減負工作心得體會(4篇)

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既要減負但同時又要增效，這是我們老師所期盼的抱負境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤?！?/p>

在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個同學存在差異，要精確地進行學情分析，要明確同學的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎(chǔ)，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關(guān)注中等生和學習上有困難的同學，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

1.提高課堂教學效率是一項冗雜的工程。

首先是老師要提高自身素養(yǎng)和業(yè)務(wù)力量。俗話說得好：老師要給同學一杯水，自己應(yīng)有一桶水。如今，學問信息正高速進展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，老師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和教學力量，為高效率的教學制造自身條件。

其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應(yīng)多討論，多斟酌，多進行教學探究。有句話說得好“不打無預備的仗”。預備充分，對一堂課的教學思路，教學規(guī)律清楚可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務(wù)的基礎(chǔ)。為此，老師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是老師上好每一節(jié)課也是減負增效的關(guān)健，課堂教學要表達老師為主導、同學為主體的原則。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學，留意雙邊活動來引起同學留意力。上課做到明白、精確、新奇、生動，啟發(fā)同學主動思維，使同學處于良好的心理狀態(tài)。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學輕松的課堂環(huán)境中歡樂地學習。

另外，課堂教學中使用嬉戲的技巧。為激發(fā)同學的學習愛好，課堂教學中，可適當使用嬉戲，但是不行濫用，由于我們做嬉戲的目的是讓同學“樂學”而不是“學樂”。因此，嬉戲的設(shè)計必需服務(wù)于教學內(nèi)容或起到調(diào)整大腦的作用。這樣寓嬉戲于課堂教學之中，既培育了同學參加意識，又激發(fā)了同學的學習愛好。

2.課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是穩(wěn)固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探究、討論了很多很多，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè)，讓同學全都成為學習的參加者。新課程標準指出：“從同學熟識的生活情境與童話世界動身，選擇同學身邊的，感趣的事物，以激發(fā)同學學習的愛好與動機”愛好是最好的老師，是同學學習的動力。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意、形式新奇、內(nèi)容聯(lián)系實際并有肯定的趣味性，同學定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。

總之，依法治教是實施素養(yǎng)教育的根本，也是切實減輕中學校生過重課業(yè)負擔的`關(guān)鍵所在。我們應(yīng)當拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下?？隙〞欣щy。但是我們都信任。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結(jié)合所教同學的特點，不斷改良現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設(shè)計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們肯定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓同學孩子做管理自己的仆人，讓同學們的學習更加美妙布滿歡樂，讓同學更加健壯成長！

做好減輕同學過重負擔的工作，直接關(guān)系到全面推動素養(yǎng)教育，關(guān)系到青少年一代的健康成長，關(guān)系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負責的精神，齊心協(xié)力，真抓實干，使減輕同學過重負擔工作真正見到實效。努力培育和造就出具有創(chuàng)新精神和實踐力量，“有抱負、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面進展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

關(guān)于減負工作心得體會2

怎樣才能真正做到給學校生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、老師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推動素養(yǎng)教育，真正實施“減負增效”，就必需想方設(shè)法地調(diào)動同學的主動性，讓同學經(jīng)受學習過程，恰當?shù)刂圃炝己玫膶W習環(huán)境。。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培育同學的力量。俗話說得好，老師要給同學一杯水，自己應(yīng)有一桶水。如今，學問信息正高速進展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷改變和創(chuàng)新，具有其先進性。所以老師也應(yīng)當不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養(yǎng)和力量，為高效的教學制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預備以外，課堂上要把握好以下幾點。

課堂教學的原則要表達老師為主導，同學為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學，留意雙邊活動來引起同學留意。上課做到明白、精確、新奇、生動、啟發(fā)同學主動思索，使同學處于良好的學習狀態(tài)。試想，老師上得很仔細，同學不主動參加，不仔細聽講，有何效率可言？

關(guān)于減負工作心得體會3

“減負”、“減負”，我們喊了好像很多年了，各種形式的“減負”也的確實確層出不窮。然而“減負”到底是什么?

一、課業(yè)負擔

課業(yè)負擔過重的根源較多，一是教學的“重知輕能”，認為同學所把握的課本學問越多質(zhì)量越高，教學中不抓重點，講得多，練得也多，企圖提高同學的應(yīng)試力量，這是基于對學問的價值的錯誤理解，認為只有多學點課本學問，才會有美妙的前途。于是老師實行一切手段，將越來越多的課業(yè)負擔加給同學。然而許多事實證明：過剩的學習無效。只有當學問在生活中發(fā)揮作用時，學問對把握者來說才是有用的?，F(xiàn)行的中國教育，普遍存在“學習過剩”現(xiàn)象就是同學學了一大堆無用的學問。這是造成同學學習負擔過重的重要緣由。二是教學方法的“以拙代巧”，一些老師沒有仔細討論教法，不考慮同學的學習時間與學習本錢，為應(yīng)試保險，以“大投入”換“小產(chǎn)出”，從而造成大量的過度學習。

