于是常常中途放棄。那些購(gòu)買各種祛濕產(chǎn)品的，有半數(shù)吃到中途都放棄了。 那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢？其實(shí)中醫(yī)對(duì)濕氣的祛除有嚴(yán)密的邏輯和方法早在東《傷寒論金《脾胃論都有論述。正確的祛濕的方法一定會(huì)遵循這樣的原則： 1,在內(nèi)健脾健胃益腎宣肺濕氣的根源在于脾虛雖首責(zé)脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時(shí)候，必然會(huì)用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧腎，肺。2，在外：針對(duì)濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥，常常幾天就見(jiàn)效，讓濕氣重的人能增強(qiáng)信心，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃下去。 現(xiàn)在來(lái)自測(cè)下自己是否有濕氣？濕氣對(duì)人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療，發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬11胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）2，機(jī)能衰退，對(duì)房事不感興趣。（）3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì)有（頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱）在外表癥：①困乏無(wú)力，無(wú)精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；②嗓子發(fā)癢，口干，口苦，口渴；③全身肌肉關(guān)節(jié)痛；④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；⑤大便糖稀而肛門澀癢；⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢； 看看這11條癥狀，你會(huì)恍然大悟：濕氣是在內(nèi)來(lái)看就是脾虛，胃弱，腎虛，肺弱，胃弱；在外就會(huì)出現(xiàn)一系列的表面癥狀。祛濕刻不容緩濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正惡化，祛濕就刻不容緩。否則難纏的濕氣會(huì)奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。更重要的是，濕氣纏身的人身沒(méi)有精神，灰頭灰臉，在職場(chǎng)上和事業(yè)上往往力不從心被同事和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，濕氣會(huì)造成貌上的損傷，頭發(fā)油膩，滿臉油光，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，對(duì)自己的情，婚姻，事情都極為不利，沒(méi)有一點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。而且濕氣發(fā)多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。我之前對(duì)濕氣沒(méi)有什么概念，滿身的不良生活習(xí)慣，抽煙喝酒，喝冷飲，洗了發(fā)不吹干，下雨天不打傘，衣服淋濕了繼續(xù)穿，飲食不規(guī)律......過(guò)了25歲，小毛病接踵而至，皮膚頭發(fā)油膩，一天不洗就臟的不行，嘴里發(fā)粘口苦，抗拒和異性接吻，為害怕暴露口臭。早上起床特別艱難，到了公司沒(méi)有多久無(wú)精打采，下班之后，疲憊乏力。 我的感覺(jué)就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。最終我還是把濕氣纏身這個(gè)難題給解決了。我一個(gè)朋友患了風(fēng)濕，常年固定找一個(gè)老醫(yī)調(diào)理，于是帶我去看了看。老中醫(yī)給我開了一個(gè)食療除濕熱毒的方子，老中醫(yī)說(shuō)：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感覺(jué)到效果，但是不要停，至少堅(jiān)持28天，濕熱毒就會(huì)祛除，百試百靈。 老中醫(yī)開的方子由15位配方組成人參赤小豆薏米仁勾起芡實(shí)大棗燕麥、茯苓百合ft藥葛根蓮子白扁豆桔梗冰糖。 看到這個(gè)方子里面有茯苓，人參，薏米仁，憑借著一些簡(jiǎn)單的養(yǎng)生知識(shí)，感覺(jué)這個(gè)方子應(yīng)該有效，果然當(dāng)我喝下一周之后，我同事很驚奇的問(wèn)我為什么突然變得容光煥發(fā)了？