學校也處在重重壓力之中，家長的贊同，社會的承認，上級的評判等，尤其是前兩者，往往很大程度上著眼在升學人數(shù)上。同時在教育評估機制還不完善的今日，上級主管部門的評判過程中，升學率也是主要指標。盡管招生部門的一再擴招，但升學現(xiàn)象過“獨木橋”，而升學考試分數(shù)則成了過橋的唯一通行證，如果升學成果不抱負，學校、同學都會被打入“冷宮”，升學率成了學校榮譽和地位的代名詞，學校的工作不得不到處圍圍著升學轉(zhuǎn)，同學上學演繹成了一切以入學為起點，以升學為終點的“馬拉松”。孩子從進校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的盼望。巨大的升學壓力引發(fā)了學校、老師、家長幾方面的種種政策。同學們的書包和大腦就這樣在老師、家長、社會的重重灌輸中沉重了起來。

減輕同學課業(yè)負擔，務(wù)求實效，教育部有關(guān)人士曾提示我們，“減負”工作特殊要留意把握和處理好三個關(guān)系，防止工作的片面性。一是要把握好減輕同學過重負擔與提高教學質(zhì)量的關(guān)系。二是要把握好減輕同學過重負擔與培育同學堅韌意志、刻苦學習精神的關(guān)系。三是要全面理解減輕同學負擔工作的實質(zhì)，把握好度，留意防止工作的片面性，既不能對減負工作落實不力，又不能走另一個極端。

“減負”決不意味著降低對同學學業(yè)應(yīng)有的要求和降低教學質(zhì)量，必要的負擔是同學成長和進展的推動力，過重的負擔則會成為同學成長和進展的阻力?！皽p負”是減掉那些阻礙同學身心健康和全面進展的過重負擔，消退那些機械的、重復的、盲目的、無用的勞動，更好地激發(fā)同學的學習愛好，向課堂45分鐘要質(zhì)量。

改革考試制度、考試內(nèi)容和考試方法，是“減負”工作的一項重要內(nèi)容。但“減負”并不意味著取消考試，而是削減考試次數(shù)，改革考試內(nèi)容，為把握同學的學習狀況而進行的考試是很有必要的，沒有考試就不利于老師了解同學狀況，不利于教學相長究竟做得怎樣，也不利于學校據(jù)此調(diào)整教學方法?？荚囀鞘侄?，而不是目的，是為了準時反饋教學狀況。像美國等發(fā)達國家，也不會廢除考試。關(guān)鍵在怎么考，要把握好考試的度。

“減負”的同時也要加強培育同學能吃苦耐勞的精神，在減掉那些阻礙同學身心健康和全面進展的過重負擔過程中，讓同學獲得更多的主動進展，培育創(chuàng)新意識和實踐力量的空間，培育同學的刻苦鉆研、主動探究的精神。

二、心理上的負擔

生性活潑好動的孩子，對于枯燥的學習，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業(yè)負擔過重的狀態(tài)下，對學習有一種畏懼、厭煩心理體驗，視學習為迫不得已，很難忍受的事。同樣的學習任務(wù)，對有的同學適合，而對另外的同學可能不堪負重，作為老師就應(yīng)當重視同學的學習心理體驗，從調(diào)整同學的學習看法，激發(fā)學習愛好入手，優(yōu)化同學的學習心理素養(yǎng)，使同學能從苦中尋樂，隨時主動地自我調(diào)整，保持樂觀平和的心境。

確實，課業(yè)的沉重使我們迫切地想要放松和休息，但減負后，有的同學的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎(chǔ)稍差的求上進的同學，很簡單對自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成果比較優(yōu)秀的同學，也同樣對突然減輕的課業(yè)感到不適應(yīng)，簡單擔憂跟不上別人，因此而導致學習成果的下滑。在這些心理的影響下，即使學校、老師真正地做到了“減負”，同學心理上仍舊輕松不了。事實上，假如我們不能轉(zhuǎn)變以分數(shù)為根本的教育觀念，就很難說能真正地實現(xiàn)減負，只要中考、高考指揮棒在同學的眼中仍舊有重量，那么他們的精神狀態(tài)始終不能減負。