很久不照鏡子的我，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)我就好像做了換膚術(shù)一樣，皮膚的顏色出現(xiàn)了明顯的變化，之前發(fā)黃油膩，是現(xiàn)在光彩照人，容光煥發(fā)。 從此之后，我一直珍藏著這個(gè)方子它見(jiàn)效太快了而且配方全面既祛濕又除熱還能排出體內(nèi)毒素，總是能解決我身體的很多小毛病。時(shí)候我晚上應(yīng)酬喝酒，抽煙太多，第二天口干口苦，我會(huì)刻吃上一碗，人就清爽了；有時(shí)候吃的太多，消化不良，上吃一碗，胃脹就會(huì)好轉(zhuǎn)；有時(shí)候著涼之后，馬上喝，鼻就會(huì)緩解；有時(shí)候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝，就不么痛了；有時(shí)候便秘，肛門澀癢，馬上喝，第二天排便就暢了。這個(gè)方子見(jiàn)效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便這個(gè)方子散口感不怎么樣，也要長(zhǎng)期喝去，幾個(gè)月后這個(gè)方子徹底的祛除了我的濕熱毒。因?yàn)榍懊康疥幱晏鞖?，我的關(guān)節(jié)甚至全身都會(huì)感覺(jué)到酸痛，但喝了幾個(gè)月之后，這種情況已經(jīng)很少發(fā)生了。 每當(dāng)我看到藥店或網(wǎng)上形形色色的祛濕藥的時(shí)候，我總是對(duì)這些產(chǎn)品輕蔑的一笑：喝這些東西祛濕熱毒，不知道要喝到猴年馬月才能見(jiàn)效！有時(shí)候我看見(jiàn)一個(gè)人臉色發(fā)黃，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘，我心里就在想：他肯定體內(nèi)有濕熱毒，使用一段時(shí)間濕常清，人就會(huì)大變樣，健康漂亮十倍，比任何化妝品都強(qiáng)百倍?？上Р皇敲恳粋€(gè)人都有這樣的認(rèn)識(shí)，也不是每一個(gè)人都知道這個(gè)方子。 為什么這個(gè)方子見(jiàn)效如此迅速呢？中醫(yī)說(shuō)：濕氣首責(zé)之于脾，諸濕腫滿皆屬于脾，濕郁久而化熱，毒素緊隨其后。所以這個(gè)方子15種配料比例非常講究，對(duì)內(nèi)調(diào)理健脾健胃對(duì)外消除濕熱毒的常見(jiàn)表癥嗓子發(fā)癢口干，口苦，口渴，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等，而且常常幾天就見(jiàn)效。 ft東老中醫(yī)祛濕名方的做法 如果您有時(shí)間的話可以自己在家即可操作： 【材料：人參10克赤小豆20克、薏米仁20克、枸杞10克、芡實(shí)20克、大棗30克、燕麥10克、茯苓10克、百合10克、ft藥10克、葛根20克蓮子10克白扁豆10克桔梗10克冰糖適量。13老中醫(yī)的方子開發(fā)了成品，可以直接購(gòu)買，很方便。我特別推薦她微信號(hào)因?yàn)樗苋媲宄w內(nèi)的濕熱毒而且見(jiàn)效迅速，喝下人參紅豆薏米粉，濕氣的很多表癥幾天就會(huì)緩解。 很多人以為祛濕用點(diǎn)紅豆、薏米等普通祛濕食物就好，可是很多人堅(jiān)持喝了大半年，效果并不顯著。其實(shí)，紅豆、薏米等之所以流傳很廣，一是因?yàn)槠浯_實(shí)有利水滲濕之效，但更重要的是因?yàn)樗銐虻暮?jiǎn)單，便于使用。但是長(zhǎng)期濕氣困身，必傷及脾，專業(yè)的做法就是紅豆、薏米只是配方中很小的一部分。所以，內(nèi)行會(huì)選擇祛濕更專業(yè)的人參紅豆薏米粉。我有一個(gè)女性朋友體內(nèi)濕氣特別嚴(yán)重，導(dǎo)致了肥胖還伴有脫發(fā)，同時(shí)還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結(jié)，頭發(fā)稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。 我把她的微信號(hào)（cfa332）給了我的朋友，她并不以為然，勉強(qiáng)喝了2天，奇跡出現(xiàn)了，她發(fā)現(xiàn)口苦，大便秘結(jié)，痘痘都有好轉(zhuǎn)，而且嗓子竟然輕松了很多，喝水沒(méi)有那種刺痛感了，所以她開始天天堅(jiān)持吃紅豆薏米參砂粉最后體重還下降了108濕邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的養(yǎng)生產(chǎn)品，保健品都如同隔靴搔癢，隔ft打牛。因?yàn)闈駳鈺?huì)影響一個(gè)人的脾胃，會(huì)阻止?fàn)I養(yǎng)藥物的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反復(fù)發(fā)作。例如濕氣會(huì)導(dǎo)致滿臉油光，特別容易長(zhǎng)痘，