當然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符消失，切實轉(zhuǎn)變同學課業(yè)負擔過重，實現(xiàn)從應(yīng)試教育向素養(yǎng)教育的轉(zhuǎn)軌，鄧小平同志曾說，一個學校能不能為社會建設(shè)培育合格人才，培育德、智、體全面進展，有社會主義覺悟，有文化的勞動者，關(guān)鍵在老師。這對我們老師提出了更高的要求，不單是要求業(yè)務(wù)素養(yǎng)好，同時還要思想素養(yǎng)好。學校無小事，事事有教育，老師無小節(jié)，到處是楷模。高素養(yǎng)的老師隊伍，才能培育出高素養(yǎng)的人才。因此，我們老師必需加強學習，做到業(yè)務(wù)精良、情操高尚、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻。

關(guān)于減負工作心得體會4

中學校生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事?！皽p負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)”這是今年3月份以來聽到得最多的字眼。云南省從今年3月1日開頭全面施行《切實減輕中學校生課業(yè)負擔，全面提高教育質(zhì)量的方法》，嚴格掌握同學的學習時間、作業(yè)量和考試次數(shù)，保證同學有足夠的休息和活動時間，真正給同學減去過重的課業(yè)負擔，使之到達“減負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)”。針對這些問題，全縣各級各類學校制定減負體質(zhì)管理方案，確保我縣教育質(zhì)量的提升?，F(xiàn)將我縣實施減負提質(zhì)工作總結(jié)如下：

一、依法辦學，嚴格學校課程管理，全面實施“減負增效”工作

(一)嚴格執(zhí)行新課程打算，嚴格執(zhí)行國家教育部關(guān)于課程設(shè)置的有關(guān)規(guī)定，保證中學校生按規(guī)定全面修習國家課程，開齊課程，上足課時。嚴格執(zhí)行國家體育課時規(guī)定，確保中學校生每天1小時體育熬煉時間。

(二)切實加強綜合實踐活動，主動開展綜合實踐活動，各學校結(jié)合學校實際建立同學實踐基地，充分表達學問的綜合、同學的自主實踐、教學過程的開放，以及同學對課程門類和討論內(nèi)容的選擇，務(wù)求實效。

(三)根據(jù)同學年齡特點支配同學在校學習活動時間，提高學習實效。合理支配中學校生作息時間，保證同學充分的休息和睡眠

二、統(tǒng)一思想，提高熟悉，加大對老師的培訓

減負提質(zhì)，就是要把同學從繁重的學習負擔中解脫出來，合理配置同學的課業(yè)量，主動提倡一種開放的、啟發(fā)式的教學，從同學的愛好入手，充分敬重同學的獨特，因材施教，努力培育和調(diào)動同學的學習主動性，把“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。而老師是實施課堂教學的組織者，是確定每節(jié)課的質(zhì)量和成敗的關(guān)鍵者，要想到達“減負不減質(zhì)，減負更優(yōu)質(zhì)”的效果，抓好老師業(yè)務(wù)力量培訓是關(guān)鍵之一。

(一)局領(lǐng)導注意對學校領(lǐng)導和骨干老師的培訓。今年3月份以來，先后組織各級各類學校教務(wù)主任到昆明參與教學管理業(yè)務(wù)培訓;派出高三老師參與省高考研討會;初三老師參與州中考研討會;支配6期中學校老師進行業(yè)務(wù)學問培訓。通過這些培訓，提高我縣教學管理水平和老師的教學力量。

(二)教研室深化課堂第一線，討論實施優(yōu)化課堂教學手段。今年從三月初開頭縣教育局教研室的同志，先后深化城區(qū)中學校、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校，深化教學第一線，聽取部分老師的課堂教學，與老師們共同探討優(yōu)化課堂教學方法，如何實行新的教學理念和現(xiàn)代科學的教學手段來實施減負工作，提出指導性看法，使廣闊老師快速進入角色，確?！皽p負不減質(zhì)、減負更優(yōu)質(zhì)”。

(三)各級各類學校針對減負工作，準時實行不同形式對老師進行業(yè)務(wù)培訓，確保教學質(zhì)量穩(wěn)中有升。全縣各級各類學校針對實施減負工作，確保減負不減質(zhì)，開學初各級各類學校就實行分組備課、互聽互評，作業(yè)探究、采納網(wǎng)絡(luò)資源改良課堂效果、增加教研組活動次數(shù)和內(nèi)容等手段，使全縣教學第一線的老師教學方法得到改良，老師業(yè)務(wù)力量得到準時提高，確保了教學工作的質(zhì)量穩(wěn)中有升，20xx年，全縣高考上線1237人，上線率77.51%，比20xx年上升14.06個百分點;全縣參與中考4980人，600分以上有300人，500分以上有20xx人;中學校各班級的期末水平測試成果也比上年有所提高。

三、掌握練習資料，提高練習的有效性、針對性

我縣各學校都嚴格執(zhí)行《云南省教育廳云南省監(jiān)察廳云南省人民政府訂正行業(yè)不正之風辦公室關(guān)于印發(fā)切實減輕中學校生負擔全面提高教育質(zhì)量方法的通知》(云教